Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co oznacza e

Strona 15 z 81

  • Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!

    mięśnie do wzrostu.jeśli jednak w tym momencie zmniejszymy cięzar to mozemy wykonać kilka kolejnych powtórzeń.oznacza to,ze jednak nie osiąglelismy absolutnego wyczerpania miesniowego,a jedynie wyczerpanie przy danym obciazeniu.naukowcy stwierdzili

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 11477| Data: 2006-01-12 21:42:45| Liczba SOGów: 96
  • Rzeźba!

    tylko się chce i kiedy się chce natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza zwracanie ścisłej uwagi na wszystkie zmienne parametry w twoim kulturystycznym programie. podczas tej fazy, wielu

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 80643| Data: 2002-11-25 21:28:32| Liczba SOGów: 47
  • KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY

    jaki rzeźbiarz wykorzystuje dłuto. położenie nacisku na ćwiczenia izolujące wiąże się ze wzrostem tempa treningu. oznacza to skracanie przerw odpoczynkowych pomiędzy seriami z 1 3 min. charakterystycznych dla treningu na masę do 30 60 sekund.

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 33055| Data: 2004-12-29 10:47:06| Liczba SOGów: 46
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    jest dieta nisko węglowodanowa. początek, czyli o co tutaj chodzi najpierw określimy ile tak naprawdę oznacza „niska wartość węglowodanów spożywanych w ciągu dnia. przyjmuje się, że jest to dzienna dawka oscylująca w granicach 150g .

    Odpowiedzi: 733| Ilość wyświetleń: 169271| Data: 2010-10-06 18:52:17| Liczba SOGów: 43
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    tłuszczowej istota prawidłowo pojętego odchudzania przyp. autora . mięśnie są aktywniejsze metabolicznie, co oznacza że stanowią one nasze palenisko umożliwiające spalanie dodatkowej porcji energii kalorie i zwiększające oksydację utlenianie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15479| Data: 2008-11-19 20:56:13| Liczba SOGów: 26
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    je stopniowo w miarę nabierania kondycji. jogging słowo z języka angielskiego, czytaj: dżoging oznacza bieganie równym, spokojnym tempem intensywniejsza forma treningu, opowiednia dla ludzi, którzy mają mniej czasu. jeśli długo nie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31861| Data: 2008-02-07 19:30:17| Liczba SOGów: 73
  • Czemu nie idzie,skoro "walę" koks?

    intensyfikujemy trening, odpowiednio długo wypoczywamy między sesjami treningowymi, a postępu nie widać, nie oznacza to nic innego, jak to, że z tej ilości czy proporcji makroskładników, organizm nie jest w stanie więcej wyciągnąć. nawet jeśli

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 9545| Data: 2009-09-02 15:47:37| Liczba SOGów: 54
  • Poczatki na silowni.

    zmiennosci planu. miesnie rosna gdy sie je przeladuje, jesli wykonaja prace wieksza niz zakladal organizm. oznacza to ze cwiczac odpowiednim obciazeniem pobudza sie ja do rozrostu. jednak po 2 3miesiacach one przestaja regowac na ten bodziec, wiec

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 7255| Data: 2006-06-16 11:08:34| Liczba SOGów: 17
  • FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc

    za produkcję energii. b do czego służy kreatyna kreatyna pomaga budować masę mięśniową. pomaga oznacza że nie zbuduje jej bez odpowiedniego treningu i diety! kreatyna może służyć także jako antykatabolik w dietach redukcyjnych. c

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 31485| Data: 2007-01-28 13:13:09| Liczba SOGów: 74
  • Sterydy w wieku szkolnym...

