Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co spala tłuszcz z brzucha

Strona 22 z 59

  • INTERWAŁY, AERO, ITP...

    a mianowicie, moja dziewczyna ma manię na temat odchudzania ;] jak każda laska . powiedziała mi że chce biegać i spalać tłuszcz bo chce być szczupła troszkę tłuszczu ma . ja się zgodziłem i powiedziałam ze będę z nią biegał, chodził na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 546 | Data: 2010-07-04 10:39:06 | Liczba SOGów: 0
  • co lepsze

    witam chciałbym sie dowiedziec co lepiej spala tłuszcz l karnityna forte plus z olimpu czy super fat burner

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 537 | Data: 2004-02-27 14:27:15 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja z amino

    ten produkt: http://sklep.kfd.pl/dymatize super amino 4800 300 kaps p 311.html . czy zabezpieczy on mięśnie i pozwoli spalać tłuszcz szczególnie podskórny bo zostało mi go z dzieciństwa jak najlepiej dawkować i w jakich odstepach czasu.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 535 | Data: 2009-08-29 07:59:03 | Liczba SOGów: 0
  • Odpowiednie danie o odpowiednim czasie:)

    po treningu po którym zaraz idę spać i nie mam zielonego pojęcia w co uzupełnić swoją kolację by nie łapać tylko spalać tłuszcz pierwszy raz układam diete redukcyjna dlatego nie wiem czego pozbawic potraw w okolicach treningowych. z góry

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 523 | Data: 2009-07-29 12:41:34 | Liczba SOGów: 0
  • Szukam pomocy...

    niestety ciągle zauważam spadek wagi, a chcę się zatrzymać przy 80 kg. nie wiem więc, czy nadal ćwiczyć na rzeźbę i spalać tłuszcz czy może spróbować na masę mięśniową 11 nie ukrywam, że mam bardzo dużo fatu nadal, ale i po sobie widzą, że

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 519 | Data: 2010-10-13 22:53:27 | Liczba SOGów: 0
  • strata tłu tłuszczu

    trochę tłuszczu . czy jeżeli nie zjem nic na śniadanie i pójdę do pracy 5:20 dosyć duża aktywność fizyczna , to będę spalał tłuszcz , śniadanie zjem o 9 . po pracy trening siłowy i jakaś praca w domu . diety szczególnej nie mam , będę sie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 516 | Data: 2013-08-03 12:56:42 | Liczba SOGów: 0
  • Trening interwałowy vs cardio

    witam mam obecnie kontuzję i nie mogę nic ćwiczyc poza bieganiem. i tu mam pytanie jak biegać najlepiej, żeby spalać tłuszcz a przy okazji mieć w miare dobrą kondycje. i tu mam pytanie co będzie dla mnie lepsze, same interwały czy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 514 | Data: 2013-02-08 15:11:44 | Liczba SOGów: 0
  • Uzupełnienie treningu aerobami

    intensywności i jak często w tygodniu.zależy mi aby przy treningu uzyskać jak najmniejszy spadek tkankimieśniowej a spalać tłuszcz , iczy pic bialko przed aerobami czy nie. pozdrawiam płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 97

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2009-12-17 20:34:18 | Liczba SOGów: 0
  • Robienie masy a rzeźba - da się pogodzić ?

    o tym sądzicie jest ok 3. ile razy robić trening siłowy i jak miałby on wyglądać, żeby budować mase mięsniową, a spalać tłuszcz 4. 3 razy w tyg 30 minutowe aeroby starczą 5. trening fbw jest dobry pod typowy trening na rzeźbę chyba

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 498 | Data: 2014-10-13 15:31:58 | Liczba SOGów: 0
  • Grejpfruty w diecie na mase

    moje pytanie jest takie jak jedzenie grejpfrutów wpływa na budowanie masy owoce te mają mase witamin itp. pomagają spalać tłuszcz więc czy nie są dobrym owocem do zmniejszenia ilości tranki tłuszczowej podczas treningu na mase nie znam się,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 489 | Data: 2013-09-08 23:04:55 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to ma sens?

