Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co znaczy seria

Strona 1 z 5

  • CO MYSLICIE O STO

    zdolność grup mięśni do wysokoenergetycznych ćwiczeń, umożliwiając tym samym intensywny rozrost. co to znaczy za dużo z drugiej strony, jeśli wszystkie serie każdego ćwiczenia byłyby wykonane w jednym ciągu bez przeplatania w podgrupach,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1203| Data: 2003-12-13 17:42:15| Liczba SOGów: 0
  • [art] Full Body Workout 5x5

    gdzie już nie będziemy potrafili dorzucic obciążenia ani powtórzeń, wtedy będziemy musieli zejsc z obciążeniem co to znaczy będziemy musieli zmniejszyć je i znowu stopniowo zgodnie z treningiem do nich dochodzić przez kolejnych kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 145088| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154
  • “Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

    jesli w tym momencie kogos mocno zgorszylem badz brutalnie uswiadomilem, ale takie mam do tego podejscie, co nie znaczy ze brak mi pokory. nie wierze rowniez w skreslanie kogos juz na starcie, pisza to zawsze osoby mocno zakompleksione, no chyba ze

    Odpowiedzi: 2408| Ilość wyświetleń: 97251| Data: 2011-12-26 15:54:14| Liczba SOGów: 25
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    na wstępie jednak chce zauważyć ze każdy organizm jest inny, dlatego to, że jeden sposób zadziała na kowalskiego nie znaczy że zadziała też na nowaka i na odwrót. mówiąc bardziej przejrzyście, musimy sami wypróbowac która z metod działa na nas

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 77368| Data: 2009-08-25 21:19:50| Liczba SOGów: 34
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    wyszczegolnione w dziale dieta zma nie biore regularnie, glownie przed treningiem a nie przed snem , co nie znaczy ze nie bbiore przed snem nag jedynie koniugowana glutamina na mnie jakos pozytywnie dziala, ulatwiajac regeneracje,

    Odpowiedzi: 748| Ilość wyświetleń: 60507| Data: 2008-10-09 01:59:46| Liczba SOGów: 28
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    y, brakuje jeszcze wykonanej pracy mięśni. oczywiśćie jeden jak i drugi pobudzali inne jednostki motoryczne, co nie znaczy też, że absolutnie nie wolno dokonywać takich porównań, bo można a nawet trzeba, jeśli chcemy rozmawiać o przeciążaniu

    Odpowiedzi: 87| Ilość wyświetleń: 12263| Data: 2012-03-28 15:09:07| Liczba SOGów: 19
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    dociskam na ok 5 cm waskim chwytem szer barkow mocna praca glowy przysrodkowej i gornej przymostkowej klaty co nie znaczy ze dolna nie pracuje . *** boczne bary: czesciowe zarzuty tak do mostka rozpedzam sztange nogami i grzbietem i robiac

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 50846| Data: 2006-08-29 00:06:01| Liczba SOGów: 50
  • Zasady Weidera

    przedluzajaca zdolnosc grup miesni do wysokoenergetycznych cwiczen, umozliwiajac tym samym intensywny rozrost. co to znaczy za duzo z drugiej strony, jesli wszystkie serie kazdego cwiczenia bylyby wykonane w jednym ciagu bez przeplatania w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11308| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • Ostatnie powtórzenie-godna uwagi lektura.

    ogłaszają to jakikolwiek by ich program nie był jest najlepszy program, dla wszystkich i na zawsze! co właściwie znaczy trening do nieudanej próby czy oznacza to próbę w ruchu koncentrycznym a co z powtórzeniami częściowymi i wymuszonymi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2286| Data: 2011-12-23 20:26:05| Liczba SOGów: 3
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    zdolność grup mięśni do wysokoenergetycznych ćwiczeń, umożliwiając tym samym intensywny rozrost. co to znaczy za dużo z drugiej strony, jeśli wszystkie serie każdego ćwiczenia byłyby wykonane w jednym ciągu bez przeplatania w podgrupach,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 9646| Data: 2003-06-01 19:00:10| Liczba SOGów: 5
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    na swobodne pokazanie się wśród znajomych i wiarę we własne siły!!! trening rozłożony jest na pięć tygodni!!! co nie znaczy że możesz przestać z niego korzystać po zakończeniu tej fazy, by uzyskać oczekiwane efekty! ważne jest byś ćwiczył a

