Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: codziennie jem rybÄďż˝

Strona 25 z 665

  • kolarzMTB-dziennik redukcyjno-treningowo-masowo-...

    szosowe teraz jako alternatywa , snowboard z 10 lat , bieganie przez pół roku od połowy 2006 biegałem codziennie dystanse 5,5 11 lub 16,5 km , później jeszcze jeden epizod ale krótszy, basen w 2006 pływałem codziennie na czczo rano w

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4956| Data: 2013-04-14 00:51:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na zrzucenie tluszczu - oceńcie same produkty

    o co tam dokladnie z tymi weglami chodzi, ale to za chwile. wazne jest, ze to co tutaj napisze jem przewaznie codziennie ..i to nie ze wzgledu na trening tylko tak uksztaltowaly mi sie smaki. to co tutaj napisze nie bedzie jakims wymuszaniem na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2010-03-11 12:42:02| Liczba SOGów: 0
  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    a twoje mięśnie rosną. nabierasz nowych porcji sił. martwi mnie jak ludzie mówią, że chodzą na siłownie codziennie a jak słyszą o 4 dniowym planie to sądzą, że to za mało, że tak się nie opłaca. ćwiczą po 4 godziny, dwa razy dziennie. mam kilku

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 13724| Data: 2006-01-14 20:30:02| Liczba SOGów: 76
  • FANATYCY CIAŁA

    ciała: nowy narcyz nie wierzy w boga, ale uprawia kult własnego ciała. jego światynią jest siłownia, w której codziennie przelewa hektolitry potu, aby wyglądać jeszcze piękniej. lubi oglądać się w lustrze. obecny run na siłownie wyrósł z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2861| Data: 2003-01-13 13:58:38| Liczba SOGów: 1
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    jest jeszcze jedna dobra wiadomość: dobrze nam zrobi odrobina wina, piwa, a nawet mocniejszych trunków, wypita codziennie do posiłku. piramida zdrowego żywienia willetta jest podobna do diety śródziemnomorskiej, zalecanej od lat również przez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13644| Data: 2003-11-09 11:20:22| Liczba SOGów: 1
  • Baśń o trzech braciach i królewnie Aleksander Fredro

    król, choć płakał ze zmartwienia, zamknął córkę do więzienia, by się więcej nie puszczała. tam codziennie dostawała, prócz świetnego utrzymania, tysiąc świec do brandzlowania, wazeliny beczkę całą... lecz jej tego było

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13756| Data: 2005-12-27 00:26:22| Liczba SOGów: 5
  • Dieta dla 17-latki. Proszę o porady...

    jeszcze, albo ze 2 kostki gorzkiej czekolady, zależy na co mam tam ochotę...w zasadzie tak wygląda moje śniadanie codziennie o 5:45 mam autobus, około 6:20 jestem w miejscowości docelowej, 40 minut szybszego tempa i jestem sobie już w szkole na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4846| Data: 2009-05-06 20:37:51| Liczba SOGów: 1
  • "SEKRETY MASY"

    jeść dużo, ale potrawy o niskiej zawartości tłuszczu. moja dieta praktycznie nigdy nie schodzi poniżej 4500 kcal, ale jem aż 7 razy dziennie, w małych porcjach. organizm w takiej sytuacji ciągle ma zastrzyk świeżej energii, która jest tak potrzebna

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 62147| Data: 2002-06-25 14:23:35| Liczba SOGów: 57
  • TEST - Atleta Łódź - czysta masa - by gustawo1995 !

    1. klata + brzuch 2. plecy 3. nogi 4. triceps + biceps 5. barki + brzuch + 1 lub 2 razy w tygoniu cardio + codziennie na rowerze do pracy 30 minut , ale to wysiłek przerywany swiatła itd. forma:

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 5211| Data: 2015-08-17 22:17:01| Liczba SOGów: 0
  • Dla początkujących

    pracujemy nad masą, w kolejnym nad rzeźbą i w ten sposób stopniowo dochodzimy do celu. jeśli jednak zmuszasz się codziennie do maksymalnego wysiłku, to twój organizm nie ma szansy na regenerację i adaptację, czyli na rozrastanie się. kiedy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6825| Data: 2003-02-22 15:15:46| Liczba SOGów: 6
  • Wielkie lapska... siakies takie porady

