w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "co robić aby mieć kaloryfer"

Strona 45 spośród 5000  stron dla zapytania: co robić aby mieć kaloryfer

trening bardzo szybki na rzeźbe

mam 16 lat 160 iwaze 60 kg i chcem szybko mieć kaloryfer prosze o szybką odpowiedż podajcie trening a i podnosze 60 kg pliss : i jak morzna to odrazu cały trening na

Data: 2011-02-04 21:19:51 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Mieć nogi jak Roberto Carlos...

chyba nie musze mówić kto to jest, jak myślicie ile musiał ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać aby uzyskać taki efekt, czyli bardzo umięśnione nogi i dużą szybkość biegu

Data: 2007-02-13 10:03:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: eddy3291 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2539 |

twardy brzuch

witam! moje pytanie brzmi: jak ćwiczyć, aby mieć twardy brzuch tzn. jesli nas ktoś uderzy, to żeby go bolała ręka młodszy brat 7 lub chociaż mnie nie bolało

Data: 2006-07-03 17:19:38 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Gwjazdor | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2539 |

chcę mieć jędrne pośladki

płaską pupę: trenuję siatkówkę i ćwiczę codziennie na ujędrnienie pośladków. nie wiem czy jest taka dieta ale chciałabym się spytać co powinnam jeść aby nie przytyć w innych miejscach. chciałabym mieć dużą jędrną pupę. jędrną mam ale małą:

Data: 2010-04-19 18:51:20 | Dział: Fitness | Autor: siatkarka2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

mięśnie brzucha

było widać tylko tą taką kreskę na środku brzucha, a wyszły mi bardzo wyraźne skośne i dolne. jak mam ćwiczyć i co robić aby pokazała się ta kreska, a pozostałe mięśnie brzucha się nie rozwijały z góry dziękuję

Data: 2003-08-17 08:25:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Nie mam już pomysłów

będzie za późno . chcę wiedzieć jak trenować aby być chudszym o jakieś 8 10 kg aby mieć idealną wagę potem może robić mięśnie na początek wykonał ankietę płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 95 wzrost : 184 obwód klatki : 100 obwód

Data: 2013-04-14 21:29:55 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: filip1458 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Redukcja... POMOCY..!!

kolacja 2 jajka gotowane... wiem że powinienem unikać jedzenia ttłustych i smażonych rzeczy... dlatego staram sie robić wszystko na parze... waże 82 kg mam w łapie 40cm wzrost 178cm.. chce schudnac ze 10 kilo w możliwy ten miesiąc styczen,,, bo

Data: 2012-01-01 21:19:57 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Damianek2618888 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Czy da się z tego zrobić kaloryfer do wakacji?

siemka, ćwiczę 4 razy w tygodniu brzuch na ławce skośnej. ważę 69 kg i mam 182 cm wzrostu, jakieś rady jak uzyskać kaloryfer na brzuchu : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/89a34aa3f0a74685a608b3d4319771d0[/img]

Data: 2013-01-28 17:54:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mikibaka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

tkanka tłuszczowa w dolnej części brzucha

owoców i warzyw, 3 litry wody dziennie, ostatni posiłek ok. godziny 19/20. jedynym moim problemem jest brzuch chciałabym mieć kaloryfer , czuję, że mam już jakieś tam mięśnie, ale zasłania je gruba tkanka tłuszczowa. najwięcej jej znajduje się

Data: 2014-03-24 21:57:12 | Dział: Ladies Fit | Autor: gabazaba13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Odchudzanie 13 lat

stanu,a skoro już się za to biorę to chciałoby się żeby ten brzuch jakoś wyglądał,więc moglibyście mi poradzić co robić żeby mieć kaloryfer taki delikatny nie bardzo odpowiada mi prowadzenie jakiejś specjalnej diety bo mieszkam we wsi,więc do

Data: 2013-10-13 00:26:40 | Dział: Odchudzanie | Autor: kucek3910 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

kaloryfer + słaba klata?

rezultatów na reszcie ciała jak na brzuchu, a w każdym razie nie tak szybko. mam więc ważne pytanie jak wygląda kaloryfer w połączeniu ze słabo wytrenowaną klatką może dla was to głupie pytanie, ale naprawdę muszę je zadać. z chęcią skorzystam z

