SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Spacer na odchudzanie. Czy spacer coś daje?

    Artykuł
    Odchudzanie

    Regularna aktywność fizyczna potrzebna jest do zachowania pełni zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdrowy styl życia nie oznacza jednak, że musimy codziennie pływać na basenie, biegać lub wykonywać intensywny trening na siłowni. Najprostszym i najbardziej podstawowym rozwiązaniem, dostępnym właściwie dla każdego na wyciągnięcie ręki są spacery. Już g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2018-08-22 10:51:14 Ocena: 5
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Temat
    Doping
    PRO

    witam.jak niektorzy pamietaja jestem po wypadku samochodowym i mam uszkodzona gorna czesc splotu barkowego.Lekarz stwierdzil ze tylko czesc nerwow mam uszkodzona i ze lepiej mam poczekac i same sie zregeneruja i nic mi nie przepisal,ale gdy wyszedlem ze szpitala to mialem przepisany nivalin w zastrzykach ale odstawilem bo to niby szkodzilo na glowe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17608 Data: 2007-12-05 21:18:41 Liczba szacunów: 5
  • Coś na palcu u nogi ... (dodaje zdj)

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ! Od chyba kilku miesięcy mam takie coś na palcu u nogi, zaczęło się robić coraz większe więc postanowiłem spytać się tutaj na forum (może ktoś miał coś takiego). Myślę że to może być jakiś nagniotek naklejałem na to specjalne plastry, moczyłem nogi w wodzie i próbowałem to zetrzeć pumeksem> Trochę się pomniejszyło ale nadal nie znikło. Dodam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 11:05:54 Liczba szacunów: 6
  • Cos na szybko

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witam Was. Mam taki pomysł a zarazem prośbę, wrzucajcie tutaj jakies przepisy które nie wymagają wiele czasu i mozna zapakować je w pojemniki, do pracy, do szkoły bądź w jakies jakieś inne miejsce. Mam bardzo mało czasu ponieważ pracuje oraz chodzę na treningi. Proszę więc o jakies szybkie przepisy, nie muszą wyglądać pięknie byle było by smaczn

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2017-12-01 18:41:38 Liczba szacunów: 0
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    Temat
    Suplementacja

    Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang Gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. Jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli preparatów białkowo-węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie składniki odżywcze jak: białka, węglowodany tłu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2008-04-14 14:57:36 Liczba szacunów: 0
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam problem z brakiem apetytu i ogólnie mało jem chciałbym przedstawić parę suplementów co powinny zwiększyć apetyt. 1.Enzymy trawienne SCITEC Multi - Enzyme około 33zł 100tab Opis Multi-Enzyme – to zestaw enzymów wspomagających trawienie i wchłanianie pokarmów. Zawiera pełne spektrum enzymów odpowiedzialnych za trawienie białek,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-10-21 13:56:56 Liczba szacunów: 0
  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogłem sie powstrzymać, i nie wrzucić tego artykułu... Przeczytajcie sobie, jest całkiem niezły Kto jeszcze widzi to w ten sposób? Czy tylko ja? "Zgodnie z koncepcją dr. Liebowitza, miłość i uzależnienie są tak blisko ze sobą spokrewnione, że niemal tożsame. Krótko mówiąc, miłość dostarcza organizmowi takich samych bodźców jak... amfetamina.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2003-12-17 20:09:58 Liczba szacunów: 0
  • Coś na temat ANAVARU

    Temat
    Doping

    Oxandrolon jest 17-alfa alkilowanym doustnym sterydem anabolicznym, najprawdopodobniej o najsilniejszych własnościach anabolicznych ze wszystkich znanych do dnia dzisjejszego sterydów, przy jednocześnie tylko bardzo słabo wyrażonych własnościach androgennych. Oxandrolon najczęściej dostępny jest w postaci tabletek po 2,5 mg sprzedawany w butelkach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-16 10:51:23 Liczba szacunów: 7
  • Cos na temat Deca-Durabolinu

    Temat
    Doping

    NAZWA HANDLOWA: Retabolil (Węgry) ampułki 50 mg/l ml Deca-Durabolin (Niemcy, Holandia, Grecja) ampułki 50 mg/1ml i 100 mg/1ml Durabolin (Francja) ampułki 25 mg/1ml Anadur (Szwecja) ampułki 50 mg / ml. KATEGORIA: steroid anaboliczny Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopro

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-16 11:04:01 Liczba szacunów: 1
  • Coś na skoka - sam to ustal :)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Poniżej przedstawiam rozpiskę jak samemu ułozyć trening na wyskok bez obciążenia. Czyli same skoki, przysiady, wspięcia itp. Wiadomo że najlepsze efekty daje nam trening ze sztangą na sporych ciężarach. Jednak wielu ludzi młodych jest zdania (i słusznie), że na sztangę jeszcze za wczesnie i można coś zdziałać programami, które charakteryzują

