Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co to jest ocb

Strona 2 z 6

  • TRENING DO OCENY->>>>> SOGI!

    tułowia stojąc 3x8 wyciskanie sztangi zza karku 3x15 szrugsy piątek: nogi i tak tego treningu nie zmienie, on jest nastawiony na poprawę wyskoku, a daję, żeby nie było, że nie ćwiczę nóg xd przysiad dynamicznie, 4x10 wykroki 4x10

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 888| Data: 2006-11-11 15:25:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na kolejne 2 miechy/praca/silka/praca/redukcja

    ostatnio siedzialem jakis czass na dietce juz sie nawet przyzwyczailem do nie picia koli tylko wody i jest lepiej bo wypijam tylko 4l wody a to lepiej niz 3 5coli . do rzeczy tak naprawde ukladac dietolca nie potrafie ,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 816| Data: 2009-06-21 21:59:37| Liczba SOGów: 0
  • Problem z powtarzającą się opuchlizną po iniekcji.

    pierwszy miesiąc a teraz 40mg. po 8 tyg. skończyłem propa i zaatakowałem coś takiego: cyber rapid rip. ed 50mg to jest mix trena, mastera i propa. zrobiłem w tej któtkiej karierze więcej niż 100 strzałów, ale takiego czegoś jeszcze nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 407| Data: 2013-02-25 12:10:05| Liczba SOGów: 0
  • Strach przed uderzeniem?

    długo śledzę forum ,ale dopiero dziś się zarejestrowałem i odrazu zakładam temat.mój problem nie wiem czy to jest problem jest następujący. ćwiczę sw,siłownia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1948| Data: 2009-06-25 00:02:10| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do oceny !

    właściwe podejście do treningu siłowego dlatego postanowiłem ułożyć plan. dodałem do niego własne poprawki i jeśli coś jest złe w nim proszę o poprawę, rady i pomoc. płeć : m wiek : prawie 18 waga : 75kg wzrost : 176cm cel treningowy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 462| Data: 2011-09-18 14:39:40| Liczba SOGów: 1
  • KAŻDY KTO MA POJĘCIE O ZARABIANIU SWOJĄ OSOBĄ

    czy jest w tym kraju możliwe dorabianie sobie jakiś pieniędzy poprzez modelink/tricking. w chuj się męczę pracując normalnie, bo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 575| Data: 2012-06-29 22:14:55| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na kreatynie - masa w miejscu a siła w góre

    obcięcie węgli spowodowało to zatrzymanie masy czy jak przejmować się tym i wrócić do 3ww w dnt czy jeżeli priorytetem jest siła to zostawić jak jest i cieszyć się wzrostem siły, a masę zostawić na trening fbw, który planuję po kreatynie tzn czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 294| Data: 2016-04-15 20:35:27| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase do sprawdzenia

    w siadzie:3x15 uginanie nóg w leżeniu:13,10,10 wspiecia na palce w staniu ze sztangą na barkach:4xmax plan nie jest idealny,dlatego proszę was o pomoc. zastanawiam się czy nie dać też superseri klaty i pleców,ale za bardzo nie wiem jak to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 581| Data: 2008-03-15 12:58:16| Liczba SOGów: 0
  • 4 Dniowy Trening Split do Oceny!!!! ostateczne poprawki?

    na wyciągu 3x10 sobota off niedziela off no to chyba tyle:] prosze o podowiedzi i uwagi! świat jest zbyt wielki by być małym

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 934| Data: 2011-01-12 10:17:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening Split partia 2 x tydzień. Do oceny i poprawy!!

    razy w tyg wiec wybrałem ten drugi myśle że będzie dobrym treningiem na mase: ściągnełem gotowca z artykułu ktory jest dla początkujących a ja takim nie jestem wiec jeśli lepiej jakieś ćwiczenia zmienić to pomożcie mi:] a: klatka, barki,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 821| Data: 2011-01-13 20:13:10| Liczba SOGów: 0
  • siła/masa?

