TSE to jest moj pierwszy w zyciu termogenik i troche sie obawiam co do zwiekszania dawki, bo tu i tam mowia ze jest silniejszy niz zwykly TS. Czyli Panowie zeby jakos to wysrodkowac, bo jeden mowi ze u niego spoko jest jak zazyje 30min przed obiadem a drugi ze 30min przed treningiem.
Sasza to za***isty trener wie co mówi, spokojny ale twardy w technikach człowiekżyła i bardzo zawziety, techniki za***iste chociaz ja jestem uderzaczem , a combat sambo jest jakby miekkim ruchem a w końcówce twardym. Combat Sambo bardzo mi sie podoba i sprowadzam Sasze do poznania na staz w październiku.
Gringo ja to mówi trochu inaczej, na każdego kozaka znajdzie się grzybiarz i nie ma ludzi mocnych są tylko źle trafieni, a i tak znajdzie się silniejszy od Ciebie. Janekrys to ze czujesz się potężniejszy, to może po prostu tak sobie wmawiasz, a w cale nie jesteś. to tak jak łepki po 14-16 lat pochodzą po 2-3 miechy na siłkę siły im przybędzie i [...]
[...] dla mnie wiarygodną osobą, choć i on nie może przecież wiedzieć czy wszyscy biorą i w ogóle jak duża część zawodników w ten czy inny sposób się wspomaga (a tak na marginesie - chętnie był obejrzał/posłuchał co i jak Rutten o tym mówi...masz jakiś link?). Może i to naiwność, ale osobiście uważam, że jest grupa zawodników, która nie stosuje [...]
Nie wiem co to CUN! To poczytaj bo to ważne. A czemu nie codziennie ? Bo jesteś za młody, masz za mały staż i doświadczenie, brak odpowiedniego trybu życia i odżywiania. Codziennie to ćwiczą ludzie z dużym stażem i doświadczeniem. Ale są przecież przeciwnicy HMB jak i Ci, co twierdzą, że pomaga wiec nie wiadomo teraz komu wierzyć. Ci ludzie często [...]
[...] dokupić kilka mat puzzli których już mam kilka więc raczej się nada a szczerze mówiąc na szczęscie się zgodzą na takie cos bo tata sam mówi że sam może czasem skorzysta i sie dołoży więc już + dla mnie jednak nadal nie wiem co tam zrobić bo pokój jest naprawdę wielki jednak połowa jest już zajęta jakims drewnem i węglem a 2 połowa do [...]
Bylem u lekarza . Lekarz pytał jaki cykl biorę i mam mu rozpiske przynieść co biorę i co na odblokowanie idzie ale jak powiedziałem o tamoxie to zrzedla mu mina trochę bo mówi czy ja wiem co to jest i ze to niebezpieczne. Ale to normalne bo on patrzy od strony medycyna a nie sportowej. A badania da się zrobić ale to kilka dni minie zanim wyniki [...]
[...] do tego ma taką sobie obronę przed obaleniami co przy mistrzowskim opanowaniu tego elementu przed Emelianenkę doprowadzić może tylko do jednego - że walka przeniesie się na ziemię. I jeśli sądzisz, że tam Hunt byłby górą to jesteś fantastą. Nie twierdzę, że Hunt nie ma żadnych szans. Ma, ale znikome, bo trudno sobie wyobrazić, by [...]
„Nie jestem lizusem i nie jestem typem gościa, który przedkłada dobro firmy nad swoje własne. Lubię robić wszystko po swojemu i kiedy mam na to ochotę. Niektórzy to lubią, a niektórzy nie. Kiedy mój menedżer mówi mi żebym coś zrobił, to i tak robię to na co mam ochotę. Nie jestem uparty i nie chodzi o to, że nie mam dyscypliny. Ja [...]
gizmo przepraszam ...porabalo mi sie taekwondo przeciez zostalo stworzone w polnocnej korei i o to mi chodzi ---> zle napisalem. Chodzilo mi ze moze to jest pld korea. Dlaczego mam sie sprzeczac z tym co mowi Hwang. To samo mowil mi Loboda kiedys. Z Jedutem rozmawialem tez kilka razy o korei podczas MS we wloszech w riccione.
[...] a go*no wiesz... nie mowie tego zeby Cie obrazic tylko tak czytajac twoje teksty to albo masz problemy ze sluchem albo czytaniem ze zrozumieniem wiadomosci o tk-d... ja sie osobiscie trzymam tego co mowi Gizmo bo sam tak slyszalem(pewnie zostane teraz zjechany ze sie odzywam a trenuje "tylko" 11 miechow...) a Gizma widzialem juz na [...]
No tak z ta ogromniasta przerwa miedzy posiłkami to faktycznie kiepsko wychodzi - tylko co by zmienic zeby nie wygladalo to tak paskudnie? Przeciez mowi sie ze nie powinno sie jesc na 4 godziny przed udaniem sie do łozka a ja zazwyczaj laduje pod kocykiem ok 22 (nie mowie ze ide spac ale lezakuje przed tv albo kompem) no chyba ze to dzien [...]
[...] coz napisze. Szedl sobie koles z plecaczkiem normalnych rozmiarow, nie jakkiis kark. Mija go grupka dresow 5 czy 6. I wsrod jeeden do drugiego tak normalnie "co ****a". Koles z placaczkiem sie obraca i mowi co "co powiedizales". Tamci chociaz byli w grupce tak sie poschizowali ze nic sie nie odezwali i poszli jak najszybciej..
Nie wiem co to za plan konkretnie ale "masa" nie zależy w twoim przypadku od treningu. Jedź tym planem ważne żeby dieta była ukierunkowana na minus a plan podtrzyma ci masę mięśniową. Kolejna sprawa to twoja dieta. Możliwe że ma od cholery błędów i to jest zazwyczaj główny powód. Tak jak bolek mówi wklej ją tutaj. Mierzenie talii nie [...]
dokładnie piorunos ci goście są cali oblepieni mięśniami(na filmikach tego nie widać a przy tym ważą po 75 kg) chociaż z drugiej strony chłopaki mają niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe [...]
Ja proponuje Ci Wing Tsun Kuen, Krav maga mówi (z tego co zauważyłem) o tym że należy atakować szybko i boleśnie, Wing Tsun Kuen uczy jak to robić żeby tylko przeciwnik był przy tym pokiereszowany... niewątpliwą zaletą systemu jest unikalny system budowy odruchów (tzw. chi-sao i chi-gerk)... co to? przyjdź na trening to się dowiesz dokładnie, a [...]
[...] przytylas 11 kilo no to wiesz, napewno przez te cuksy... ...jezeli naprawde nie mozesz sobie z nimi poradzic to ja juz nie wiem, jak ci ktos nie pomoze to ja jak chce mi sie cos sloddkiego to po prostu ide kupuje pomaranczowe tic-tac'i tylko dlatego ze jestem na diecie ckd dietke polecam bo mozna schudnac...w latwy i szybki sposob...:) tutaj [...]
[...] ? , mam stan podgoraczkowy 37,2 i taki jakis oslabiony jestem wczoraj spalem prawie caly dzien jadlem spalem jadlem spalem i tak w kolko slyszalem ze z dose mix jest OK wiec w taki sie opatrzylem wiec nie wiem co jest grane Ps. mama mowi abym altacetem na noc smarowal pomoze cos ? Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-10-20 19:42:42