Witam :) KAMA: Sklaniam sie do zakupu 24. O kurcze..! MAGOR: Jak będziesz dawała radę to robić z 24 to gratulacje 20 kg to już jest bardzo duży odważnik dla kobiety, a i niejednego faceta położy pokotem. No... Właśnie.. Zatkało mnie.. Wychodzi na to, że się nie przyłożyłem, ale przynajmniej mam szansę na dalszy rozwój i to mnie pokrzepia! Dan [...]
Nikt nie mówi, że nie popełniłaś żadnych błędów w żywieniu i treningu - ale mało kto, pracując sam, od razu łapie o co chodzi i osiąga max efektów. Popatrz na formę megan292 teraz. Jak ją poznałam 2-3 lata temu, to katowała dietę 1400 (kogoś mi to przypomina...) i dziwiła się czemu nie ma rezultatów. Potem w ladiesach wyciągnęła z tego forum ile [...]
znalazlem w jakims temacie o paszy, dobre Kiedy Jane po raz pierwszy spotkała Tarzana w dżungli, bardzo jej się > spodobał i podczas pytań o jego życie, zapytała go jak*********seks. > "Tarzan nie wiedzieć seks" > Jane wytłumaczyła mu, co to jest seks, a Tarzan na to: > - "Aha, Tarzan używa dziury w drzewie". > [...]
[...] co 2 tyg.i wtedy też ważyć. Serio - waga nic nie mówi. Nie rozumiem też stwierdzenia, że wagę kontrolujesz, bo dopracowujesz swój jadłospis ? co ma piernik do wiatraka? w sensie, że sprawdzasz jak waga się waha w zależności ile zjesz kcal? wiesz - to może być czasami tak, że zrobisz większą kupę i -0,4kg, a 5 dni później zrobisz mniejszą i +0,2kg [...]
[...] zamierza walczyć zarówno w wadze średniej, jak i półśredniej jednocześnie. White powiedział, że jest na to otwarty, mówiąc, że jest możliwe, że Chimaev może w tym samym czasie być w rankingu 170 i 185 funtów. „To fascynujące, wiesz? Nigdy nie mieliśmy nikogo, kto robiłby to, co on teraz. Więc wiem, dlaczego mówisz: „Nie sądzisz, że to brak [...]
[...] - którzy nie trzymaja bilansu i nie liczą wszystkich składników - chyba lepiej jest zastosować "bezpieczniejszy wariant". Wytłumacz teraz komus kto totalnie sie tym nie interesuje, ze owszem mozesz spozyc przed snem torbe ryzu, pod warunkiem, ze przez reszte dnia nic nie jadl nic co zawiera wegle bo bilans musi się zgadzac. [...]
[...] kiedys o tym ? wyobraz sobie taka sytuacje ze gosc z silowni - bardzo duzy - taki maly autorytet na silowni - mowi Ci ze jak boli to rosnie - dla kogos kto nie zna sie za bardzo (przyjmijmy analogicznie ze to jest takze lwia czesc klientow firm odzywkowych) - beda to prawie swiete slowa - przeciez patcie na niego - on jest taki duzy [...]
[...] swoje własne zdanie zarówno na temat samej walki, jak i rekordów Conora McGregora (21-4, 9-2 UFC) jak i Donalda Cerrone (36-13, 23-10 UFC). „Myślę, że Cerrone przegrał siedem lub osiem z ostatnich 10 walk (w rzeczywistości sześć). Drugi (McGregor) wchodzi w czwarty rok bez zwycięstw. To tak jak w niższych ligach – nie ma znaczenia, kto tam [...]
[...] Pudzianowski Wolę ciężary od wódki Nie chciał być rolnikiem, ekonomistą ani gangsterem, więc został atletą. Jest aktualnym mistrzem świata w arcytrudnym konkursie Strongman i najmłodszym zawodnikiem w historii tego sportu. Żyje jak pustelnik - tylko on i siłownia. Waga Płaczu, Uchwyt Herkulesa, Spacer Buszmena - takie nazwy noszą [...]
Bez Bratojeva na Mistrzostwach Świata Georgi Bratojev nie zagra na Mistrzostwach Świata we Włoszech. Jego miejsce zajął Konstantin Mitev, który jeszcze do niedawna występował na piasku. - W reprezentacji muszą grać siatkarze, którzy są obecnie w najlepszej formie, ja nie jestem - mówi Bratojev. Jak wytłumaczysz Twoją nieobecność w kadrze? - [...]