    przedewszystkim na szerokosci, tak moze zostac czy dac np drazek podchwy albo wasko, tak samo drazek moze byc tak czy jest lepsza opcja powtarzam szerokosc priorytet noi ogolnie chcialem priorytetem klatke zrobic ale cos tego po tym treningu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2009-08-25 10:24:07| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna na pierwszy raz.

    se za 50 zł : jakąś proszę o doradzenie . 2. czemu dużo ludzi pisze tu na tym forum że na 1st cykl nie potrzebna jest dextroza.. przecież ona jest chyba niezbędna do dobrego wchłaniania ocb 3. mam możliwość chodzić na siłownie 2 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 692| Data: 2009-10-24 17:37:24| Liczba SOGów: 0
  • Uraz prawej ręki - Wyćwiczenie lewej lub ewentualna rehabilitacja prawej.

    dużo czytania a żeby każdy wiedział ocb ; a więc jakieś 2 lata temu zerwałem sobie ścięgna dwóch palców prawej ręki a jestem właśnie praworęczny potem trochę to zaniedbałem, późno poszedłem do zszyć, potem za późno zdjąłem opatrunki itd i jakoś

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 839| Data: 2014-07-24 19:11:04| Liczba SOGów: 0
  • Taka MałA poraDA =)

    ulatwi mi sytuacje : ... teraz mam wzrost okolo 166 cm i waze 62 kg . chcialem prosic o ogolna porade bo tak wiem ze jestem z deka chudy i chcialem na poczatku zwiekszyc mase poprzez jakiegos gainera wiec zamowilem i tak pech chcial ze jestem

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2177| Data: 2006-02-22 16:01:09| Liczba SOGów: 2
  • Serwatka z mleka? ocb??

    mianowicie u mnie w miasteczku 7 16 tys mieszkancow 5 okoliczni rolnicy rozwoza mleczko jest to bezposrednio od krowy oczywiscie badane, no i moja citka robi z tego ser bialy pracowala kiedys w mleczarni a to

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3650| Data: 2004-10-18 18:23:52| Liczba SOGów: 2
  • Omdlenie 2 raz na silce

    witam ,chcialbym sie dowiedziec czym jest to spowowane,jak do tego doszlo . a wiec tak kiedys z jakis 1 miech moze 2 temu robilem sobie cwiczenie na klatke

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2009-03-04 21:22:50| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny

    ćwicze dopiero od 5 tygodni. chce wiedzieć czy mój plan jest dobry, a ćwicze tak dzień pierwszy : klata ławka prosta sztanga 3s po 8, ławka prosta hantle 3s po 8, ławka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 508| Data: 2009-03-11 19:42:27| Liczba SOGów: 0
  • Co jest aby Rosnac?

    tak! co mam jesc aby mi lapa rosla info: wiek :16 staz : 6 miesiecy wzrost : 185cm waga : 84kg wiec co mam jest aby rosnac jakie jest moje zapotrzebowanie kalori chcial bym aby ktos mi polecil dobra diete! po ktorej beda efekty gdzie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 564| Data: 2011-03-20 22:03:11| Liczba SOGów: 0
  • pytanie do zaawansowanych: wydłużenie bicepsu

    go w jakiś sposób wydłużyć mięśnie nie rosną w stronę przyczepów i ścięgien, no ale zapytać nie zaszkodzi . podobno jest to uwarunkowane genetycznie, ale co najgorsze wydaje mi się, że to mi się pogłębia. jakieś 2,5 roku temu, gdy zaczynałem

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4087| Data: 2008-02-06 22:01:12| Liczba SOGów: 1
  • Czy coś zrobiłem nie tak? OCB?

    nie tak co zrobiłem źle to chodzi o te godziny coś słyszałem że mogłem przesadzić z ilością błonnika a może to jest normalne po 2 dniach nic nie robienia mniej więcej tak jem:

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 250| Data: 2015-03-29 21:49:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}