SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas spożytkować lepiej? Pytanie czy te 5 tygodni dalo taki efekt jaki powinno dac, ale jak jesteś zadowolona to o to chodzi Brzuch ci zejdzie najpozniej tak jak agak dopiero wolno nogi spadaja, i jak vajolet, po prostu tak jest, trzeba robic swoje , ale kontrolowac, jakies obwody musza spadac. Jak sie tak nie dzieje znaczy ze nie chudniesz.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamilu Nowakowski dlaczego temat, który podałeś w linku jest zamknięty, chciałbym zadać kilka pytań np co wg Ciebie znaczy niezależne czasopismo? tez jestem ciekaw dlaczego, zamykanie dzialu i brak mozliwosci rozmawiania o problemie nie swiadczy o niczym dobrym z waszej strony, teraz kazdy rozsadny uzytkownik forum widzac ze temat jest zamkniety [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są winni. Jeśli jest inaczej to sorry, bo kupuję akurat produkty gdzie jest aminogram na 100 g. produktu. Co do dużych koncernów jeśli ktoś jest dużym producentem to nie znaczy, że nie oszukuje- tym bardziej, że jak widzę w tej branży mniejsze firmy nie sprawdzają tego co kupują, czyli idealne pole na robienie przekrętów i zarobienie [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase i siłe! Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze mówiąc chyba dalej będę ćwiczył tak jak rozpisałem jedynie to rozłożę treningi na 2 razy dziennie, wiem ze więcej nie znaczy lepiej ale wychodzić z siłowni wypoczętym to chyba nie jest w porządku, co trening będę dokładał obciążenia i zobaczymy jak to wyjdzie, i oczywiście odpowiednia dieta. wiem ze pewnie macie dużo racji w tym co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-07-03 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma tak latwo. A spalacze moga przyspieszyc metabolizm max do 20 moze 30%, w przypadku znacznego obciecia kalorii metabolizm moze nawet zwolnic. Tak ze powodzenia zycze, ale wiecej niz 1-1,5kg smalcu (powiedzmy 5kg wagi ogolnie)/miesiac nie spalisz zdrowo, znaczy bez utraty miesnia. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-15 20:02:10

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2012-04-15 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ciężarze - nawet bez treningu do załamania. Didek pisze, że na razie jest ok, ale na razie to jeszcze nie są nijak ciężary odpowiednie do zakresu. Widać. Ale to, że U MNIE by to nie zadziałało, nie znaczy, że u didka czy jeszcze kogoś innego też nie zadziała. Wiadomo. Tak sobie dywaguję. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-06-17 23:37:42

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAa to chyba już wiem co znaczy plecy proste przy MC.....

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stanowczo za długie mam przerwy pomiędzy powtórzeniami. Normalnie musze porządnie oddech złapać pomiędzy powtórzeniami, bo mi się wszystko cofa. Tak mnie dziś ładnie (znaczy się mocno %-)) przy tym tyłek bolał. 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek 10x(2x11kg) / 10x(2x12kg) / 8x(2x12kg) / 8x(2x11kg) Pierwsza i [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietę można bez żadnego dopingu, a że akurat ktoś opisał ją w dziale doping to nie znaczy, że trzeba coś brać, żeby działało. Wtorek 29.03.2011 DIETA: 1 posiłek – 150g twaróg chudy, 100g pomidor, 30g odżywka białkowa 2 posiłek – 200g pierś z kurczaka, 20g ryż paraboliczny, 100g zielony groszek 3 posiłek – 180g [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 07:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] picie: woda, kawa, genmaicha, echinacea, wino czerwone półwytrawne 2 lampki suple: chela mag b6 Nie odczuwałam jakiegoś wilczego głodu, nie wiem czy to nie znaczy, że mój metabolizm zwalnia...trochę się tego obawiam. {:-( pomiary poranne dzisiejsze: https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary3.jpg Mam dziwne wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 09:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BARDZO, BARDZO głodna na wieczór. Zrobiłam sama siebie w konia, bo źle porozkładałam posiłki. Ogólnie na dniach z niższymi ww odczuwam ogólne osłabienie i spać idę koło 21 - znaczy po prostu zalegam nieczynna :-> Nie wiem czy to ma znaczenie, ale czytałam że dziewczyny w przemianie mierzą temp po przebudzeniu - ja już jakieś 3 mce mierzę żeby [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Panowie za pomoc. Co do przetarć, dla mnie wszystko jest czytelne, ale wiadomo jak to jest w życiu, to, że ja potrafie, to nie znaczy, że ktoś inny też i jak sie uprze to odrzuci;)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglada podobnie jak to co robilam. Pytanko mam jedno czy lokcie mam rozwarte czy troche z przodu jak na drugim filmie? Jesli z przodu to jak bardzo? Dzieki http://www.youtube.com/watch?v=K5pFdn9q0V4 http://www.youtube.com/watch?v=GZetIQ43ol8 Moje wygladaly bardziej jak te z pierwszego filmu, znaczy sie staralam sie lokcie na zewnatrz trzymac.

