Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zrobic zeby miec szczuple uda

Strona 14 z 4925

  • 15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !

    miesni brzucha zeby nie spalic i tak bd robil az do 42dni.oczekuje od was dobrych porad odnosnie pytania co mam zrobic , jakie cwiczenia robic zeby miec kaloryfer na brzuchu i miec szczupla sylwetke: oto kilka fotek jak wygladam teraz :

    Odpowiedzi: 70 | Ilość wyświetleń: 11408 | Data: 2010-06-02 22:56:12 | Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic avatar??

    nie moge za cholere zrobic odpowiedniego zdjecia na avatar.prubuje to zrobic prog photo shop ale jak ustawie rozdzielczosc 80 na 80 to jest i tak wieksze od 5 kb i odwrotnie.czym to najlepeij zrobic

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 22555 | Data: 2005-10-25 15:45:42 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zrobic mostek

    2004/20040608084047 witam niestety ostatnio postanowiłem zrobic mostek ale cos mi za bardzo nie wychodzi a mianowicie mam tez kilka pytan 1 co zrobic aby z pozycji stojącej

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 33766 | Data: 2004-06-08 08:40:47 | Liczba SOGów: 10
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    mojego testu. o mnie 22lata za 2 miesiące, 23 2 188cm staż z przerwami, ciężko to obliczyć, w sumie to kilka miechów pewnie tutaj mój stary test, masa prowadzona z kolegą z miasta:

    Odpowiedzi: 431 | Ilość wyświetleń: 36695 | Data: 2010-05-26 12:45:45 | Liczba SOGów: 25
  • Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren

    7 . obecnie jestem w malym dolku formy i powinienem zaczac cykl za jakis miesiac ale tak mam plan ulozony ze musze to zrobic już 3 staz na silowni: 6lat ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3x5tygodni prop+wino: 50mg/50mg e2d, 100mg/50mg

    Odpowiedzi: 75 | Ilość wyświetleń: 17735 | Data: 2009-02-17 09:33:49 | Liczba SOGów: 6
  • Jak zrobic worek?

    chcialbym zrobic worek treningowy. czy mozecie mi doradzic jakiego materialu bym do tego potrzebowal i jakie powinien miec wymiary .czy lepiej wypelnic go szmatami czy trocinami

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 17236 | Data: 2007-01-15 14:00:10 | Liczba SOGów: 0
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    wiek: 24 lata masa ciała: 82 kg rano z opróżnionym pęcherzem moczowym wzrost: 174 cm obwód łydki: 39 cm obwód uda 62 cm 30 grudnia waga skazywała 88kg. nie mierzyłem jak dotąd obwodów. zmierzę w przyszłym tygodniu. dla

    Odpowiedzi: 1148 | Ilość wyświetleń: 72125 | Data: 2012-01-03 16:10:44 | Liczba SOGów: 57
  • brzuszek - co zrobic?

    po 30 50 min przez rok . kondycje mialem, i owszem, na miesnei tez, ale brzuszek nie malal!!! co z tego, ze moglem zrobic 3x90 brzuszkow na skosnej lawce skoro tluszczyk byl i nie zamierzal malec..... teraz jak zamierzam odzyskac dawna forme..

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 23425 | Data: 2001-11-06 21:22:49 | Liczba SOGów: 6
  • Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!

    lekarska stwierdziła, że zerwałem przywodziciela wielkiego.uraz miał miejsce w czerwcu 2003r. ale od razu nie udałem sie do lekarza bo wyglądało to niegroźnie.nie mogłem biegać przez kilka dni ale do następnego meczu tj. po 7 dniach wydawało mi się

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 24663 | Data: 2004-02-28 16:09:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wyleczyć naderwany dwugłowy uda !!!

    bardzo dokuczliwy problem. trenuję sprint i jakies 6 miesiecy temu podczas startów z bloków naderwałem miesień dwugłowy uda niestety do dnia dzisiejszego nie udało mi się tego całkowicie wyleczyc. moge już wprawdzie biegać z pełną predkością lecz

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 54964 | Data: 2004-08-17 17:36:49 | Liczba SOGów: 2
  • Co jesc i ile zeby przybrać na masie??

    co trzeba jesc i ile zeby przybrac na masie prubuje jesc duzo ale masa niechce isc no i dieta jak dieta pozwalam sobie na nia jak mam pieniadze a z tym krucho mozecie mi pomuc jak i co jesc dobrego zeby przytyc

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 33343 | Data: 2005-03-26 21:19:41 | Liczba SOGów: 3
  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    witam! mam bardzo duzy problem z odbudowa miesnia czworoglowego uda szczegolnie jesli chodzi o czworoglowy prosty ktory w lewej nodze znajduje sie po prawej stronie rzepki. mam prawie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 52173 | Data: 2005-07-05 18:06:15 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zrobić zeby było widac miesnie brzucha

    mam swoje lata ale i tak nigdy nie widać było mi miesni tzn.nidgy ich jeszcze nie ujżałem : / co bysie mi doradzili zeby powoli doprowadzić do tego zeby cos było widać. aeorobyy+ćwiczenia dieta a moze co innego czekam na wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 23953 | Data: 2006-12-14 23:11:56 | Liczba SOGów: 2
  • dwugłowe uda - ćwiczenie dla osób nie posiadająchych sprzętu!

    wiele osób zaczynających ćwiczyć w domowych warunkach pyta, jakie ćwiczenie mogą wykonywać na mięśnie dwugłowe uda zwłaszcza, jeśli próbują dostosować do swoich możliwości zaproponowany przez michaila plan act. z myślą o nich postanowiłem

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 19656 | Data: 2007-07-14 00:22:09 | Liczba SOGów: 11
  • Jak szybko schudnac i miec kaloryferek na brzuchu ??

    siemka mam 17 lat mam 176 cm wzrostu i waze 75 kg ;] troszke duzo : mam pytanko jaka mam miec diete jakie wykonywac cwiczenia aby schudnac do 70 kg i w ciagu ilu mozna i jakie cwiczenia najlepsze sa na

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 18882 | Data: 2005-04-05 17:27:19 | Liczba SOGów: 1
  • uda, biodra, lydki i posladki

    czasu meczy mnie problem dolnej parti mojego ciala. a mianowicie chodzi mi o to ze mam stanowczo za grube posladki, uda i lydki. nie mam nadwagi 178cm i 75kg , jestem krepej budowy ciala, klate i brzuszek ok nie chce nic zmieniac. mecza mnie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 21437 | Data: 2001-07-30 02:08:46 | Liczba SOGów: 3
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper, na którym

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 290459 | Data: 2002-03-08 07:36:53 | Liczba SOGów: 4
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    witam wszystkich... mam 21 lat, 170 cm i 62 kg wagi. martwią mnie moje uda są za bardzo umięśnione w części przedniej i tylnej. nie wiem jakie ćwiczenia zastosować, aby pozbyć się tak dużej masy

    Odpowiedzi: 75 | Ilość wyświetleń: 56359 | Data: 2002-08-28 21:32:49 | Liczba SOGów: 7
  • jak wyszczuplić łydki i uda?

    jak wyszczuplic uda i łydki, tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 24171 | Data: 2003-05-29 16:56:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na łydki, uda i biodra

    chciałabym jakieś ćwiczenia na łydki uda i biodra !!! nie znam się na ćwiczeniach więc prosze o wyjasnienia.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 21072 | Data: 2004-11-26 15:50:36 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}