Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co robic zeby miec sile

Strona 24 z 3279

  • trening na szybkosc nog,rak sile nog,rak wytrzymalosc,szpagat wysokie kopniecia

    witam pisze ten post poniewaz znalazlem duzo artykulow o rzeczach wymienionych w temacie i chcialbym zebys cie podali najlepsze jakie znacie/znalezliscie na : szybkosc nog, szybkosc rak sile nog sile rak wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4550 | Data: 2010-01-28 15:49:11 | Liczba SOGów: 1
  • szybkie pytanie o laktoze i produkty mleczne

    czy w jogurty i inne produkty mleczne zawieraja laktoze wg mnie tak ale pytam mądrzejszych od siebie zeby miec pewnosc..

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4131 | Data: 2006-02-26 18:28:02 | Liczba SOGów: 1
  • od 6 miesiecy nic nie idzie w gore co robic ???? POMOCY

    cwicze dokladnie rok i przez 5 miesiecy wszystko bylo okey poszedlem na sile 40 kg ,ale od 6 miesiecy nie ide wogole w gore na sile !!! pomozcie mi bo nie wiem co mam robic !!! czy cos wziasc czy nic z tym nie robic 19 19 19 19 19 19 19

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 919 | Data: 2007-11-28 15:54:28 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzezbe i sile prosba o plan treningowy

    tygodniu poniedzialek, czwartek i sobota. tylko ze problem jest w tym ze nie mam za bardzo doswiadczenia ani pomyslu zeby samemu siebie prowadzic. dlatego zwracam sie z prosba o utworzenie mi jakiegos dobrego planu treningowego na sile i rzezbe.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2699 | Data: 2008-06-03 23:33:36 | Liczba SOGów: 0
  • co zrobic zeby byc szerszym w barach

    pomocy co robic zeby byc szerszym w barach

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6891 | Data: 2006-03-02 13:36:54 | Liczba SOGów: 0
  • w jakie miejsce powinno sie robic zastrzyk ???

    siema mam pytanie do was gdzie powinno sie robic zastrzyki zeby bylo najbezpieczniej dlaczego kazdy mowi ze powinno sie robic strzaly w dupe i czy strzaly w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2877 | Data: 2004-01-04 15:46:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co jest nie tak?

    maszynie 25 25 25 + progres dodam tyle, że cwicze okolo pół roku, równo z kumplem, on przytył 8 kilo, ja 0. co robic zeby dobic do tych 100kg i nie zalac się tłuszczem z góry dzięki

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 877 | Data: 2009-01-25 02:19:58 | Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie na klate

    witam jesteem nowy dopiero zaczynam dopiero cw , i co robic zeby wiecej wyciskac na klate ,cwicze z kolegami w tym samym wieku i wszyscy dopiero zaczynamy ale oni wezma wiecej

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 3075 | Data: 2009-12-22 15:12:01 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!

    nie znam sie jak juz mowilem ... nie chce sie otluscic ani popuchnać i wygladac jak jakis bezkarkowiec ... chciałbym zebyście napisali co brac zeby miec jak najmniejszy ubytek na zdrowiu [slyszalem o jakis srodkach oslonowych na watrobe i

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 2475 | Data: 2006-02-16 09:32:51 | Liczba SOGów: 1
  • Napoj energetyczny

    od 2 tygodni pracuje za granica na budowie praca wakacyjna . moje pytanie to jaki bedzie najlepszy napoj energetyczny zeby miec energie pracowac ciezko 12h dziennie 7 do tej pory pilem przynajmniej 2 powerade y dziennie....macie jakies jeszcze

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4072 | Data: 2008-07-06 04:40:29 | Liczba SOGów: 5
  • CKD -wachania

    powinien wygladac posiłek przed i potreningowy czy na ostatnio popsiłek moge dac 200 mkl mleka +sp80 jak i kiedy robic ładowanie,ile wtedy jesc ww czy zeby miec wiekszosza pewnosc ze nie bede jadł miesni moge zwiekszyc białko do 3 gr na kg masy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2005-02-15 19:23:30 | Liczba SOGów: 0
  • Masa, brzuch, pare pytan...

    i czy z tym ostatnim 6 powturzeniem powinienem sie strasznie bulic czy powinno mi ono przychodzic lekko, a moze robic tak zeby miec zapas np. 2 3 powturzen acha i jeszce jedno ile razy w tygodniu powinienem trenowac brzuch 6

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 845 | Data: 2006-09-23 11:01:22 | Liczba SOGów: 1
  • plan na sile

    plan ulozyc tzn chodzi mi oo gurna czesc ciala klata,barki,plecy,biceps,triceps,przedramie bo na nogi narazie nie moge robic i jakbyscie mogli to ja wstawie plan na sile a wygo poprawicie ok za wszystkie odpowiedzi goraco dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1245 | Data: 2008-06-27 16:03:29 | Liczba SOGów: 0
  • Zaraz mecz a tu brak energi ;(

    ;/ a chcial bym biega caly mecz bez zmeczenie prosze mi pomoc: jak najszybciej bo dzisiaj mam mecz i nie wiem co robic ;/

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 841 | Data: 2007-10-13 08:22:46 | Liczba SOGów: 0
  • wszędzie tylko masa i masa;(

    glownym celem zas jest sila. aby cwiczyc sile sa zalecane duze obciazenia, ktorych nie uzyje, bo jeszcze rosne. co robic zeby cwiczyc z mniejszymi ciezarami niz przy silowce, ale nie przybierac za duzo na masie a jak trenowac by sila szla

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 833 | Data: 2004-04-02 14:34:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta - przy treningu na sile?

    pytanie jak w tytule. ile bialka, ww , i tluszczy na kg ciala chodzi oczywiscie o wielkosci orientacyjne. gdzies wyczytalem ze przy treningu na sile mozna robic redukcje, ale jakos mi sie to nie zbyt pasuje 1 buchaczi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2019 | Data: 2003-12-19 17:14:57 | Liczba SOGów: 0
  • CZy mam wpływ na swój wzrost??

    i teraz pytanie mam 185cm wzrostu, nadal chodze na silke, czy jak chce jeszcze urosnąćto przestać czy poprostu robic lżejsze treningi co robic zeby urosnąć bardzie słyszalem wiele opini typu: jedz duzo bialka codziennie po 10 minut masz

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2810 | Data: 2008-09-27 16:46:05 | Liczba SOGów: 0
  • jak sie podciagac ??

    mam pewien problem zwiazany z podciaganiem sie nie umiem lub nie mam sily podciagnac sie nachwytem.jakie cwiczenia robic zeby moc podciagac sie kilka razy.jescze miesiac temu podchwytem podciagalem sie 1 raz ledwo a teraz spokojnie 6 uwazam ze to

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 4604 | Data: 2009-03-01 09:19:28 | Liczba SOGów: 0
  • Za duży brzuch i za duże uda

    mam do was bardzo wielka prosbe...mam wg. siebie za duzy brzuch no i strasznie duze uda!!!jakie mam wykonywac ćwiczenia zeby sie pozbyc tluszczu, zeby zgubic brzuszek no i zeby miec mniejsze uda

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3997 | Data: 2003-03-11 18:52:23 | Liczba SOGów: 0
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    jestem bardzo zmeczona i trudno mi sie skoncentrowac na wlasciwym treningu i odzywnianiu.czesto marze tylko o tym zeby pojsc spac: .bede naprawde bardzo wdzieczna za podpowiedz przy ulozeniu optymalnego planu treningowego dla mnie, nie wiem czy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2996 | Data: 2009-06-28 20:36:31 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}