co sobie kupic

[...] to staralam sie tez intensywnie po treningu glutamina 21/11 DNT 17 DZIEN DIETY ELIMINACYJNEJ miska zgodnie z zaleceniami, bedzie orbi wieczorem a teraz lece biustonosz sobie kupic bo cycki znikaja:)) a doopa plaska-jak zyc@-| orbi 45min-dzisiaj mniej intensywnie, wiec zrobilam dluzej, kolka mnie lapala na poczatku +cwiczenia na bark z guma [...]

[...] tematów jak trenować itd, ale przejdźmy do rzeczy. Mam 17lat, jestem średniego wzrostu i jestem szczupłej budowy. Najbardziej to zależy mi żeby chociaż troszeczkę wyrobić sobie klatę by to jakoś wyglądało ;P Wiem, że powinno się ćwiczyć wszystkimi partiami mięśni, więc podalibyście mi jakiś trening (najważniejsza klata) i czy wystarczy, że [...]

[...] POPROSTU WYMIENIAC PRODUKTY O PODOBNEJ ZAWARTOSCI BIALKA LATWIEJ I SZYBCIEJ JAK IG CZY KCAL SIE SUGEROWAC Nich mi ktos pomoze z ulozeniem tego wszystkiego bo nie bardzo daje sobie rane PYTAJ O KONKRETNIE O CO CHODZI Bo czym mam calkiem zrezygnowac z makaronu i ryzu NIE GDZIES GO DO OBIADU CZY COS MOZESZ DODAC RYZ LEPIEJ CIEMNY NIELUPANY ZE [...]

tylko że wiesz, ja chce ćwiczyć żeby mieć więcej masy i siły, wtedy więcej ludzi będzie się ze mną liczyło, a i jeszcze chce sobie kupić worek treningowy żebym troche pouderzał i wgl. a ta twoja wada to jakaś mocna czy da się znieść? Powiem ci tyle - nie dorosłeś do tego, nie tylko fizycznie ale i psychicznie, masz złe podejście, chcesz chodzić na [...]

właśnie jestem po stosowaniu co mogę napisać? jestem bardzo bardzo zadowolony siła , wytrzymałość na + co do masy to nie wiem bo była dietka i gainer 3k nie wiem czy efekty spowodowane są od tego połączenia czy może że była ok roczna przerwa od siłowni .. jednym słowem za tą kasę można sobie kupić i sprawdzić

Zamierzam sobie kupić jakies aminokwasy i zdecydowalem juz ze będzie to Bcaa treca with tautine. Bede je brał ok. 40 min przed treningiem.Natomiast co po treningu ?? Myślałem zeby dokupic osobno Olimp Taurinei i 6 kapsów po treningu aplikowac. A tauryne od razy po treningu np z gainerem czy mają być jakies odstępy czasowe?? Suplementacja to już [...]

Siema mam 15 lat, chodzę na boks, ponad rok i myślałem nad pójściem na KickBoxing bądź MuayThai(o ile w moim mieście jest) i dlatego też chciałbym sobie kupić worek, który będzie mi służył do bicia "wszystkimi" kończynami. Co sądzicie o tych workach - który z nich lepszy i czy w ogóle któryś z nich się nadaję? A jeśli macie lepsze [...]

mega z tymi makijażami co do butów ja np. muszę sobie kupić jakieś śmigacze-najacze są już w złym stanie. ja z tamtego roku balerin mam chyba z 6 par ... też są tanie... pstatnio nic sobie nie kupiłam ale jutro się to zmieni chyba ;pp a co tam u was w ogóle! jeaaa kolejna edycja tańca z gwiazdami ...f*** kiedy sie to skończy ten komercyjny chłam

ta sama pora - zaraz przed treningiem, ale czasem jem 3 posilki wczesniej + odzywka ... a czasem mniej + toaleta %-))) musze sobie kupic wage do domu i rano wazyc, wtedy bedzie w miare ok co do filmiku ... ja zdecydowanie glebiej robie. Do samego konca (jak nogi spotkaja mi sie z brzuchem %-)) bo robie na wąskim rozstawie. Zmieniony przez - [...]

