Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cornflakes

Strona 1 z 4

  • Dieta

    wafle ryżowe czyste bez dodatków miód warzywa owoce dla porównania: chleb pszenny 56gww, ig 85 płatki cornflakes 80gww ig 75 ziemniaki 20gww, ig 95, gotowane ig 70 tłuszcze: orzechy arachidowe 46gt oliwa z oliwek 99,5gt słonecznik

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14701| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny ! :]

    ide do szkoły to mi sie to wszystko przedłuża o max 2 godz. ok. 180g twarogu chudego/mleko + płatki fittnes cornflakes kiklanaście rodzynek, szczypta cynamonu dla smaku, jabłko 2 śniadanie ok. 10 w szkole 3 kanapki 6 kromek z chleba

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1659| Data: 2010-02-20 21:47:58| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia

    tutaj dam moją początkową dietę do sprawdzenia czy w miare dobra ; sam ją ułożyłem... śniadanie: płatki cornflakes + połowa zwykłych owsianych [ to z mlekiem jakiś banan jogurcik 500g południe: serek 200g wiejski

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2007-08-08 15:10:27| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny

    4 kromki bialego chleba, margaryna, szynka, zolty ser, herbata 2 posilek mleko, pare rodzynek, miod, platki cornflakes : , szklanka maślanki przed treningiem gainer po treningu ziemniaki, schabowy, jakas salatka 5 posilek mleko z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 607| Data: 2005-08-11 17:00:20| Liczba SOGów: 0
  • INDEKS GLIKEMICZNY

    55 chrupki cheerios z czystej mąki 75 chrupki pszeniczne 70 chrupkie placki taco 70 ciasteczka ryżowe 80 cornflakes 55 croissanty 70 cukier rafinowany 75 fasola czarna 30 fasola limejska 30 fasola maślana 30 fasola nerkowata 30 fasola

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6430| Data: 2004-04-15 19:11:28| Liczba SOGów: 0
  • Ostrykat - masa.

    śniadanie, jakiś nabiał jajecznica / omlecik + czarny chleb z dodatkami/ płatki owsiane / płatki kukurydziane cornflakes + mleko 3.2%, + oliwa z oliwek i moja używka kawa * drugie śniadanie kanapki z mięskiem / chleb ciemny + serek

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1470| Data: 2012-02-19 18:20:57| Liczba SOGów: 1
  • ocenc ie dietę mojej dziewczyny

    zacznie ją stosować. proszę o poprawki. śniadanie do 500 kcal godzina : 8:00 musli/płatki owsiane/ cornflakes ciemne pieczywo + jogurt + pomidor/ogórek ii śniadanie do 200 kcal godzina: 11:00 ciemne pieczywo + ser

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2007-11-19 13:30:53| Liczba SOGów: 1
  • Sprawdzi ktos....

    30/50/18,5 4. ok.15 ~30/~50/~7 5. 18 19 30/45/~3 6. ok.22 30/0/0 no i tak: nr1 płatki 80g cornflakes zwyklaki madie in biedronka mleko 200ml 3,5% twarog półtłusty 90g nr2 makaron 60g twaróg półtłusty 80g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 772| Data: 2006-12-01 23:21:48| Liczba SOGów: 0
  • dieta (redukcja) i pyt. o kretke

    , a jednocześnie zbudować jakieś mięśnie. moja aktualna dieta wygląda tak, ze rano jem miseczkę płatków zwykle cornflakes na 2% mleku , normalny obiad, po 18 nic, w ciągu dnia staram się owoce i warzywa sałatka z pomidorów, brzoskwinia, jabłko .

