Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co robić aby mieć kaloryfer

Strona 45 z 5000

  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    witam, diety nie pomagają mimo że staram się dodatkowo mało jeść nie wychodzi mi to, aby mieć sylwetke normalną, ćwiczę 2 lata, mam 17 lat wzrost 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2198 | Data: 2009-01-06 16:25:31 | Liczba SOGów: 1
  • [art] Pigułka, która sama robi mięśnie

    czynnej biorące udział w eksperymencie myszy były w stanie biec o 44 proc. dłużej, co oznacza, że ludzie mogliby robić to samo bez uprzedniego przygotowania. w normalnych okolicznościach gryzonie dają z siebie wszystko przez 90 minut lub na

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3586 | Data: 2008-08-02 23:25:10 | Liczba SOGów: 11
  • Kilka pytań od amatora , jak przejść z redukcji na mase

    na diecie redukującej mase ciała , udało mi się zrzucić 28 kg ze 122 na 94 . chciałbym zrzucić jeszcze 6 kg i zacząć robić mase mieśniową i co do tego mam kilka pytań . na wstępie chce przyznać że moja dieta na redukcje na pewno nie była idealna i

    Odpowiedzi: 107 | Ilość wyświetleń: 3585 | Data: 2012-04-27 12:19:24 | Liczba SOGów: 1
  • testy sprawnościowe

    tylko na 3 pkt. również uniemożliwiają ubieganie się o przyjęcie do klasy lotniczej. jakie ćwiczenia mam robić aby do końca września robił te ćwiczenia na 18 pkt każde. do dyspozycji mam rowerek, hantle max 12 kg i expander, moge miec

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1784 | Data: 2009-11-06 20:52:47 | Liczba SOGów: 0
  • MARTWY CIĄG jak to sie robi ??

    czesc jestem jush troche zaawansowany, ale jeszcze nigdy nie robilem martwego bo sie boje o kręgosłupa : . moi znajomi robia, ale nie wiem czy robią dobrze. moglibyscie mi dac jakies wskazowki do tego, jak stac i w ogole.... z góry thx !!

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 5980 | Data: 2003-01-10 14:32:13 | Liczba SOGów: 3
  • jakie suple na budowe suchego mieśnia

    witam . mam pytanie . posiadam kretyne piro i bcaa , chciałbym zbudować na tym mase ale suchego mieśnia , co polecalibyście mi dorzucić do tych supli dieta 2300 kcal wysoko białkowa. mój plan trenignowy a rozgrzewka. 10 15 minut.

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1571 | Data: 2009-03-27 20:58:17 | Liczba SOGów: 0
  • cardio przed treningiem?? jak to tak? :D

    z naciskiem na nogi i plecy. jak wam sie podoba takie combo bo z zwykle cardio jest robione po siłowym. co robić aby mieć siły po jeździe na siłke zalecacie jakieś suple czy moze jakiś posiłek po powrocie do domu i dopiero trening, albo wgl

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 365 | Data: 2014-07-14 22:08:20 | Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie się na drążku

    cześć wszystkim. mam kilka pytań 1. jakie grupy mięśniowe ćwiczyć, aby mieć lepsze efekty w podciąganiu się 2. jak często ćwiczyć, aby nabrać siły 3. no i nie wiem jak się oto zapytać :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2012-06-03 08:59:07 | Liczba SOGów: 0
  • Jak urosnąć?

    ćwiczeń przybrałem tylko 6kg. obecnie przy wzroście 189cm ważę 60kg. bardzo bym prosił abyście poradzili mi co mam robić aby na wadze wskoczyło kilka kilogramów więcej, myślałem nawet o koksie. kolega z którym ćwiczę powiedział mi że króciutki cykl

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 3157 | Data: 2002-03-12 16:52:38 | Liczba SOGów: 2
  • Redukcja... POMOCY..!!

