SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

collaflex

  • Co o tym myslicie ? collaflex

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ? co o tym myslicie? Zastosowanie Preparat uzupełnia dietę w kolagen typu II, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy i witaminę C. Polecany jest osobom dbającym o utrzymanie prawidłowej kondycji chrząstki i kości, zwłaszcza osobom starszym i osobom aktywnie uprawiającym sport. http://www.aptekaslonik.pl/images/prod/11950/collaflex-60-kapsulki.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2013-01-14 10:56:30 Liczba szacunów: 1
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    orupkach, brokuł 3 Kurczak, ryz, brokuł 4 Kurczak, ryż, masło orzechowe 5. Losos, swiezy szpinak SUPLE: CM3, witamina c, BCAA, Alphamine, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex +cardio 60 minut TYDZIEN VI 41- DT-18.07.2015 MISKA: 1. Otreby, jablko, truskawki kawa z mlekiem, lyzeczka waldena 2 Kurczak, ziemniaki w skorupkach, brokuł 3 Kurcza

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 22:40:27 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    o orzechowe 4 ryz, twarog, papryka, maslo orzechowe 5 Chleb razowy, jaja, maslo orzechowe SUPLE Vitargo, izolat,CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TRENING: NOGI 1. Przysiad na Smitcie 4x10 2. Uginanie podudzi 3 x 10 3. Wyprosty podudzi na maszynie siedząc 4 x 12 4. Wypychanie na suwnicy 4 x 10 5.Wykroki z c

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 09:48:38 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    fasola szparagowa 3,4 Kurczak, ryz,brokul, pomidor,maslo orzechowe 5. Maka razowa, twarog, maslo orzechowe, SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TYDZIEN X 75-DNT- 20.07.2015 MISKA: 1. Otreby, twarog, rodzynki,jagody, jablko, kawa z mlekiem 2 Kurczak, ryz, mix salat, pomidor 3,4 Kurczak, ryz, mix salat, po

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 11:25:01 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    afior, marchewka 3, 4, Kurczak, kus kus , pomidory, maslo orzechowe 5 Jaja, maka razowa, maslo orzechowe SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TYDZIEN XIII 93-DT- 08.09.2015 MISKA: 1. Otreby, serek wiejski, twarog, jablko, kawa z mlekiem 2 Stek z tunczyka, kus kus, pomidor, ogorek 3, 4 stek z tunczyka,

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 11:56:00 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ryz, pomidor 4 Kurczak, ryz,pomidor, maslo orzechowe 5. Jaja, maslo orzechowe, pomidor SUPLE: CM3, AAKG, witamina c, BCAA, Alphamine, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TRENING: NOGI /-)_ /-) 1.Uginanie podudzi lezac 45kgx12 / 45kgx12/50kg x8/45kg x 5 42.5x12/45x12/45x12/50x8 42.5kg x 12/45kg x 12 / 45kg x 12/ 45kg do upadlego 3

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 17:14:26 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ieszanka meksykanska,maslo orzechowe 5. Maka razowa, jaja, papryka biala, pomidor, szpinak, maslo orzechowe SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TYDZIEN X 83-DT- 28.07.2015 MISKA: 1. Otreby, serek wiejski, rodzynki, jablko, borowki, kawa z mlekiem 2 Kurczak, ryz,mieszanka meksykanska 3,4 Kurczak, ryz, mieszan

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 13:43:05 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    rczak, kus kus, brokul, kalafior, marchewka 3,kurczak, kus kus, brokul, kalafior, marchew, orzechy 4 PIZZA SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Komentarz: Super dzien spedzony w Sremie z super ekipa! Bylo bardzoi fajnie i mialam okazje poznac zawodnikow z Sandow Srem! Artur i Sylwia dolozyli wszelkich stara

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 21:21:26 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ogrona, kawa z mlekiem 2 ryz, twarog, brokul 3,4 ryz, twarog, brokul 5 jaja, bulka grahamka, maslo orzechowe SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Komenatrz: Pelna regeneracja po treningu z Ania. TYDZIEŃ 16 142- DT-28.09.2015 MISKA: 1. Otreby, izolat, rodzynki, nektarynka, kawa z mlekiem 2 wolowina, ryz, broku

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 21:34:16 Liczba szacunów: 0
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    Post
    Ladies SFD

    beperfect! trochę spadło :-D ale wiesz - każdy ma swoje "trudne" miejsca Dwa dni wyjazdowe. Miski raczej niedojedzone. W niedzielę na pewno przekroczyłam tłuszcze. 01.02.2014r. DNT MEDYKAMENTY: euthyrox, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano) MISKA: - omlet: jaja, olej kokosowy, banan, jagody goji, orzechy brazylijskie (jagody mi posma

