Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co zabrac na silownie

Strona 1 z 6

  • Dieta + Cwiczenia odchudzanie na pelnej kur...

    witam. mam na imie artur i mam 21 lat. 10 dni temu postanowilem zabrac sie za siebie, gdyz siedzacy tryb zycia doprowadzil mnie do nadwagi i w koncu obudzilem sie i doszedlem do wniosku,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 779| Data: 2012-02-01 03:01:46| Liczba SOGów: 0
  • Dobranie diety na mase!

    co najlepiej powinienem zjesc ide do szkoly gdzie wybor mam niewielki w sklepiku szkolnym co kupic, lub czy zabrac cos ze soba wracam przewaznie o 14:00, jem obiad co powinienem zjesc 3x w tygodniu ide na silownie po obiedzie, wracam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2009-04-26 10:10:33| Liczba SOGów: 0
  • silownia - co dalej?

    waniliowego bleee z tym wiaze sie moje pytanie co dalej chyba juz czas zaczac brac jakies odzywki ale za co sie zabrac co zrobic z tym moim metabolizmem bo trawie wszystko w locie :p wogole ten moj organizm jest dziwny, jem tyle ze powinienem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 730| Data: 2007-08-24 10:05:19| Liczba SOGów: 0
  • co polecicie?

    o co mi chodzi. kazdy kto lecial samolotem wie o limitach wagowych bagazu do samolotu wiec nie mozna za duzo zabrac ze soba, a jak wiadomo nie ktore odzywki do lekkich nie naleza;/ wiec nie moge wziazc mojego ulubionego zestawu: 500g kreatynki z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 740| Data: 2007-02-01 16:17:24| Liczba SOGów: 0
  • Niewiem co robic????

    moze lepiej teraz walczyc z brzuchem a pozniej od nowa budowac masa i pozniej rzezbe niemam pojecia jak sie to tego zabrac i potrzebuje z kims pogadac kto sie zna i moze cos podpowiedziec.dajcie znaka z gory dzieki szczegoly wyjasnie na gg z gory

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 671| Data: 2004-11-04 08:49:02| Liczba SOGów: 0
  • Trening na redukcję dla dziewczyny

    na silownie chciałabym przede wszystkim stracic kilka zbędnych kilogramów, ale zupełnie nie wiem jak mam sie do tego zabrac jesli chodzi o dietę, to mam juz ja rozpisana, ale nie wiem co z treningami. chodze na mcfit i zaczęłam korzystać z zajęć

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 517| Data: 2016-11-26 23:52:22| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na poczatek.

    tym zwiazanego bym nie przeczytal wszedzie jest napisane, ze dieta to podstawa. otoz nie wiem zupelnie jak sie za to zabrac a jeszcze na dodatek nie moge tak regularnie jesc bo pracuje. moglby mi ktos wytlumaczyc o co w tym chodzi na tyle jasno,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 510| Data: 2014-09-14 00:53:35| Liczba SOGów: 0
  • sportowa sylwetka

    i okolo 12% bf przy 176 cm wzrostu, ladne proporcje, do tego dobra kondycja no i sila, tylko nie wiem jak sie do tego zabrac a czas najwyzszy jesli nie chce skonczyc jak rowiesnicy ktorzy zycie spedzaja przy piwie i konsolach o mnie: 176

    Odpowiedzi: 1288| Ilość wyświetleń: 69076| Data: 2014-04-20 10:44:10| Liczba SOGów: 9
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    przez 5 posilkow, to daje ok. 36g bialka na kazy posilek, czy tez ich ilosc jest zroznicowana na razie chcialbym zabrac sie za cwiczenie w domu wielkie dzieki dla michala za atlas cwiczen i trening domatora . zauwazam, ze nawet jak chce wykonac

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2649| Data: 2003-08-06 15:37:26| Liczba SOGów: 0
  • DO TANGA TRZEBA DWOJGA...CZYLI JAK TRENOWAĆ Z PARTNEREM NA SIŁOWNI

    jaka przychodzi do glowy to pujscie na silownie zawsze znajdzie sie cos ciekawego do zrobienia obejrzec film w tv zabrac dzieciaki do kina.kiedy raz opusci sie trening kolejny przychodzi duzo latwiej tak ze po pewnym czasie na silownie wpada sie od

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2096| Data: 2006-08-27 18:35:09| Liczba SOGów: 10
  • potrzebna pomoc trening/dieta

    chodzi o silownie to wszystko co ja na silowni robilem to byla ruska sila na wytrzymalosc, nie bardzo wiem jak sie zabrac do treningu silowego podstawy znam, bardziej kwestia doboru cwiczen/partii miesni dodam, ze silownia kojarzy mi sie ze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 690| Data: 2010-06-15 20:08:09| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o POMOC - Powrot na silownie po 9 mscach.

