Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co robic zeby miec sile

Strona 24 z 3286

  • trening na szybkosc nog,rak sile nog,rak wytrzymalosc,szpagat wysokie kopniecia

    witam pisze ten post poniewaz znalazlem duzo artykulow o rzeczach wymienionych w temacie i chcialbym zebys cie podali najlepsze jakie znacie/znalezliscie na : szybkosc nog, szybkosc rak sile nog sile rak wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4573 | Data: 2010-01-28 15:49:11 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na wyskok

    wiem ze to moze troche offtopic ale interesuje mnie trening na wyskok zna moze ktos cwiczenia jakie powinienem robci zeby miec wiekszy wyskok aktualnie mam 188 cm wzrostu 310 cm wyskoku i chce miec wyskok na koło 3,5 metra.... zna ktos jakies

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2572 | Data: 2007-10-29 15:00:54 | Liczba SOGów: 0
  • szybkie pytanie o laktoze i produkty mleczne

    czy w jogurty i inne produkty mleczne zawieraja laktoze wg mnie tak ale pytam mądrzejszych od siebie zeby miec pewnosc..

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4154 | Data: 2006-02-26 18:28:02 | Liczba SOGów: 1
  • co zrobic zeby byc szerszym w barach

    pomocy co robic zeby byc szerszym w barach

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6951 | Data: 2006-03-02 13:36:54 | Liczba SOGów: 0
  • od 6 miesiecy nic nie idzie w gore co robic ???? POMOCY

    cwicze dokladnie rok i przez 5 miesiecy wszystko bylo okey poszedlem na sile 40 kg ,ale od 6 miesiecy nie ide wogole w gore na sile !!! pomozcie mi bo nie wiem co mam robic !!! czy cos wziasc czy nic z tym nie robic 19 19 19 19 19 19 19

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 927 | Data: 2007-11-28 15:54:28 | Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie na klate

    witam jesteem nowy dopiero zaczynam dopiero cw , i co robic zeby wiecej wyciskac na klate ,cwicze z kolegami w tym samym wieku i wszyscy dopiero zaczynamy ale oni wezma wiecej

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 3119 | Data: 2009-12-22 15:12:01 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe i sile prosba o plan treningowy

    tygodniu poniedzialek, czwartek i sobota. tylko ze problem jest w tym ze nie mam za bardzo doswiadczenia ani pomyslu zeby samemu siebie prowadzic. dlatego zwracam sie z prosba o utworzenie mi jakiegos dobrego planu treningowego na sile i rzezbe.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2713 | Data: 2008-06-03 23:33:36 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!

    nie znam sie jak juz mowilem ... nie chce sie otluscic ani popuchnać i wygladac jak jakis bezkarkowiec ... chciałbym zebyście napisali co brac zeby miec jak najmniejszy ubytek na zdrowiu [slyszalem o jakis srodkach oslonowych na watrobe i

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 2509 | Data: 2006-02-16 09:32:51 | Liczba SOGów: 1
  • Napoj energetyczny

    od 2 tygodni pracuje za granica na budowie praca wakacyjna . moje pytanie to jaki bedzie najlepszy napoj energetyczny zeby miec energie pracowac ciezko 12h dziennie 7 do tej pory pilem przynajmniej 2 powerade y dziennie....macie jakies jeszcze

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4102 | Data: 2008-07-06 04:40:29 | Liczba SOGów: 5
  • w jakie miejsce powinno sie robic zastrzyk ???

    siema mam pytanie do was gdzie powinno sie robic zastrzyki zeby bylo najbezpieczniej dlaczego kazdy mowi ze powinno sie robic strzaly w dupe i czy strzaly w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2897 | Data: 2004-01-04 15:46:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co jest nie tak?

    maszynie 25 25 25 + progres dodam tyle, że cwicze okolo pół roku, równo z kumplem, on przytył 8 kilo, ja 0. co robic zeby dobic do tych 100kg i nie zalac się tłuszczem z góry dzięki

