mam pyt chce miec sylwetke sportowa duzr rece itp pierw robic mase czy jak nase mniej wiecej mam w brzuchu zwlaszcza eh czy pierw redukcja > i dieta niskokaloryczna czy na mase
chcę ćwicyć biceps z tricepsem na zmiane i jak powinienem robic...pierw 1 seria bica potem 1 seria trica i tak na zmiane czy pierw 1całe ćwiczenie bica a potem 1 całe trica z góry thx
utem i xpandem dodam ze mam pół puszki massacry która tez wykorzystam cykl ma trwac 8 tyg i teraz nie wiem czy pierw brac knockouta przed treningami w w dni nietreningowe czy pierw xpanda , czy to w ogole ma znaczenie bo nie
Data: 2009-10-26 16:20:12 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
xxxino |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 7,65988
mam pytanie zaczałem trenować według programu a6w. jestem na 2 dniu i wsystko mam wykonać po 2 serie i nie wiem jak mam robić czy pierw pierwsze ćwiczenie 2 razy później 2 dwa razy itd. czy pierw zrobić wszystko po raz i później zowu wszysko po raz
1.mam 174cm wzrostu i waże 72 kg czy pierw zbić wagę czy pierw trenować na mięśnie bo dużo piszecie przy opisie zdjęć że za mało masy 2.czy więcej daje takie t
trzymac michy w upalne lato i szkoda bybylo koksu zmarnowac znaczy niewykorzystac. cykl: 1-26 testosterony rozne pierw enan,omka.prop ok.750mg 3-21 trenbolony rozne pierw enan potem hexa7 acetat ok 600mg kto mi powie jakie lato
Data: 2009-04-02 19:11:24 |
Dział:
Doping |
Autor:
damianhh |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,90643
cykl metka ruska to dawac ja jak bo mam do tego odzywki bialko carbo massacra i mono kretka .. i sie zastanawiam czy pierw suple potem metka czy pierw metka potem suple czy suple z metka na jeden cykl to bylby moj pierwszy cykl sterydowy jakie
Data: 2008-03-02 09:09:38 |
Dział:
Doping |
Autor:
romek6 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,79265
wydawało mi się, że jeśli celem jest redukcja to robię dobrze. jeden człowiek powiedział mi, że efekty będą lepsze gdy pierw zacznę siłowe a później marsz. co o tym myślicie zamieniać to
Data: 2009-08-17 16:48:55 |
Dział:
Odchudzanie |
Autor:
MCorleone |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 6,66994
mulator hormonu wzrostu oraz troszke towaru na nastepny cykl a mianowicie:deca,oma,winko i meta.ja tak myslalem ze moze pierw na metce odrobic sobie te male spadki a potem dopiero na cyklona wejsc.czy moze pierw na odzywkach jednak powrocic do
Data: 2007-09-17 23:56:52 |
Dział:
Doping |
Autor:
Byczek_8 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,42504
pierw brać mono zaraz po tre po 30 min gainera czyj jak
Data: 2010-01-08 18:41:47 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Rusekzgr |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 6,29124
łówni, wcześniej jakieś 2-3 miechy trenowałem na domowej. i tu moje pytanie, czy jak robie w piątek barki z nogami, to pierw robić nogi czy barki zawsze robiłem pierw nogi ale męczące to jest troche. i jeszcze jedno pytanie mam. przez jakieś
mam pytanie,czy robic pierw rozpietki przed wyciskaniem sztangielek w poziomie na odwrot !!
2006/20060321175947 siemka oto moje fotki zapodam pierw fote plecow.. cwicze juz 8 miesiecy prosze o ocene :p
Data: 2006-03-21 17:59:47 |
Dział:
Galeria Zdjęć |
Autor:
Plejunia |
Liczba SOGów: 4 |
Trafność: 5,56886
co myślicie o połączeniu bica+trica +przedr. i w jakiej kolejności pierw tric czy bic z góry thx.
witam mam pytanie kupiłem sobie olimpa gain bolic 6000 i whey protein concentrate i czy lepiej łączyc je czy pierw zjesc jedno i potem drugie
Data: 2006-06-08 21:03:11 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
wrc156 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 5,52609
panowie mam zamiar zarzucic sobie taki cykl bez zbednych komentarzy , tylko nie wiem jak to jesc. pierw wcinac xpanda a po 30 min bialko czy na odwrot :
Data: 2006-08-14 15:28:54 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
acidboy |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 5,50453
w moim treningu chce robic kazda z grup oddzielnie jedynie ramiona razem i mam takie pytanie w jakiej kolejnosci cwiczyc tzn. pierw klatka co po niej itd thx god helps those who help themselves...
luuuuuudzie!!! jak możecie to podajcie mi wszystkie wam znajome skutki uboczne mety. chciałbzm pokazać paru idiotom czym moze sie skończyć małe wspomaganie metką. z góry dziękuje.
Data: 2003-09-30 14:06:51 |
Dział:
Doping |
Autor:
Adrian88 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 5,40792
czy jest sens podnosic na modlitewniku pierw szerszym chwytem a pozniej wezszym ! pare moich znajomych wlasnie i tak robi i sie zastanawiam czy to jest dobry pomysl...
chlopaki czy npp z ec warte uwagi jest jescze do dyspozycji axio i apx ale pierw czy ce jest ok na chwile obecna
Data: 2009-09-26 19:09:20 |
Dział:
Doping |
Autor:
byczek83 |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 5,31487