SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy pompa

  • Ultra Ripped?????Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ezba vs. utrzymanie wagi/ 3. podczas treningoow nie obijam sie... nie wszystkie tez sa latwe i przyjemne; wiem, co znacza potezne mikrourazy miesniowe po negatywach, wiem, co znaczy pompa w czasie treningu, gdy masz wrazenie posiadania za malej ilosci skoory, wiem, co to znaczy miec zastooj, wiem, ile troodu trzeba wlozyc w poprawe swoich najslabsz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2004-05-03 00:10:42 Liczba szacunów: 0
  • [REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Uzasadnij co znaczy pompa ;) Ja jedyne co czuje to od 3 dni gorzej sypiam, bardziej nerwowy jestem ale na wadze nic nie przybieram, miałem kiepski zeszły tydzień bo zatrułem się i 5KG spadło, nic nie jadłem jedynie piłem żeby się nie odwadniać i piłem odżywki bo zjeść nic się nie dało, wszystko wypadało ;) Zakładam że taki tydzień mógł nieco opóźni

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 21:55:45 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP AAKG Wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co znaczy pompa? Ze miesnie sa napompowane czy cu?:( :

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19142 Data: 2008-11-25 23:33:24 Liczba szacunów: 0
  • UŻYLENIE + POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nej Crack z revolutions + arginina w formie musującej z sciteca jest w saszetkach.Oba proszki się musują i mają podobny smak , zmieszaj razem a poczujesz prawdziwe pojecie co znaczy pompa i power na treningu.Przy Cracku inne staki to cukierki dla dzieci. Crack da ci moc,pobudzenie,power,i energie a arginina z sciteca połączona z crakiem da ci mega

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2009-07-15 10:20:06 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    Post
    Odżywki i suplementy

    rcja wciąż kopie, w innych przypadkach wziąłem 2x i musiałem zwiększać. Pobudzenie i skupienie maxymalne, pompa również, nawet żyłka na barku zaczyna wstydliwie wychodzić, co znaczy, że i trochę BF spada i pompuje jak powinno :-) Do tego TCM i creatine+ beta alanine po 2,5g Po treningu: Leucine xtra 15g, muscle up protein 50g, tcm 2,5g Trening Klat

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:20:42 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Antek shre jedzony około 2 lata temu,działał dobrze,znaczy pompa,nabicie,i taki skok siły,ze to cos niesamowitego. Jakies 3 miechy temu skonczyłem antka z Andro,(lepszy od Shree)i tez od razu spadek masy -2kg i potem stopniowe przyrosty,pompa nie do ogarniecia. A jak wszedłem na 200mg/ed zabiło apetyt całkowicie,jeden posiłek na cały dzien,i bardzo

    Odpowiedzi: 53769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 15:40:29 Liczba szacunów: 1
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    y cykl z przed roku wspominam zaje.biscie. A to ze czules sie dzisiaj troche bardziej napompowany to tylko efekt placebo. Poczekaj 2 tygodnie az dojdzie do pelnego nasycenia i zobazysz co to znaczy pompa Dragon dobrze robisz. Dojedz z wymiarami do jakis 37 w lapie i ok. 100 na lawie i ew. potem pomysl o kreatynie. Szkoda brac kreatyne za wczesnie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:54:51 Liczba szacunów: 0
  • TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    o lepiej i mimo, że 1 ćw skończyłem na mniejszym ciężarze niż ostatnio, ale to samo było na skosie ...zmiana siłowni i chyba jakieś cięższe gryfy i obciążenia 8-O serio... Co znaczy dobry trening, z drugą osobą - wie tylko ten, kto tak kiedyś trenował, a obecnie trenuje sam (czytaj ja:-D ) Jest znacznie lepiej, motywacja większa, asekuracja zawsze

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 19:56:34 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ie wrzuciłem hamer na barki. Wyciskanie również progres, wszędzie dodałem dropy. Unoszenia dopompowały mocno. Pre Workout AN z ponad 6g cytry robi robotę! Łapy pokazały co to znaczy pompa! Wszystko gładko, ale bardzo wymagająco. Dobicia dropami ostre- zobaczycie to na filmie! Nasz kochany Banan dwoił się i troił by zrobić swój trening, a i nagrać k

    Odpowiedzi: 2479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 10:04:21 Liczba szacunów: 1
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Cope - Co jest, żyjesz? Russel - PĄPA to jest to Zresztą Ty sam wiesz najlepiej co znaczy PĄPA (nie mylcie z pompą) bo żelki swoje robią

