Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zrobic zeby nie odczuwac głodu

Strona 5 z 57

  • Odchudzanie = dieta + ćwiczenia ... ?

    witam ; mam problem z dietą + brzuszkiem mianowicie jako dziecko 6 11 rok życia byłem pulpecikiem przez kilka lat nie wiadomo skąd udało mi zrzucić paręnaście kg. dowiedziałem się że rodzina planuje wyjazd za rok do chorwacji chcę jakoś

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2010-08-15 11:55:00 | Liczba SOGów: 2
  • Moja półroczna masa. Efekt mizerny. 20' BF. Z 69kg do 81kg. Rekompozycja?

    chodze spać o 3 w nocy, budzę się o 14:00, wstaje rano to nie mam ochoty na jedz nie i siedze tak do 16, wtedy zjem cos zeby nie bylo, choć teoretyc nie bym nie musiał bo nie czuje aż takiego głodu ... nie wiem co robić... kurde, boje sie że

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1005 | Data: 2015-01-02 14:51:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta IF 16/8 do oceny

    witam. mam 23 lata i zaczynam redukcje fatu. wcześniej na redukcji stosowałem dietę lc, ale nie dawała zadowalających efektów i ciężko mi było do niej przywyknąć. od 2tyg

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3379 | Data: 2013-06-06 15:26:30 | Liczba SOGów: 0
  • czy dobrze to robię ? (było 102 jest 92 ma być 80(co najmniej)

    witam szukam porady, czy aby czasem nie przesadzam. zaczęło się od tego, że kiedy stanąłem na wadze pokazał ona 102kg mój wzrost to 171cm . powiedziałem dość

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 3306 | Data: 2013-06-19 07:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • dlaczego mam taki napad głodu- kto wie

    co sie ze mną dzieje... trzymam dietę nie restrykcyjną jest wszystko dobrze chudnę... a kiedy przychodzą te trudne dni miesiączka to mam napad głodu ...i chce mi się jesc.... ....: dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1770 | Data: 2008-08-29 21:17:34 | Liczba SOGów: 0
  • Uczucie głodu a katabolizm mięśniowy

    [img]/sfd/images/2016/4/23/6862b4a985ae49cda294718cc2490fb7[/img] uczucie głodu z pewnością do przyjemnych nie należy, czy jednak zgo nie z popularnymi przekonaniami jest ono powiązane w jakiś sposób z katabolizmem mięśniowym

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 119 | Data: 2016-04-23 08:01:28 | Liczba SOGów: 0
  • WILCZY GłóD

    mam pyt nie jak sobie poradzić z atakami głodu . po przebuidzeniu mam dosło nie napad strasznego łaknienia. gdy nie zaspokoję

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1658 | Data: 2007-05-25 17:27:56 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta optymalna tj. żywienie dr Kwaśniewskiego [OPINIE]

    zapotrzebow nie na białko nie na aminokwasy egzogenne a wzrasta na węglowodany, z których organizm w razie pot zeby wyprodukuje sobie niezbędne mu aminokwasy endogenne. w ten sposób pirogronian i metabolity pośre nie cyklu krebsa dostarczają

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 203 | Data: 2016-04-15 15:31:28 | Liczba SOGów: 0
  • Brak apetytu

    t359947.html a za ok. miesiąc jak już w domu się rozgrzeję zapiszę się na siłownię. gnębi nie jedno brak apetytu. uprawiam sport koszykówkę; dużo biegam, więc i powinienem mieć większy apetyt, a tak nie jest. rano przed szkołą zjem max 2

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2863 | Data: 2008-05-20 21:21:05 | Liczba SOGów: 0
  • Łysinka

    co trzeba zrobić za młodu zeby nie byc łysym na starość ;d chce jeszcze ponosić dredy koło 40stki ;p

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 798 | Data: 2005-10-08 12:05:27 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie diety + uczucie głodu.

    lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia około 40min fbw + rowerek stacjonarny po siłowni 40 min odżywi nie : cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : preferowane formy aktywności fizycznej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 394 | Data: 2014-04-16 13:06:27 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka porad dla początkującego.

    lub dwa. podnosiłem wtedy 50 kg z ledwością. po długim okresie spokoju odwiedziłem starego kumpla, który zainspirował nie do ćwiczeń, był to piątek 13 styczeń 2012. po miesiącu ćwiczeń na sucho podnosiłem już 68 kg, tydzień później i było 70

    Odpowiedzi: 81 | Ilość wyświetleń: 2772 | Data: 2012-04-14 15:15:20 | Liczba SOGów: 2
  • Redukcja - kilka pytań.

    planuję także rozpocząc trening domatora, który u was znalazłem. moje pyt nie odno nie niego brzmi: czy jest sens, zebym go wykonywał codzie nie na mniejszym obciążeniu w szybszym tempie bardziej aeroby się robią czy tak jak mantra karze 3

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 963 | Data: 2008-11-14 14:03:49 | Liczba SOGów: 0
  • 5 prostych zasad na schudnięcie

    nowy roku nowe postanowienia, dla większości to cel poprawa sylwetki, zdrowsze odżywi nie i więcej sportu tak aby uzyskać szczupłą wysportowaną sylwetkę. niestety w większości przypadkach kończy się to tylko na

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1162 | Data: 2012-01-02 15:07:47 | Liczba SOGów: 0
  • Napady głodu - jak je zwalczyć?

    z racji dosyć mocnej nadwagi 104kg przy 187cm wzrostu, nie widać tego aż tak ze względu na to iż sam w sobie jestem dosyć szeroki i duży . chciałbym stracić co najmniej 10kg.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1136 | Data: 2012-06-07 17:41:20 | Liczba SOGów: 0
  • Uczucie głodu na masie a na redukcji...

    witam! mam pyt nie czy jest czymś nienaturalnym to, że na masie/rekompozycji ciała czuję uczucie głodu krótko po każdym posiłku i przed

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 491 | Data: 2013-12-10 16:59:13 | Liczba SOGów: 0
  • uczucie głodu

    witam. mam taki problem odno nie głodu w brzuchu czuje uczucie, że jest pusty i jestem bardzo głodny, lecz w przełyku czuje taką niechęc, jakby nie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1028 | Data: 2012-03-31 23:13:26 | Liczba SOGów: 1
  • 3 Letnie przygotowania na AWF Gym/Cross/Run

    witajcie. jak to zwykle zaczyna się od przedstawienia własnej osoby, również tak zrobię. jestem marek, rocznik 1997 i pochodzę z łodzi. uczęszczam do liceum, gdyż bardziej zależy mi na

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 2374 | Data: 2013-11-01 10:23:40 | Liczba SOGów: 0
  • Błonnik? Bo nie wiem skąd hemoroidy

    jestem już miesiąc na diecie. dieta była tutaj sprawdzana, aczkolwiek w ostatnim czasie pojawiły się u nie problemy z hemoroidami. jestem w ciągłym ruchu, rower, bieg nie basen, także nie ma opcji, że to przez siedzący tryb

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2364 | Data: 2011-04-20 08:41:18 | Liczba SOGów: 1
  • Motywacja, napady głodu

    trakcie postu stosowałem if przez 1 miesiąc, poleciało 6 kg spora waga startowa . potem każdego kolejnego dnia już nie dawałem rady : i coś zjadałem, jedyny plus jest taki że od pzerwania if nie przybrałem na wadze ! jakie są wasze

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 899 | Data: 2013-09-27 18:05:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}