Szukana fraza to: "cos na poczatek" |
Strona 1 spośród 2414 stron dla zapytania: cos na poczatek |
|
|
witam wszystkich ;> mam nadzieje ze polecicie mi cos na poczatek z ,,witaminek . ustalilem sobie limit 200zl skromnie :d , ale mysle ze z tego da sie cos ulozyc. glownie za
elo jako ze sie oczytalem troche na forum odnosnie suplementow, chcialem sobie skomponowac cos na poczatek prosze o pomoc przy wyborze czegos na poczatek na podstawie doswiadczenia. narazie zdecydowalem sie na gaine
znie dietka jest reszte uzupełniam suplami ale przez dwa lata waga skoczyła mi jakies 3 kg chce wziac sterydy prochormony cos na poczatek zebym zdobył troche masy.wiem ze wszystkie sterydy szkodza ale chce wziac cos dobrego po czym beda efekty a
siemanko prosze zaproponujcie cos na poczatek nie mialem predzej doczynienia z dopingiem jezeli juz konieczne sa zastrzyki to wolabym zeby byly zadko i lep
witam wszyskich!!! jestem jak widac nowy. mam pytanie: czy ktos moze mi powiedziec co mozna kupic na sam poczatek ja myslalem o polskiej metce i tesciu 10. dobrze
na poczatek witam wszystkich bo to moj pierwszy post na tym forum 1 wczesniej nie mialem zadnej stycznosci z kulturystka, sil
witam , cwicze tylko 6 miesiecy i chce do diety dorzucic jakies bialko i gainer , polecil by mi ktos cos na poczatek
to czy nie jak to sie bierze i ile by mnie kosztowala jakas najmniejsza seria tego taka zebym troche urusl na tym cos moge dodac jeszcze , mam bardzo szybka przemiane materii i co za tym sie wiaze bardzo wolno tyje. moze doradzilibyscie mi
cho . nigdy sie nie interesowalem odzywkami zabardzo tylko wyszukiwalem dobre treningi i patrzylem jak jesc . mam 175cm cos tak okolo i waze rano 81 wieczorem 83/84 wiec sporo . z dieta to nie zabardzo znaczy sie staram sie jesc to co
jak wiadomo , aby zrobic cos dobrze , trzeba znac podstawy i zaczac w odpowiedni sposob . to jak wybor drogi , jesli chcemy gdzies dojsc a wybierzemy
ie znam tez techniki jaka cwiczylem. prosze nie odpowiadac mi tylko podaniem url do atlasu bo go przestudiowalem ale moze cos wiecej o technice co mam podac na poczatek jakie dane juz profil po niekad uzupelnilem. na koniec moze mi ktos
y mi na wadze tak 75 kg miecha nie wody i tluszczyku . trening i dietke mam calkiem dobre . chciabym zebyscie mi polecili cos dobrego , taniego , w tabletkach ,najlepiej jakis zestawik na poczatek , i najlepiej cos po czym nie beda wyskakiwaly syfy
witam, po około roku przerwy wracam na silownie i chciałem sie was spytać czy znacie jakies witaminy lub cos innego na przysfajanie wartosci odzywczych. od dawna mam problemy z nabraniem masy pewnie nie tylko ja . na poczatek co
postanowilem zaczac cos cwiczyc. kiedys bylem strasznym slabiakiem.troche pochodzilem na silownie , wszystkie parametry poszly do przodu +12kg ,
m to jeden z pierwszych moich postow ... chcialbym sie poradzic was co lepsze na poczatek jakies bialko,czy moze kreatyna cos innego heh zeby nie bylo ze jestem jakis 12latek chudy jak patyk to napisze cos o sobie ... wzrost 187/188 wiek 17lat waga
witam jaka odzywke proponowalibyscie na poczatek chce cos na mase myslalem nad olimp tcm mega caps i jakims gainerem... napisze jeszcze ze na silke chodze dopiero miesiac czy to w
a wiec, co tu duzo pisac, zamierzam wrzucic na siebie kilka kilo nie jest mi latwo za szybka przemiana materi czy cos w kazdym badz razie ciezko mi przytyc , lecz zeby to nie byl tluszcz zwracam sie do guru. co na poczatek byscie poradzil
5 lat i chce zaczac trenowac jakas sztuke walki ale nie wiem jaka heh na pewno nie zadne kung fu,karate czy judo bardziej cos w strone kick boxingu czy cos co doradzacie na poczatek zmieniony przez peler w dniu 2009 12 17 20:09:16
witam, jestem tu nowy i zapisalem sie zeby zapytac o cos w rodzaju diety dla mnie. dawno nie cwiczylem, wybieram sie na silownie i mam zamiar robic trening ogolnorozwojowy przez
mam tylko 15 lat i wydaje mi sie ze moga byc tego potem jakies skutki uboczne ... np za mocno zjade sobie kregoslup albo cos w tym stylu... poprostu mam zamiar zaczac z silownia na dobre w wieku 16,5 17 lat bo chyba jest jeszcze na to za wczesnie ;