Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zjesc przed zawodami

Strona 9 z 5000

  • co zjesc w szkole?

    a noszenie ze soba kurczaka z ryzem albo kanapki to chyba nie za dobry pomysl i drugie pytanie co najlepiej zjesc tuz po treningu tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1643| Data: 2003-01-30 19:27:27| Liczba SOGów: 4
  • co ze spożywaniem cukru i słodyczy ???

    ; i słodyczy. różne źródła w necie podają inaczej. jedni radzą by całkowicie wyrzucić je z diety, inni piszą by zjeść przed treningiem batona. a może glukoza załatwi sprawę chodzi o to by nie zawalić brzucha nad którym tak ciężko pracuję.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1974| Data: 2006-02-26 00:24:50| Liczba SOGów: 1
  • A6W - odżywianie *

    czy odżywianie ma jakiś wpływ na rosnięcie mięśni brzucha chciałbym dowiedzieć się przykładowo co zjeść przed i po treningu brzucha żeby po miesiącu było widać sześciopak bo narazie mam 2 kratki a raz już zrobiłem całą 6 weidera i widze,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1585| Data: 2010-01-24 16:31:27| Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna - co jeść przed i po treningu?

    dieta redukcyjna słyszałem, że przed ćwiczeniami najlepiej jeść więcej węgli, a po białka, ale nie jestem pewny, czy dobrze zrozumiałem. :oops: czy ktoś wie, co dokładnie można i powinno się jeść przed i po

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 25241| Data: 2008-01-28 20:34:29| Liczba SOGów: 0
  • trening z samego rana - co zjeść przed?

    hej, właśnie rozpoczęłam batalię o piękną sylwetkę. zapuściłam się maksymalnie przy 162 cm, ważę 82 kg. mój problem z ułożeniem diety jest taki, że na fitness lecę na ok. 9:00 rano, a śniadanie jem o 7:45. z reguły są to płatki owsiane

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1938| Data: 2009-02-13 22:30:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening w godzinach porannych

    pytanie,z powodu wakacji postanowiłem treningi przenieść na godziny poranne ok.9/10. i tu do was mam pytanie. co zjeść przed trenigiem i po treningu,żeby wszystko elegancko szło do przodu z masą. ważę 63kg,mam 176cm,16 lat, jestem ektomorfikiem

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1081| Data: 2010-06-27 14:19:09| Liczba SOGów: 0
  • Alkohol konkretne pytanie

    odp... a wiec wiem że alkohol szkodzi powoduje katabolizm itp wiem jak również przeciwdziałać jego skutkom co zjeść przed i po piciu alkoholu.... a więc teraz moje pytanie bo słyszałem również i taka opinię że jednorazowe popicie w weekend

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2007-09-08 00:17:53| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie jedzenia twarogu przed snem

    przeczytałem na forum że twaróg spowalnia nocny katabolizm. mógłby mi ktoś napisać w jakiej ilości miałbym go zjeść przed snem mam 186 cm wzrostu ważę 92 kg. ps.proszę nie pisać że lepsze jest białko bo nie mogę jeść białka ponieważ źle wpływa na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1027| Data: 2008-11-07 12:05:39| Liczba SOGów: 0
  • Co jest z zawodami strongmanów?

    co to za badziew znowu zamist strongmanow 2 znowu beda cale wakacje puszczali zmagania miast no nie ma to jak debilna stacja 7 bede ogladal polsat 7

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2004-06-19 16:58:03| Liczba SOGów: 3
  • Co jeść po treningu wieczornym ok. 20.30?

    witam. jak w temacie, co zjeść po treningu wieczornym trening kończę ok. 20.30, a kładę się spać ok 23.00 i mam zatem pytanie, jakie węglowodany i ile zjeść po treningu czy wystarczy 50g ww prostych bezpośrednio po, a później już samo białko,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3420| Data: 2010-06-09 20:41:25| Liczba SOGów: 0
  • Co zjesc po treningu ?