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40717| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12
  • Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!

    nie rozumiem tych zapisów, np.: „trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach 8 1 co to znaczy 8 1 czy seria to znaczy np. 15 powtórzeń danego ćwiczenia czyli: 8 serii, to 8x15 obwód to cykl kilku następujących po sobie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2206| Data: 2011-06-28 14:12:36| Liczba SOGów: 2
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    na swobodne pokazanie się wśród znajomych i wiarę we własne siły!!! trening rozłożony jest na pięć tygodni!!! co nie znaczy że możesz przestać z niego korzystać po zakończeniu tej fazy, by uzyskać oczekiwane efekty! ważne jest byś ćwiczył a

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38458| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • Początkujący, Masa, lekko wklęsła klatka, pomoc z nazewnictwem ćwiczeń.

    nie wiem co to oznacza. żuraw uginanie + prostowanie na maszynie, serie łączona nie wiem jak wygląda oraz co ma znaczyć seria łączona wspięcia na palce na smithie wspięcia na maszynie brzuch: unoszenie nóg w zwisie na drażku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2013-08-05 23:25:46| Liczba SOGów: 0
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY - REWELACJA

    zdolność grup mięśni do wysokoenergetycznych ćwiczeń, umożliwiając tym samym intensywny rozrost. co to znaczy za dużo z drugiej strony, jeśli wszystkie serie każdego ćwiczenia byłyby wykonane w jednym ciągu bez przeplatania w podgrupach,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2733| Data: 2002-06-26 18:25:57| Liczba SOGów: 2
  • Stopniowy trening objętościowy

    zdolność grup mięśni do wysokoenergetycznych ćwiczeń, umożliwiając tym samym intensywny rozrost. co to znaczy za dużo z drugiej strony, jeśli wszystkie serie każdego ćwiczenia byłyby wykonane w jednym ciągu bez przeplatania w podgrupach, kilka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2004-12-09 19:49:40| Liczba SOGów: 0
  • Jak lepiej w treningu na siłe??

    80 kg a może jeszcze jakis inny wariant. jakby nie patrzeć ten drugi wariant jest łatwiejszy do wykonania co nie znaczy że mniej efektywny . obecnie 3 tygodnie robie 1 wariant i siły nie przybywa zbyt szybko. wiem też że sam powinienem sprawdzić

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2006-01-10 18:30:24| Liczba SOGów: 0
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    . to niewinne, naukowe słowo termolabilny konia z rzędem tej 65 cio letniej kowalskiej, która zrozumie co to znaczy a w tym między innymi może być zawarte zagrożenie dla jej nie najmłodszych oczu i nie tylko... dalej wśród zalecanych

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 11670| Data: 2003-12-05 10:51:32| Liczba SOGów: 3
  • Cidoteston seria 109 + fotki

    wg. mnie są prawie zerowe. może z centymetr na bicepsie mi poszedł , ale nie więcej. waga została nie zachwiana , znaczy nie przytyłem nie schudłem. w ampułkach nie ma idealnie 1 ml , tylko tak 0,8 najczęściej. strzały wciskam co 2 dni po 1

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1633| Data: 2013-05-12 12:50:09| Liczba SOGów: 0
  • Postawy podstaw zasad na siłowni-zapraszam

    seriami/cwiczeniami trening wazne tutaj jest odpowiednie rozplanowanie, i polaczenie. ja polecam [co nie znaczy ze koniecznie tylko tak] na pcozatek laczenie klatki z bicepsem, barkow z tricepsem plecy osobo oraz nogi osobno. czyli

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2005-10-16 17:43:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}