Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co pic na mase

Strona 1 z 10

  • Zrzucenie brzuszka i zamiana tkanki tluszczowej na miesnie..

    odzywki olimp bcaa xplode, by nie miec zakwasow na poczatku, ale potem zrezygnowalem, jako ze po prostu zapomnialme pic tego o 8rano i 11:30 po treningu.. gdybym mial cos co mam pic w trakcie treningu to byloby mi napewno latwiej : zreszta, nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2015-08-25 13:49:20| Liczba SOGów: 0
  • OD PONIEDZIALKU POWROT DO CWICZEN - PLAN NA MASE DO OCENY ??

    dieta : prawdziwej nie ma jednak staram sie nie jesc slodyczy, natomiast spozywac wieksze ilosci bialka oraz pic wiecej plynow, a po tym temacie odpowiednio dopasowac diete przeciwskaznania medyczne : słaba astma, ale jest;/ zażywane

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 552| Data: 2010-10-07 21:16:11| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase problem

    bym wysluchal. pije 3 litry plynów unikam szerokim łukiem napoje typu coca cola ps slyszalem ze nie powinno sie pic herbaty bo ma jakies negatywne dzialanie na bialko, to prawda bo jakos nie mam ochoty pic caly dzien tylko wody. ps 2

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 635| Data: 2011-07-07 00:17:15| Liczba SOGów: 1
  • Pare pytan

    sie, ze juz rzygam tym po jedzeniu twarogu przez ponad miesiac codziennie. ewentualnie, jesli nie ma to jak myslicie, k pic kazeine choc na dobra sprawe, juz troche duzo tego prochu bedzie. 3 cholesterol martwic sie czy nie jedzenie 3 jajek

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 710| Data: 2013-10-31 11:26:03| Liczba SOGów: 0
  • Co pic? & Alkohol

    co najlepiej pic podczas treningu silowego na mase przy stosowaniu diety i suplementow co pic podczas treningu, a co podczas

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 938| Data: 2007-11-21 15:25:21| Liczba SOGów: 0
  • Co mysliscie o tym gruby zestaw

    /activlab typowo na mase planuje takie cos na jesien skolowac co mysliscie bedzie dobrze w dodatku co dzien pic litr mleka i jakies miasko + normalne odzywianie chce jesc bardzo duzo nie piszcie mi o diecie nie liczy mnie zalanie to mi nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 851| Data: 2008-08-17 11:56:47| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbe+aeroby

    masy miesniowej jesli nie zatrzymaja ich w ogóle jesli nie zatrzymaja ich w ogóle ] moze takie coś wyst pic :/ mam 17 lat i ćwiczyłem od grudnia na mase nic nie biore i waze 81 kg zbyt duzo masy nie przyszło.chciałbym po wakacjach

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2005-02-27 18:56:33| Liczba SOGów: 0
  • Co najlepiej pić poza treningiem przy diecie na mase ?

    tak jak w temacie , co najlepiej pic poza treningiem przy diecie na mase i bez diety co najlepiej pijac oczywiscie chodzi mi oprocz wody

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3322| Data: 2006-08-25 14:04:53| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny na mase

    3 serie x 10 , spinanie po schodkach 3 serie x 10 podnoszenie sztangi kapturami 3 serie x 10 co zmienić co zast pic mam 32 33 cm w bicepsie , 92 cm w klacie , 51 cm w udzie , 36 cm na łydce

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2013-08-13 00:42:46| Liczba SOGów: 0
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    kumpel po przeczytaniu mojego poprzedniego postu http://www.sfd.pl/t pic asp whichpage=1&topic_id=106143 powiedzial mi, ze moge go sobie wsadzic i kazal mi opracowac ten temat tak, jak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7431| Data: 2003-09-11 05:30:12| Liczba SOGów: 3
  • FBW DLA POCZĄTKUJĄCYCH (traktora i drsquata)

    na gorne partie najszersze kaptury uzasadnienia traktora: ,, aby zmusic organizm do wzrostu masy ciala,musisz sk pic sie na wzroscie sily,a najlepiej zrobisz to,jak skupisz sie na niewielkiej ilosci cwiczen ciezkich,bo tylko takie przyniosa