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pod kwiecień to wychodzę, ale to właśnie tylko dla przyjemności, spotkania z wami, kolejnej przygody, ludzi, atmosfery etc. Dla kogoś kto wszedł w ten klimat to więcej znaczy niż sama scena, przynajmniej ja tak mam, czuję taką samą radochę będąc na widowni co na scenie stąd też nie mam parcia na start :-) Póki co czarno widzę ten kwiecień [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponieważ tłuszcz będzie dłużej trzymał nas przy życiu Tu jest pies pogrzebany (pieprzone idiomy) -tylko z tego powodu, że zapasy glikogenu zostały uszczuplone nie znaczy, że organizm zacznie w prosty sposób czerpać energię z pokładów tłuszczu. Jakże byłoby to wspaniałe!!!! Na nieszczęście nie jest to po prostu takie łatwe. Z rana [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co kupujesz kolarzowki za kilka kafli, jak na rowerze to sobie i na skladaku możesz pojeździć w okol bloku? Jednego to jara, drugiego nie. To że ktoś tego nie rozumie, nie znaczy że ma pisać, że to bez sensu. teraz nadrabiam temat i tak czytam i niewierzę co niektózy piszą, ale Przemo to idelanie podsumował ;) wiec juz w sumie nic wiecej od [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 17:22:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Premier League, tracąc do Chelsea 13 pkt. Gdyby dziś kończyły się grupowe rozgrywki Ligi Mistrzów, "Czerwone Diabły" awansowałyby do... Pucharu UEFA. - To nic nie znaczy. Wystarczy, że w niedzielę MU wygra z Chelsea i wszyscy zapomną o kryzysie. Faktem jest, że mistrzostwo zdobyć będzie trudno, ale na wygranie Ligi Mistrzów ciągle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    [...] suk z internetu, ja wiem że czujesz się w swoim żywiole bo wszystkie dziewczyny na zdjęciach w internecie to Twoje koleżanki które osobiście zaliczyłeś. Ale to nie znaczy że trzeba w tym dziale akurat robić bur.del - dosłownie i w przenośni. Bo ja wystaw sobie, wchodząc do tego działu liczę na to że przeczytam coś konstruktywnego w [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na zdobycie mistrzostwa. Niektórzy zawodnicy wracaja juz po kontuzjach, iektóryn nie wiele brakuje do powrotu. To, że są "przed nami" sami ciężcy rywale to nic nie znaczy. Arsenal jest w dobrej formie o czym świadczy to, że Ciagle sie utrzymuje na pozycji lidera. Kto na początku sezonu wierzył, że Ci młodzi zawodnicy moga co kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy temat, stara śpiewka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spróbuje tej diety na jakiś czas. Wiec nie eliminuj chleba jak nie chcesz lub jak bedzie sprawiac ci to problemy. To ze ludzie traca wage na diecie wysokotluszczowej, nie znaczy, ze nie mozna tracic wagi na diecie wysokoweglowodanowej czy tzw. zbalansowanej. Na kazdego linka o sukcesie diety wysokotluszczowej moge podac rownowaznego linka o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2014-04-11 02:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)