    . niestety 9 mscy bez silowni calkowitej separacji od sfd robi swoje i nie bardzo wiem jak najlepiej sie do tego zabrac wiem ze trening to tylko czesc drogi do osiagniecia sukcesu,wiec planuje takze zasiegnac pomocy w dziale dieta i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 935| Data: 2006-03-27 08:31:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase nietypowa czetotliwosc

    w sumie odpowiadalo mi to i mogl bym przy tym zostac o ile o wskazane.nie trenowalem nog teraz chce sie za nie zabrac wiec tak:piorytek dla mnie to klatak i biceps. pon. jak wyzje napisalem czasami na trening mam wiecej czasu czasem mniej.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 539| Data: 2010-10-29 13:40:02| Liczba SOGów: 0
  • Diete na redukcje (po dlugiej przerwie)

    w regularnosci treningow .... az w koncu stuknela 30, 85kg wagi na liczniku i sobie powiedzialem dosc trzeba sie zabrac za siebie i tym razem nie przerywac. wrocilem na silownie jakies 2 miesiace temu tak zeby sie rozgrzac ale bez diety i powoli

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 187| Data: 2016-07-26 14:58:11| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba ogolnie

    i wytrzymalosc 3x w tygodniu klatka,biceps,barki,plecy,triceps i przedramie . od stycznia postanowilem bardziej zabrac sie do cwiczeń. rozpoczolem od nabrania masy. 6 posilków na dzień. jedzone o tych samych porach. makarony,ryż,kurczaki duzo

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1235| Data: 2009-04-14 20:17:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase

    płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 75 wzrost : 185 typ budowy: ekto cel : masa witam. postanowilem zabrac sie za ulozenie porzadnej diety i chcialbym zwrocic sie do was z paroma pytaniami. najpierw moze w skrocie opisze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 523| Data: 2012-06-24 17:35:07| Liczba SOGów: 1
  • Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!

    sie treningami i przedewszystkim kochac swoje cialo. ale co problem polega na tym ze ja poprostu nie wiem za co sie zabrac w jeden dzien policze jakis tam kalkulator wyjdzie mi 1700 kcal. po 2 dniach sobie mysle ze daj spokoj, za duzo. no to w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1686| Data: 2015-04-12 10:09:06| Liczba SOGów: 0
  • atletyczna sylwetka 176 cm, okolo 80kg

    i okolo 12% bf przy 176 cm wzrostu, ladne proporcje, do tego dobra kondycja no i sila, tylko nie wiem jak sie do tego zabrac a czas najwyzszy jesli nie chce skonczyc jak rowiesnicy ktorzy zycie spedzaja przy piwie i konsolach ; o mnie: 176

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 686| Data: 2014-04-18 17:15:25| Liczba SOGów: 0
  • Pytania co do Diety CKD + PYTANIA :)

    miesiaca chodze na silownie . ale diety i dokladnego treningu niemam jeszcze ulozonego ; dzis postanowilem sie zabrac za diete : cel: utrata wagi+budowa masy miesniowej przegladajac forum doszlem do wniosku ze dieta ckd jest najlepsza w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 441| Data: 2011-09-23 22:12:39| Liczba SOGów: 0
  • Czas na powrot do silki:)

    od miesiaca zmienilem prace,wszystko zaczyna sie dobrze ukladac,mam o wiele wiecej wolnego czasu i pora sie zabrac za siebie.tymbardziej ze ostatnimi czasami mam wielkoa slabosc do slodyczy ale wiem ze musze z tym skonczyc.tak naprawde to zaczalem

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 265| Data: 2013-03-28 22:10:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}