Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg

Strona 10 z 1248

  • co najlepsze na schudniecie

    bo sama jestem sobie winna , pracuje na nocki wiec w ciagu dnia spie jem leze , zadnego ruchu moze ktos wie co mam jesc jak cwiczyc zeby schudnac chce wziasc sie na siebie raz na zawsze pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2011-01-09 19:03:38 | Liczba SOGów: 0
  • schudnac

    mam pytanie jak w ciagu 20 dni schudnac kilka kilogramow tak ok 8 lub 10 bo terea mam 180 cm wzrostu i waze 88 kg a chce wazyc yak 80 lub 78 no i do tego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2293 | Data: 2005-08-04 19:38:05 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc zeby spalac tluszcz???

    co jesc a czego nie najlepiej zeby spalac tluszcz trenuję na silowni, biegania, boks....

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4087 | Data: 2005-11-03 16:16:16 | Liczba SOGów: 0
  • nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy!!!!!chcialbym zdrowo jest,schudnac troche ale ma

    !!!!!chcialbym zdrowo jest schudnac troche ale mam slaba wole,podczas gdy caly dzien trzymam diete, to wieczorem,gdy juz leze w lozku nie moge sie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2288 | Data: 2009-03-01 10:00:55 | Liczba SOGów: 0
  • 22 lata 170 cm 70kg jaka dieta aby schudnac szybko?

    witam mam 22 lata 170cm wzrostu i waze 70kg chcialbym schudnac do okolo 64 kg glownie z boczkow i lekkiej opony, chodze na silownie oprocz tego gram w pilke nozna. nie chce brac

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2278 | Data: 2011-09-20 23:30:30 | Liczba SOGów: 1
  • co jesc na rzezbe

    zaczynam ciwczyc wczesniej ciwczylem ale bnabawilem sie kontuzji nigdy nie robilem diety ale chcialbym wiedziec co jesc i ile jesc w ciagu dniu ile ilosci posilkow na rzezbe jakie te posiłki maja byc i jak patrzec ile weglowodanow bialja i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3464 | Data: 2011-10-06 16:39:39 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc zeby przytyc :/

    napewno jest na tym forum bardzo duzo osob ktore wiedza cos na ten temat wiec prosze was....pomozcie : juz nie wiem sam co mam jesc ...nie moge przytyc ;// jakies konkretne potrawy...dania....:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4053 | Data: 2007-03-04 10:52:16 | Liczba SOGów: 2
  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu, wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3453 | Data: 2007-08-03 18:42:24 | Liczba SOGów: 0
  • Oto co mam zamiar jesc - sprawdzcie

    mam zamiar poprawic sobie skocznosc i ogolnie schudnac ulozylem sobie sniadanie, obiad i kolacje co o tym sądzicie śniadanie: od jednej do dwóch szklanek mleka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2003-12-05 21:11:14 | Liczba SOGów: 0
  • chce schudnac. pomozcie

    parti ciala tk tluszczowa tzw boczki, z bioder i z ud. nie mam czasu na cwiczenia... chodzi mi o porady zywieniowe co jesc czego unikac co stosowac na przekaski waga 51kg wzrost 162cm obwod pasa 62cm obnizony pas 77cm biodra 91cm udo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2009-07-19 13:41:07 | Liczba SOGów: 0
  • jak schudnac szybko nogach ??

    nie wiem jak sobie z tym poradzic nie potrafie. wie ktos jak szybko schudnac w nogach , ale w domowych sytuacjach prosze o pomoc. ja sobie nie radze po prostu chce schudnac w tylku i w diosdrach i w nogach by mniec zgrabne mam 16 lat i mam 1,70

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1388 | Data: 2011-01-21 18:19:43 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przed snem:D

    to jest troche pytanie nie z tej bajki:d. ale chodzi mi o to co jesc przed snem zeby zapasc w mocny sen taki po ktorym juz sie nie obudzimy;d zartowalem:d . bo jak mamy tzw. twardy sen to

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3985 | Data: 2007-04-04 23:06:42 | Liczba SOGów: 0
  • Chce schudnac.

    w/w punktami uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tyg silownia 3 x w f. odżywianie: wszystko moge jesc cel: szybka redukcja ograniczenia żywieniowe: nie ma stan zdrowia: zdrowy stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2011-12-10 14:07:27 | Liczba SOGów: 0
  • Jak teraz schudnac?

    moze kiedys nastapic a tego bym nie chciala bo jestem jeszcze mloda. za 2 lata zaczynam prace, bankowosc, dlatego powinnam wygladac dobrze, bo to w koncu zadow wykonywany miedzy ludzmi i wyglad sie liczy. mam w domu stepper i rower stacjonarny.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 550 | Data: 2010-08-23 09:26:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka powinna byc przerwa miedzy kreatyna

    jaka powinna byc przerwa miedzy jednym cyklem kreatyny a drugim jesio tyćku bedem wielki...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3128 | Data: 2003-11-17 15:58:08 | Liczba SOGów: 0
  • jak schudnac 10 kg??

    witam wszystkich chce schudnac ok 10 kg jestem aktywny fizyczne gram w pilke nozna czasami chodze na silownie a waga stoi w miejscu;/ czytalem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2102 | Data: 2008-10-25 11:33:57 | Liczba SOGów: 1
  • czy da rade schudnac w ten sposob?

    licząc kalorie,gramy to nie dla mnie i szybko rezygnuje. więc czy jesli dodam do tego sporo treningu i postaram sie jesc jeszcze zdrowiej ale to nie oznacza 1200kcal tylko poprostu w miare rozsadne pożywne posilki to wystarczy aby zrzucic jakies

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 490 | Data: 2010-08-09 16:04:05 | Liczba SOGów: 0
  • normalnie jesc wszystko i schudnąc?

    co zrobic żeby miec płaski brzuch oczywiscie jesc wszystko i chudnąc chce schudnąc 5 4 kilo ale jesc normalnie może byc bez słodyczy pomozcie prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze121212

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3273 | Data: 2010-12-04 16:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • Czy mozna schudnac po efekcie jojo????

    czy mozna schudnac po efekcie jojo prosze o pomoc!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2065 | Data: 2009-03-23 21:09:53 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przy cwiczeniach na mase???

    czy trzeba miec odpowiednią dietę żeby moc cwiczyc na mase czy mozna poprostu jesc co popadnie byle by duzo bo nie mam dietki ale za to jem 4 5 posilkow dziennie i to sporych!!! czy to wystarczy czy trzeba ukladac diete

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3863 | Data: 2007-05-03 23:05:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}