[...] to ta. Nie idzie się po to, żeby się zwierzyć, ale żeby psycholog miał możliwość pomocy to zwierzyć się trzeba, nie? A ja jak miewałem problemy, z którymi nie mogłem sobie poradzić to radziłem sobie z pomocą przyjaciół. Jest też coś takiego, że człowiek może źle czuć się jako pacjent i o ile, gdy ma złamaną rękę, to sprawa jest jasna i [...]

[...] mieć wpływ?) No i najważniejsze -co robić, by w przyszłą sobotę po południu wbić się w tą kieckę? Żeby tak nie spuchnąć znowu? Wiem, że to może niepoważne, że powinnam sobie kupić nową sukienkę, ale ja jestem dziwaczką- nienawidzę zakupów ciuchowych, a już zwłaszcza, jak mam kupować sukienki ważąc 82 kg! Myślałam o obcięciu węgli - bo chyba [...]

[...] siłownie od 3 miesięcy i chce se kupić odżywki tylko nie wiem jakie , w sumie wiem jakie ale nie wiem czy to dobry wybór bo jestem lekko zielony w sprawie odżywek . Chciałem sobie kupić mutant mass , kreatyne Olimpa w kapsułkach i HMB Treca ... i tak myśle nad hormonem wzrostu .. co o tym sądzicie ? dobry wybór czy zły czy co mi poradzicie ? NIe [...]

[...] nic innego niz podciecie koncowek, musisz to robic regularnie, a wtedy wlosy odzyja. szczerze mowiac nie widzialam w drogeriach odzywek odbudowujacych dla mezczyzn, ale mozesz sobie kupic damska, a co z tych tanszych moim zdaniem fajne sa timotei, sunsilk. wydaje mi sie, ze dove ma takie neutralne zapachy, tzn nie owocowe itp., i tez sa spoko

Po co ty chwytasz się za storma i shocka przecież szkoda na to kasy a wielkich postępów nie zrobisz. Już mogłeś sobie kupić mono, jakies jabłko i aakg jak lubisz pompe...I tyle szkoda tych sumpli na ciebie... Szczera prawda.. Pozdrawiam

[...] leci, leci niestety z fatem leci też mięcho co widać na fotach (szczególnie ramiona), ale z tym już dawno się pogodziłem co do majtów, to zdjęcia robiłem okazjonalnie więc nie szukałem tamtych, ale one troszkę zamazują obraz bo bardziej zakrywają biodra, dupę i brzuch muszę sobie kupić jakieś takie z węższym paskiem z boku na potrzeby fotek

nie ruszy. ja wydymałem 406 pkt z rok albo i lepiej zbierałem, sam sie sobie dziwię że nie wyrzuciłem.. konkurs i program wypas kombinuje co sobie pozamawiać z klapsów, bo proszki mi się nie opłaca raczej najchętniej 2 k.o, ale już mam na stanie storma i shocka, chyba że ktoś chce kupic?? zdr

[...] padły chyba wszystkie pytania, zapytania, informacje, przepisy po prostu tylko poświęcić czas i przejrzeć. Kompendium wiedzy dla potomnych masz tutaj link do 1 tematu i sobie przejrzyj. http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZAŁOŻENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264.html 3. A jeżeli nie masz czasu/ chęci to nikt Ci nie pomoże za bardzo bo w [...]

Fajny dziennik (ściągnąłem sobie ten "na masę"), ale mam kilka uwag: - brakuje w nim kalkulatora do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych [...]

[...] się spoko loko,tylko trochę denerwujący był ten wspomniany śnieg bo jak zawiało to w twarz pruszyło i prawie nic nie widziałem,oczy co chwilę przymykałem,biegłem sobie spokojnie,rozluzniony,cały czas biegam bez MP3 i zle nie jest,tylko muszę sobie kupić jakąś nową bo tamta stara się rozwaliła,jednak z lekką muzyką lepiej się biega,nie [...]

[...] z promocji, jesc jako dodatki straki (tanie). Ja np. zawsze sie szczyce tym, ze nie jezdze autem (choc dla wielu osob to przeciez ponizej plebsu %-)) ale za to moge sobie kupic fillet steak z najlepszej hodowli, a na deser zjesc belgijskie gorzkie czekoladki Aaaa, jeszcze jedna uwaga- mialam operacje na kolana i tez chodzilam w ortezie, [...]