Sportowe Forum Dyskusyjne

Sportowe Forum Dyskusyjne

sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

 

Szukana fraza to: "co pierw"

Strona spośród 19  stron dla zapytania: co pierw

Pytanko

mam pyt chce miec sylwetke sportowa duzr rece itp pierw robic mase czy jak nase mniej wiecej mam w brzuchu zwlaszcza eh czy pierw redukcja > i dieta niskokaloryczna czy na mase

Data: 2007-10-07 18:49:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Grigor89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 8,33746

Pytanie

chcę ćwicyć biceps z tricepsem na zmiane i jak powinienem robic...pierw 1 seria bica potem 1 seria trica i tak na zmiane czy pierw 1całe ćwiczenie bica a potem 1 całe trica z góry thx

Data: 2005-11-27 12:22:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: siks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 8,06758

Rozpoczecie cyklu xpand i knockout

utem i xpandem dodam ze mam pół puszki massacry która tez wykorzystam cykl ma trwac 8 tyg i teraz nie wiem czy pierw brac knockouta przed treningami w w dni nietreningowe czy pierw xpanda , czy to w ogole ma znaczenie bo nie

Data: 2009-10-26 16:20:12 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: xxxino | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 7,65988

a6w

mam pytanie zaczałem trenować według programu a6w. jestem na 2 dniu i wsystko mam wykonać po 2 serie i nie wiem jak mam robić czy pierw pierwsze ćwiczenie 2 razy później 2 dwa razy itd. czy pierw zrobić wszystko po raz i później zowu wszysko po raz

Data: 2006-04-25 15:44:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: artur295 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 7,61749

Kilka Pytań

1.mam 174cm wzrostu i waże 72 kg czy pierw zbić wagę czy pierw trenować na mięśnie bo dużo piszecie przy opisie zdjęć że za mało masy 2.czy więcej daje takie t

Data: 2003-12-07 10:34:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: jarek001 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 7,22776

kuracja

trzymac michy w upalne lato i szkoda bybylo koksu zmarnowac znaczy niewykorzystac. cykl: 1-26 testosterony rozne pierw enan,omka.prop ok.750mg 3-21 trenbolony rozne pierw enan potem hexa7 acetat ok 600mg kto mi powie jakie lato

Data: 2009-04-02 19:11:24 | Dział: Doping | Autor: damianhh | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6,90643

Pytanko zwiazane z Cyklem Suple-Stery

cykl metka ruska to dawac ja jak bo mam do tego odzywki bialko carbo massacra i mono kretka .. i sie zastanawiam czy pierw suple potem metka czy pierw metka potem suple czy suple z metka na jeden cykl to bylby moj pierwszy cykl sterydowy jakie

Data: 2008-03-02 09:09:38 | Dział: Doping | Autor: romek6 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6,79265

pierw aerobowy czy siłowy?

wydawało mi się, że jeśli celem jest redukcja to robię dobrze. jeden człowiek powiedział mi, że efekty będą lepsze gdy pierw zacznę siłowe a później marsz. co o tym myślicie zamieniać to

Data: 2009-08-17 16:48:55 | Dział: Odchudzanie | Autor: MCorleone | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6,66994

Potrzebuje malej rady ?

mulator hormonu wzrostu oraz troszke towaru na nastepny cykl a mianowicie:deca,oma,winko i meta.ja tak myslalem ze moze pierw na metce odrobic sobie te male spadki a potem dopiero na cyklona wejsc.czy moze pierw na odzywkach jednak powrocic do

Data: 2007-09-17 23:56:52 | Dział: Doping | Autor: Byczek_8 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6,42504

Małe pytanie

pierw brać mono zaraz po tre po 30 min gainera czyj jak

Data: 2010-01-08 18:41:47 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Rusekzgr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6,29124

jak zrobić, żeby by ło dobrze?

łówni, wcześniej jakieś 2-3 miechy trenowałem na domowej. i tu moje pytanie, czy jak robie w piątek barki z nogami, to pierw robić nogi czy barki zawsze robiłem pierw nogi ale męczące to jest troche. i jeszcze jedno pytanie mam. przez jakieś

Data: 2008-11-16 22:46:23 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: onizuka1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6,11538

Rozpietki

mam pytanie,czy robic pierw rozpietki przed wyciskaniem sztangielek w poziomie na odwrot !!

Data: 2005-06-10 06:21:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: erwi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5,91831

8 Miesięcy ćwiczeń -16 lat

2006/20060321175947 siemka oto moje fotki zapodam pierw fote plecow.. cwicze juz 8 miesiecy prosze o ocene :p

Data: 2006-03-21 17:59:47 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: Plejunia | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 5,56886

Połączenie bic+tric+przed

co myślicie o połączeniu bica+trica +przedr. i w jakiej kolejności pierw tric czy bic z góry thx.

Data: 2005-03-21 12:19:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: siks | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5,53306

Białko + W/W

witam mam pytanie kupiłem sobie olimpa gain bolic 6000 i whey protein concentrate i czy lepiej łączyc je czy pierw zjesc jedno i potem drugie

Data: 2006-06-08 21:03:11 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: wrc156 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5,52609

Mega Mass + Xpand?

panowie mam zamiar zarzucic sobie taki cykl bez zbednych komentarzy , tylko nie wiem jak to jesc. pierw wcinac xpanda a po 30 min bialko czy na odwrot :

Data: 2006-08-14 15:28:54 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: acidboy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5,50453

Trening 5 dni

w moim treningu chce robic kazda z grup oddzielnie jedynie ramiona razem i mam takie pytanie w jakiej kolejnosci cwiczyc tzn. pierw klatka co po niej itd thx god helps those who help themselves...

Data: 2003-07-08 12:04:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MaReCcKi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5,45580

Pierw pomyśleć, potem robić

luuuuuudzie!!! jak możecie to podajcie mi wszystkie wam znajome skutki uboczne mety. chciałbzm pokazać paru idiotom czym moze sie skończyć małe wspomaganie metką. z góry dziękuje.

Data: 2003-09-30 14:06:51 | Dział: Doping | Autor: Adrian88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5,40792

Modlitewnik

czy jest sens podnosic na modlitewniku pierw szerszym chwytem a pozniej wezszym ! pare moich znajomych wlasnie i tak robi i sie zastanawiam czy to jest dobry pomysl...

Data: 2005-03-24 22:50:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Czarnyy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5,35498

npp

chlopaki czy npp z ec warte uwagi jest jescze do dyspozycji axio i apx ale pierw czy ce jest ok na chwile obecna

Data: 2009-09-26 19:09:20 | Dział: Doping | Autor: byczek83 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5,31487
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11