Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co robić zeby mieć twardego penisa

Strona 1 z 5000

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    bezpieczne, prowizoryczne ciężarki. trening dla początkujących jeśli masz 13 18 lat i zastanawiasz się, co robić żeby wygląd jak bohaterowie filmów akcji, to musisz wiedzieć, że to wcale nie takie proste. nie wystarczy zjeść na obiad

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • jak zmienila mnie silownia

    witam zalozylem ten temat poniewarz chcialbym zeby inni zobaczyli ze nie wszystko mozna osiagnac w jeden dzie n chodzi mi glównie o takich co przychodza na silke pocwicza

    Odpowiedzi: 1802| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-28 12:45:01| Liczba SOGów: 410
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    wśród twoich kolegów są tacy którzy są z natury otyli, są koledzy którzy są chudzi niemiłosiernie i są też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Co robić, żeby mieć płaski brzuch?

    robie codziennie 100 brzuszków tak przez 3 tygodnie i nie widze echektów czy ktoś by mógł mi doradzić co jeszcze mam robić zeby mieć płaski brzuch każda pomoc się przyda :p

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-03-11 23:35:33| Liczba SOGów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    nie tylko neat uwzględnione są w górnych granicach. by podjąć decyzję zaliczającą nas do właściwego typu budowy musimy mieć pewne doświadczenie odnośnie reakcji własnego organizmu. dla osób początkujących nie posiadających tej orientacji proponuję

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)

    dobra dawac fotki brysie. bez klamstw i samodowartosciowywania sie przy pomocy zdjec innych. i chcialbym uprzedzic zeby spamu nie bylo bo beda bany i bezwzgledne pozbawianie wolnosci.

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-12-07 23:44:35| Liczba SOGów: 237
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    opalanie 6. czym sie różni turbo od zwykłego łożka solarium 7. co ile dni mogę chodzić do solarium 8. co robić żeby skóra mi nie schodziła tak szybko 9. co zrobic zeby opalenizna nie wyblakła 10. czy są jak posmaruje sie np. kremem na

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    [img]http://www.sfd.pl/sfd/images/2015/12/1/98feff91bb7f46528ec5c0d1984eccaf.png[/img] cześć 1 wsza bloga: http://www.sfd.pl/t968849.html

    Odpowiedzi: 8924| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 120
  • co trzeba robić aby mieć kaloryfer

    ile i jak trzeba ćwiczyć na przykład robić brzuszki ,jeździć na rowerze co jeszcze.a propo brat mnie się pytał co musi robić ,aby mieć duże bicepsy mięśnie.co mam mu powiedzieć z góry dziękuje!

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1240| Data: 2010-10-25 13:56:36| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    przed snem powinien zawierać powyższe elementy szczególnie białko 30 40g kazeinowe będzie dobrym wyborem . powinien mieć mniejszą kaloryczność, więc najlepszym wyjściem będzie zmniejszenie ilość węglowodanów w tym posiłku pozostałe elementy

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    taka propozycje. moze osoby majace najwiecej do powiedzenia w tematach dopingu wklejaly by w tym poscie swoje zdjecia zeby bylo wiadomo z kim sie rozmawia. twarz oczywiscie mozna zamazac jesli ktos sobie nie zyczy jej pokazywac. przeciez wyglad w

    Odpowiedzi: 5159| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-08-02 17:27:54| Liczba SOGów: 349
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    dobra.moim zdaniem potrzebny jest obszerny post o kreatynie,bo robi sie smietnik,jak co chwila są te same pytania na temat kreatyny. kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. niewielkie ilości kreatyny

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    kaloryczne jest nam potrzebne, aby odpowiednio dobrać ilość tłuszczy, które są źródłem energii w naszej diecie. lub robić to ręcznie za pomocą rożnych wzorów pamiętajmy ze są to obliczenia czysto teoretyczne i z praktyka mogą mieć mało do

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    by ruszyć do przodu i rozwijać się proporcjonalnie trzeba zaatakować ciało bardziej wszechstronnie. możecie robić push/pull/legs,możecie spróbować klasycznego podziału,gdzie każdą partię ćwiczycie raz w tygodniu. mozecie również pozostać przy

    Odpowiedzi: 2866| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    głodem, „zapychają nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie zmagamy się z głodem. w każdym posiłku musimy mieć porcje białka, najlepszymi jego źródłami są: mięso drobiowe i wołowe, jaja, ryby polecam głównie makrele, śledzia i łososia

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    i 175cm. czy mogę prosić o jakąś dietę na masę . mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zroz mieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. życzę miłej

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • HMB - jak i czy działa??

    by nie robił tak jak w przypadku androstenediolu , lecz w zamian, wspomaga ono ciało w tym, co już próbuje ono robić można by nazwać hmb substratem, który przynosi znaczące korzyści, jeśli organizm ma jego braki. w przeciwnym razie, jak w

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    b/ aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną stałą intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. c/ intensywność najłatwiej określić pomiarem tętna.

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • PANGA - Przestroga - art.

    wczoraj pochwaliłem sie znajomym ze kupiłem bardzo tanią pange na co oni ze ona podobno jest niezdrowa...szperam czytam sprawdzam szukam no i dowiedziałem sie troche o niej...przekazuje wiec wszystko co najgorsze w tej rybie: no i kilka innych

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-11 21:49:27| Liczba SOGów: 15
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    ud , rozciąganie łydek. 30 sek truchtu i 10 sek sprintu ==] jeden interwał na początek proponuje robić 5 takich interwaływ z czasem zwiększamy np 1 interwał co 1 2 tygodnie. ważne ! : nie zaczynajcie odrazu od 10 interwałów bo się

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}