co sie mowi

INFORMACJE POLSKIE STOWARZYSZENIE WING TSUN W dzisiejszych czasach powstaje wiele szkół tylko po to, aby oszukać uczniów. Osoby, które chcą zająć się Kung Fu w poważny sposób powinny poszukać autentycznego mistrza. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie przekazu szkoły, każdy autentyczny styl ma drzewo genealogiczne wskazujące założyciela szkoły oraz [...]

[...] obciążenie. Troche miałem kontuzji tego rejonu-wole to robić w opisany przeze mnie sposób,choć czasem parę ruchów robie bardziej rozciągających. Kontuzje,dyskomfort zaczyna sie od lędźwi,kolejny wrażliwy punkt to właśnie miejsce górnej zółtej linii-widać dlaczego. Ostatnio załapałem tam kontuzje,trudno powiedzieć,że od dokładnie danego ćw-raczej [...]

[...] jeśli z szkołą wojskową nie pyknie to jakiś AWF + różnie kursy/szkolenia etc właśnie pod kątem trenera Doris- no może tak myślą- ja na pewno nie skasowałabym ich tak jak dzisiejsi trenerzy :D dziś jeszcze byłam na saunie :) 2 sesje - 18min i 12 min (teraz w sumie myślę, że troche przeholowałam, ale co tam, lubię się saunować :D) odnośnie tych [...]

...jeszcze ze wczoraj Na noc: twarog 100g bialkao 32g mleko 80ml woda 70ml oliwa 30ml Do tego troche witaminek .. + cos na co polowalem juz dawno. 5 HTP jest prekursorem serotoniny w organiźmie. Serotonina jest nazywana hormonem szczęścia. Ma wpływ na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy. 5 HTP podnosi jej poziom w bezpieczny i naturalny sposób. [...]

[...] nie ma takiego prawa że policjant strzela kiedy chce i do kogo chce ( no chyba że jest to rosyjska Alfa, oni potrafią się tłumaczyc z takich rzeczy :) ) W Polsce przełożeni siedzący na stołkach myślą że chłopaki z AT to osiłki które nie myślą tylko nap*****lają. Chyba nie muszę Wam tłumaczyć że jest inaczej. Chawła AT-kom za Magdalenkę !!! I [...]

[...] wstaje kolo 6.30 i najpierw wychodze z psem na spacer, robiue drobne zakupy , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do jedzenia." A mowi sie,ze koniecznie od razu po przebudzeniu trzeba zjesc sniadanie.Jak widac,na efekty nie narzeka. http://www.sfd.pl/Przyswajalno%C5%9B%C4%87-t410200.html Zmuszanie się do [...]

weekend odpoczynek od treningów niekoniecznie od sparingów, bo służba w robocie wczoraj stoczyłem 3 takie sparingi, kozacy od siedmiu boleści.....skakał do mnie małolat z 19 lat może miał, hardy w gębie, myślę sobie "co to kurva za porządki"...słucham go słucham, on zaczyna się pchać, wyzywać, straszyć kolegami, jego umiejętnościami majtaj }:-(, [...]

|-) nie dziel w pomiarach bioder, biodra /bryczesy, to nic nie mówi, pomiar bioder odbywa sie zawsze po największym obwodzie gdy centymetr przechodzi przez pupę :-) To co robisz to nie jest sumo tylko jakieś szersze rozstawienie nóg , tak teraz przeglądam twój dziennik w poszukiwaniu , skąd idea MC sumo u ciebie? Ciężko cokolwiek zobaczyć tam [...]

https://i.imgur.com/NCheHYE.jpg Nick Diaz Twitter Dana White miał świetną rozmowę z Nickiem Diazem, ale nie wyczuł w niej chęci powrotu do rywalizacji Pomimo ostatniej bardzo udanej rozmowy z Nickiem Diazem, prezydent UFC Dana White pozostaje sceptyczny co do jego chęci i pragnienia powrotu do rywalizacji w Oktagonie. Nick Diaz (26-9 MMA, 7-6 [...]