    że im większe będę miał mięśnie, tym będę silniejszy, aby stawić czoła trudnościom życiowym. moim zdaniem to oznacza nie umiem żyć. wychowanek, który zna swoją wartość i w pełni akceptuje siebie, nie potrzebuje sztucznie hodować mięśni jako

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 31517| Data: 2005-04-27 17:00:30| Liczba SOGów: 65
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    jak grupa ćwicząca wytrzymałościowo, / stosując hiit / dostaniemy te same rezultaty w krótszym czasie. to oznacza że trening interwałowy jest lepszym narzędziem, w walce z tłuszczem w twoim arsenale. ============================= rothen :

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 42778| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74
  • Kompendium Crossfitu

    wykorzystywane zwykle przy pressach lub zarzutach ciężaru na barki. facing – np. bar facing, box facing… oznacza wykonanie ćwiczenia twarzą do sztangi, boxa czy innego sprzętu. termin wykorzystywany głównie przy burpee i skokach przez skrzynie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2016-03-28 18:32:03| Liczba SOGów: 5
  • Własny program treningowy

    że dany program się sprawdził, kiedy miałeś 20 lat na studiach, kiedy prowadziłeś dosyć lużny styl życia nie oznacza jeszcze, że będzie on odpowiedni, kiedy będziesz miał 35 lat, będziesz spędzał po 50 godzin tygodniowy w pracy o wysokim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14863| Data: 2002-06-25 21:34:39| Liczba SOGów: 28
  • TESTOSTERON - stymulacja PSYCHICZNĄ reakcją na trening i inne doświadczenia

    przejmować kiedy zapomnimy o walce o ostatnie ruchy. 3 zwiększamy ciężar zachowując identyczna ilość powtórzeń, oznacza to ze zaczynając cykl zaniżamy swoje możliwości tak by być w stanie dokładać ciężaru z treningu na trening i np. w piątym

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 8712| Data: 2008-10-10 17:28:28| Liczba SOGów: 30
  • Actimel - Cała prawda :-))

    innych organów. 3 stanów po długotrwałej antybiotykoterapii. 4 biegunek, szczególnie infekcyjnych. oznacza to że produkty typu actimel nie ochronią nas przed katarem, grypą, czy patrząc na reklamy nie ochronią nas przed tężcem i innymi

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 100445| Data: 2004-09-08 19:41:31| Liczba SOGów: 10
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    nog inne izolowane jak rozpietki przykladowo klata masa : 1 wyciskanie lezac 15/12/10/8/6/4/10/12 oznacza opis ciezarow jak wyzej 2 wyciskanie sztangielek na skosnej chwyt neutralny 4*10p oznacza ze masz albo wziasc

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 48550| Data: 2006-12-26 23:29:00| Liczba SOGów: 41
  • Pomoc dla nowych

    wiedze na wszystkie niezbedne tematy które musisz opanować nim zaczniesz ćwiczyć. po przeczytaniu tego nie oznacza wcale ze zjadłeś wszystkie rozumy świata ale ze zrobiłeś dobry 1 krok do poznania tego sportu. ważne!!!!

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7314| Data: 2006-07-17 17:25:33| Liczba SOGów: 18
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    gdyż wolne są one od kwasów tłuszczowych nasyconych, których nadmiar w diecie niekorzystnie wpływa na zdrowie. nie oznacza to jednak że tłuste produkty musimy zupełnie wyeliminować. jestem nawet zdania, że powinno się raz na jakiś czas spożyć tego

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 241260| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne wedliny"

    maszyny dziś 90 proc. wysokogatunkowych wędlin, które kupujemy w sklepach, to produkty wysoko wydajne. w skrócie oznacza to tyle, że kiedy szynka czy polędwica poleży parę dni w lodówce, zacznie się z niej wylewać woda. a dokładniej ten szary

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 34903| Data: 2006-03-30 00:46:55| Liczba SOGów: 16
  • BAS RUTTEN - Kompendium Wiedzy

    się szybko od tej pory. bas brał udział w zawodach boksu tajskiego i był niepokonany. bas pracował jako bramkarz. oznaczało to koniec kariery w zawodach boksu tajskiego ponieważ musiał pracować kilka nocy w tygodniu. po czterech latach kariery

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 13813| Data: 2003-03-21 22:39:38| Liczba SOGów: 47

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}