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 45382| Data: 2009-07-18 21:06:52| Liczba SOGów: 17
  • Budujemy mase - gainery w dłoń! [uzupełnienie]

    20g bialka co robimy odmierzamy odpowiednia ilosc gainera i zapijamy z woda/mlekiem/sokiem whatever. 3.czy moge pic gainer do sniadania mozesz, szczerze powiedziawszy mozesz robic wszystko, czego nie zabrania prawo polskie, jednakze sam

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6477| Data: 2009-08-08 09:11:26| Liczba SOGów: 13
  • potrzebna pomoc trening/dieta

    gotowane, jakies 200g parowek cielecych dobrej jakosci obiad po okolo 6h od sniadania. w miedzyczasie staram sie w pic jakis kefir, jak juz dojadam to migdalami, czasami sobie zrobie kanapke albo np 1 banan. na obiad ziemniaki, smazone mieso,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 688| Data: 2010-06-15 20:08:09| Liczba SOGów: 0
  • Po co stosowac bialko przed snem?

    duzo o roznych bialkach, ktore nalezy brac przed snem. ze to dobrze jest zjesc takie, a nie inne, i ze mozna je zast pic np. serkiem wiejskim albo twarogie. mam jednak kilka pytan i watpliwosci. po pierwsze: po co wlasciwie jesc bialko przed

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 32704| Data: 2009-06-25 00:53:39| Liczba SOGów: 1
  • Znów ten trening na mase ( osobliwy problem )

    dzis to oznaka naprawde mego zniecierpliwienia poniewaz jutro jade do lekarza. lekarz ten zadecyduje, czy moge zast pic białko z piersi z kurczaka, jajek, produktów mlecznych jak i samego mleka jakąś odrzywka białkową. nie moge sporzywac białka...

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 592| Data: 2005-11-06 21:19:41| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase, zastoj w bicepsie + kilka pytan

    jogurt 450g z platkami musli, koktajl z bananow i 75g twarogu, lycha tranu, pucha tunczyka, oliwa z oliwek staram sie pic duzo wody itp . generalnie wiem o co chodzi i zarowno swoje zapotrzebowanie kaloryczne spelniam , tak samo jak zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1925| Data: 2010-04-05 15:14:34| Liczba SOGów: 2
  • Nietypowa budowa ciała problem z dieta

    tez nie moge sobie codziennie pozwalac. staram sie spozywac posilki regularnie co 2 godz w niewielkich ilosciach i pic dosc duzo wody narazie efektow specjalnych nie ma niestety. moglibyscie mi cos poradzic co powinien zrobic zeby spalic tluszcz i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 791| Data: 2011-01-14 12:13:56| Liczba SOGów: 0
  • Dietka na mase

    jakas watrubke czy gulasz wzuce ale ogólnie to taki bedzie jej zarys.jeszcec mam pare pytan: 1 ile mozna na raz w pic mleka aby organizm spokijnie strawił te laktoze i nieodłozył sie tłuszcz bo to są chyba węglowodany coś pomiędzy prostymi a

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2005-04-13 20:47:59| Liczba SOGów: 1
  • czy to wystarczy na mase?

    dadzą do jedenia natomiast mam taki pomysł żeb zastosować koktajle które znalazłem w innym dziale jako element diety : pic z rana zalecam jako pierwsza potrawa dnia 1 banan 2 i 1/2 miarki bialkowej 1 lyzka miodu 1 lyzka platkow 1/2

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2004-07-10 15:26:00| Liczba SOGów: 1
  • Plan na Mase + (Mass XXL) i Dieta

    witam !! ćwicze pół roku na masie nic nie przybyłem wiec zamierzam k pic sobie mass xxl i założyć dietę bo bez diety ćwiczyłem... proszę o pomoc czy mój plan treningowy jest dobry na mase na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 780| Data: 2010-01-24 20:37:25| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}