Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co zrobić żeby wąsy szybciej rosły

Strona 4 z 88

  • CZY TA DIETA JEST DOBRA?? CZY COŚ TRZEBA ZMIENIĆ??

    i nic nie trzeba zmieniać a może coś trzeba zmienić 1.śniadanie ok. 8.00 jaś wstaje trochę wcześniej by zrobić sobie śniadanko równie dobrze może je zrobić wieczorem i wstawić do lodówy . może zrobić sobie owsiankę na mleku z serkiem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2008-04-20 15:16:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co jeszcze na masę?

    zapodać. oczywiście celem jest masa : jakie odzywki na masę jeszcze byscie polecali oprócz wymienionych tak, żeby jeszcze szybciej rosło : dziękówa

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 596 | Data: 2007-02-25 17:18:46 | Liczba SOGów: 0
  • Nierówne motyle

    witam, co mogę zrobić żeby wyrównać motyle w ogóle co zrobić żeby obie strony ciała rosły podobnie bo mam coś takiego że jedna jest jak by gorsza od drugiej.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 757 | Data: 2010-06-21 18:42:51 | Liczba SOGów: 0
  • Brak sił

    było jak niedawno 3 4 tygodnie temu w ostatniej seri szło 111kg x1 a teraz ledwo idzie 108kg x1 poradźcie co mam zrobić żeby wrócił do formy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 736 | Data: 2007-12-02 21:07:11 | Liczba SOGów: 0
  • Czy taka dieta pasuje do mnie?

    180 cm i 85kg czy ta dieta jest dla mnie odpowiednia 1.śniadanie ok. 8.00 jaś wstaje trochę wcześniej by zrobić sobie śniadanko równie dobrze może je zrobić wieczorem i wstawić do lodówy . może zrobić sobie owsiankę na mleku z serkiem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 315 | Data: 2014-10-23 07:41:47 | Liczba SOGów: 0
  • BICEPS POMOCY !

    mam 17 lat 73kg wagi 181cm wzrostu obw. klatki 110cm biceps 35 ;/ wycisk 95 kg staż ok 2 lat. co mam zrobić żeby mi biceps rósł bo mi się wydaje, że wgl mi nie rośnie tylko siła a tak mam 35 cm 2 biceps ćwiczę raz w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2009-06-02 14:43:54 | Liczba SOGów: 0
  • nie wiem co brac plizzz prosze o pomoc :)

    ćwiczę już 2 miesiące na rzeźbę i mam jeszcze troszkę tłuszczu nie dziwie się bo nie nalezę do najchudszych ale chcę coś wziąć na przyspieszenie rzeźbę żebym mógł ćwiczyć i żeby mi rzeźbę szybciej rosła!! co mam wziaść

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 464 | Data: 2008-02-08 20:52:55 | Liczba SOGów: 0
  • Jakich odżywek używac

    która działa na mase tej mi nie brakuje , chodzi raczej o środek który pomaga rozwijac się mięśniom po cwiczeniach żeby trochę szybciej rosły ; płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 62 wzrost : 168 cel treningowy : rzeźba

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 452 | Data: 2009-05-29 13:17:44 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z przyrostem

    % profesjonalny, ale na biceps i triceps raczej tak. proszę o porady gdzie są błędy i co mam zmienić aby bicepsy szybciej rosły 1. ćwiczę biceps i triceps 1 raz w tygodniu pn: klata+triceps, wt: biceps+nogi, czw: barki+plecy+kaptury 2.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 428 | Data: 2010-11-21 14:33:37 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie na czczo

    witam, chciałem się dowiedzieć co myslicie o bieganiu na czczo rano opinie są podzielone. co zrobić żeby stracić tłuszcz, nie mięśnie jak długo na czczo biegać jak zapobiegać utracie mięśnia inną sprawą jest

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1497 | Data: 2010-05-13 22:20:39 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o pomoc!!

    mam w piątki plecy i biceps. a mógłbym robić po jednym ćwiczeniu w resztę dni na biceps i na plecy dałoby to coś chcę żeby lepiej mi wchodziło i szybciej rosły mięśnie : z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 245 | Data: 2010-11-13 00:13:05 | Liczba SOGów: 0
  • Białko czy gainer?

    tych węgli w postaci szamy. trochę inaczej ma sie sprawa w przypadku białka. czasami tak jest że nie uda sie zrobić wartościowego posiłku idac na całodniowe zajęcia. i o ile z węglami nie ma problemu bo a to zjem ciemna bułke, owoc itp. to białko

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 137 | Data: 2013-12-17 00:24:03 | Liczba SOGów: 0
  • Panowie bic nie rośnie

    młotek wyciskanie sztangi za siebie/ za głowę unoszenie sztangi prostymi rękoma do wysokości brody co zrobić żeby biceps/triceps coś po rosły z góry dzięki za porady

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 1226 | Data: 2012-06-26 09:38:26 | Liczba SOGów: 0
  • jake ćwiczenia na wyszczuplenie pośladków ??

    2 martwy ciag 4s 15p 3 przysiady wykroczne 4s 15p 4 wspięcia na palce stojąc 4s 20 25p i moze coś by tu zmienic żeby je wyszczuplić szybciej dodam ze aeroby robie prawie codziennie rano po około 60 minut czasami wieczorem i po treningu

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5102 | Data: 2005-06-01 11:59:41 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia

    normalnie takie jak się w szkole robiło np. po 200 300 w seriach, czy może jakiś program a6w, czy 300brzuszków. co zrobić żeby pod rząd robić 50 lub nawet 100 bo program 100pompek to za długo czekać na sukces a ja wolę ćwiczyć ostro, ale żeby

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2012-04-10 19:51:11 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na początek do oceny

    się czy ilość powtórzeń, progresja i ćwicznia oraz ich kolejność są dobre. nóg nie chcę robić, ponieważ nie chce żeby były grubsze i nie chce żeby dupa mi urosła. dodam, że dałem te hantle na pierwsze ćwiczenie bo słobo rośnie mi środek klaty.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 438 | Data: 2009-03-27 13:38:26 | Liczba SOGów: 1
  • Trening

    jestem w okresie budowania masy mięśniowej i mam pewien problem. co zrobić żeby nie pobudzać m.in. nóg do wzrostu nie chcę żeby nogi były przesadzone, dotychczas szedł jak największy ciężar

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 224 | Data: 2014-09-22 22:34:46 | Liczba SOGów: 0
  • bieganie - pytanie początkującego, ale nie do końca

    mimo wszystko przy bieganiu uczestniczą inne partie mięśni i mój organizm jest pod tym kątem niewytrenowany 2 co zrobić żeby szybciej dojść do formy tak by przebiec 5 10 km bez przerw i bez marszobiegów 3 biegając zawsze zdarza mi się, że

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 175 | Data: 2014-06-13 11:34:39 | Liczba SOGów: 0
  • Spadek siły w klatce

    4* 6 10, ławka skosna 4* 6 10, głową w dół 4* 6 10, rozpietki w bramie 4* 6 10. wyciskania sztangą. doradźcie co mam zrobić żeby sila wróciła.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 323 | Data: 2014-08-26 10:58:01 | Liczba SOGów: 0
  • Mój trening

    sumienny i każdy trening wykonuje na maxa a dzięki stałości ilości serii i ćwiczeń wiem dokładnie co i ile mam zrobić żeby zrobić to jak najlepiej i jak najwydajniej. nigdy nie miałem zlych dni , tzn nie doznałem żadnego rodzaju spadku siły

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2004-06-21 18:38:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}