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2008-04-06 22:03:12 Liczba szacunów: 0
  • TEST - CP+XP+Nitrox Teraphy+Venom Hyperdrive pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedzie relacja to bede czestym gosciem - przez tydzien bo potem wyjezdzam, ale tez bede wpadał i kogo rozerwie tego rozerwie - zobaczysz co to znaczy pompa bedzie dieta i bedzie lepiej niz lepiej powodzenia a co do kazeina to jak zwykle cos musiałem nie zrozumiec - test przesuniety i nabór tez - a ja głupi wysłałem teraz nic tylko Zmieniony

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 20:55:04 Liczba szacunów: 0
  • Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    r-Activlab) zawiera aż 200mg/tab kofeiny. Dawkowanie zależne od człowieka, polecam test w granicach 200-400mg przed treningiem. Tauryna- jest aminokwasem nieproteogennym co znaczy że nie buduję mięśni. No ale do rzeczy, tauryna ma bardzo dużo właściwości. Jedną z nich jest działanie anty kataboliczne aczkolwiek, nie jest ono na poziomie BCAA aczk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyzwoitych ciężarów a po tym jakieś jedno ćwiczenie już wykonywane normalnie. Takie myki stosuję nie dłużej jak 6-8 tygodni zazwyczaj i to jest czas kiedy przypominam co to znaczy pompa jaką się osiąga na początku przygody z trenowaniem na siłowni. Fajne urozmaicenie. Bardzo lubię okresowo wykonywać maksymalnie eksplozywne ruchy w głównych ćwicze

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 10:37:10 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    5kg / 10x10,5kg 8kg x 15/14/12 12x8kg / 10x10,5kg / 9x10,5kg 7. Odwrotne pompki 3s 22/18/15 15/15/15 15/12/9 8. Brzuchy na rzymskiej 3x15 Dzisiaj dopiero przekonałam się co znaczy styczeń na siłowni. W weekend widać jeszcze nikomu się nie chciało ruszyć dupska ale dzisiaj już całe tłumy działały. I jeszcze się nie chciały sprzętem dzielić. Z regu

    Odpowiedzi: 3649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 09:37:52 Liczba szacunów: 0
  • [M]malgorzatap/DT(pods.54,58)

    Post
    Ladies SFD

    x21 po pierwszej serii szybko zmniejszyłam a i tak z trudem dokończyłam H. Rozciąganie bicepsu 1x 60-90s EQI 1 min maksymalne rozciągnięcie Po tym treningu zobaczyłam co to znaczy POMPA:)) miałam tak spuchniete ramiona jak jeszcze nigdy w życiu 8-O, utrzymywało sie do późnego wieczora ( pewnie nagromadzilo sie po trzech dniach katowania bica i tr

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 22:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Biogenix - Cell Pump Orange

    Post
    Biogenix

    awiodlem sie na CP gdyz wogle mi nie wchodzil... czesto mialem mdłosci albo taka 'niepewność' w żołądu, gazy... zdarzaly sie rowniez biegunki. Smak... heh naprawe wiem juz co znaczy 'chemiczna pomarancza' po tym CP Orange. CP bralem glownie przed treningiem, pompa nawet byla ale mniejsza z nia... ogolnie efekty srednie po cyklu pomimo dobrej diet

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 14:39:59 Liczba szacunów: 0
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wez sobie 30mg mdrola to zobaczysz co to znaczy pompa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 13:25:40 Liczba szacunów: 0
  • Trenuj z Mistrzem:Patrycjusz Wróblewski i Userzy -trening na masę barków i tricepsów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    napewno Patrex pokaże Wam co znaczy dobra pompa

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 2014-09-16 16:15:25 Liczba szacunów: 0
  • krążęnie krwi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielki a co dla ciebie znaczy pompa, w jakim celu chcesz: -po to żeby szybciej zwiększyć mięśnie.- to tak nie działa słowo suplement znaczy dodatek, 1.DIETA 2.TRENING 3.REGENERACJA jeżeli to bedzie w miare pukładane mozesz pomyslec o kupnie czegos dopiero! Spaiter co do gainera nie zgodze sie wiekrzosc to weglowodany które łatwo dostarczyc bo jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2011-06-16 19:05:32 Liczba szacunów: 0
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    niunia twojej pasji nie rozumie... zreszta zadna nie rozumie... ja mialem pojechane ze swoja kiedy sie przyznalem... wyszedlem z zalozenia, ze one nigdy nie zrozumieja co to znaczy pompa w bicu na koksie... i tyle. Je.bac sogacze. Sprawa ciekawa bo albo sie poddajemy presji srodowiska steryd=d**** i swiecimy jak psu jaja albo walczymy o dobre imie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2005-02-26 23:52:27 Liczba szacunów: 0