Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co powinna jesc by w miesiac schudnac 10 kg

Strona 10 z 1260

  • Odżywianie i plan zredukowania tluszczu

    plywanie codziennie no i pewnie jakies aero na silowni po treningu. co sadzicie o moim planie i czy uda mi sie w miesiac schudnac te 4 lub 5 kg z gory dziekuje za odpowiedz :d

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 212 | Data: 2013-06-19 20:07:29 | Liczba SOGów: 0
  • Chce schudnac.

    w/w punktami uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tyg silownia 3 x w f. odżywianie: wszystko moge jesc cel: szybka redukcja ograniczenia żywieniowe: nie ma stan zdrowia: zdrowy stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 579 | Data: 2011-12-10 14:07:27 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc po treningu zakonczonym po 21szej

    to juz kolacja, prysznic i zasuwam na silownie. trening zaczynam ok godz 20 a koncze ok 21 30. no i tu jest dylemat co jesc po treningu, wiadomo zaraz musze isc spac bo rano znowu trzeba za.....c. pije bialko, zjem jakiegos owoca, ale powiem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3570 | Data: 2007-08-03 18:42:24 | Liczba SOGów: 0
  • B. Ciekawy temat :) ajjj pomozcie co robic co jesc co brać?

    chce zrobic sobie tatuaż na rece, mniej wiecej od barku do łokcia, z tego powodu ręka na ktorej ma byc ten tatuaz powinna byc troszke grubsza i lepiej zbudowana triceps, biceps itp .. w ogole to najlepiej jakby z drugą ręką stało sie to samo :d

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1371 | Data: 2007-11-22 14:18:13 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc na mase

    witam swicze juz 2 miesiac i chcaił bym zczac jesc cos c pozwoloi mi szybciej rosnac

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 165 | Data: 2013-08-29 11:17:38 | Liczba SOGów: 0
  • Jak teraz schudnac?

    moze kiedys nastapic a tego bym nie chciala bo jestem jeszcze mloda. za 2 lata zaczynam prace, bankowosc, dlatego powinnam wygladac dobrze, bo to w koncu zadow wykonywany miedzy ludzmi i wyglad sie liczy. mam w domu stepper i rower stacjonarny.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 559 | Data: 2010-08-23 09:26:14 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc na rzezbe

    zaczynam ciwczyc wczesniej ciwczylem ale bnabawilem sie kontuzji nigdy nie robilem diety ale chcialbym wiedziec co jesc i ile jesc w ciagu dniu ile ilosci posilkow na rzezbe jakie te posiłki maja byc i jak patrzec ile weglowodanow bialja i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3554 | Data: 2011-10-06 16:39:39 | Liczba SOGów: 0
  • nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy!!!!!chcialbym zdrowo jest,schudnac troche ale ma

    !!!!!chcialbym zdrowo jest schudnac troche ale mam slaba wole,podczas gdy caly dzien trzymam diete, to wieczorem,gdy juz leze w lozku nie moge sie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2344 | Data: 2009-03-01 10:00:55 | Liczba SOGów: 0
  • 22 lata 170 cm 70kg jaka dieta aby schudnac szybko?

    witam mam 22 lata 170cm wzrostu i waze 70kg chcialbym schudnac do okolo 64 kg glownie z boczkow i lekkiej opony, chodze na silownie oprocz tego gram w pilke nozna. nie chce brac

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2326 | Data: 2011-09-20 23:30:30 | Liczba SOGów: 1
  • schudnac

    mam pytanie jak w ciagu 20 dni schudnac kilka kilogramow tak ok 8 lub 10 bo terea mam 180 cm wzrostu i waze 88 kg a chce wazyc yak 80 lub 78 no i do tego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2318 | Data: 2005-08-04 19:38:05 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc zeby spalac tluszcz???

    co jesc a czego nie najlepiej zeby spalac tluszcz trenuję na silowni, biegania, boks....

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4109 | Data: 2005-11-03 16:16:16 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przed snem:D

    to jest troche pytanie nie z tej bajki:d. ale chodzi mi o to co jesc przed snem zeby zapasc w mocny sen taki po ktorym juz sie nie obudzimy;d zartowalem:d . bo jak mamy tzw. twardy sen to

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4090 | Data: 2007-04-04 23:06:42 | Liczba SOGów: 0
  • czy da rade schudnac w ten sposob?

    licząc kalorie,gramy to nie dla mnie i szybko rezygnuje. więc czy jesli dodam do tego sporo treningu i postaram sie jesc jeszcze zdrowiej ale to nie oznacza 1200kcal tylko poprostu w miare rozsadne pożywne posilki to wystarczy aby zrzucic jakies

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 499 | Data: 2010-08-09 16:04:05 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc zeby przytyc :/

    napewno jest na tym forum bardzo duzo osob ktore wiedza cos na ten temat wiec prosze was....pomozcie : juz nie wiem sam co mam jesc ...nie moge przytyc ;// jakies konkretne potrawy...dania....:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4068 | Data: 2007-03-04 10:52:16 | Liczba SOGów: 2
  • Jaka dieta jak schudnac

    witam mam 15 lat ok. 190 wzrostu i 85 kg wagi mam pytanie co jesc , czego omijać [ prosilbym o jakas diete chodze na silowanie 3x w tyg wt pt sob [wtedy jestem wolny] chodze okolo 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 435 | Data: 2010-01-27 15:01:26 | Liczba SOGów: 0
  • jak schudnac szybko nogach ??

    nie wiem jak sobie z tym poradzic nie potrafie. wie ktos jak szybko schudnac w nogach , ale w domowych sytuacjach prosze o pomoc. ja sobie nie radze po prostu chce schudnac w tylku i w diosdrach i w nogach by mniec zgrabne mam 16 lat i mam 1,70

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1407 | Data: 2011-01-21 18:19:43 | Liczba SOGów: 0
  • normalnie jesc wszystko i schudnąc?

    co zrobic żeby miec płaski brzuch oczywiscie jesc wszystko i chudnąc chce schudnąc 5 4 kilo ale jesc normalnie może byc bez słodyczy pomozcie prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze121212

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3387 | Data: 2010-12-04 16:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • schudnac 5kg 3xbox+1xsiłka

    36cm obwód pasa 88/89 cm ;/ obwó klatki 110cm mam olbrzymi problem z brzuchem i sutkami. zaczałęm troche mniej jesc i przerzucilem sie na boks 3 razy w tygodniu po 1.5h w sobote cwicze siłke fbw tłuszczu troche mi chyba spadło bo przez

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 396 | Data: 2010-12-14 17:57:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnac.

    , mam 16 lat i waze 105 kg!!!!. ide do liceum , więc chce schudnać. prosilbym o jakas diete , cwiczenia nie lubie jesc mięsa , nie nawidze. jem duzo chipsow , pizzy z samym serem , kasze , sphagetti bez sosu , frytki , ryz bez niczego . mam

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 376 | Data: 2014-05-26 20:58:11 | Liczba SOGów: 1
  • Jaka powinna byc przerwa miedzy kreatyna

    jaka powinna byc przerwa miedzy jednym cyklem kreatyny a drugim jesio tyćku bedem wielki...

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3165 | Data: 2003-11-17 15:58:08 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}