cos na

Witam. Chce kupic cos na sile/rzeźbe , ale slyszalem, ze jezeli przestanie sie brac to miesnie beda "zwisaly" .Czy to prawda?

Witam, mam takie pytanie do osób mających podobne schorzenie lub po prostu takich, które mogą wiedzieć coś na temat tej "choroby". Niestety, nie znalazłem działu w którym mógłbym zadać takie pytanie (proszę o przeniesienie go i przepraszam, jeśli źle trafiłem). Mianowicie, czy ćwiczenie na siłowni pomoże mi z tego wyjść? Lejkowata klatka piersiowa [...]

cze mam takie pytanko odnosnie Hard Gainera brał go ktos z was jesli tak to napiszcie mi cos na jego temat

wiecie coś na temat nagród ???

[...] na siłowni pod redukcje tkanki . Mam do dyzpozycji -ławka prosta/skosna pod sztange -ławka skosna - wyciag - hantlei gryfy + obciazenia - ławka pod waski uchwyt - i takie cos na czym trzymajac sie rękoma poręczy opuszczamy sie w dół i potem do góry . Nie wiem jak sie to fachowo nazywa Trenuje w pon, śr i pt a w pozostałe dni bieganie/rower

Siema robie fbw od sakera TRENING A Przysiady 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 3x8 Ohp 5x5 sztanga bic 3x8 francuz 3x8 brzuch TRENING B Martwy 5x5 hantle skos 5x5 wiosłowanie 3x8 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 bic sztanga 3x8 tric 3x8 łydy I mam pytanie; czy w tym planie nie jest zaniedbany trochę boczny i przedni akton barków ? Na tylny dodałem [...]

[...] dla chcącego nic trudnego ;) Wczesniej robiłem troche pompek, brzuszków i cwiczyłem hantelkami. Po przeglądnieciu na forum i uzupełnieniu troche mojej wiedzy ułozyłem takie cos (na początek mysle po 3 serie ale nie jestem pewien co do ilosci powtórzen) Poniedziałek, Sroda, Piątek Pompki Drążek Brzuszki albo ABS na biceps cwiczenia z hantelkami( [...]

Wiem że było już pare tematu związanych z tym środkiem. Ogólnie w czerwcu miałem ostre zapalenie gardła dostałem na to antybiotyk który bardziej mnie "zamulił" niż pokonał chorobe przez wakacje doszedłem z trudem do 88 kilo wagi ( ogólnie bez problemu na wakacje dobijałem do 90) we wrześniu przewinęło sie parę chorych osób koło mnie i miałem [...]

Czy jest jakiś sposób na jednoczesny trening mięśni nóg bez zbytniego ich umięśnienia? Dużo biegam, jeżdżę na rowerku itp. Nie chcę rezygnować z tych ćwiczeń, ale nie chcę również mieć łydek kulturystki! Generalnie mam szczupłe nogi (szczególnie w kostkach), więc takie mięśnie są nie dla mnie! Może ktoś coś na ten temat skrobnie? Proszę... Zużywaj [...]

Witam, co waszym zdaniem jest potrzebniejsze/ bardziej " użyteczne " ? Energetyk ( Trec Redfaster ), czy coś na sen ( Olimp MZB ).

Wie ktoś coś na ten temat? Ma to jakiś wpływ na organizm? Od dawna jem regularnie kostkę twarogu dziennie, od dwóch miesięcy codziennie dzień w dzień i zastanawiam się czy nie mogło mi to podnieść estro lub innych hormonów. Wiem że najlepsze rozwiązanie zrobić badania krwi, ale do lekarza po skierowanie pójdę dopiero najwcześniej po 20.

witam, mam UNS econo WPC (cos na styl ostrowi) i rozpuszczalność fatalna. Czy jak sie nie rozpusci mozna po prostu ten proszek co na powierzchni pływa wypic i bedzie to bez roznicy?? Bardzo sie pieni jak wymieszam w butelce, czy pijecie tą piane? duzo w niej jest białka? szkdoa marnowac ale znow pić piane.... Jak sobie radzicie z tego typu [...]

[...] ocenili taki plan narazie bez cwiczen tylko sam ogolny zarys czy moze byc tak narazie bez nog pozniej dorzuce: Pon Klata, tric Wt Plecy, bic (lajt), brzuch Sr Barki, kaptury, Czw Klata + tric (hantle) Pt Bic, przedramię, brzuch czasem bede mogl zrobic przerwe i przerzucic cos na weekend Zmieniony przez - Pytania w dniu 2011-01-05 00:00:10

j/w jesli macie cos na sprzedaz GG w profilu

NSR w Poznaniu. Jeśli wiecie coś na ten temat to piszcie...pozdro

Witam. Chciałbym poprosić o jakiś mały plan treningowy pod mój sprzęt i warunki + może jakieś wskazówki dotyczące żywienia (np. czego unikać). Mam 16lat 182cm i 55kg wagi :) Strasznie wychudzony jestem, więc na początek chyba dobre byłoby coś na masę. Do dyspozycji mam drążek, krzesła, plecak :). W chwili obecnej jestem w stanie podciągnąć się [...]

[...] Pije duzo wody,dziennie duzy baniak 5L Problem jest taki ze w nocy wstaje 4 badz 5 razy aby sie odlac co doslownie zaczyna mnie denerwowac i nie moge sie przesto wyspac :( Spie po 10 godzin aby jak najwiecej odpoczac a wstane nieprzytomny przez to :( Nie jestem przeziebiony ani chory,moze ktos z was wie cos na ten temat?Moze poprostu zaduzo pije?

Witam, czytal ktos cos na temat HGH 176-191?? lub ma jakies dostepne artykuly??

Witam Za półtora miesiące kończę redukcje i przymierzam się do cyklu na masę z Epi Smash 90caps. Chciałbym się doradzić jak rozpisać cykl i ile czasu ma trwać, jakie makro i kcal dać na dietę?( Myślę nad 3g białka na kg, 1,5g tłuszczu ma kg i reszta węglowodany ale nie wiem czy dobrze myślę i ile kcal żeby jak najmniej się zalać tłuszczem?) Oprócz [...]

Witam, mam 21 lat w połowie grudnia mam badania krwi pod kątem chorej tarczycy. Czy biorąc do tego czasu metanabol/androx + Sylimarol wyjdzie coś na wynikach?