Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co pic na mase

Strona 9 z 2377

  • Czym Zastąpic Kreatyne.

    witam ; miałem zamiar zak pic kreatyne, ale jak poczytałem o kreatynie i o jej skutkach ubocznych to jakos mi sie odechcialom kupywac. wiec mam

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 535 | Data: 2013-08-04 12:29:30 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, prosze o ocene

    co moge jeszcz dodac, z tego co widac b i w sa w normnie bialka nawet za duzo tylko tluszczy za malo, ale ile mozna pic oliwy czy tranu poradzcie cos czym mozna by uzupelnic diete zeby bylo to 3000 kalorii i zebym wreszcie widzial jakies efekty

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2007-01-08 17:38:48 | Liczba SOGów: 0
  • czy po wzieciu kreatyny mozna pic wode?

    na forum pisze sie ze prze 30 40 min po wzieciu kretki nie mozna jesc, a czy mozna pic np wode albo izotonika isostar,powerade btw. czy mozna kretke rozpuscic w mineralnej gazowanej longrunner

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2311 | Data: 2003-06-29 13:03:13 | Liczba SOGów: 0
  • Czym zastąpic słodycze?

    witam! mam takie dni przeważnie kilka w miesiącu, że dopada mnie mania słodyczy, tzn cały dzień jakieś żelki, batony itp. czym mogę je zast pic i jak sobie je odmawiac ;d proszę o rady 3

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 2304 | Data: 2009-09-15 22:51:46 | Liczba SOGów: 0
  • Moj plan treningowy na mase

    jest to mój plan treningowy na mase na najblizsze 10tyg. poniedziałek plecy 1 podciąganie na drążku do karku 3serie maks powtrz 2 ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8107 | Data: 2008-04-21 23:04:15 | Liczba SOGów: 1
  • Czym zastąpic cwiczenia?

    niedługo zaczynam treningi. czekam właśnie na gryf. mój trening będzie wyglądał tak: http://i35.tin pic com/29pvl3o i realizowany w dniach: http://i34.tin pic com/11b28fp niestety jestem bardziej niż

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 495 | Data: 2008-11-18 16:31:00 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny i poprawy oraz pare pytan

    posilek 3.prosze o podanie jakichs innych propozycji co moge jesc do kazdego posilku : 4.czy moge pic zwykla herbate bez cukru na sniadanie i kolacje 5.czy kazdym posilkiem oprocz ostatniego przed snem mam sie najadac czy ktorys

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 688 | Data: 2010-01-31 11:54:13 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na Mase do Sprawdzenia >D

    przeszedl na fbw ;x wiem ze mam za mały staż ale juz ćwicze 8 tygodni na tym planie; ps.jakim ćwiczeniem moge zast pic podciaganie wzdłóż tułowia i wąski uchwyt na płasko bo po tym ćwiczeniu w ogole nie czuje klatki piersiowej;[

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 686 | Data: 2009-07-27 13:19:45 | Liczba SOGów: 1
  • !! OCENA diety na mase - 65-64 kg :)

    szynka, twarog i pomidor to mozna to robic jako kanapka czy jak :d czy do 1 posiłku do mleka moge dodawac białko czy pic osobno posiłek 6: można z tego robić jajecznice lub omlet chciałbym żebyście tez poprawili ją tak żeby było mało

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 682 | Data: 2013-08-25 11:54:59 | Liczba SOGów: 0
  • Czym zastąpic...???

    dowiedzieć się jakimi przykładowymi składnikami mogę zastąpić tzw chudy twaróg który widnieje w mojej diecie na mase tzn chodzi o to iż niestety zupełnie mi on nie podchodzi kwestie smakowo estetyczne . do mleka udało mi się juz

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 666 | Data: 2005-05-11 16:23:35 | Liczba SOGów: 0
  • 3 dniowy plan na mase- prosze o porady.

    czegos w wakacje, tak do 80zl zeby starczylo na jak najdluzej krucho u mnie z kasa np. kreatyne, czy napoje proteinowe pic ten plan robilem przez ostatni miesiac, zmieniajac rozne cwiczenia wiec caly czas tego samego nie robilem gdyz musialem

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 663 | Data: 2010-04-16 17:11:57 | Liczba SOGów: 2
  • Co najlepsze na mase do 80zl??

    co byscie polecali na mase za 80zl

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 8031 | Data: 2006-12-15 18:39:35 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase - prosze o ocene

    na koniec, gdyz nie pamietam/nie jestem pewien: w posilku przedtreningowym brac bialy ryz czy podczas treningu pic wode, czy lepiej jakies carbo/napoj carbopodobny powerade/oshee z gory dzieki za przeczytanie wypocin :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 613 | Data: 2010-11-09 22:41:29 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase- ocencie

    kolacja makrela wedzona ok 100g 4 kromki chleba lub 3 cale jajka 4 kromki chleba pytania 1.glukoze lepiej pic przed czy po treningu 2.jak w ta diete wplesc 2 suple nitrobolon ii 500g i kreatyna vitalmaxa 300 g. 3.to jest dieta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 608 | Data: 2006-02-12 14:19:05 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza dieta na MASE! Proszę o korekty!

    mleko 3.2 400ml płatki owsiane moze być musli, bądz coś innego rodzynki suszone 50g można to czymś zast pic 2 jajka gotowane + 2 kromki chleba razowego jakie pieczywo dać na zamianę dodać do tego oliwe z oliwek/olej lniany

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 575 | Data: 2007-06-08 20:12:22 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase 8 tygodni

    [4 serie]4*12 środa: plecy + biceps martwy ciąg [4 serie] 10,8,8,6 podciąganie na drążku [4 serie] czym zast pic wiosłowanie [4 serie]12,10,10,8 uginanie ze sztangą szeroko [4 serie]12,10,10,8 uginanie na modlitewniku wąsko [2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2009-07-16 18:18:13 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE DO OCENY.

    w oliwie z oliwek. kiedy to najlepiej zjesc po tych bułkach bo banan jem po bułkach. kiedy pic kielich oliwy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 550 | Data: 2009-09-16 20:37:06 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, do poprawy - NIE TYJE

    podam ii posiłek szkoła chleb żytni razowy z wędliną z indyka, zastanawiam sie nad dodaniem carbo, ok 60 70 aby pic w szejkerze iii posiłek obiad pierś z kurczaka, paluszki rybne, zupy, kotleciki z indyka, roznie na to nie mam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 543 | Data: 2009-11-09 06:55:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - do oceny

    3g między 17:00 a 19:00 trening po treningu 60g carbo jeszcze nie posiadam można to czymś zjadliwym zast pic białko: 0g, węglowodany: 56g, tłuszcz: 0g v posiłek chleb pelnoziarnisty 100g tunczyk w wodzie 120g białko: 32g,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 539 | Data: 2010-03-21 14:14:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny na mase 85kg

    mecze dlatego wybralem kanapki chyba ze polecacie co innego mam do dyspozycji jeszcze bialko i nie wiem czy lepiej rano pic czy po treningu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 486 | Data: 2010-02-20 22:33:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}