co zjesc

CO TO JEST GLUTATION? Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka proteina wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój [...]

eee tam... rodzice dziecku wpajać powinni, co mają zjeść.. od wielkiego dzwona ta drożdzówka, czy chipsy nie zaszkodzą.. ale, skoro rodzicom nie chce się dzieciom robić śniadań, a wciskają pieniążka, by sobie "coś kupił", to o czym będziemy rozmawiać...

eee tam... rodzice dziecku wpajać powinni, co mają zjeść.. od wielkiego dzwona ta drożdzówka, czy chipsy nie zaszkodzą.. ale, skoro rodzicom nie chce się dzieciom robić śniadań, a wciskają pieniążka, by sobie "coś kupił", to o czym będziemy rozmawiać... tja. mam starszego brata (rok różnicy) i jeszcze młodszego o 9 lat. I właśnie matka nas [...]

Dzień dobry :-) co by tu zjeść na śniadanie...

Z bezglutenowych rzeczy robiłam tylko naleśniki z mąki ryżowej , ciecierzycowej i gryczanej ...no konsystencja całkiem inna ,ale nawet dobre i sycące były ...a chleb bezglutenowy pewnie taki kruszący i bardziej suchy jest ? Naleśniki każde z powyższych są pyszne, ale chleb suchy jak wiór%-) Jak jest jeszcze ciepły, to nawet całkiem, całkiem...na [...]

takie dawkowanie bylo by dla mnie duzo wygodniejsze poniewaz rano nie mam zbyt duzo czasu zeby wypic cp i dopiero po 30 minutach zjesc sniadanie, a tak to bym sobie wypil wieksza dawke przed trenem i by wyszlo nawet lepiej moim zdaniem bo to wlasnie chyba oto chodzi zeby takie odzywki jesc przed trenem w celu osiagniecia lepszej pompy a po [...]

1 nie wiemy tego, jesz tylko ryż i kurczaka ? wpisz to w tabele ile kalorii wyciągasz i zrób zrzut http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html 2 jeśli chodzi o suple to poza gainerem i białek co daje kalorie nie ma nic, 3 nie da się nic poradzić niewiedząc jaj jadasz, ile czasu w tym hongkongu [...]

Witam, dlaczego ułożyłeś dietę na 2300kcal? Jeżeli lubisz omlet jeść na śniadanie to jedz ,nie ma żadnego problemu. Owoce możesz dodawać do posiłków. Rozkład makro na początek możesz dać standardowo czyli 2gb/1kg ,1gt/1kg i reszta węglowodanów. Nie miałem pomysłu co tam mogę dodać - tak też napisałem w poście. Mimo wszystko coś wymyślę i edytuję [...]

Nie zamieniaj ryż białego na brązowy jeśli ma być masa, za bardzo syci + za dużo błonnika Ci wyjdzie basmati /jaśminowy jak najbardziej Tuńczyk z puszki raczej zamień na świeżą rybę, tylko od czasu do czasu można zjeść tunę z puszki. Produkty fermentowane jak jogurt, kefir, maślanka są bardziej prozdrowotne niż mleko. Gdyż mleko mleku nierówne [...]

Curwa, nie ma boczku, nie ma chleba, sera co ja mam zjeść na śniadanie? :-| pedalską owsiankę z migdałami zjem :-(

No właśnie najbardziej nie lubię tego całego pyerdolenia na lotniskach, a odpraw się, a bagaż, a buty zdejmij, pasek zdejmij, apaczkę zdejmij, kieszenie przekop a i tak zawsze mi coś zapiszczy curwa, laptopa wypruj z torby a potem siedź i czekaj - i tutaj moja paranoja sięga zenitu zaczynam latać po duty free i niepohamowanie wydawać pieniądze %-) [...]

dodam ze dostajemy snacki (nic, co moge zjesc) kraj ktory reprezentujemy wybralismy sami-FIJI, mam dzieki temu niebieski top i wyjscie z pracy po pol dnia nie uratowalo mnie przed wzieciem udzialu-ukladanka... bring it on!%-) btw to civil service, jakbys szukala odmiany ;-)

Ja bym to liczyła w przybliżeniu, z grubsza. Nasycone: zsumowałabym tłuszcz z nabiału, do tego wzięła połowę tłuszczu pochodzącego z mięsa (bo tłuszcze nasycone nie są jedynymi w mięsie), dodała większe ilości nasyconych , np. z orzechów ... Jeśli wyjdzie liczba +/- odpowiadająca 1/3 całkowitej ilości tłuszczu danego dnia (przede wszystkim nie [...]

[...] chude), jajka, twarog chudy, no i robic z tego rozne kombinacje. Wszedzie dawaj duzo warzyw,jakies surowki,a od razu jedzenie inaczej idzie.No i staraj sie jednak czasem zjesc cos na cieplo, chyba czasami znajdziesz troche czasu. Polecam jako zrodlo inspiracji: http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358.html A z tym twarogiem,to ja jestem [...]

jajka zdrowe........jak tam z rana.....własnie zjadłem sniadanie....i zastanawiam sie co dalej zjesc....a jadłospis mam naprawde duzy........ any way piecze szynke bedzie dobra do ryzu hehehehehehehe pozdro for alll

tzn ze nie ma co pisac jak sie nie wie dokładnie ubezpieczenie około 1100eu w fbd w jego przypadku a tax no to od 2.0 youmbolt na funty to on moze se euro zamienic jak bedzie jechał do polendu przez angole i bedzie chciał fish&cips zjesc na autostradzie heheheh Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-27 09:13:47

Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]

a tamtej jakbym miesem przywalila to jeszcze by polknela i miala z tego darmowy obiad :-D szkoda miensa sama wole je zjesc ;) zreszta mi nie moze zaszkodzic, mam za silne plecy :-D nie te moje wlasne ale takie tam wiecie o co mi chodzi ;-] Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-23 08:31:06

To się pożalę, żarcie mi się skończyło, głodna jestem, kasy nie mam, do bankomatu mi się nie chce iśc bo pada, ao 15.20 ma trening? Co ja mam zjeść?

To się pożalę, żarcie mi się skończyło, głodna jestem, kasy nie mam, do bankomatu mi się nie chce iśc bo pada, ao 15.20 ma trening? Co ja mam zjeść? Chrupki dla psa podobno masz niezłe :->