coś poszlo nie tak

masa od urodzenia ! oo długo robię :D ale nigdy mi nie wychodziła , zawsze coś posżło nie tak albo zdrowie albo stres i co zrobiłem krok do przodu , później 2 w tył mam nadzieję , że teraz tak nie będzie. Wiesz jak jest wszędzie paparazzi muszę się ukrywać .. :D

Przykozaczyłem z tym "Nic mi nie jest" :-D Tak serio to "pojutrze" poczułem to w kościach. Problem z tym, że "jutro" też zrobiłem trzy single ze stówką. I też na kostki. O ile 10 x 10 robię na 4 kostkach, o tyle single staram się robić niżej. No... Czyli tak: sobota 10 x 10 klatka (tu było za lekko - gdybym miał brać pod uwagę objawy, a ciężar ten [...]

[...] receptorów głodu. Można ich nie drażnić i jest spokój. Źle reagują na wahania stężenia insuliny. Jeżeli insulina spada, to mózg dostaje sygnał: "Głód! Grozi nam głód! Zjedz coś!" Nie ma to nic wspólnego z faktycznym głodem, bo organizm może być najedzony i pełen energii, ale domaga się żarcia na podstawie innych sygnałów. Co ciekawe, podobno te [...]

[...] 15x6kg Przedramie Uginanie nadgarstków 20x5kg 20x5kg 20x5kg Ćw Sandowa 20x5kg 20x5kg 20x5kg W bareczki fajnie weszło,jakiś tam progres jest. Dziś są fajne domsy na klacie,na tricach praktycznie nie ma więc coś poszło nie tak.Jak mówiłem wprowadzam lekką modyfikacje zmieniajac dni parti aby być w pełni sprawny podczas jej ćwiczenia .Pozdr

Przy martwym zazwyczaj ludzie robią błędy przy pierwszym i ostatnim powtórzeniu - jakby one się nei liczyły do ciągów. Tymczasem one są w sumie najważniejsze. Te powtórzenia mają być najperfekcyjniejsze. Obstawiam że właśnie w którymś z nich coś poszło nie tak u Ciebie.

może coś przeciążyłeś, pamiętam że jechałeś jakimś planem na wyskok, może coś poszło nie tak, za dużo ćwiczeń za mało przerwy i wróciło. Oby jak najdalej od tego dziadostwa bo ja od czasów kiedy zacząłem przygodę z koszykówką nie miałem tak długiej przerwy jak przez kolano skoczka, zwariować przez to idzie bo to taki pseudouraz który jest złośliwy

[...] a nie zaczyna ruchu od złożenia kolan. No i najważniejsze nie pochyla się i trzyma plecy prosto. Low bar w sumie ma tą zalete że można zsunąć sztange za siebie i uciec do przodu, w razie jakby coś poszło nie tak %-) A widziałem agentów co sztagę kładli dosłownie na karku a potem próbując wstać próbowali przerzucić ja przez głowę do przodu \-)

Sprobuj tak : tribulus terrestris, zenszen koreanski naturalny najlepiej korzen wrzuc 3g codziennie rano. Daj znac. Pozdro dzięki ale również mysle nad podbiciem estro jak coś dorzucę :) chyba ze coś poszło nie tak na cyklu czy na pct nie wiem już pod koniec cyklu czasem dziwnie się czułem albo problem z oddychaniem byl i odczuwałem słabsze libido [...]

[...] fit, ale od razu zamówiłem przepis, bo na święta będzie musiało wjeżdżać :-) Sajgonki niby ok, ale ogólnie wg mnie kiepsko wyszły - robiliśmy je trochę ja trochę teściowa i coś poszło nie tak z przyprawianiem, bo mdły farsz w środku był, no i mi nie podeszły w ogóle przez to, że teściowa strasznie dużo tłuszczu tam dołożyła "gdzie tylko można [...]

[...] a podczas wyciskania potrzebuję bardziej kontrolowania toru i czasami odrobinę pomocy podczas wyciskania w górę. Żona już wie że jeśli ciężar byłby dla mnie zbyt ciężki lub coś poszło nie tak , to ma nie łapać sztangi tylko pozwolić jej oprzeć się o podpory pomocnicze.....a zdarza się to co jakiś czas , zwłaszcza kiedy sam trenuję ;-) Tego [...]

