SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po rekonstrukcji acl

  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Oczywiscie sprowadzaja mnie na forum problemy z kolanem. Obecnie jestem po rekonstrukcji acl kolana prawego. Mam ubtyki chrzastki(II/III i II) w stawie i usuniete lakotki. Poszukuje specjalistow do przeszczep łąkotki implantem kolagenowym i przeszczep chrząstki (z hodowli własnej chrząstki pacjenta). Czy ktos z was przechodzil juz takie zab

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:04:45 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich serdecznie chcial bym zapytac osoby ktore sa po rekonstrukcji acl i juz wrocily do zdrowia czy maja taki sam zakres wyprostu nogi jak przed operacja?? i jeszcze jedno pytanie: czy macie taka sama ruchomosc rzepki jak drugim kolanie?bo np moja rzepka jest strasznie "zamurowana" chociaz ja mialem dodatkowo robiona elektroko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 11:18:09 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam jestem ponad tydzień po rekonstrukcji ACL. Kolano jest jeszcze opuchnięte a mnie najbardziej drażni brak snu...około godziny 21:00 biore 2 tabletki paracetamolu i w przeciągu pół godzinki już śpie... Przeważnie okolo godziny 2:00 - 3:00 budze się i wtedu już jest problem z zaśnieciem. Kolano jakoś strasznie nie boli ale nie pozwala zasnać ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 03:35:50 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Daneb Ten okres po artoskopii może tyle wynieść, co miałeś tam robione ? może zszywaną łąkotkę ? wtedy to musi się faktycznie zregenerować. Ja jestem 2 tygodnie po rekonstrukcji ACL. Da się żyć, w sumie oprócz wyciągania drenów to nic mnie nie bolało. Krążą różne opinie nt rehabilitacji. Po 6 miesiącach jest przygotowanie powrotu do sportu, ale pow

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 20:00:48 Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    chlopaki, lece obecnie 7 tydzien cypio 250mg pn pt i bold 200mg pn pt cwicze 5 razy w tygodniu 1. klatka lydki brzuch 2. plecy przedramie 3. nogi (jestem po rekonstrukcji acl) i mam chondromalacje wiec traktuje je dość lajtowo i krece rower wiec trening a'la aeroby %-) 4. barki brzuch 5. łapy no i mam pytanko odnosnie łap robie tak: uginanie gryfem

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 21:06:27 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Jestem 3 tygodnie po rekonstrukcji ACL, tydzień temu pojawiła się opuchlizna i gorączka (do 39), pojechałem do lekarza, powiedział że opuchlizna jest nieduża dlatego nie będzie robił punkcji (bo to ryzko dodatkowej infekcji) tylko przypisał antybiotyk Dalacin. Niestety w czasie brania antybiotyku cały czas utrzymuje się gorączka (w dzień sta

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 16:16:58 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam do was pytanie odnosnie cwiczen dynamicznych. Chodzi mi o to ze jestem juz 10 miesiecy po rekonstrukcji acl biebam w miare normalnie, ciezary caly czas do gory ale jakos nie moge sie przelamac co do cwiczen dynamicznych np. szybki start do pilki, wyskoki. Mam jakas blokade psychichna i czuje lekki dyskomfort w nodze. Mial ktos z was taki pro

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 23:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, jestem mniej wiecej miesiac po rekonstrukcji ACL i ciagle mnie intryguje pewna rzecz bo w karcie mam napisane ze wstrzyknieto mi odczynnik wzrostu, co to do cholery jest? xd

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 01:04:45 Liczba szacunów: 1
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem po rekonstrukcji ACL (17 tydz). Rehabilituję się. Jeśli są lepsze inne, to co konkret polecacie? Gdzie nie spojrzę w necie to każdy poleca co innego. Zmieniony przez - Marsjanin w dniu 2016-06-17 12:56:48

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 12:56:20 Liczba szacunów: 0
  • Cos zamiast kolagenu?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Również suplementuję Wit D3 i K2, Wit C. W sumie od nie dawno zacząłem taką suplementację, zobaczę jakie efekty z tego będą, zwłaszcza, że jakiś czas po rekonstrukcji ACL jestem. Myślałem, żeby dorzucic kolagen jakiś do tej Wit C. Nie wiem czy kupić w tabletkach, albo jakiś proszek coś bardziej naturalnego. Póki co wpierdzielam galaretki z żelatynk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2016-05-21 15:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    Post
    Trening dla początkujących

    acają uwagi na to by kolano nie wykraczało podczas przysiadu przed palce stopy. Tak więc, czy wykonywanie przysiadów ponad granicę równoległości jest dla wszystkich (stany po rekonstrukcji ACL, menisecktomii, mikrozłamaniach i innych zabiegach naprawczych chrząstki, kolano skoczka [szczególnie tu jest to interesujące, bo przysiady są przeciwwskazan