    15 ćwicz mięśnie przedramion po treningu mięśni grzbietu przedramiona są używane przez cały dzień i codziennie dlatego, jeśli chcesz je rozwinąć, musisz doprowadzić je do granic wytrzymałości. najlepiej, jeśli wcześniej będą już wstępnie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3597| Data: 2003-02-26 21:27:14| Liczba SOGów: 5
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    biceps, przedramię wolne brzuch i łydki robię 2x w tygodniu. aerobów w tej chwili wykonuje 45 min codziennie na czczo i 40 min po treningu, za wyjątkiem treningu nóg. dieta w tej chwili wygląda tak: 1. 450 g białek jaj, 100 g

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 96511| Data: 2014-10-07 17:39:43| Liczba SOGów: 14
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    5 tygodni 6 razy w tygodniu w niedziele odpoczynek treningi rozpisane sa na 4 tygodnie ale gdy cwiczy sie codziennie ja zostawiam jeden dzien na regeneracje oczywiscie kazdy trening rozpoczynam rozgrzewka ta ktora znalazlam na tej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1623| Data: 2007-10-27 08:04:20| Liczba SOGów: 0
  • Na apetyt

    speedy, ale o tym chyba kazdy wie opuszczanie posilkow. nie wiem jak wy, ale ja mam tak, ze jak jestem glodny i nie jem czegos w ciagu godziny to pozniej glod mija i nie czuje go nawet przez caly dzien. podejrzewam, ze organizm wtedy sie

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 83324| Data: 2003-06-01 18:21:37| Liczba SOGów: 83
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    pracujemy nad masą, w kolejnym nad rzeźbą i w ten sposób stopniowo dochodzimy do celu. jeśli jednak zmuszasz się codziennie do maksymalnego wysiłku, to twój organizm nie ma szansy na regenerację i adaptację, czyli na rozrastanie się. kiedy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16513| Data: 2006-05-30 14:11:45| Liczba SOGów: 6
  • [ART]Najlepsze metody do ocenienia progresu [poradnik dla 'laików'].

    nie. ale czy tak jest czy to cel,limit czy maksymalne ilość dla każdego ile kalorii możemy pozyskać codziennie z każdego kilograma tłuszczu, jaki posiadamy trochę matematyki: jak wiadomo tłuszcz ma 9kcal. tłuszcz, który

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2913| Data: 2014-04-10 19:49:30| Liczba SOGów: 6
  • wywiad z Danielem Lee-uczniem Bruce'a

    się jego oddaniem i poświęceniem. poznałem bruce’a zanim stał się sławny i patrzyłem jak ciężko na to pracował. codziennie przechodził ponad osiem godzin treningu. to był zaszczyt móc na to patrzeć. bb: czy jesteś zaskoczony tym, że w dzisiejszych

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 3820| Data: 2011-05-18 12:32:40| Liczba SOGów: 3
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    aby dostarczyć odpowiednią liczbę kalorii. jem różnie każdego dnia, ale mam swoje ulubione potrawy, które jem codziennie np omlety. przykładowe menu 1. 5 calych jaj, 20g kakao, 20g wiorkow kokosowych, 20g platkow owsianych, slodzik 2. ser

    Odpowiedzi: 704| Ilość wyświetleń: 38588| Data: 2014-01-28 09:59:38| Liczba SOGów: 10
  • (ART)Porady dla początkujących zawodników. Wskazówki na czas walki. Style i strategie

    pewność siebie, którą czułeś i przeżyj ją ponownie widząc siebie jak nokautujesz przeciwnika. powtarzaj to codziennie aż do dnia wielkiej walki. kiedy staniesz w ringu patrząc w oczy przeciwnikowi, to nie będziesz już patrzył na niego pierwszy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4403| Data: 2010-04-19 10:52:52| Liczba SOGów: 14
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    5 tygodni 6 razy w tygodniu w niedziele odpoczynek treningi rozpisane sa na 4 tygodnie ale gdy cwiczy sie codziennie ja zostawiam jeden dzien na regeneracje oczywiscie kazdy trening rozpoczynam rozgrzewka ta ktora znalazlam na tej

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11382| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}