Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg

Strona 10 z 1233

  • co jesc zeby spalac tluszcz???

    co jesc a czego nie najlepiej zeby spalac tluszcz trenuję na silowni, biegania, boks....

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4026 | Data: 2005-11-03 16:16:16 | Liczba SOGów: 0
  • Oto co mam zamiar jesc - sprawdzcie

    mam zamiar poprawic sobie skocznosc i ogolnie schudnac ulozylem sobie sniadanie, obiad i kolacje co o tym sądzicie śniadanie: od jednej do dwóch szklanek mleka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 612 | Data: 2003-12-05 21:11:14 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu?

    co jesc po treningu, jesli raz koncze trening o 16 a drugi raz o 21:30 o tak poznej jem tylko 2 krmoki razowca z ww plus bialko, gdyz boje sie jesc duzej liczby ww bo urosnie brzuch. sidor

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4010 | Data: 2003-10-10 20:05:12 | Liczba SOGów: 0
  • chce schudnac. pomozcie

    parti ciala tk tluszczowa tzw boczki, z bioder i z ud. nie mam czasu na cwiczenia... chodzi mi o porady zywieniowe co jesc czego unikac co stosowac na przekaski waga 51kg wzrost 162cm obwod pasa 62cm obnizony pas 77cm biodra 91cm udo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 608 | Data: 2009-07-19 13:41:07 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja- Co jesc;] jestem ZIELONY

    slodzonych napojów typu cola, teraz moje pytanie. mozecie mi powiedziec co np moge jest na 1 sniadania bo zaczynam jesc 5 razy dziennie. mozecie mi podac 1 ,2 sniadanie potem przed treningiem czyli 3 posilek i po treningu 4 no i ostatni 5 co

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3358 | Data: 2009-08-15 12:27:49 | Liczba SOGów: 0
  • jak schudnac szybko nogach ??

    nie wiem jak sobie z tym poradzic nie potrafie. wie ktos jak szybko schudnac w nogach , ale w domowych sytuacjach prosze o pomoc. ja sobie nie radze po prostu chce schudnac w tylku i w diosdrach i w nogach by mniec zgrabne mam 16 lat i mam 1,70

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1342 | Data: 2011-01-21 18:19:43 | Liczba SOGów: 0
  • Jak teraz schudnac?

    moze kiedys nastapic a tego bym nie chciala bo jestem jeszcze mloda. za 2 lata zaczynam prace, bankowosc, dlatego powinnam wygladac dobrze, bo to w koncu zadow wykonywany miedzy ludzmi i wyglad sie liczy. mam w domu stepper i rower stacjonarny.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 502 | Data: 2010-08-23 09:26:14 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu, wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3261 | Data: 2007-08-03 18:42:24 | Liczba SOGów: 0
  • czy da rade schudnac w ten sposob?

    licząc kalorie,gramy to nie dla mnie i szybko rezygnuje. więc czy jesli dodam do tego sporo treningu i postaram sie jesc jeszcze zdrowiej ale to nie oznacza 1200kcal tylko poprostu w miare rozsadne pożywne posilki to wystarczy aby zrzucic jakies

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 451 | Data: 2010-08-09 16:04:05 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc na rzezbe

    zaczynam ciwczyc wczesniej ciwczylem ale bnabawilem sie kontuzji nigdy nie robilem diety ale chcialbym wiedziec co jesc i ile jesc w ciagu dniu ile ilosci posilkow na rzezbe jakie te posiłki maja byc i jak patrzec ile weglowodanow bialja i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3235 | Data: 2011-10-06 16:39:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka powinna byc przerwa miedzy kreatyna

    jaka powinna byc przerwa miedzy jednym cyklem kreatyny a drugim jesio tyćku bedem wielki...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3031 | Data: 2003-11-17 15:58:08 | Liczba SOGów: 0
  • schudnac

    mam pytanie jak w ciagu 20 dni schudnac kilka kilogramow tak ok 8 lub 10 bo terea mam 180 cm wzrostu i waze 88 kg a chce wazyc yak 80 lub 78 no i do tego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2231 | Data: 2005-08-04 19:38:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta jak schudnac

    witam mam 15 lat ok. 190 wzrostu i 85 kg wagi mam pytanie co jesc , czego omijać [ prosilbym o jakas diete chodze na silowanie 3x w tyg wt pt sob [wtedy jestem wolny] chodze okolo 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2010-01-27 15:01:26 | Liczba SOGów: 0
  • nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy!!!!!chcialbym zdrowo jest,schudnac troche ale ma

    !!!!!chcialbym zdrowo jest schudnac troche ale mam slaba wole,podczas gdy caly dzien trzymam diete, to wieczorem,gdy juz leze w lozku nie moge sie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2192 | Data: 2009-03-01 10:00:55 | Liczba SOGów: 0
  • Chce schudnac.

    w/w punktami uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tyg silownia 3 x w f. odżywianie: wszystko moge jesc cel: szybka redukcja ograniczenia żywieniowe: nie ma stan zdrowia: zdrowy stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 380 | Data: 2011-12-10 14:07:27 | Liczba SOGów: 0
  • schudnac 5kg 3xbox+1xsiłka

    36cm obwód pasa 88/89 cm ;/ obwó klatki 110cm mam olbrzymi problem z brzuchem i sutkami. zaczałęm troche mniej jesc i przerzucilem sie na boks 3 razy w tygodniu po 1.5h w sobote cwicze siłke fbw tłuszczu troche mi chyba spadło bo przez

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2010-12-14 17:57:06 | Liczba SOGów: 0
  • 22 lata 170 cm 70kg jaka dieta aby schudnac szybko?

    witam mam 22 lata 170cm wzrostu i waze 70kg chcialbym schudnac do okolo 64 kg glownie z boczkow i lekkiej opony, chodze na silownie oprocz tego gram w pilke nozna. nie chce brac

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2136 | Data: 2011-09-20 23:30:30 | Liczba SOGów: 1
  • jak szybko schudnac

    jak schudnac bez cwiczen i glodowania w tylku udach i na brzuchu w piersiach waze 70 kg a chce osiagnac wage 55kg jak to zrobic

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1136 | Data: 2010-12-01 09:35:49 | Liczba SOGów: 0
  • Propozycje jak schudnac.

    jedzeniem to niewiem ale mam zamiar ograniczyc biale pieczywo ,ziemniaki i makarony . jak dlugo mam cwiczyc dziennie jesc ale nie do syta. prosze pomocy.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 322 | Data: 2013-07-05 14:00:59 | Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnac.

    , mam 16 lat i waze 105 kg!!!!. ide do liceum , więc chce schudnać. prosilbym o jakas diete , cwiczenia nie lubie jesc mięsa , nie nawidze. jem duzo chipsow , pizzy z samym serem , kasze , sphagetti bez sosu , frytki , ryz bez niczego . mam

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 322 | Data: 2014-05-26 20:58:11 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}