Leciałem 10 mg , podbiłem do 20 . Mój plan był 30 ale już nie ma sensu . Efekt jest kosmiczny Co to znaczy że efekt jest kosmiczny? Serio pytam Nie spodziewałem się takiego efektu . Te czucie mięśni jest inne niż na saa . Lepsze , mocne i wyraźne .
sory za offtop ale dzieki sfd bo dzieki Tobie znam nowe slowo ,,responsywny,, bede do zony kozaczyl bo sprawdzilem sobie w gooogle co to znaczy ,,Przeciwieństwem responsywności jest indyferentność,, za huya nie wiedzialem Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-13 17:39:38
Stary, a ma ? Do ciężkiej ? %-) on ma zero definicji w barkach/lapach itd, wiesz dobrze co to znaczy, one sa przerosniete, do tego kurza klatka, przerosniete czworki w porownaniu do reszty nog, male lapy :-P Piechowiak tu kontrowersyjnie, ale 'gruszki a jablka' , kto co lubi :-P Ratusznik akurat sie nie zgodze, forme mial o wiele lepsza od Seby [...]
Ciupelek - co to znaczy dosyć dobrze? Ile dołożyłeś do swoich maksów przez ostatnie 2 miesiące? To będzie realny wskaźnik postępu. A przez pół roku? Jakie masz rekordy 3-bojowe? Ja na przykład doszedłem (w ciągu niecałego roku) do 200 kg w przysiadzie przednim z poziomu 5 x 120 kg i dołożyłem 50 kg do maksa w MC. Możesz coś takiego powiedzieć o [...]
[...] porządnych karków }:-( Taki trening nóg to u mnie nawet w większości bez obciążeń daje popalić - sama dla siebie najwidoczniej jestem ciężarem ;-D Seven - W sumie racja, minusami się będę na redukcji cieszyć a nie teraz %-) Marian - Coś się na napiszę, kilka fotek wklei tylko... nie wiem kiedy /-) Jutro urodziny męża a wiecie co to znaczy ? ;-D
[...] Czy to jest kulturystyka? Raczej nie. Czy to jest coś złego? Też raczej nie. To jest właśnie taka zagmatwana dyskusja nad tym właśnie, czy "chcę być kulturystą" i co to znaczy "być kulturystą" (trzeba by najpierw zdefiniować terminologię, a później dyskutować), czy chcę mieć "wysportowaną sylwetkę". Dobra koniec tej pisaniny, bo książkę [...]
Zastanówcie się kto się zachowuje jak Gimbaza i nie odzierajcie się z resztek godności Nie rozumiesz co to znaczy 'daruj sobie'? Nie interesuje mnie Twoje zdania w tym temacie tak samo jak Ciebie nie interesuje moje.
[...] biletu. Obok niego stoi mężczyzna z kwiatami. Chciałby go poprosić o skasowanie biletu, ale jak się do niego zwrócić? Myśli: "Skoro ten nie wysiadł na tym przystanku, znaczy, że jedzie do mojej dzielnicy. Jedzie z kwiatami. To znaczy, że do kobiety. Kwiaty są piękne, to i kobieta musi być piękna. W mojej dzielnicy mieszkają dwie piękne [...]
Co to znaczy 3 zastrzyki na rozrzedzenie ????? Jak, dla mnie te wyniki są do zaakceptowania, ale to zależy tez od samopoczucia Twojego. W niektórych latach dla mężczyzn dają górna granice Hct do 50%. Dosyć Ci mocno zbiło jak na jeden upust i to tak mały. Warunki z nawodnieniem były takie same w dwóch badaniach? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]
[...] Trzeba to będzie przetestować. 5 dni suplementacji zelazem o tej samej porze w jakich dawkach? Ja poziomu ferrytyny dawno nie badałem ale mam gdzieś wynik stary sprzed upustow i za 2 tygodnie jakoś będę robil badania to na pewno sprawdzę jak to wygląda po tych upustach. Co to znaczy zle samopoczucie od niskiej ferrytyny? Jakie są objawy?
I na koniec jeszcze taka rozkmina ;-) Denerwuje mnie podejście niektórych kulturystów którzy uważają, że skoro kulturyści na masie czy redukcji robią 20-60 minut cardio to znaczy, że trening siłowy można bez probelmu pogodzić z bieganiem i budować umięśnioną sylwetkę. Z góry zakładają że bieganie to takie tuptanie jak cardio. Nie mają pojęcia o [...]
[...] nie biorąc żadnych supelementów i uczciwie trenując przybędą mi jakieś kilogramy? Jeśli tak to tak ile (mniej więcej) ? Co będziemy robić (grupa I) jak skończymy ACT? Co to znaczy "przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej..."? W tym roku (od września) chciałbym rozpocząć też pare dodatkowych zajęć i treningów, tj.:rozciąganie do [...]
Jedzie zakonnica autobusem i słyszy słowo "kurva". Idzie do księdza i pyta się co to znaczy. - To znaczy "zakonnica". Jedzie zakonnica autobusem i słyszy słowo "chvje". Idzie do księdza i pyta się co to znaczy. -To znaczy "ludzie". Jedzie zakonnica autobusem i słyszy słowo "c.i.pa". Idzie do [...]
Śledzę po cichu od dobrego roku :-) I trzymam kciuki, wiem co to znaczy tracić pasję poprzez kontuzję, która przytrafiła mi się pod koniec zeszłego roku. U mnie żadne badanie nie widziało problemu, a kolano bolało. Dopiero fizjo pomógł.