    wiem ze ten temat jzu byl.. czytalem ale nic nie dowiedzialmne sie konkretnie. co najlepiej zjesc od razu po treningu chodzi mi o produkt, poczatkowo jadlem czekolade ale ktos mi napsial ze zle to jesc, teraz

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2257| Data: 2005-11-12 18:54:38| Liczba SOGów: 1
  • co zjesc po aerobach

    dieta jest na mase, ale zaczyna mi sie zbierac tluszczyk wiec wlaczam aeroby w dnt. chcialbym dowiedziec sie co moglbym zjesc aby po bieganiu na czczo nie bylo spadkow chodzi mi o naturalne jedzenie, nie mam narazi ekasy na odzywki ;

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2009-08-17 18:19:37| Liczba SOGów: 2
  • Co dzisiaj jesz?

    narodził się pomysł aby w jednym miejscu zgromadzić inspiracje dla naszych posiłków. uwielbiamy rozmawiać o jedzeniu więc temat powinien się przyjąć. z dzienników często ciężko wyczytać co tak naprawdę jemy, a to miejsce może stać się

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 2929| Data: 2015-12-01 15:07:08| Liczba SOGów: 5
  • co zjesc??:/

    no wlasnie mam dylemat przy ukladaniu diety co mam zjesc jesli wstaje o godzinie 8 rano i kolo 9.15 chce cwiczyc chodzi mi o to jak powinien wygladac posilek dodam ze nie biore zadnych odzywek.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2005-05-31 20:26:20| Liczba SOGów: 1
  • Rano trening więc co zjeść na śniadanie?????

    witam w wakacje będę trenował na masę. problem w tym,że na siłownię będę szedł koło 10 10.30 odrazu po śniadaniu. mam więc pytanie jakie zjeść śniadanie bym miał wystarczająco dużo siły na trening dodam, że będę dysponował odżywką białkową i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3822| Data: 2004-06-24 14:41:42| Liczba SOGów: 0
  • Odrazu po treningu (Co zjeść)

    czy można od razu po skończeni treningu zjeść wafle ryżowe z dodatkiem słonecznika i popić glukozą rozrobioną z wodą

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1431| Data: 2005-11-19 19:48:24| Liczba SOGów: 2
  • Trening o 7 rano czy warto? co zjesc?

    poniewaz chce tak zaczynac kazdy poranek moze co drugi dzien. pytanie: jak mam jesc czy zaraz po przebudzeniu zjesc jakies weglowodany czy pocwiczyc 20minut i potem konkretne sniadanie z weglami i bialkiem nie chce schudnac ani spalic

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1312| Data: 2009-05-20 12:31:05| Liczba SOGów: 0
  • Co zaraz po treningu?

    witam, właśnie niedawno skończył mi sie gainer którego zawsze jadłem zaraz po treningu i minie troche czasu nim kupie coś nowego;]ale przez ten czas bede ćwiczył cały czas jak dotąd tyle że całkowicie na sucho i mam pytanie co zjeść i czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2006-11-28 21:11:48| Liczba SOGów: 0
  • Co zjesc?

    na kick boxing 2 razy w tygodniu i na silownie 3 razy w tyg. chcialem sie spytac jakie artykuly spozywcze powinienm zjesc lub wypiac aby po kazdym treningu jakos zregenerowac i dostarczyc organizmowi potrzebnych substancji. chyba ze sie tak nie da

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2005-04-16 13:12:35| Liczba SOGów: 1
  • Co zjeść po treningu - bez cukru; produkty bez skrobii

    witam. czym mogę zastąpić węglowodany proste bezpośrednio po treningu muszę całkowicie wyeliminować cukry z diety przez minimum miesiąc. wystarczy zjeść po treningu solidny posiłek jeśli mam białko w prochu to kiedy je pić bo bezpośrednio po

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1152| Data: 2012-06-29 11:45:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}