Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cosinus 35 stopni

Strona 8 z 356

  • Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)

    4x 10 12 powt; 3.wiosłowanie wąsko uchwyt 4x 12 15 powt; wtorek klatka + biceps: 1.wyciskanie hantelkami kąt 3 stopni 4x 8 10 powt; 2.rozpiętki skos kąt 30 stopni 4x 8 10 powt; biceps: 1. uginanie na modlitewniku 3x 8 10 powt; 2.

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 22907| Data: 2012-12-30 13:10:51| Liczba SOGów: 5
  • Wysokie kopnięcie okrężne

    w jednej linii z korpusem patrząc od góry . 3. stopa nogi podporowej powinna być odchylona co najmniej 135 stopni od linii wyznaczonej przez nogę kopiącą. 4. patrząc na cel, twój wzrok powinien biec tuż przed barkiem prawym gdy kopiesz

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 15973| Data: 2003-03-06 19:14:56| Liczba SOGów: 3
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    dłuższe prowadzenie tego treningu nie jest wskazane. dzień 1: klatka/plecy a1. wycisk hantlami na skosie 45 stopni 3x6 odpoczynek 10 s a2. wycisk sztangi na skosie 45 stopni 3x12 odpoczynek 10 s a3. wycisk hantli na skosie ujemnym

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 19759| Data: 2009-02-01 11:44:18| Liczba SOGów: 8
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 6 listopada 2010 roku odbędą się w złotoryi mistrz.polskich siłaczy wl bez kosz.spec złotoryja 06.11.2010 bez koszulek specjalistycznych . poniżej przedstawiam

    Odpowiedzi: 717| Ilość wyświetleń: 45696| Data: 2010-09-13 22:10:07| Liczba SOGów: 14
  • Forskolin (Coleus forskohlii) - a utrata tkanki tłuszczowej

    coleus forskohlii ] forskolin pokrzywa indyjska pokrzywa indyjska, zwana również pochwiatką, pokrzywką, szałwią indyjską lub koleusem, czyli coleus forskohlii jest rośliną wieloletnią rosnącą w rejonach subtropikalnego oraz ciepłego,

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 46500| Data: 2011-03-09 04:30:31| Liczba SOGów: 4
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    obniża się. glikogen zgromadzony w mięśniach ulega rozpadowi do glukozy, która następnie spalana jest w zależności od stopnia aktywności ruchowej. w czasie bardzo intensywnego wysiłku, poziom glikogenu w mięśniach może spaść do wartości krytycznych

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 43797| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • [ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther

    na następne 4 tygodnie ogólna budowa massy dzień 1. a. wycisk hantli skos 5 x 4 6; 2 min przerwy; 30 stopniowy skos b1. wycisk sztangi leżąc szeroko 4 x 6 8; łokcie na zewnątrz b2. ¾ rozpiętki 4 x 8 10; 2min przerwy; pełne

    Odpowiedzi: 373| Ilość wyświetleń: 26395| Data: 2013-11-01 16:16:46| Liczba SOGów: 12
  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015

    [color=blue] regulamin mistrzostw polski juniorów i weteranów w kulturystyce i fitness wrocław, 10 11 października 2015 r. [/color] 1. organizatorzy polski związek kulturystyki, fitness i trójboju siłowego klub sportowy „olimp” zabrze

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 72075| Data: 2015-10-03 15:25:02| Liczba SOGów: 47
  • BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

    w wąskim chwycie nogi 14 16 serii wspięcia jednonóż wspięcia ze stangą na plecach przysiady do kąta 90 stopni hack przysiady wykroki siady przednie liczba powtórzeń zależy od ogólnego samopoczucia i innych czynników. ale

    Odpowiedzi: 287| Ilość wyświetleń: 17205| Data: 2009-03-25 14:23:39| Liczba SOGów: 7
  • Zanim zapytacie co to pryszcz i co na niego działa!

    znika. w przeciwieństwie do grudki, pryszcz często pozostawia po sobie plamę lub bliznę otwór, wgłębienie , w różnym stopniu wyrażone. pryszcz nie przekształca się w krostę w dosłownym znaczeniu tego słowa, bowiem krosta charakteryzuje się od

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 64718| Data: 2003-10-30 15:24:31| Liczba SOGów: 1
  • Kluby gdzie można poćwiczyć

    rozpocząłem nowy temat kluby w których można ćwiczyć daną dyscyplinę sztuk walki. większość z tych klubów jest zrzeszona. jeśli jakiś nie dodam proszę o dodanie go, dzięki temu ludzie chcący ćwiczyć będą mieli jasność gdzie można ćwiczyć daną

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 64802| Data: 2007-05-01 18:47:04| Liczba SOGów: 9
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    od jakiegoś czasu zmagam się z treningiem i ciągle poszukuję motywacji dlatego zakładam dziennik tutaj licząc na chociaż niewielkie wsparcie. za mną dopiero 6 treningów ale już zanotowałam niewielkie postępy . trening i rozgrzewka

    Odpowiedzi: 1501| Ilość wyświetleń: 28438| Data: 2011-05-21 15:31:44| Liczba SOGów: 6
  • John Meadows IFBB Pro

    witam, chcialem zalozyc temat o meadows ie, bardzo go lubie jako trenera i zawodnika, z jego filmow mozna dowiedziec sie wielu rzeczy na temat treningow niektore bardzo specyficzne i niespotykane jak i zywienia... wielu kojarzy go ze wspolpracy z

    Odpowiedzi: 155| Ilość wyświetleń: 26131| Data: 2013-07-19 21:24:14| Liczba SOGów: 5
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    wiem że ludzie bardzo często pytają właśnie o skoka air alert ii trening skoczności program ten zawiera osiem stopni które powinny być wykonywane w podanej kolejności. są to: 1 rozgrzewka 2 rozciąganie 3 ćwierćskok 4 wznoszenie łydek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10088| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening

    karku. trzeba zaznaczyć, że tyson nie mógł zrobić więcej niż 50 brzuszków i 50 pompek dziennie gdy miał 13 lat. ale stopniowo dzięki, codziennemu treningowi stopniowo rozbudowywał swą siłę. i tak, mając 20 lat, robił 2000 brzuszków w ciągu dwóch

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 16982| Data: 2009-10-21 16:15:55| Liczba SOGów: 3
  • Max WYSKOK- zapraszam

    pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do ziemi robić to ćwiczenie przy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14247| Data: 2005-04-09 16:48:37| Liczba SOGów: 14
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    ostatnio przeglądając posty doszedłem do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68794| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Rozkład kalorii w ciągu dnia

    dosyć ciekawe badanie w tym temacie... oczywiście, nie będę pisał wszystkich szczegółów, osoby zainteresowane sobie doczytają, pewnie będzie ich niewiele..., może tylko charon, któremu obiecywałem, że znajdę to badanie 3 grupa otyłych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 33686| Data: 2006-01-13 13:43:05| Liczba SOGów: 2
  • Bruce Lee- treningi

    witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył bruce lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. po prostu nie znam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 27570| Data: 2008-02-20 23:29:28| Liczba SOGów: 0
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    echinacea jest bezpiecznym i wysoce efektywnym naturalnym suplementem, który nie tylko szybko leczy przeziębienie bądź grypę, ale też zapobiega przed tymi dolegliwościami. bardzo istotne, kiedy echinacea występuje w połączeniu z dwoma innymi

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 66794| Data: 2008-02-22 20:42:31| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}