[...] ze 2 lata temu film z moim ulubionym aktorem pt. Southpaw, i myslalam ze ta nazwa to z pewnoscia jakis rodzaj ciosu ALE WCZORAJ, zostalam oswiecona przez trenera na boksie (ukrainca swoja droga),ktory pyta - a w ktorej rece trzymasz dlugopis? - no w lewej, a on na to : aaaa southpaw. I wieczorem sprawdzilam o co mu chodzilo %-) Pieknie sie [...]

lol, przecież słychać że to dobre tłumaczenie i nie trzeba znać arabskiego .... Gestykulacja idealnie pasuje do tematu i do tego co mówi Już naprawdę bronienie dla samego bronienia to jest żałosne. Nie idź tą drogą bane, żeby za wszelką cenę wybielać takich bajarzy... Nie lepiej powiedzieć, że w Polsce takich oszołomów też nie brakuje? Czytaj [...]

"Sadd u psychiatry na konsultacjach" powiedział, że nieuleczalne, że długo nie pożyję w tym stanie i, że powinienem zwiększyć dawki leków ... no kurva żyć nie umierać co tam jerzyk? ps znacie to: Przychodzi niedźwiedź do jeża i mówi: - Co jesz? A jeż na to: - Co niedźwiedź? Niedźwiedź zobaczył, że się wygłupił i mówi: - Co jesz, [...]

[...] cwiczenia gdzie np trzeba robic wykroki ...bo znaim wykonam wykrok to juz czuje jak mi pyka w nodze widzisz widujesz ich wielkie dupki to mozesz sobie porownac i cieszyc sie swoja małą moze sobie przywiaz sztangę krowim lancuchem? ale tak serio to nie mam pojecia jak taka sztange mozna utrzymac na biodrach..., a moze jakim pasem ją [...]

Ja uważam, że Legia jeszcze będzie musiała poczekać kolejny rok na zdobycie mistrzostwa. A może i w Wiśle się coś ruszy. Wydaje mi się, że Engel tak mówi ponieważ chce się w jakiś tam sposób odegrać na Wiśle za zwolnienie go z posady trenera, choć jest wiele prawdy w tym co mówi.

dzialaj dzialaj i sie nie poddawaj. Cheaty dobra rzecz, ale mniej je pod kontrolą, co za dużo to nie zdrowo ;-) Dawaj w miare regularne wypiski, tylko w ten sposob bedzimy w stnaie Ci doradzać. Jasna sprawa, nie poddam sie nie ma opcji, za dużo wysiłku i wyrzeczeń :-) cheaty kontrolowane, planowane, ale jak się przekonałam- takie jedzenie mi nie [...]

[...] potem gdzies tydzien temu gram sobie z jego kolegom i niby on gada ze cos żle zrobiłem i mówie że ja nie oszukuje i nie kłamie potem powtórka to wyszło na moje i mówi że sie nie liczy pyta sie czy mam jakiś problem ja mówie że mam bo oszukujesz to podszedł domnie i mnie walną z całej siły w piszczel i mnie teraz boli:( ja mam 13lat on ma 17 [...]

[...] " Upraszczanie szuka prostoty". Nie mówię to jest lepsze a to gorsze, przedstawiam suche fakty a ludzie mogą sami zdecydować co im bardziej odpowiada. Niestety, siedząc tu na forum, widząc Wasze odp. uzmysławiam sobie jak bardzo marnuje swój czas na przekomarzanie się z Wami. Dyskusja z co niektórymi osobami nie jest możliwa, [...]

[...] Tadek, jestem ciekaw czy w taki sam sposob powiedziałbyś na Inosanto, tj. Danuś Puchatku,Jaki brak wiedzy, okazujesz brak wiedzy na temat JKD Powiedz gdzie ja zachowuje sie jak megaloman? To ze nie zgadzam sie z Twoimi autorytetami ( których jak mowisz sam nie masz) nie oznacza ze jestem megalomanem Według mnie Twój brak szacunku wobec [...]

[...] powiedziałem, chcesz trenować Muay Thai połączone z Boksem czy z BJJ, spoko, nie mówię że jest to nieskuteczne ale nie jest to JKD Tyle. Co do czyt. ze zrozumieniem, zdaje sie ze gdy zapytalem o doswiadczenie Jodana i Olokk w sztukach walki oraz co trenuja uzyskalem odp. " Nie wiem dlaczego miałbym Ci odp". Poza tym dłuugo meczylem [...]

[...] sarmatia bedzie Twoim kluczowym argumentem przeciwko mnie. Dziwi mnie ze z tego tematu robisz temat o mnie, mozesz napiszesz jakie doswiadczenie i u kogo masz w JKD? Jak sie nie zgadzasz z moja opinia to podaj wlasne argumenty fakty odnosnie JKD. Chyba ze jedyne co potrafisz to obrazac ludzi. Co do spisku, ciagle wkolko pisza i krytykuja [...]