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    urczak, kus kus, brokul 3,4 ryz, twarog, maslo orzechowe 5. Maka razowa, jaja, smietana 30% SUPLE Vitargo, izolat, CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TRENING: PLECY 1. Przyciąganie drążka wyciągu do karku 5 x 10 2. Przyciąganie drążka wyciągu przed sobą 6 x 12 3. Wiosłowanie wąsko siedzac 4 x 10 4. Podciąganie szt

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 13:36:11 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dor 3,4 Kurczak, ryz ogórek,pomidor, maslo orzechowe 5. Chleb razowy, jaja ogorek, pomidor, maslo orzechowe SUPLE: CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex TRENING: NOGI 1. Przysiady goblet z kettlem 4 x 8-10 2. Wypychanie ciężaru nogami suwnica 4 x 10-12 3. Wyprosty podudzi na maszynie siedząc 4 x 12–15 4.Wykroki z cię

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 21:57:31 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]Redukcja z jednoczesnym wzrostem masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykładowy plan dnia; 9;00 -białko z kreatyną 9;30 -collaflex -śniadanie -witaminy i minerały 10;15 -bcaa 10;30 -trening -bcaa 13;00 -białko z kreatyną -gotowanie obiadu 14;15 -obiad -collaflex 15;00 -obowiązki 18;00 -kolacja 18;30 -praca 22;30 -przekąska -praca 00;30 -białko 01;00 -zmb -sen

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2016-03-24 20:41:41 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    4 Kurczak, ryz, ogórek malosolny, maslo orzechowe 5. Jaja, ogorek zielony, maslo orzechowe SUPLE: AAKG,CM3, witamina c, BCAA, Alphamine, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Trening PLECY, GRZBIET 1. Ściąganie drążka górnego za kark - szeroki chwyt 28,5kg x 15 / 31,5kg x 15 / 35kg x 15 / 35kg x 12 24 kg x 15 / 28,5 kg x 15 / 35 kg x 12 /

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 19:52:48 Liczba szacunów: 0
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    3,4 Kurczak, ryz,pomidor, maslo orzechowe 5. Chleb razowy, jajo,pomidor, papryka czerwona, maslo orzechowe SUPLE CM3, witamina c, BCAA, mleczan magnezu, complex witaminy B, collaflex Komentarz: Po telefonicznych konsultacjach z Arturem cardio robie tylko raz w tygodniu po treningu w dzien wybrany przeze mnie. TYDZIEN X 71-DNT- 16.07.2015 MISKA:

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 12:29:44 Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina i inne specyfiki na STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stawy tylko collaflex. Bralem i dzialanie odczuwalne. Inna kwestia to potrzebny czas aby odczuc dzialanie. Dopiero po ok. 1,5 miesiaca zauwazalne efekty. Stosowalem juz rozne suple na stawy. Polskie i z USA i nasz rodzimy Collaflex moge szczrze polecic, bo mimo, ze duzo tanszy to lepszy od pozostalych.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-10-18 11:54:59 Liczba szacunów: 0
  • ochrona stawów, odbudowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystkie suplementy dzialaja podobnie tylko cena rozna, zarzywaj regularnie np collaflex , odrzywiaj sie zdrowo i bedzie wszystko ok:) 100zl za suplementy miesiecznie to troche duzo a zbytnio roznicy miedzy collaflex za 30 zl nie ma . 3 lekarzy mi stwierdziło ze suplementy to głownie placebo a jeden ortopeda niedawno mi powiedzial ze ten cały 4fl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-01-06 09:59:38 Liczba szacunów: 0
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    Post
    Ladies SFD

    DNT MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6694845d9ab542f9a588436500ed80ac.png placek/chlebek z fasoli i jajka jest super - szybki, łatwy i smaczny :-) Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-01

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 23:08:26 Liczba szacunów: 0
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    Post
    Ladies SFD

    TRENING: rozgrzewka ok.15min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/420fd6c7841c4d42be6f3d7f38df9382.png Bałam się trzeciej serii, ale dałam radę choć się bardzo umęczyłam. Po treningu jeszcze "lekko drżąca" ubrałam się powoli i poszłam na marsz (30min.). Bardzo dobrze zrobił mi ten marsz - w końcu się obudziłam, bo byłam cały dzień śnięta, zmęczona. Jak wróciła

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 19:14:51 Liczba szacunów: 0
  • Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek

    Post
    Ladies SFD

    DNT Miał być trening, ale poszłam spać. Przespałam pół dnia i zaraz idę spać dalej. Musiałam być bardzo zmęczona, bo ja w dzień nie sypiam. :-| MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: okład MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca9f60c3ef2047c6b7

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 21:47:06 Liczba szacunów: 0