co sie mowi

Ok dzieki zaraz cos sie ulozy:] Tylko jeszcze jedno mowi 6-12 ja mam razem ze sztang 20 kg obciazenia. Dajmy na to na plaskiej lawce na klatke z 14 kilo robie spokojnie ponad 15. Czy to nie ma byc tak ze ostatnie powtorzenie to jest juz tak ze ledwo co sie da uniesc?? czy moze jeszcze zostawic troche sil?:P

[...] tysiąclecie moda się zmieniała, a w Japonii utrzymywała się... nieco zmodyfikowana chińska moda epoki Tang :) Strój japońskich ninja też najprawdopodobniej został zaczerpnięty bezpośrednio od Chińczyków. Zresztą w źródłach na temat historii japońskiego ninjitsu też się mówi o chińskich wpływach właśnie w okresie wspomnianej już dynastii Tang.

Ta neurolog trochę nie rozumie o czym mówi. Prawdą jest że wynik badania obrazowego może być nieodwracalny tylko niby po co się nim przejmować? Tak jak pisze Piotr konsekwentna praca z fizjoterapeutą może dać powrót do pełnej sprawności.

gneralnie mowi sie ze czlowiek jest w stanie przyswoic od 30 do 60g bialak na raz ten znow swoje ... kontrprzyklad posilek 1 8-30 bialko w ilosci twoja gorna granica 60 gr (pomijam skad ta granica...) - na raz (twoje slowa) posilek 2 9-00 bialko w ilosci twoja gorna granica 60 gr (pomijam skad ta granica...) - na raz (twoje slowa) mamy dwa [...]

Przyzam że dużej wiedzy na temat rowerków niem ma kolega wyżej widzę bardziej obeznany jest więc kieruj się tym co mówi w domu mam jakiś stary rowerek na gumowym pasku kilka lat ma ale póki co się sprawuje Pozdrawiam Duda

dzieki co do brzucha ale diete tez bym chcial sobie ulorzyc bo nie mam wogole jem to na co mam ochote a w koncu jka to sie mowi "Dieta to podstawa"

dzieki body maker tak mi sie wydawalo bo tata z nim gadal ale mowi z jakies nazwisko takie podobne moze to ten:)moze ktos jeszcze wie co sie dzieje w SMS'ie

[...] wygląda tak, kiedys miałem jeden mały epizod 100mietka 15mg/ed i powiem szczerze wiem i widzialem po sobie ten"lepszy nastrój". Duzo wody od tego czasu uplyneło, wiele sie zmienilo(stąd SSRI), stany lękowe,lekka deprecha. Dzisiaj wiem że ww SSRI działają i że cięzko z nich zejść, ale też chcialbym wrócic do tego co lubie robić a mianowicie [...]

Jarot podkład muzyczny jak najbardziej odpowiedni:). Dj na zawodach zapodawał odpowiednią muzykę, zresztą tak jak rok temu. Wg mnie Białystok jest dobrym organizatorem zawodów, a asekuracja... Trzeba się skupić na swoim podejściu i wyłączyć się na świat zewnętrzny (wiem, łatwo się mówi...). Mi też coś tam mówił asekurant, ale nawet nie pamiętam [...]

Co o tym sądzisz ? sądze że to bardzo orientacyjne podanie szerokości. Po prostu różni ludzie mają różną "szerokość w barach",jak to się mówi,wiec dla jednego te 63cm będzie OK,a drugi troche w stawach barkowych poczuje ze jest za szeroko. Zresztą w sklepach też widziałem poręcze o rożnych rozstawach,dlatego z ciekawosci zapytałem [...]

Cześć, zapytam tutaj, bo pytałam na Ladies, ale tam jak zawsze bez kija nie podchodź, a raczej bez dziennika, bo inaczej nie ma pomocy %-) Pierwsze cztery treningi dla bratowej były hardkorowe, lało się z niej i była zrypana. Ostatnio wszystko jakoś gładko poszło, była o wiele mniej zziajana, mówi, że prawie nie poczuła. Ja generalnie chudłam bez [...]

[...] ostatnio koleś na zawodach pucharu podkarpacia nie oddał zadnego ciosu w swoich walka i zajął 3 miejsce!!!Wogle nie miał pojecia o walce w light kontakcie, nie wiedział co sie na macie dzieje. Rywal go skopał pare razy przeciągną i gośc wygrał walke!Normalanie parodia!!załamać sie idzie jak sie na takie coś patrzy!!!Moim zdaniem light kontakt [...]

no wlasnie o to mi chodzi co by nie zalac sie tluszczem.Mieso jak to sie mowi nie wychodzi u mnie z gara,dzis kupilem sobie taki koktajl odzywczy weglowodanowo-bialkowy,2200g,firmy activlab,troche poczytalem na tej beczulce,nie chce czegos popierniczyc z ta dieta,np.przed kazdym treningiem jakies 5 km biegu mialem,czy teraz to bieganie potrzebne [...]

co do zmiany kategori, to jak jestes zdrowy, to da sie to zalatwic, tylko idzie sie chyba na wku(ale nie jestem pewien w 100%) i sie mowi ze chciales zmiany kategorii, a oni cie wtedy wysylaja na badania, najplepiej by bylo jakbys poszedl na wku i sie zapytal jak to jest z ta zmiana kategorii, ale lepiej nie wspominaj im o tym ze chcesz isc do [...]

Nie kpi tylko mówi prawdę, tu nie ma co się spinać tylko podejść do tematu z głową i rozsądkiem. Nie ma co panikować.

Tez mi sie wydaje ze wziałbym duzo wiecej niz 250. Pudzian kiedys mowil ze na klate bierze 280 kg( wiem, że to co Pudzian mowi a to co robi to 2 rozne rzeczy), jednakże myśle ze Ronnie na klate cos koło 300 by pocisnał spokojnie na masie.

liczysz sie ze spadkami....a co to tego ze botem mi starczy masy i bede jechal bez koksu to cos wiem na ten temat to tylo tak sie mowi a potem chce sie wiecej i wiecej no ale jak juz ktos powiedzial nie kazdy musi miec 50cm w biecepsie...moze ty masz inny cel...i ja nie ma prawa podwazac twoich decyzji to twoja decyzja i musze ja uszanowac ale [...]

prawda jest taka ze widze co sie dzieje przed wakacjami na silowni,i jakimi autami zaczynajom w tedy jezdzic chandlaze,wiec samo mowi za siebie jaka jest popularnosc pewnych srodkow saa przed wakacjami. Aptekarz Moderator dz.Doping

A ja chcialem zalozty podobny topic, ale skorzystam z tego. Co robic, zeby pozbyc sie jak to sie mowi "zwojów tłuszczu" na dolnej czesci brzucha. U mnie nie wystepuje to przesadnie, ale na brzuchu jestem jednak gruby. Wiec co trzeba robic ? I czy same takie szybkie przuszki do okolo jednej czwartej pelnego sklonu wystarcza ? Snowboard !! [...]

Jak byście się dowiedzieli o trecu to moze co poniektórzy by wiedzieli dlaczego nie które suple nie działają ;] nie wiem czy trec nie jest gorszy od Activity... Na rynek przebił się przez kolorowe opakowania i dobre ceny...A jak to się mówi cena robi swoje Pozdro