w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "co to znaczy abs"

Strona spośród 510  stron dla zapytania: co to znaczy abs

Aerobic: ABS, TBC, BBS... co to znaczy???

jest bardzo duzo a ja nie bardzo wiem, ktore z nich byloby odpowiednie dla mnie... a wiec co oznaczja skróty : tbc, abs mix paer, tae bo, bbs, abf, excl. mix, step interwał, streching i które byłby odpowiednie dla mnie apsys

Data: 2004-01-07 14:54:58 | Dział: Fitness | Autor: Apsys | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2698 |

dieta abs

witam . niedawno znalazłem w necie artykuł o pewnej diecie .. co wy otym myslicie dieta abs niech inni się głodzą. ty chudnij, jedząc do woli. większe mięśnie, lepsza kondycja, bogatsze życie seksualne...

Data: 2006-08-21 15:11:27 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2681 |

a6w czy abs?

cześć mam problem co do wybrania któegoś z treningu abs czy a6w. wiem ze 6 weidera jest na rzeźbe a abs na rozwój mięśni. tylko chodzi mi o to co daje lepsze rezultaty, i co

Data: 2007-12-03 23:02:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sachas89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2673 |

ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat readera to zamieszczam w formie html. legendary abs ii co to jest abs ii

Data: 2005-02-07 21:20:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Lukaso1987 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2670 |

Co lepsze na trening brzucha ABS czy A6W?

w kwestii ćwiczeń mięśni brzucha. który zestaw ćwiczeń jest lepszy dla osoby początkującej w ćwiczeniu tej partii mięśni abs czy a6w czy może na początek zrobić sobie a6w, a jak to się skończy zacząć abs a może jakieś inne propozycje ćwiczeń,

Data: 2009-04-07 19:47:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Kris_92 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2662 |

SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

je odsłonić ” odpowiedź: jeśli chodzi o cudowne programy „mięśnie brzucha w 8 minut”, „aerobiczna 6 weidera”, abs ii” i inne – są bezużyteczne, wręcz szkodliwe. aby uwidocznić mięśnie brzucha potrzebujesz odpowiednio się odżywiać i biegać

Data: 2012-05-27 13:46:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2658 |

Legendarny ABS II

treningu postanowiłem go przenieś na forum a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na uniwersytecie

Data: 2005-01-16 02:13:32 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mag15 | Liczba SOGów: 165 | Trafność: 2657 |

A6W a ABS 2

witam! robię a6w, lecz nie widzę fajnych efektów ... oprócz 2paka pod żebrami 7 pytanie: czym różni się abs 2 od a6w

Data: 2008-04-21 17:07:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

8 minutes - ABS, arms, legs, buns - czy dobre przy odchudzaniu?

czy te ćwiczenia pomogą pozbyć się tłuszczu i jednocześnie trochę mnie ujędrnią linki do filmików: 8 minutes abs http://www.youtube.com/watch v=swjtnbmchty 8 minutes arms http://www.youtube.com/watch v=ssby1uuhyts&feature=related 8

Data: 2008-07-18 14:48:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: marhef | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

ABS One! Faq

czym jest abs2 chyba nikomu nie trzeba tutaj tlumaczyc. wiele osob pisze ze robi abs jest to pewien blad gdyz abs to jest program

Data: 2006-09-03 20:40:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: seba_kzn | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2642 |

Pomoc A6W czy ABS, plan treningowy

witam, mój plan treningowy aktualnie wygląda tak: 1. a6w 2. abs tak jak na tym filmiku: http://www.youtube.com/watch v=cywfwfco1li 3. hantelka 17 kg na biceps 3 serie po 10 4.

Data: 2009-07-22 14:04:04 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Byku512 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2630 |

Brzuch w 8 minut - trening ABS

zależy na pięknych i silnych mięśniach brzucha powinni zapoznać się ze sprawdzonym i skutecznym systemem treningowym abs [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch2[/img] [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/brzuch1[/img] trening

Data: 2011-12-18 12:38:13 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: czorcia7 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2623 |

8 minut trening, brzuch (ABS), nogi, pośladki ,ramiona, rozciąganie.

witam, linki mam nadzieje jeszcze żyją : 8 minute abs brzuch ] http://www.megaupload.com/ d=bgejgsa7 8 minute legs nogi ] http://www.megaupload.com/ d=yij652vv 8

Data: 2006-07-04 19:00:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kwic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2621 |

ABS/A6W co wybrac

chcialem sie zapytac ktore z tych cwiczen sa lepsze. robilem jakis czas a6w ale chyba byly to za lekkie cwiczenia, abs cwiczy sie chyba krocej. podajcie jakiegos linka do cwiczen abs jakie cwiczenia na brzuch robicie jesli cwiczycie

Data: 2005-05-19 16:10:03 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: utcher | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2618 |

ABS czy ABS 8 minut

witam jestem początkujący i chciałem się was poradzić który trening jest lepszy i daje większe efekty: abs czy abs 8 minut i ile serii dziennie wykonywać a to jest link do abs 8 minut: http://www.youtube.com/watch v=swjtnbmchty

Data: 2008-02-19 22:07:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Padrzero | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2616 |

pierwsze 20 dni redukcji ABS

2009/20090223112508 fotki obok siebie dla porownania pierwsze 20 dni redukcji abs 2009/20090223112119 2.02.2009 2009/20090223112110 5.02.2009 2009/20090223112059 7.02.2009

Data: 2009-02-23 11:18:19 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Han20 | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 2616 |

ABS film

czesc byl tu taki post co byl filmik jak sie cwiczy abs ma moze go ktos

Data: 2006-03-23 07:04:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Vt16 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2607 |

Przepraszam, znaczy prosze o ocene.

znalazłem tylko drążek . prosilbym o dodanie tychże. trening godzina 17.45, rozpoczęcie treningu, na początku abs ii, następnie streching 10 min. i trening właściwy prosiłbym by ktoś dodał pare ćwiczeń . .przysiad nogi 20 20 20 45

Data: 2008-05-17 19:35:42 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Venc1Lq | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2604 |

ABS harmonogram

dni jak na razie ćwiczę co dwa dni daje rade bez problemu, z góry mowie ze diety żadnej nie przestrzegam co nie znaczy ze sie obżeram jak świnia , nie jem tłustego, jem dużo białka, owoców,ale jak jest cos słodkiego to sobie nie żałuje 8 czy

Data: 2012-03-21 20:37:44 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Biegacz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2602 |

moge cwiczyc abs na karimacie zamiast na macie?

tak jak w temacie, bo wczoraj cwiczylem abs ii na panelach bez niczego, mi odstaje kosc ogonowa troche znaczy ja czuc i podczas robienia obtarlo mi sie tam i mam taka brazowa kropke przetarta i mnie boli, czy moge te cwiczenia

Data: 2010-11-14 11:43:35 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Iommy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2601 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: doping sklepy | doda sex tasmy | duda mail | dużo białka | dymatize mega geiner | doładowanie konta orange | domowy koktail białkowy | dws a starsi szeregowi | dowcipy o jasiu i szkole | co grozi za jazdę bez uprawnień | co to znaczy abs | 20 dag ile to gram | domowy trening bicepsa | dom goloty | dopoki walczysz jestes zwyciezca po lacinie | domowe oczyszczanie twarzy | śmieszne wiersze na 40 urodziny | zle wyniki ekg | dobry film sensacyjny forum | dokladne wymiary lambo doors