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2008-08-12 16:47:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawki

    posiłek np o 8 rano mógłbym wziąć to samo z drugiej diety na ta samom godzinę.. dieta i 8.00 śniadanie cornflakes 80g suszone morele 50g mogą być czy je wykreślić mleko 250ml 1 2 jajek gotowane czy omlet jako całość do śniadania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 877| Data: 2009-07-05 17:25:57| Liczba SOGów: 1
  • rozkład diety

    powiem jej aby gotowała dużo lekkiego mięska, ziemniaków , kasz lub ryżu: 1 posiłek 7.00: 100g płatków nestle cornflakes białka 7.3g; tłuszcz 0.8g; węglowodany 83g 300ml mleka 2% białka 9g; tłuszcze 8g; węglowodany 13g mały banan

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2009-09-21 12:52:50| Liczba SOGów: 0
  • POMOC - RAPORT Z 2 MIESIĘCY DIETY NA MASE + ZDJĘCIA.

    zapiski z mojego dziennika treningowego dotyczące diety : dzień beztreningowy: a płatki kukurydziane cornflakes + mleko 6.20 b 8 skibek chleba złożone połowa z jakąś wędliną + pomidor/ogórek/sałata, druga połowa jakieś sery +

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 812| Data: 2012-06-07 19:05:34| Liczba SOGów: 0
  • ...potrzebuje malej wskazowki, albo duzej...:)

    wymieszane.wpadlem wiec na cos mniej wiecej wygladajcego w ten sposob: godz 6.30 pomieszane platki owsiane z cornflakes i musli owocowym + mleko, mocna kawa godz 10.00 ciemne pieczywo + szynka, indyk, lub twarog zamiennie i pomidor.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 416| Data: 2005-03-29 18:29:31| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana wagi u nastolatka.

    teraz moje posiłki w całym dniu oczywiście, te po których nie udaje mi się zbijać : na śniadanie jem płatki cornflakes nie wiele ich jest z mlekiem i czasami z miodem. w szkole około 12 jem jedną kanapke. na obiad to różnie. czasami

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 408| Data: 2012-06-03 18:24:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening + dieta na mase pod ocene ;)

    3s 10 15powt. dieta chodze do szkoly wiec ona jest pod nią zrobiona : 1. posilek godz. 7.30 ok. 50g cornflakes 300ml mleka sok jakis owoc 2. posilek godz. 10 11.00 6 kromek pieczywa razowego /pszennego 3 szkolne! szynk

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 511| Data: 2009-02-05 16:27:03| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc (brzuch)

    moje posilki to 8 rano kawa bez cukru mleko uht 3,2% 300ml inne nie wchodzi w gre platki cornflakes 40g inne nie wchodzą w gre 11.00 duzy jogurt jogobella z musli i owocami 400g 14.00 obiad tutaj duzo zalezy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 741| Data: 2009-09-02 19:30:56| Liczba SOGów: 0
  • Specjalisci, narazie tylko mnie naprowadzcie, to nie koniec %-)

    aerobach wiec mysle ze jest mniej,raczej widac, ze mniej ale wiecie 7,00: posiłek 1 38/81/26 płatki nestle cornflakes 80g + 300ml mleka + 3 całe jajka 10,00: posiłek 2 30/53/13 2 grahamki + 4 plastry pomidora + 5 plastrów sera + 4

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1035| Data: 2006-05-21 22:17:41| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja,fotki,dieta i trening

    ocenie mojego treningu oraz diety i i ich efektow lub ich braku :] moj plan: sniadanie platki fitness lub cornflakes z mlekiem, kromka razowego chleba z szynka/twarozkiem 2 sniadanie 2 kanapki razowego chleba z szynka + jablko i

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 4321| Data: 2010-12-10 20:30:13| Liczba SOGów: 0
  • Moja mała przemiana

    1. mleko uht 3,2% 255 gram 1 szklanka ,platki owsiane 50gram ewentulanie platki kukurydziane najlepiej cornflakes 50 60 gram, 2 jaja gotowane lub smazone na oliwie jak chcesz 2. bułka pełnoziarnista i maslanka 500ml 3.posilek

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1753| Data: 2012-06-27 18:44:27| Liczba SOGów: 1
  • wielka motywacja, początki szczupłej

    biegam, ale wszystko bardzo nieregulanie i sporadycznie. jak często co lubisz jeść na śniadanie: platki cornflakes z mlekiem ponad 2% co lubisz jeść na obiad : kurczaka w kazdej postaci co jako przekąskę : łosoś co jako deser : wszystko co

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 797| Data: 2013-01-28 14:25:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}