WPC: wg. wagi sporo polecialo, ale tez wiele osob mi mowi ze sporo straclem kilogramow. Jedno co mnie doluje to coraz czesciej mi treningi wypadaja. Chcialbym chodzic 3-4 x w tygodniu a z trudem udaje mi sie 2-3 tygodniowo. Np. wlasnie teraz robote skonczylem. Przerabane. Chyba bede musial cos u siebie w biorze zorganizowac.
[...] po prostu biją wszystkich na głowę! * * * * * -Pasażerka: "Pani powie temu tam, żeby swoje manele z mojego pawlacza zabrał." -Pasażerka: "Czy kibel to tam w sieni?" (wskazując na tylną kuchnię) -Pasażerka: -Czy lecimy już nad Atlantykiem? -Stewardessa: -Jeszcze nie. -Pasażerka: -To co tak ciągnie po nogach??? - (BOSKIE!!! ) [...]
Kult ten tekst mówi sam za siebie Jeżeli zdołasz zachować spokój, chociaż wszyscy już go stracili, ciebie oskarżając; Jeżeli nadal masz nadzieję, chociaż wszyscy w ciebie zwątpili, licząc się jednak z ich zastrzeżeniem; Jeżeli umiesz czekać bez zmęczenia; Jeżeli na obelgi nie reagujesz obelgami; Jeżeli nie odpłacasz za nienawiść nienawiścią, nie [...]
Na początku, żeby sprawdzić stan rozciągnięcia proponuje przysiady przy ścianie. Sprawdzasz dla jakiej szerokości rozstawu stóp potrafisz zrobić pełny przysiad dotykając palcami u nóg ściany. Jeśli się nie uda, warto trochę się oddalić od ściany. To taki test, który mówi trochę o rozciągnięciu i proporcjach w budowie ciała. A co do uchwytu - [...]
Tak, ale potocznie mówi się na to białko i konsument kupujący może uznać, że określenie białko oznacza produkt. Poza tym jakie to jest niby ułatwienie podawanie aminogramu w białku? Przecież ja nie sypię samego białka tylko produkt, który ma jeszcze dodatki smakowe i inne rzeczy. To niby jak mi to ma ułatwić ustalenie tego ile białka przyjmuję? [...]
RPS1990 to wyjaśnij mi jedno, skoro Patryk jak widać po postach w 4 lata zrobił 45 w Bicepsie NATURALNIE dlaczego wyzywa innych, którzy osiągnęli taki sam wynik w 4 czy 6 lat? Zobacz jego filmy, mówi wprost, że nie realne jest dojście do takiego Bicepsa nawet w 6lat! I kto tu kłamie? To są jego słowa. Oglądałem wiele spośród filmików Patryka, na [...]
Mialam podobny zestaw na wesele pare lat temu, mialam dylemat co do kolorow ale ostatecznie mialam dwie spodniczki do wyboru- na szczescie panna mloda nie obrazila sie za biel ;-) szkoda ze spodnica ukradziona. Musze kupic znowu, bo one mega fajne sa. I tak jak Tsu mowi, nie trzeba wiele dodatkow, bo same robia robote No i szpilki jak najbardziej [...]
ok, tak zrobię. Czaję się na gofry i placki poki co. Gdzieś czytałam zeby takie puree robić z pieczonej, ale juz nie bede do tamtych experymentów wracać. Jak Kierowniczka mówi, zeby gotować to będzie gotowane:)
[...] rundzie, spędzając łącznie w Oktagonie 2:42 minuty. Miocic spędził ostatnie trzy lata angażując się w trylogię z Danielem Cormierem. Wygrał decydującą walkę na UFC 252 w sierpniu, a teraz zwraca swoją uwagę z powrotem na Ngannou. Mistrz sądzi jednak, że Ngannou nie doszedł wystarczająco daleko, aby go pokonać. "Francis to super twardy facet" [...]
Ciosy na tył głowy - gdyby nie one Fedor miałby czas bardziej się ogarnąć... To co mówi Fedor po walce, że za wcześnie przerwano walkę mówi samo za siebie, że Fedor był zdolny do walki i że Dean zyebał. Piszcie sobie, że jestem psychofanem, mam to w dupie.