SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Widok marnowanego talentu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na totalnych chudzielcow a jednak mozna cos z tym zrobic.Ja jestem tego typowym przykladem.Nie mam tendencji do tycia wiec o wielkich chlopie nie powinno byc mowy ale staram sie jakj moge zeby cos zmienic, zeby zaczac wygladac jak czlowiek.Zauwazylem ze czesto tu na tym forum przychodzi jegomosc i pyta o jakis cykl.Czesc naszych serwisowych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2005-03-18 11:04:43 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] k***a i specjalistów/lekarzy/naukowców z badaniami odsyła w p***u i mówi, wiem lepiej %-) Napisałem w wcześniejszym poście, że to nie mój mentor, ale nie ma co ukrywać i przyznaje sie do tego, ze czasami go słucham, ale też w wielu aspektach się nie zgadzam :) No już doszliśmy do wniosku, że jednak Wy macie racje :) Dziękuję za nakierowanie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2021-10-05 12:14:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] do powiedzenia w tej kwestii w rozmowie z Michaelem Bispingiem w jego podcaście. „Spodziewam się albo niesamowitego Roba, albo spodziewam się Roba, który nie wierzy już w siebie tak bardzo. Przygotowuję się na obydwie możliwości. Oczywiście, większość zawodników powiedziałaby, że chcę najlepszego Roba. Nie. Chcę najgorszego Roba, ułatw mi to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2020-06-19 13:55:29 Liczba szacunów: 0
  • Faktycznie, lasek tam duzo, ale nie w moim typie. Maku i Cyber prawie szaleli za towarami, mnie sie nie podobaja kolorowe. Niestety, w Vegas biale kobiety to szrot i mniejszosc. Albo grube, albo stare albo brzydkie. Nie bez powodu mowi sie, ze Polski sa badzo ladne, bo sa. I zaczalem to doceniac po powrocie. No moze nie sa tak zadbane i czyste [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-26 15:41:26 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam w lydce 46, udo 68 i jakos mieszcze sie w jeansy. Dlaczego tak nie mowi sie o bicepsie czy klacie? Tzn nie cwicze juz klaty bo sie w koszulke nie mieszcze. Nie chce Ci sie i tyle, nie ma co krecic. Zlaezy od tego jak dlugo cwiczysz tym samym planem. No ale jesli przez ostatni czas nie robiles sobie przerwy tzn jakies 3 miechy to sobie ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-11-23 21:28:28 Liczba szacunów: 0
  • sprawa z Frosti

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na Mistrzostwa Polski, jak powie, że nie albo będzie kombinował to szukaj innego trenera. Jak powie, ze tak i już wlecisz na ring to albo wygrasz albo dostaniesz po kusie i będziesz pewny na 100% czy się nadajesz czy nie." (niekiedy ktoś ważący 80kg może mieć mocniejszy cios niż ważący 90kg, przy równym wytrenowaniu, ot tak po prostu, bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2012-12-11 14:11:09 Liczba szacunów: 0
  • Gorzów Wlkp. - sklepy z suplami

    Post
    Informator LUBUSKI

    Przed udaniem sie do Vitamin Shopu lepiej popytać się chłopaków na forum jeśli nie jest sie obeznanym w dziale suple bo sprzedawca wyjątkowo dobrze opanował umiejętność naciągania klientów i wyciskania z nich kasy . A co 2 koleszka co u niego był mówi że pan M. radził mu zakup maści na rozstępy bo po tej odżywce na 100 % pójdzie ci 5 cm. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2008-01-03 21:29:13 Liczba szacunów: 0
  • czemu nie rosne??

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Ani to zdrowe ani praktyczne. Tzn łatwiej zjeść mniej węgli i podbić kalorie tłuszczami niż odwrotnie. Poza tym zawsze miałem lepsze efekty jak tych tłuszczy było więcej. swoją drogą tak sie nie da jeść ciągle - typu 8g wegli/kg mc, po tygodniu organizm i psychika mają dość, mi dodatkowo odrazu wychodzą pryszcze skóra robi się przesuszona, itd