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 12:04:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o 8 razy większa niż ciężar ciała. Jeśli pacjent ma np. uszkodzoną chrząstkę rzepki to naturalne, że nie zalecę mu pełnych przysiadów ze sztangą. Ale dlaczego pacjent np. po rekonstrukcji ACL ma takich przysiadów nie wykonywać (oczywiście w odpowiednim czasie po zabiegu )? Przysiad tylny jest bezpiecznym ćwiczeniem dla ACL, kokontrakcja kulszowo -

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 00:05:28 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poddać się rekonstrukcji, czy żyć bez ACL ? Mam dylemat czy się poddać rekonstrukcji ACL w lewym kolanie. W 2009 miałem rekonstrukcje ACL w prawym kolanie. Jak z prawym kolanem szedłem na zabieg bez obaw z uśmiechem na twarzy, to teraz już tak nie jest. Wiem co mnie czeka po zabiegu, ból , kilku miesięczna rehabilitacja i do tego z prawym wcale n

    Odpowiedzi: 975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 21:20:12 Liczba szacunów: 0
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    >nie oszukujmy się ale 95% ludzi po urazie acl wymaga rekonstrukcji Opierasz podaną liczbę na jakiś faktach, czy też to Twoje założenia? >wiadomo, ktos się bierze za rekonstrukcje, bierze się za rehabilitacje. Nic nie wiadomo. Są tacy co się nie biorą. >Chyba chodzi o prawne kolano, proces degeneracji jak sądzę wszyscy mają w dupie. Źle

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 19:10:15 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna i kolagen w urazach - zobaczcie co znalazłem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nem, które są dobre w stosunku ceny do jakości, składu oraz doświadczenia w stosowaniu. Jeśli chodzi o glukozaminę mój ortopeda powiedział ze ma znikome zastosowanie. WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINĄ w googlach - świetny artykuł!!!! Osobiście jestem po rekonstrukcji acl z szytą łąkotką i szukam wszystkiego co wpłynie pozytywnie na mój staw kolanowy!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 13:53:26 Liczba szacunów: 0
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mieliscie jakies dolegliwosci po rekonstrukcji ACL? Przeciez do tego zabiegu trzeba skadś wziasc sciegna,do tego dochodza dwie sruby w kolanie. Dolegliwości mogą być spowodowane wieloma czynnikami i są jak najbardziej możliwe. Akurat pobranie materiału do przeszczepu i implanty nie są tu największym problemem. Czy za cene paru lat aktywnego up

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2006-12-08 14:23:11 Liczba szacunów: 0
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Około 1,5 roku temu miałem zerwane więzadło ACL w lewym kolanie na treningu koszykówki. Po ok. pół roku miałem artroskopię. Aktualnie jestem prawie 9 tygodni po rekonstrukcji więzadła. Dwa zabiegi miałem w szpitalu w Wysokim Mazowiecki, które podobno słynie ze specjalistów od kolan. Mocowanie więzadła miałem śrubami tytanowymi. Rehabilitacje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2009-06-08 11:37:34 Liczba szacunów: 0
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki:P No więc powtórzę pytania: -Czy mieliscie jakies dolegliwosci po rekonstrukcji ACL? Przeciez do tego zabiegu trzeba skadś wziasc sciegna,do tego dochodza dwie sruby w kolanie. Czy za cene paru lat aktywnego uprawiania sportu nie zaplaci sie pozniej duzej ceny(zwyrodnienia czy cos takiego). -W których klinikach robia ta operacje na

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2006-12-08 09:57:26 Liczba szacunów: 0
  • Rekonstrukcja ACL -sztywność kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema Pytanie do specjalisty... Co mi dolega ... Wynik rezonansu MR Prawego kolana. *Stan po rekonstrukcji acl *Wzdłuż przebiegu acl widoczny obrzek tkanek i zwiekszona ilość płynu. *ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu. *Acl Przy kości piszczelowej tworzy "schodkowe ugięcie ku przodowi" *Zwiększon

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9461 Data: 2010-08-08 18:51:32 Liczba szacunów: 0
  • wynik rezonansu magnetycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obecnie jestem 3 m-ce po rekonstrukcji ACL - w trakcie rehabilitacji. Noga raczej nie boli i wraca do sprawności i siły (bez pośpiechu zgodnie z planem). Z info od ortopedów i rehabilitantów, ale też z konsultacji z osobami po urazie wiem, że powrót do pełnej sprawności jest możliwy (podstawa udana operacja i sumienna rehabilitacja). Ci sami ludzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2007-01-26 00:09:03 Liczba szacunów: 0