Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co robić aby mieć kaloryfer

Strona 45 z 5000

  • bucznet / redukcja...

    witam, jest to moja pierwsza redukcja zakłądam dziennik aby mieć jakąś historię jej przebiegu : i oczywiście móc podzielić się moimi postępami! redukcja zacząłem od

    Odpowiedzi: 104 | Ilość wyświetleń: 3431 | Data: 2014-01-15 01:07:35 | Liczba SOGów: 1
  • Życiowe zmiany :)

    jaką dietę powinienem przyjąć chyba odchudzającą tak tylko jak to się ma do mięśni, które jednocześnie chcę robić zrzucając brzuch czy moglibyście podać mi link do dobrej diety dla mnie z uwzględnieniem szkoły jak najlepiej spożywać

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 424 | Data: 2014-09-06 12:36:58 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na nowy rok

    aby mieć więcej siły. nabrałem sylwetki oraz siły. 3. narazie tak przez rok chcę ćwiczyć siłę oraz masę a potem robić sylwetkę 4. stan fizyczny bdb żadne przeciw wskazania płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 61 wzrost : 175

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 417 | Data: 2009-01-05 15:32:03 | Liczba SOGów: 0
  • czy dobrze to robię ? (było 102 jest 92 ma być 80(co najmniej)

    że kiedy stanąłem na wadze pokazał ona 102kg mój wzrost to 171cm . powiedziałem dość i postanowiłem coś ze sobą robić miałem do dyspozycji pewną dietę opracowaną podobno przez dietetyka tyle, że nie bezpośrednio pode mnie. oprócz tego zacząłem

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 3006 | Data: 2013-06-19 07:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wrócić do formy po ciąży? Co jeść i jak ćwiczyć?

    siłowni, poza tym przy małym dziecku nie miałabym nawet jak do niej chodzić. doradzcie mi proszę co mam jeść i co mogę robić aby chociaż trochę schudnąć mam zamiar niedługo zacząć biegać i robić brzuszki ale wiem że to za mało: pomocy:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2011-01-19 11:19:54 | Liczba SOGów: 0
  • Stłuczenie stawu kolanowego... problem :/

    miesiąc temu doznałem stłuczenia stawu kolanowego, na drugi dzień pojechałem do chirirga, powiedział co i jak z tym robić aby po pierwsze zeszła opuchlizna. miałem rtg i wyszło że jest bez uchwytnych zmian urazowych : ale... minął już miesiąc,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4404 | Data: 2006-08-13 12:40:59 | Liczba SOGów: 0
  • Co jeść, by być wielkim?

    od ustalenia właściwej ilości spożywanych kalorii. zdaniem wielu fachowców bardzo szczupłe osoby, które usiłują robić masę, powinny skoncentrować się na zwiększeniu ilość kalorii. oczywiście należy skłonić organizm do tego poprzez intensywny

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1204 | Data: 2008-08-24 13:13:19 | Liczba SOGów: 3
  • utrzymanie wagi

    razy w tygodniu po godzince na dowolną aktywność fizyczną. pracę mam niestety siedzącą. i teraz moje pytanie: co mam robić aby utrzymać wagę a co za tym idzie i chudy wygląd czy mam zrezygnować z diety wysoko białkowej 3 4g/kmc na co mogę sobie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 401 | Data: 2010-10-23 14:31:18 | Liczba SOGów: 0
  • skóra

    młody ,zaciety zawodnik zapragnął mieć kaloryfer zaczyna gubić centymetry w pasie, ale zauważa że po redukcji został nadmiar skóry.co z tym robić czy w miare upływu czasu i szlifowaniu ona się skurczy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 799 | Data: 2006-09-01 17:56:15 | Liczba SOGów: 0
  • Złamana noga, jak złagodzić ból ? co zarzywać aby kości szybciej się zrosły ?

    do bólu dodam to iż lekarz mi powiedział że to jest normalne że będzie mnie bolało drugie pytanie brzmi co mogę robić aby kości się szybciej zrastały jakieś odżywki witaminy ćwiczenia z góry dziękuje za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5800 | Data: 2010-05-06 20:25:13 | Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić aby kopać mocniejsze lowkicki?

    witam.mam takie pytanie.co robić aby kopać mocniejsze lowkicki nie chodzi mi o technikę tylko co robić aby były one silniejsze tzn na jaką partię mięśni nóg robić ćwiczenia i jakie te ćwiczenia z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2996 | Data: 2009-03-21 23:45:51 | Liczba SOGów: 0
  • Jak sie sie robi szrugsy

    czesc mam pewne pytanko jak sie robi szrugsy i arnoldki moglby ktos opisac mam takie cwiczenie: szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu jak to zorbic co to sa te szrugsy z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5789 | Data: 2004-10-25 10:59:41 | Liczba SOGów: 1
  • Jaka dieta do ABS'u na "kaloryfer"

    bardzo mi pomogły więc ośmieliłem się poprosić o pomoc jeszcze jeden raz :p moje rozterki dotyczą diety, która współgra aby z ćwiczeniami abs brzucha. brzuszek katuje od ponad pół roku i nie chwaląc się efekty widać jednak... mam problem z dolnymi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1588 | Data: 2012-11-26 16:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Ukończyłem Aerobiczną "szóstke" Weidera, co dalej?

    witam, wczoraj ukończyłem a6w. co teraz mam robić aby mój brzuch się rozwijał może 2 tyg. przerwy i trening z flexa moja opinia na temat a6w: troche tłuszczu

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 4386 | Data: 2006-06-07 15:52:21 | Liczba SOGów: 2
  • Kaloryfer! Temamt inny niż wszystkie

    no więc tak mam takie pytanko. otóż zakładając mam ładny brzuch kaloryfer i wszytko fajnie. teraz sprawa czy taki kaloryfer chroni choć trochę mój brzuch np przy uderzeniu czy trzeba to

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 982 | Data: 2010-06-04 20:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    witam, diety nie pomagają mimo że staram się dodatkowo mało jeść nie wychodzi mi to, aby mieć sylwetke normalną, ćwiczę 2 lata, mam 17 lat wzrost 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2172 | Data: 2009-01-06 16:25:31 | Liczba SOGów: 1
  • pytanie do tych co robią wsady na koszu

    mam pytanie ile musze skakać nad obręczą ale jedną ręką aby robić wsady może narysujcie ręke i zaznaczcie chodzi mi o minimum ile trzeba skakać żeby narazie robić zwykłe wsady jedną ręką i to nie zawsze

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2957 | Data: 2002-08-18 12:07:59 | Liczba SOGów: 0
  • To jakie staki kreatynowe wybrać ?

    to jakie staki kreatynowe wybrać aby mieć maksymalne przyrosty siły i masy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3357 | Data: 2005-12-20 09:23:01 | Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie się na drążku

    cześć wszystkim. mam kilka pytań 1. jakie grupy mięśniowe ćwiczyć, aby mieć lepsze efekty w podciąganiu się 2. jak często ćwiczyć, aby nabrać siły 3. no i nie wiem jak się oto zapytać :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 354 | Data: 2012-06-03 08:59:07 | Liczba SOGów: 0
  • cardio przed treningiem?? jak to tak? :D

    z naciskiem na nogi i plecy. jak wam sie podoba takie combo bo z zwykle cardio jest robione po siłowym. co robić aby mieć siły po jeździe na siłke zalecacie jakieś suple czy moze jakiś posiłek po powrocie do domu i dopiero trening, albo wgl

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 348 | Data: 2014-07-14 22:08:20 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}