    mogę uzyskać to co opisałem powyżej proszę o jakieś uwagi dotyczące charakteru ćwiczeń, czyli jak ćwiczyć, żeby spalać tłuszcz a nie rozwijać tkankę mięśniową. z góry dzięki:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 479 | Data: 2008-08-20 10:32:39 | Liczba SOGów: 0
  • Worek bokserski - osobny trening czy po treningu?

    to robię chciałbym zamienić te 35 minut biegania w piątek na 35 minut na worku. słyszałem, że trening na worku lepiej spala tłuszcz niż bieganie... tylko nie wiem czy nie lepiej ten worek dać po treningach w czwartek i sobotę jako cardio

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2014-05-02 08:53:33 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka porad na temat treningów przed wyjazdem

    i tu właśnie moje pytanie: ile białka i węglowodanów trzeba jeść, aby nie spalić mięśni i zachować masę mięśniową, a spalać tłuszcz po prostu nie chcę stracić tego co wyrobiłem dzięki treningom, a wiem, że jak przestanę ćwiczyć i będę mało jadł

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2007-06-24 23:42:21 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna, L-Karnityne etc.

    pisze ze w tych sprawach jestem ciemny, czarna magia w ogóle, osobiscie od dwoch dni szamam tylko kreatyne, bo podobno spala tłuszcz wytwarzając atp,które jest potrzebne do wzrostu mięśni [tak słyszałem,nie wiem czy to prawda] nie wiem gdzie spytac

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2005-12-12 21:51:00 | Liczba SOGów: 0
  • Wielkość brzucha

    witam. mam taki problem, że nie mam duży brzuch. nie mam za dużo tłuszczu i nawet nie chce go spalać bo mi to nie potrzebne jak się napnę to nawet kaloryfer widac . brzuch normalnie wystaje mi po za klatkę jak sie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 662 | Data: 2010-06-27 23:19:24 | Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - Na jakie mięśnie działa?

    na jakie mięśnie działa bieganie wiem że spala tłuszcz i robi kondycję i wytrzymałe nogi ale na jakie mięśnie szczególnie działa

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2013-06-19 00:08:13 | Liczba SOGów: 0
  • Co dalej...???

    bieg. wcześniej jeździłam na lżejszym obciążeniu, ale spadek wagi mniejszy. a myślałam, że jak się napedałuję, to będę spalać tłuszcz teraz w tym tygodniu, kiedy trzymam dietę i jeżdżę na wyższych obrotach, większy. początkowa waga 72 kg. w maju

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2014-07-05 09:51:17 | Liczba SOGów: 0
  • Harmonogram ćwiczeń/dieta na 2 tygodnie ćwiczeń aerobowych na siłowni.

    dodatkowo codziennie będę mieć trening z koszykówki ale bardzo lajtowy więc tam bym zużył cały glikogen, a potem spalał tłuszcz na siłowni. póki co zakładałem że po tym 1,5h treningu skoczę od razu na siłownię, zaliczę każdą stacyjkę do zmęczenia

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 447 | Data: 2013-02-08 16:13:26 | Liczba SOGów: 0
  • Jak to uzmyslowic dziewczynie

    witam : poklocilem sie z kolezanka ktora zaparcie twierdzi ze robiac brzuszki spala tluszcz z okolicy brzucha 7 czytalem jednak ze nie mozna spalic tluiszczu miejscowo. kto ma racje

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 645 | Data: 2005-10-30 22:36:53 | Liczba SOGów: 0
  • Pare pytań jeśli chodzi o diete.

    w piątek po treningu robie bieg 25min i prędkość okolo 9km/h i teraz moje pytania: 1.jeśli chcę budować mięśnie i spalać tłuszcz to jakie proporcje makrosladnikow 2.jaki wspolczynnik aktywnosci fizycznej jesli cwicze 3 razy w tyg + wychodzenia

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 438 | Data: 2014-07-17 17:04:15 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}