Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co to jest szpagat

Strona 1 z 17

  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    nie nauczysz! co robić: zapisz się do klubu, zacznij dojedżać na treningi, przeprowadź się tam gdzie jest klub, chodź na treningi tego, co masz w okolicy np. taekwon do, karate itp. uwaga: praktycznie zawsze znajdziesz w

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 14320| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 24
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    i zaczeli kombinowac, zmieniac i udoskonalac treningi, zreszta daleko szukac nie trzeba, wystarczy wejsc na allegro i jest tam mnostwo cudownych treningow po ktorych wyskok zwiekszy sie o 3m, a kosztuje on jedyne 99,99zl. nie dajcie sie nabrac na

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 81527| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 2 - wywiad z trenerem gimnastyków- Chris Sommerem

    odpowiedzialnym za zbudowanie wielu z tych gości, o których się pytasz. t nation: najpierw podstawy. kim właściwie jesteś i czym się zajmujesz sommer: byłym gimnastykiem, obecnie jestem odpowiedzialny za przygotowanie kadry junior usa w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2604| Data: 2015-12-01 16:20:23| Liczba SOGów: 10
  • Szpagat i blokada bioder POMOCY!!!

    męski i gdy dojde jak najnizej to czuje gorszy ból przy schodzeniu nizej niz jak zaczynalem sie rozciagac tak samo jest w biodrach jest większy ból. mam do was pytanie czy od 30 cm do ziemi sie gorzej rozciaga jak wy sie czyliscie przy nauce

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6016| Data: 2008-01-16 14:16:05| Liczba SOGów: 0
  • Nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!

    nowego to spakujcie wszystko do jednego katalogu i dorzućcie jeszcze do tego link do aukcji, aby każdy wiedział, co to jest pozdrawiam jak ktoś chce mogę wymienić się na maila nie kupuj na allegro tu masz za darmo!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 28556| Data: 2005-01-03 17:40:36| Liczba SOGów: 12
  • Naciągnięte, nadwyrężone - nie wiem co to jest :(

    się i robiłam szpagat dwa razy. dopiero za trzecim nogi mi się troche rozjechały i poczułam ten dziwny ból : . ból jest tak jakby w tylnej częsci uda między pośladkiem a udem. nasila się gdy staję na tą nogę no i przy próbach jakegokolwiek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4297| Data: 2007-12-10 22:33:19| Liczba SOGów: 0
  • Czy mój plan na rozciąganie jest dobry POMOCY!!!

    różnymi sposobami aż w końcu wpadłem żeby znaleść jakiś ciekawy plan treningowy z internetu mam pare i nie wiem który jest lepszy wymienie linki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1682| Data: 2009-07-22 01:37:54| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobic szpagat w 1,5miesiąca ??

    dziś założyłem się z kolegami o 40zł żeby mieć motywację że zrobię do końca czerwca to jest 1,5misiące szpagat i chciałem rady jak to zrobić jestem już trochę rozciągnięty i juz mam trochę doświadczenia ale

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 543| Data: 2013-05-15 20:34:46| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat, salto ..Pomożecie ?

    witam was, moim marzeniem jest zrobić szpagat oraz salto. nie mam pojęcia jak ćwiczyć żeby odpowiednio usprawnić i rozciągnąć moje ciało, dlatego

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 345| Data: 2013-04-21 14:33:10| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o doradzenie ćwiczeń.

    póki co daje radę zrobić ok 15 aktywność fizyczna: brak, głównie komputer od siebie dodam, ze jestem dziewczyną, ponieważ to chyba też ważna informacja. tak jak napisałam w celach: chcę przytyc chociaż to nie jest moim priorytetem, jeśli

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 279| Data: 2012-08-12 14:49:09| Liczba SOGów: 0
  • no to musze sie pochwalic ;))))

    ogromnym bólu wkoncu udalo mi sie docisnac do szpagaciku meskiego niestety wytrzymalem zaledwie kilka sekund narazie jest to wersja na pietach z palcami w gorze ale z czasem mam nadzieje zrobie wszystkie wersje, nie raz juz powatpiewalem ze

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1743| Data: 2003-10-12 11:58:03| Liczba SOGów: 1
  • Szpagat w 5 tygodni (rozpiska) nie wierzysz zobacz

    karta odpowiada ćwiczeniom przypisanym do danego dnia. życzę więc sukcesów ! ostatnim elementem każdego dnia jest siedzenie w formie zbliżonej jak najbardziej do szpagatu przed długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 38618| Data: 2007-06-09 23:39:45| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat - Program

    już różne sporty oraz dla osób które by chciały zacząć od solidnej podstawy. umiejętność wykonywania szpagatu jest bardzo przydatna, wiąże się bowiem z niezwykłym rozciągnięciem ścięgien ud oraz uplastycznieniem nóg. po moim treningu zobaczysz

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4406| Data: 2007-04-09 12:00:57| Liczba SOGów: 1
  • Szpagat z allegro

    na szpagat szpagat w trzy tygodnie !!! witam i gratuluję wygrania mojej aukcji. umiejętność wykonywania szpagatu jest bardzo przydatna, wiąże się bowiem z niezwykłym rozciągnięciem ścięgien ud oraz uplastycznieniem nóg. trening został

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7191| Data: 2006-03-08 16:54:59| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat w 5 tygodni (rozpiska)

    karta odpowiada ćwiczeniom przypisanym do danego dnia. życzę więc sukcesów ! ostatnim elementem każdego dnia jest siedzenie w formie zbliżonej jak najbardziej do szpagatu przed długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. można

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3737| Data: 2007-06-09 22:57:07| Liczba SOGów: 1
  • [art] Kop jak Andy Hug - Czyli jak sie rozciagac!

    stretching jest prostą lecz skuteczną metodą poprawienia sprawności ruchowej. ludzie uprawiający sport rekreacyjnie, jak również

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 5657| Data: 2010-11-20 12:21:16| Liczba SOGów: 15
  • Siła fizyczna oraz gibkość w Sztukach Walki [Muay Thai]

    „najpierw duch, potem siła, na końcu technika mówi stare przysłowie mistrzów chińskiego qin na. znamiennym jest fakt iż tym powiedzeniem posługują się ludzie dążący do doskonałości w przechwytywaniu siły przeciwnika, podążaniu za nią i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 11810| Data: 2005-10-07 17:54:35| Liczba SOGów: 0
  • Wywiad z Arnoldem

    w ostatnio panującej modzie opracowywania list najlepszych w tym wieku nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest arnold schwarzenegger. w tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty arnold wypowiada się na temat zawodowej kulturystyki i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 397| Data: 2003-02-17 12:40:06| Liczba SOGów: 8
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    na trawniku. był wypełniony małymi kawałkami szmat, które zbieraliśmy miesiącami . michael gutierrez “bruce lee jest gorącym towarem na rynku. tak gorącym, że podpisany przez niego w 1969 roku papierowy plakat został sprzedany za 29000 dolarów

    Odpowiedzi: 1387| Ilość wyświetleń: 59331| Data: 2010-02-18 18:16:04| Liczba SOGów: 22
  • Budowanie formy na zawody

    od tego co robię i co mam zamiar zrobić a potem przejdę do opisu wszystkiego co ma mnie doprowadzić do tego. ogólnie jestem nie najgorzej wysportowany, od zawsze aktywnie trenowałem jakiś sport, począwszy od ping ponga przez siatkówkę, koszykówkę,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1882| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}