w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg"

Strona 11 spośród 1201  stron dla zapytania: co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg

22 lata 170 cm 70kg jaka dieta aby schudnac szybko?

witam mam 22 lata 170cm wzrostu i waze 70kg chcialbym schudnac do okolo 64 kg glownie z boczkow i lekkiej opony, chodze na silownie oprocz tego gram w pilke nozna. nie chce brac

Data: 2011-09-20 23:30:30 | Dział: Dietetyka ogólna | Autor: gringo1989 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2541 |

Wakacje... co jesc?

nie próbuje nawet ukłądać konkretnej diety bo 24h/dobe jestem na podwórku, wyjazd na jakis oboz itd. więc co radzicie jesc rano, wieczór, ale konkretnie,

Data: 2008-03-01 09:06:47 | Dział: Odżywianie | Autor: Marian1518 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Jak schudnac??

w granicach 85 przy lepszym umiesnieniu niz teraz mam,ale mialem roczna przerwe i tak sie to skonczylo.chcialbym schudnac ok 5 6kg w przeciagu 2 3 miesiecy,ale slabo mi idzie.dodam ze zaczalem ponownie cwiczyc 3 4 tygodniowo silownia i do tego

Data: 2003-08-07 14:24:24 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

miesiac do zawodow MMA

czesc za troche ponad miesiac mam nieoficjalne zawody mma.chcialbym do tego czasu zwiekszyc wytrzymalosc i sile ciosu.obecnie musze miec przerwe

Data: 2006-12-06 08:12:58 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Tasak | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

wielki piątek co jesc?

elo. chce dzisiaj isc na silownie a jak wiadomo nie mozna jesc dzisiaj mięska. odpuscic sobie dzisiaj czy po prostu zastąpić to jakos

Data: 2011-04-22 10:17:09 | Dział: Odżywianie | Autor: rex91 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2541 |

nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy!!!!!chcialbym zdrowo jest,schudnac troche ale ma

!!!!!chcialbym zdrowo jest schudnac troche ale mam slaba wole,podczas gdy caly dzien trzymam diete, to wieczorem,gdy juz leze w lozku nie moge sie

Data: 2009-03-01 10:00:55 | Dział: Odżywianie | Autor: mirokratyl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Dieta Redukcja , Do Sprawdzenia ;]

250g warzywa 21:30 20g orzechow wloskich białko 50g trener mi powiedzial iz moja grupa krwi nie powinna jesc kurczakow itp. czy to prawda płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 119 kg wzrost : 179 cm

Data: 2009-09-08 15:27:35 | Dział: Odchudzanie | Autor: Klosiu91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

co jesc aby przytyc

witam mam problem... schudlam i to dobre 6 kg. aktualnie waze 42 kg przy 163 wszystko na mnie wisi i zle sie czuje z ta waga nic nie robilam aby schudnac co mam zrobic aby przytyc. prosze o pomoc

Data: 2013-07-14 21:33:32 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu, wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

Data: 2007-08-03 18:42:24 | Dział: Odżywianie | Autor: Cyborgiewi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

B. Ciekawy temat :) ajjj pomozcie co robic co jesc co brać jak cwiczyc?

chce zrobic sobie tatuaż na rece, mniej wiecej od barku do łokcia, z tego powodu ręka na ktorej ma byc ten tatuaz powinna byc troszke grubsza i lepiej zbudowana triceps, biceps itp .. w ogole to najlepiej jakby z drugą ręką stało sie to samo :d

Data: 2007-11-22 14:34:41 | Dział: Alternatywna droga | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

POMOCY!!!Potrzebne 5 kilo w miesiac!!

witam!!mam problem musze zdobyc 5 kilogramow masy a mam na to dokladnie miesiac liczac od dzisiejszego dnia!!hilfe!!!moze jakas propozycja diety bede wdzieczny za jakakolwiek pomoc!!!

Data: 2003-12-21 15:13:42 | Dział: Odżywianie | Autor: John22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

CHCE PRZYTYĆ !! Co jesc? ile? kiedy? POMOCY !!!!!!!!!

witam fachowców ! zwracam sie z olbrzymią prośbą..napewno nie jedna była podobna już: co jesc ile zeby przytyc nie mam pojęcia zadnego praktycznie.od miesiaca jechalem na hi tecu master mass + kreatynka w

Data: 2007-11-02 18:13:30 | Dział: Odżywianie | Autor: sanocki | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2541 |

jak schudnac ma chlopak

mam nadwage 20 kilogramuw gram w pjlke i chce szybko schudnac wszyscy smjeja sie zemnie ze jestem gruby cienzko mi sie poruszac na boisku i niewiem jak trenowac prubowalem

Data: 2011-04-03 09:27:05 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Mete jesc po jedzeniu czy przed??

2005/20050101202043 mam pytanie kupilem 100 tabsow metki bulgarskiej ale zamierzam jesc tylko 60 mam juz rospisana tylko ze nie wiem jak jesc przed czy po jedzeniu.jedni mowia przed a drudzy po wiec sam nie

Data: 2005-01-01 20:20:43 | Dział: Doping | Autor: Bionabolek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2541 |

Co jesc po treningu?

co jesc po treningu, jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie jesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

Data: 2003-10-10 20:05:12 | Dział: Odżywianie | Autor: sidor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Czy mozna schudnac po efekcie jojo????

czy mozna schudnac po efekcie jojo prosze o pomoc!!!!!!!!

Data: 2009-03-23 21:09:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: Primelos | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

JAka powinna być Dieta do Kreatyny

siemka chciałem sie dowiedzeć jaka powinna byc dieta do kreatyny to znaczy co i ile powinienem jeśc:dczego więcej ,czego mnie...i czy po cyklu z kreatyna z tych miesni nie zrobi mi sie brzuszek pozdro:d

Data: 2005-02-07 22:07:13 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: zenekaaaa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

pomożcie mi schudnac

lub inne formy aktywności :brak odżywianie : nie jem słodyczy, wprowadzam stopniow dietę od 2 miesięcy cel : schudnac ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : astma preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu, brak ćwiczeń

Data: 2012-05-15 17:21:29 | Dział: Odchudzanie | Autor: Jeckyl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Czy mozna w ogóle nie schudnac na diecie

efekcie jajo po nich i czy mozna juz wtedy mimo intensywnych treningów i niskokalorycznej diety nic wogule juz nie schudnac i czy zawsze będzie trudniej schudnac drugi/trzeci raz

Data: 2013-03-24 18:50:11 | Dział: Ladies Fit | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2541 |

co jesc na diecie na mase

100%, nie mam jeszcze wyliczonych dokladnych porcji, skladnikow odzywczych, jednak narazie zalezy mi po prostu co mam jesc i przegladalem rozne diety i to wymyslilem: sniadanie 7.00 platki owsiane na mleku i/lub jajecznica z 3 jajek+bulka

Data: 2012-01-23 18:22:18 | Dział: Odżywianie | Autor: mr20471 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Ostatnio wyszukiwane: pompki na spalanie | co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg | prolo cena | grypy krwi | prosimy o zdjecie | jak robic kondycje | prwykladowa dieta kobieta | gdzie sprzedać używane ubrania | łopatka wieprzowa po treningu | przepisy wiosenne | ppv adamek | prop wino boks | krótka rymowanka na temat pomysłu | ramowy plan wypowiedzi motyw wsi | przedstawiciel ile zarabia | kakao na mleku | licencja agenta ochrony jak zdobyć | jak pozbyc sie wlosow z plecow | problem z fifa 09 | plastry wygrzewajace barki