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2006-01-30 11:49:19 Liczba szacunów: 0
  • cos na (siłę) poprawe w wyciskaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kształtowanie siły maksymalnej (4 tygodnie) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest raz w tygodniu. Celem takiego treningu jest zwiększenie siły maksymalnej i przejście na większe ciężary w kolejnym cyklu treningowym. Przed przystąpieniem do tr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-07-23 22:30:38 Liczba szacunów: 0
  • Coś na zwiększenie siły dla NIEJ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moglibyście doradzić czy warto mi kupić jakąś odżywkę na zwiększenie siły, mocy, mięśni i w ogóle na lepsze efekty po siłowni?? Sorry, nie orientuję się w tych sprawach, a nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto, dlatego proszę o pomoc. Sporo czasu poświęciłam na czytanie tego forum, ale nie znalazłam odpowiedzi w mojej indywidualnej sprawie. Dla

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-05-20 21:11:15 Liczba szacunów: 0
  • Coś na stagnację....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Stagnacja - Jak z tym walczyć ! Celem tej metody jest przełamanie stagnacji,masa oraz siła.Jest to cykliczny program treningowy,który zapewni Twoim mięśniom nowe bodźce do rozwoju.Polega na wykonywaniu w różnych tygodniach,różnych ćwiczeń,różnego zakresu powtórzeń oraz różnych metod treningowych.Wyróżniamy trzy podstawowe "mikorcykle":power,rep ra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-11-29 19:32:22 Liczba szacunów: 0
  • cos na gino progesteronowe

    Temat
    Doping

    Leki ziołowe, które stosowane są w blokowaniu wydzelania prolaktyny to przetwory dwu roślin: niepokalanka mnisiego (Vitex agnus castus) i karbieńca europejskiego (Lycopus europeus). Niepokalanek mnisi jest rośliną obszaru śródziemnomorskiego i należy do rodziny Verbenacae. Używane są owoce: Agni casti frustus, które zawierają aukubinę i agnozyd, fl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2005-02-17 14:42:34 Liczba szacunów: 0
  • Coś Na Początek II

    Temat
    Doping

    gory chce podkreslic, ze moja wiedza na temat "dopingu" jest znikoma nigdy nie bylem za tym, ale czlowiek sie zmienia i jego myslenie tez. Przejde do sedna sprawy. Chcialbym cos wziac na przyspieszenie/polepszenie efektow - masa. tylko tak abym sie nie zalal tluszczem. Co byscie polecili na dobry poczatek bez zadnego hardcoru? Myslem o testostero

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-04-23 16:08:32 Liczba szacunów: 0
  • coś na siłe dla was

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakiś czas temu stosowałem bardzo ciekawy trening na poprawienie wyniku w wyciskaniu , oto on : "JEST TO TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia. Przed pierwszym treningiem wybierz ciężar z którym normalnie robisz 10 powtórzeń wyciskania na plaskiej ławce i zró

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 23:22:20 Liczba szacunów: 7
  • Coś na temat OMNADRENU

    Temat
    Doping

    SKŁAD: ampułka - 1 ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków testosteronu. Produkowany jest w Polsce przez firmę "Polf

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2002-05-16 10:55:01 Liczba szacunów: 0
  • cos na cos

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem... gram w pilke czy;li moj dzien wyglada następująco ran biegam popoludniu silka ok godz 17 mam trenng potrzebne sa mi jakiies odzywki zeby sie wzmocnic zebym mial lepsza wytrzymalosc jednak nie mam na ten temat wogole pojecia... moglby mi ktos podsunac jakis pomysl zebym mogl prawilowo sie rozwijac a do tego zebym sie nie za***al s

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-09-01 21:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Cos na cykl, jakis stack i przedtreningowego cos

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wypałem trochę z rynku odzywek co byscie polecili na taki lajtoowy cykl? Coś przedtreningowego i jakis stack Jadłem juz trochę tego clout, xpnad, massacre, no-xplode i duzo wiecej, widze ze duzo nowosci na rynku co obecnie jest najlpeszym roziwązaniem ? (czyt. najmocniejsze)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-01-26 18:20:06 Liczba szacunów: 0
  • Coś na styl Nuggets z soser rodem z Tureckiej budki z kebabem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam ponownie. Mamy sobotę jak zwykle jestem sam w domu, moja ukochana wyjechała na weekend do rodziców alkoholu nie piję, więc co innego mi pozostało jak cos dobrego sobie ugotować. Jestem fanem kebabów jak nie jedna osoba na tym forum. W tych tureckich smakołykach zawsze najważniejszym dla mnie była dobra bułeczka i ostry sos. Jako iż jemy zdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13417 Data: 2009-06-06 11:47:17 Liczba szacunów: 0