[...] redukcji kończy się zwyczajowo powrotem do stanu z przed vlcd. Przerabiane również %-) dlatego lepiej wyjść wejść na masę rozkręcić metabolizm i wtedy lecieć dalej skoro vlcd nie dało wystarczającego efektu. Widocznie coś poszlo nie tak :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-28 12:49:51 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-28 12:50:47

Jeszcze propo tych badań. To co raz częściej, zwłaszcza na wydziałach zajmujących się naukami społecznymi, zamiast nauki robi się ideologię. Tu dobry przykład. Spektakularna kompromitacja tzw. "cultural/identity studies" (czyli zajmujących się teorią gender, feminizmem, teorią rasową itp.) w USA. Troje pracowników naukowych w ciągu ostatnich dwóch [...]

No ja MC odpuszczam, zostaję przy swoim 180 kg. Parę dni temu mój kolega załatwił sobie kręgosłup na siłowni bo wbrew zaleceniom lekarza targał ponad 200 kg w ciągach no i coś poszło nie tak }:-(. Przypomniałem sobie co mi lekarz powiedział i nie ukrywam trochę sie wystraszyłem {{:-(. Nie znaczy że rezygnuję z MC ale z rekordami dam sobie spokój ( [...]

[...] Reszta tak czy inaczej powinna być czysto wykonywana. Kolejna rzecz - jeśli po 3-4 treningach z użyciem takiego "bonusa" dalej musimy z niego korzystać. To znaczy, że jednak coś poszło nie tak. Tu bym się bardzo mocno zastanowił czy ciągnąć to dalej w takiej sytuacji. Zazwyczaj wychodzi źle dobrany ciężar po prostu w takiej sytuacji. Im człowiek [...]

Cud się stał, udało mi się zalogować bez informacji"upsss coś poszło nie tak". Jagódka, chetnie się podzielę treningiem jak go dostanę. Jeśli Iza nie zdąży do wtorku, będę chwilowo kontynuować rzeźbowy, bo się czuje do bani nie ćwicząc. Ktoś wie, jak długo potrwa modernizacja forum? Bo mi połowa powiadomek nie przychodzi.:-(

A ja zabalowałem dziś... 17stka koleżanki (już chyba coś więcej niż koleżanka...) Mówię Wam: ogień, nie kobieta Ale spoko, jakby coś poszło nie tak kreatynka czeka...

Siema Karol,tak ogólnie to jestem twoim wielkim fanem i jestes PRO za to co robisz,ale mam pytanie mianowicie chodzi o to ,czy na MŚ wszystko poszło tak jak zaplanowałes i twoja forma była poprostu gorsza ,czy masz 8 miejsce dlatego ze np cos poszło nie tak jak należy ,np.zalało cie przed wyjściem tak jak Burneike na Prag PRO ? POZDRO MISTRZU!

[...] w ubezpieczalniach co do kolana - mam to samo ... i tak samo zostałem potraktowany ... cóz pokazywałem kiedyś komuś jak sie robi na snowboardzie 360 (na sucho) i niestety coś poszło nie tak , nagle na ziemi sie znalazłem i POTWORNY ból ... noga puchnie w oczach - cóz (dodam ze byłem samochodem (było to około 1998 roku no max 1999) - ale [...]

[...] możesz wyrzucić do ustępu (albo w ogóle nie kupuj). Co do zastrzyków - kacha111 miała to niech napisze co i jak (ja nadal czekam na jej zwierzenia, bo najpierw jej pomogło, a teraz znów narzeka, nie wiem czy coś poszło nie tak czy coś nowego). Ale ja jestem na zarządzaniu a nie na medycynie ;) także wiesz, ortopeda niby bardziej wykształcony.

dobra... muszę przyznać się przed samym sobą, że w tym cyklu coś poszło nie tak. po pierwsze - po poprzednich ładowaniach masa ładnie schodziła do poziomu sprzed ładowań - tym razem to się nie stało zeszła do połowy. wiem, to nic nie znaczy, ale prawdopodobnie wiąże się to z faktem, że nie mogę wejść w ketozę. do tej pory następowało to po [...]