    kolacja 2 jajka gotowane... wiem że powinienem unikać jedzenia ttłustych i smażonych rzeczy... dlatego staram sie robić wszystko na parze... waże 82 kg mam w łapie 40cm wzrost 178cm.. chce schudnac ze 10 kilo w możliwy ten miesiąc styczen,,, bo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 349 | Data: 2012-01-01 21:19:57 | Liczba SOGów: 0
  • szcześciopak-kaloryfer

    a wiec tak wiem że może wiele jest tematów tego typu ale moje zapytanie brzmi od ilu % bf widać mieśnie brzucha oraz jak długo sie przepala tłuszcz na brzuchu.moje aktualne dane: wzrost:190 waga:79 wiek:19 bf:12% jak bedzie potrzebne to

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 947 | Data: 2012-05-27 18:32:47 | Liczba SOGów: 0
  • Trening a regeneracja i odpoczynek

    się trochę za siebie. od jutra chciałbym zacząć intensywnie ćwiczyć i przejść na dietę. ale nie wiem jakie przerwy robić między treningami. będę przeznaczał 1godz. dziennie na intensywny ostry trening + czasami na bieganie 30min , ale nie wiem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 340 | Data: 2014-07-06 14:13:12 | Liczba SOGów: 0
  • Czy ta dieta będzie dobra ???

    . polega ona na tym że od poniedziałku do piątku jem bardzo mało węglowodanów a od soboty do niedzieli robię ładowanie aby mieć siły na następny tydzień treningu : dieta może nie jest taka konkretna ale jestem bezrobotny i na dużo nie mogę sobie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2013-02-23 12:50:02 | Liczba SOGów: 0
  • lecytyna+...=nauka;)

    no właśnie chciałbym się zaopatrzyć w lecytynę i jakiś energetyk aby mieć trochę więcej power a do nauki 3 czytałem, że lecytyna olimpu w proszku jest dobra. jakąś inną jeszcze byście

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2734 | Data: 2006-12-19 14:42:35 | Liczba SOGów: 0
  • brak wynikow

    tlustych rzeczy i staram sie jesc pare razy w ciagu dnia. trenuje kk 3x w tygodniu i 2x w tygodniu biegam. nie zalezy mi aby miec kaloryfer na brzuchu, tylko aby troche schudnac, dlatego nie trzymam sie jakiejs konkretnej diety. mimo tego wysilku

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 728 | Data: 2010-10-25 14:33:59 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję ogromnej pomocy !!

    wiem, że wystarczy troszkę pogbiegać ograniczyć fast foody i wszystko wróci do mojej normy, ale zależy mi bardzo na tym aby mieć idealny brzuch, w sensie mieć idealnie płaski z super talią osy tak to też wiem, że są na to ćwiczenia , oraz poprawić

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1513 | Data: 2010-05-17 12:58:09 | Liczba SOGów: 1
  • ciąć tłuszcz czy robić mięśnie? mam plan!

    jabłczanu kreatyny do tego spalacz scorch do tego low carb na ujemnym bilansie i gdy juz zjem połowe scorcha zaczać robić mase dojadając spalacz zeby sie nie podlać zbytnio co wy na to pozdro!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 914 | Data: 2012-02-28 23:30:49 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta do ABS'u na "kaloryfer"

    bardzo mi pomogły więc ośmieliłem się poprosić o pomoc jeszcze jeden raz :p moje rozterki dotyczą diety, która współgra aby z ćwiczeniami abs brzucha. brzuszek katuje od ponad pół roku i nie chwaląc się efekty widać jednak... mam problem z dolnymi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1716 | Data: 2012-11-26 16:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie środki na poprawę kondycji?

    właśnie potrzebuje czegoś aby mieć siłe na intensywne bieganie przez 90 min : żeby to coś dawało potężnego kopa. proszę o porady i ewentualne info gdzie dany produkt mogę zdobyc

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3510 | Data: 2003-06-24 19:26:24 | Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer

    cześć wszystkim chciałbym się dowiedzieć jak szybko wyrzeźbić kaloryfer ćw już kiedyś i zaczełem niedawno znowu i mam trudności za kaloryferem pomóżcie z góry dzięki i pozdro dla

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 2111 | Data: 2013-07-17 13:31:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}