Data: 2009-10-19 17:58:19 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Trening ogólny

są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha chciałbym mieć kaloryfer . kolega podpowiedział mi kiedyś , że warto robić 6 weidera, ale nie jestem jakoś do tego przekonany. z racji tego, że w domu mam tylko jedną hantle prosiłbym o jakiś zestaw

Data: 2014-02-24 23:01:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Pluszowy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Kaloryfer prosze o pomoc !!!! tluszcz

i biegam,pływam mam nawet za duzo tluszczu na brzuchu nie chce moze chudnac ale wyrobic ten tluszcz na brzuchu na kaloryfer prosze o pomoc no i bede zaczynał a6w ale pomuzcie czy diete jak ja dobrac gdzie link plis co musze ogulnie zrobic prosze o

Data: 2011-01-15 14:11:28 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: kotek32155 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2539 |

Dieta na mase a kaloryfer.

witam mam 15 lat ćwiczę na siłowni od 8 9 miesięcy mam nawet nieźle zarysowany kaloryfer ale przy wzroście 172cm. ważę 51 52 kg. chce rozpocząć dietę na masę ale boje się ze na brzuchu odłoży mi się

Data: 2009-08-22 10:09:54 | Dział: Odżywianie | Autor: NikeMan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Jaka dieta do ABS'u na "kaloryfer"

bardzo mi pomogły więc ośmieliłem się poprosić o pomoc jeszcze jeden raz :p moje rozterki dotyczą diety, która współgra aby z ćwiczeniami abs brzucha. brzuszek katuje od ponad pół roku i nie chwaląc się efekty widać jednak... mam problem z dolnymi

Data: 2012-11-26 16:13:40 | Dział: Odchudzanie | Autor: raffyraf | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Newsy ze sceny MMA-Tito,Hunt,Team Noga

mówi, że tito w przypadku nie przedłużenia umowy z ufc planuje rewanż po 10 latach z frankiem shamrockiem. walka mog aby mieć całkiem niezłego hype’a i przyciągnąć widzów w stanach. news za bloody elbow 2008/20080208132640 pytaliscie

Data: 2008-02-08 13:26:20 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: góra-forte | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2539 |

jak stać się chudszym

co jeść żeby się odchudzić i mieć kaloryfer ydudregtcdiofd ydyfigsifg hjfdofdhfif jfiehygfitfrhrfi jfjufdififgfirfi jfurorhrohfodujf*** jfujrfoihrtfijfjfk fdjffgbehgfuifrbrfhfbe hdhjdhfhurhgdhjfdbgrujvh hdhgdhfvhudvgf hdehfhfhv hjfhjfvjbdjr

Data: 2011-01-19 15:43:17 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

kaloryfer na brzuchu

jak zrobi kaloryfer na brzuchu

Data: 2010-05-27 14:17:19 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Co zrobić aby kopać mocniejsze lowkicki?

witam.mam takie pytanie.co robić aby kopać mocniejsze lowkicki nie chodzi mi o technikę tylko co robić aby były one silniejsze tzn na jaką partię mięśni nóg robić ćwiczenia i jakie te ćwiczenia z góry dzięki

Data: 2009-03-21 23:45:51 | Dział: Uderzane | Autor: Mysior007 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

co zrobić aby miec mniejszy apetyt

witam mam problemik, bo ostatnio czuje się cały czas głodny. gdy ćwiczyłem to nie robiło mi problemu, w sumie to jadłem mniej niż teraz gdy nie ćwiecze. problem polega na tym że troche przytyłem. jak ćwiczyłem chciałem spalić troche tłuszczum, i w

Data: 2004-05-16 17:10:39 | Dział: Odżywianie | Autor: adamdial | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Ostatnio wyszukiwane: rehabilitacja po zwichnieciu nadgarstka | woda na nerkach | papryka marynowana kcal | klub vataha gdynia | klawiatura w laptopie przycisk fn problem | bia ko do sma enia | tribulus czy to dziala | noz iv test | trenbolon z czym laczyc | naszywki bjj | kim Marek Bogucki mafia kobyłka | Kre Alkalyn Nitro Pro | zwiększa termogenezę spoczynkową | sfd stluczenie | koniu 151 tatar | rejestracja nowego skutera 125 na 50 | bibliografia maturalna reklama | GWSH opinie | rabit | bialko rano czy wieczorem