Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cos na regeneracje miesni

Strona 1 z 6

  • Jak szybko przybrac na masie?

    do was: co najlepiej jesc chcialbym aby to byly produkty typu twarozek, mleko czy makaron bo na gotowanie kurczakow czy cos raczej czasu nie bede mial cos latwego i szybkiego. nigdy wczesniej zadnej diety nie mialem. jesli bedzie trzeba bede

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 410| Data: 2012-12-26 00:51:23| Liczba SOGów: 0
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    ten caly artykol,poniewaz uwazam ,ze jest wart przeczytania... dla poczatkujacych szczegolnie,ale tez znawcy znajda cos dla siebie 31 pochodzi z flexa tytól ] wielka jedenastka czyli 11 zasad na zwiekszenie masy i sily... autorem tego

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 17423| Data: 2002-08-27 01:46:46| Liczba SOGów: 31
  • Postawy podstaw zasad na siłowni-zapraszam

    od mozliwosci silowych, ale polecalbym jednak sztange lamana na poczatek] 4 serie 2gie cwiczeniem roznie ja polecalbym cos na modlitewniku, np kratownica na modlitewniku co nie oznacza ze hantle w siadzie nie byly by rownie dobre 3 serie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2005-10-16 17:43:17| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna/HIIT/Trening Siłowy/Aeroby - kilka pytań, licze na pomoc.

    białkowa 90% 20g mięso z piersi kurczaka bez skory 50g chleb zytni razowy 100g tutaj zamienilbym chleb na cos innego, jednak czesto w pracy nie mam czasu na ugotowanie sobie czegos pozywniejszego, a chleb zawiera duzo wegli banan 100g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2245| Data: 2008-11-06 23:58:57| Liczba SOGów: 0
  • plan na klatke , oceny porady doświadczonych ..

    4.przenoszenie / krzyzowanie linek wyciagu brama 12,12,10,10 lecz minelo kilkoa dobrych tygodni i wypadalo by cos zmienic..zejsc troche z ciezarow, robic lzejszy ale bardzo dobry dla miesni i przemyslany trening, oto pomysl przyklad 1 3

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 613| Data: 2009-07-11 10:14:56| Liczba SOGów: 2
  • Co na początek oprocz aerobow? jakie silowe?obwodowe?

    kolana..... dziekuje i przepraszam jak namieszalam dodam ze przewalilam forum i stad moje watpliwosci a nie chce cos sobie namieszac ...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 736| Data: 2014-07-01 11:21:03| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na wytrzymałość

    na wytrzymalosc drugi na regeneracje lub kilka propozycji suplementow dzialajacych na jedno i drugie zebym mogl cos wybrac] trenuje sztuki walki mam 5treningow tyg + 2razy w tyg chodze na basen[na basen chodze dla relaksu malo plywania lub bez

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3636| Data: 2007-02-05 02:49:19| Liczba SOGów: 2
  • Cos na dobry poczatek

    witam, mam 28 lat i chcialbym nabrac troche masy ogolnie oraz rozbudowac dosc slabo widoczne u mnie miesnie. kiedys cos tam chcialem zrobic ale szybko sie poddalem z braku samozaparcia wiec tak jak bym nie mial doswiadczenia w tych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 390| Data: 2011-08-04 19:33:58| Liczba SOGów: 0
  • Porada na temat miesni brzucha

    napisalem w zlym dziele oraz o to co zapytam bylo walkowane juz 5423542352 razy. anyway mam 15 lat i zaczynam cos ze soba robic, pompki drazek hantle. ale nie o to chcialem zapytac. zaczalem 5 dni temu cwiczyc a6w aktualnie jestem na 6