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2009-07-09 13:32:43 Liczba szacunów: 0
  • Kyniek777/!!!SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozciaganie dzis napoj pobudzajacy byl taki ze do 1.5litra butelki wsypalem 7czubatych lyzeczek kawy i 14 lyzeczek cukru jako ze niepijam kawy to kopło fajnie:) czulem sie jak po paru piwach-co to nie ja na treningu byl mega power chodz siły brak, martwy tak mnie zdenerwowal ze noga mnie boli-film wyjasni:D Przy wyciskaniu tancowalem [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2011-07-15 16:43:56 Liczba szacunów: 0
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy, ale teraz jest taka kwiestia - jak szybko osiagnie swoj cel? Dlatego wskazane jest stosowac urozmaicone cwiczenia, ktore pod innym katem beda atakowac miesnie (beda sie rownomiernie rozwijac) To jest przykład, gdzie nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Tak, więc przyganiał kocioł... 7 m-cy to baaardzo mało. Może spróbować cięższych, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-05-25 19:27:19 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw pytań / aeroby + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezy od treningu . Czesto jest tak ze o 22 jestem dopiero nie wspominajac o tym ze musze jeszcze zregenerowac sily po treningu i a6w zrobic . Jedynie z tego cos nwoego sie dowiedzialem to ze posilem ostatni ma sie skladac z samego bialka . Czy dobrze jest zjesc taką puszkę tunczyka w sosie wlasnym / duze kawalki + cebula z chlebem czy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-01-17 00:03:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] i na kwadrat z nimi:-). Mowil ze tylko 2 srodki robia z gosci "krolow porno"- oma i ori testolic (nie ten dzialajacy walek co teraz jest, choc tez dziala dobrze) i co do obu sie z nim zgadzam chociaz zawsze wolalem ome.. Mowilem mu zeby zmniejszyl deke bo go zablokuje, zmniejszyl i mowi ze chyba nie bylo potrzeby;-). Ome 2 x w tyg- powiedzmy pon [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-04-12 20:06:26 Liczba szacunów: 0
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to chyba normalne ze z***ia towar to zmieniaja firme. Sa topiki metnego trena alchemi i metnego ec polskiego.. dlatego uczulam :) ale wiem ze agresywny marketing co niektorzy tu prowadzą pako26 czyli newzero odrazu jak zla opinie napisze o ec lub alchemi to odrazu odzywa sie i mowi ze klepie :D z textami typu jak nie chcesz to daj ja wbije, :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15843 Data: 2010-06-09 15:05:28 Liczba szacunów: 0
  • Z larwy do motyla...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tudno zeby chociaz ok 10 punktow z kazdej z tych dyscyplin zdobyl a co dopoiero dziewczyna jestem w 3 licealnej i 60 przebiegam w cos kolo 7:10 i to drugi czas w klasie (nie ze sie chwale tylko taki przyklad) na 1000m jest juz gorzej bo ok 3:40 najlepsi maja z 3:30 dlatego uwazam ze to jest poprostu niemozliwe, a w pierwszym swoim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2007-09-28 18:24:35 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze policzylem kalorie bialko itd?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodam trochę białka i tłuszczu a odejme wegle ;) ej i po co dodawać tłuszcz jak ja jestem na redukcji przecież? ;P i od białka idzie też masa tluszczowa? Bo kazdego kogo sie pytam w realu np na silce czy mogę brać białko a każdy mówi że mi nie potrzebne bo masę mam tylko chudzi muszą brać itp a na necie każdy mówi żebym brał ;P to jak wkoncu? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-08-15 23:29:00 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o niej( crea alkatech) kolega mi polecił mówi, że nie ma po niej spadków, bo nie łapie tak dużo wody jak inne, co wy o niej myślicie A cha i chciałem napisać jaką stosuje dietę bo ta co sobie wypisałem się nie sprawdziła bo było mi ją ciężko zrealizować 7,00 Rano 3 kanapki z twarogiem/pomidor/herbata + mleko z płatkami musli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-10-04 21:22:59 Liczba szacunów: 0
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Nie będę się kłócił, ale czy właśnie takie "czerpanie" technik z innych stylów to jeszcze Wing Tsun? PS. Trener wie co mówi %-) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 19:08:11 Liczba szacunów: 0
  • KingBoxing

    Post
    Sztuki Walki

    Dodam też,że dziś trzeba rozróżnić kingboxing klasyczny od tego co nazywają k1.Starszy brat ćwiczył jakoś 20 lat temu dość sporo taekwondo itf i jak mu powiedziałem,że ćwiczę kinga z low kickami ,kolanami itp. to mówi ,że to nie jest kick.Taka śmieszna rzecz dał Mi takie portki długie dresowe mówi masz będziesz miał na trening.Tak właśnie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-07-13 12:00:14 Liczba szacunów: 1
  • Technika uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łapiesz to czego Cię trener uczy 1.Intersuje mnie taka sytuacja,ok znam wasze zdanie itd.Ale powiedzcie mi szczerze.Jak bys cie mieli sytuacje,ze na imprezie ktos do was sie brzydko odzywa i prowokuje do walki a nawet zadaje cios to co w tedy ? dalej uwazacie,ze walka na ulicy jest bez sensu..Nastepnie ktos zaczepia wasza kobiete,przy was a [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2010-09-16 00:16:07 Liczba szacunów: 0
  • Technika uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Jak bys cie mieli sytuacje,ze na imprezie ktos do was sie brzydko odzywa i prowokuje do walki a nawet zadaje cios to co w tedy ? Zależy czy mówisz o klubie czy o czym? W klubach przeważnie jest ochrona a na innego rodzaju imprezach, jak już ktoś uderza albo chce uderzyć to nie ma wyboru i trzeba się bronić tj. gościa zbombardować czy obezwładnić [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2010-09-16 01:28:11 Liczba szacunów: 0