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 884 | Data: 2009-01-25 02:19:58 | Liczba SOGów: 0
  • CZy mam wpływ na swój wzrost??

    i teraz pytanie mam 185cm wzrostu, nadal chodze na silke, czy jak chce jeszcze urosnąćto przestać czy poprostu robic lżejsze treningi co robic zeby urosnąć bardzie słyszalem wiele opini typu: jedz duzo bialka codziennie po 10 minut masz

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2867 | Data: 2008-09-27 16:46:05 | Liczba SOGów: 0
  • jak sie podciagac ??

    mam pewien problem zwiazany z podciaganiem sie nie umiem lub nie mam sily podciagnac sie nachwytem.jakie cwiczenia robic zeby moc podciagac sie kilka razy.jescze miesiac temu podchwytem podciagalem sie 1 raz ledwo a teraz spokojnie 6 uwazam ze to

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 4660 | Data: 2009-03-01 09:19:28 | Liczba SOGów: 0
  • Zaraz mecz a tu brak energi ;(

    ;/ a chcial bym biega caly mecz bez zmeczenie prosze mi pomoc: jak najszybciej bo dzisiaj mam mecz i nie wiem co robic ;/

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 853 | Data: 2007-10-13 08:22:46 | Liczba SOGów: 0
  • plan na sile

    plan ulozyc tzn chodzi mi oo gurna czesc ciala klata,barki,plecy,biceps,triceps,przedramie bo na nogi narazie nie moge robic i jakbyscie mogli to ja wstawie plan na sile a wygo poprawicie ok za wszystkie odpowiedzi goraco dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1253 | Data: 2008-06-27 16:03:29 | Liczba SOGów: 0
  • Masa, brzuch, pare pytan...

    i czy z tym ostatnim 6 powturzeniem powinienem sie strasznie bulic czy powinno mi ono przychodzic lekko, a moze robic tak zeby miec zapas np. 2 3 powturzen acha i jeszce jedno ile razy w tygodniu powinienem trenowac brzuch 6

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 852 | Data: 2006-09-23 11:01:22 | Liczba SOGów: 1
  • CKD -wachania

    powinien wygladac posiłek przed i potreningowy czy na ostatnio popsiłek moge dac 200 mkl mleka +sp80 jak i kiedy robic ładowanie,ile wtedy jesc ww czy zeby miec wiekszosza pewnosc ze nie bede jadł miesni moge zwiekszyc białko do 3 gr na kg masy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 852 | Data: 2005-02-15 19:23:30 | Liczba SOGów: 0
  • wszędzie tylko masa i masa;(

    glownym celem zas jest sila. aby cwiczyc sile sa zalecane duze obciazenia, ktorych nie uzyje, bo jeszcze rosne. co robic zeby cwiczyc z mniejszymi ciezarami niz przy silowce, ale nie przybierac za duzo na masie a jak trenowac by sila szla

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 842 | Data: 2004-04-02 14:34:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta - przy treningu na sile?

    pytanie jak w tytule. ile bialka, ww , i tluszczy na kg ciala chodzi oczywiscie o wielkosci orientacyjne. gdzies wyczytalem ze przy treningu na sile mozna robic redukcje, ale jakos mi sie to nie zbyt pasuje 1 buchaczi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2040 | Data: 2003-12-19 17:14:57 | Liczba SOGów: 0
  • Wzrost- Jak urosnac, co jesc, sporty, czego nie robic!!

    leki od prawie 2 lat, euthyrox 20mikrogramow, 1.5 tabletki rano 15 minut przed sniadaniem. blagam powiedzcie co moge robic cwiczyc. rozciagam sie, wykonuje rozne cwiczenia rozciagajace, mam plan zaczac regularnie chodzic na basen i wlasnie jem na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2213 | Data: 2009-09-22 16:09:07 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}