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 448| Data: 2013-01-25 15:35:40| Liczba SOGów: 1
  • Porada na temat miesni brzucha abs 2

    napisalem w zlym dziele oraz o to co zapytam bylo walkowane juz 5423542352 razy. anyway mam 15 lat i zaczynam cos ze soba robic, pompki drazek hantle. ale nie o to chcialem zapytac. zaczalem 5 dni temu cwiczyc a6w aktualnie jestem na 6 dniu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 301| Data: 2013-01-24 20:39:28| Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja mieśni

    witam... mam pytanie, czy jest cos konkretnego na poprawe regeneracji miesni i oczywiscie nie chodzi mi o przerwe w treningach!!! uprzedzam zbyt inteligentnych ;

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2242| Data: 2009-01-23 00:02:51| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta na zbicie tkanki tluszczowe

    i niedziela dzien calkowitej regeneracji waga: 81kg suplementy juz mam 15 chodzi ogolnie o poprawki diety: cos dolorzyc czy cos zmniejszyc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 524| Data: 2011-01-02 19:53:08| Liczba SOGów: 0
  • Jaki suplement na bole miesniowe ?

    suplement powinienem dokupic dodam ze jestem teraz na cyklu cp+mono aby pozbyc sie tego nieprzyjemnego uczucia. moze cos co przyspieszy regeneracje

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2430| Data: 2004-10-24 14:57:49| Liczba SOGów: 1
  • hiperlordoza - cwiczenia na kregoslup

    sporo na necie, znalazlem od groma cwiczen. opinie sa skarajne, i nie wiem co wygrac az w koncu natrafilem na takie cos http://rapidshare.com/files/228644940/cnk.zip jest tam z 15cwiczen na wzmocnienie i tyle samo na rozciagniecie miesni plecow,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2009-05-03 15:13:02| Liczba SOGów: 0
  • Zasady Weidera

    jesli nie wymysle czegos, co zastapiloby koniecznosc stosowania wielkiego obciazenia. i rzeczywiscie mike w koncu cos wymyslil. przypmnial sobie idee szczególnie modna w póznych latach 70, popularyzowana przez nautiiusa, stosowana z duzym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11812| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    badz nie wiedzą,po co on jest...w wyszukiwarce nie znalazłem dokładnie opisu na jego temat,dlatego postaram sie napisac cos o nim wiecej z wlasnej wiedzy oraz srodkow pomocniczych . tak więc jedziemy 3 połączenie cynku i magnezu,dwoch

    Odpowiedzi: 564| Ilość wyświetleń: 307634| Data: 2006-05-10 23:25:42| Liczba SOGów: 137
  • WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

    muskułów. tyle ze tu następuje nagłe w trakcie treningu. po co w ogóle o tym pisze jeśli już jesteś w stanie cos wyczuć to warto się zastanowić co z tym zrobić… tu wystarczy carbo i aminokwasy i jakieś antykataboliki, a od biedy batonik

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6214| Data: 2008-10-10 17:50:44| Liczba SOGów: 20
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    dodacintensywnosci mniej wiecej od polowy serii powtorzen jest sporo, powiedzmy ze 30 powinno byc norma jeszcze cos na koniec jedna seria uginnania nog na maszynie siedzac nie jestem fanem uginania nog lezac, ale siedzac to juz inna

    Odpowiedzi: 748| Ilość wyświetleń: 62541| Data: 2008-10-09 01:59:46| Liczba SOGów: 28
  • BCAA - obniżają bolesność mięśni (DOMS)

    intensywności. wiec to co nasz boli na dwa,3 5 dni po ciezkich przysiadach to sa zakwasy niekoniecznie. jest cos takiego co się zwie doms opóźniona bolesność mięśniowa . doms pojawia się zwykle pomiędzy 24 a 48 godziną po zakończeniu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 11857| Data: 2011-05-30 16:52:09| Liczba SOGów: 10
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    szejkow wpc, do popijania w singlu scitec prof. przeciwskazania medyczne : w sumie brak, jak to w wieku 35+ tu cos strzyknie, tu zaboli nie ma dramatu, a przynajmniej wiem że nadal żyję ; jedyną poważną niedogodnością jest ograniczenie

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 174868| Data: 2013-01-10 09:39:03| Liczba SOGów: 40

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}