 |
Szukana fraza to: "co osiagne" |
Strona 1 spośród 13 stron dla zapytania: co osiagne |
|
|
czy taki trening da jakies efekty?
mam 15 lat, 180 cm, 68 kg. mam w domu drazek i 2 hantle 2,5kg. czy trenujac takim planem treningowym osiagne jakies efekty pn, sr, pt: 4x 12 uginanie ramion z hantlami 3x 10 prostowanie ramion z hantlami na lezaca 4x 1
Pomóżcie Mi.
lepszy, ale jednak.. . chce byc dobrym boxerem, chce byc szybki, nieprzewidywalny,chce wygrywac, chce niszczyc. czy osiagne to cięzkim treningiem w warunkach domowych kupilem wczoraj worek nizej moj artkół nawet jest pt: wór . wybralem
Ehh ta nierozwaga... ;/ prosze o pomoc :(
sadzam przychodzac codziennie na silownie. zapytalem dalczego tak sodzi a on mi odpowiedzial ze nic w ten sposób nie osiagne bo miesnie nie maja czasu na regeneracje... i nic przez taki trening nie osiagne .. no i wlasnie to sprowadza mnie do tego
redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?
e ze nie da sie nie popijac; czy to popijanie bardzo szkodzi i ile powinnam odczekiwac przed i po posilku 9.jak juz osiagne wymarzona figure to wtedy moge jesc wszystko nie rzucajac sie oczywiscie kiedys jadlam wszystko, nie cwiczylam i nie
ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja
ze nie da sie nie popijac; czy to popijanie bardzo szkodzi i ile powinnam odczekiwac przed i po posilku 9.jak juz osiagne wymarzona figure to wtedy moge jesc wszystko nie rzucajac sie oczywiscie kiedys jadlam wszystko, nie cwiczylam i nie
Czy bez odzywek........
am zakupiona dextose+tautyna + creatine 1250 olimp + bialko wpc ostravia ale boje sie tego brac poniewaz boje sie gdy osiagne na tych odzywkach moj zamierzony cel i skoncze cwiczyc wiecej aby roslo to ze poczasie mi to hmmm sflapnieje :d a tak
Testosteron prolongatum ???
decydowalem sie na prolongatum...ostatecznie stanelo na 10 strzalach. z poczatku muslelm o 5 ale wydaje mi sie ze nie osiagne tego co chem a po co potem znowu zaczynac idodatkowo sie truc nie uzyskujac juz takich efektow jak na poczatku...poradzcie
co by teraz wziąść
uz deke , metanabol , omnadren.prosze starych koksiarzy o pomoc chcialbym miec 5o w lapie i wyciskac230 . wiem ze nie osiagne tego od razu ale chce jak najszybciej.słyszałem ze parabolan jest silny ale nie wiem nic wiecej .kumpel mi tez mówił o
dobry czy zly ( na brzuch ) ?
n tygodnia taki trening na brzuch . moze po 3 miesacach zmienie na inne cwiczenia zeby nie robic ciagle tak samo. czy osiagne tym planem wspniala rzezbe brzuch . przyznaje niemam diety lecz unikam jedzenia ktore maja duzo tluszczu i do tego
odzywianie...
ch 6 5dziennie przewaznie zdrowych z malym nachyleniem na tluszcz lecz nie jest to dieta a tylko zdrowa zywnosc osiagne miesnia brzucha brzuch robie codzennie raz dolne partie raz gorne a w jednym dniu tygodnia robie skosne do tego
Gainer,co osiagne?
jak wszyscy wiedza gainery sa na mase, no ale na jaka przed chwila czytalem sklad gainera i sie przerazilem.kilkadziesiat gram weglowodanow i tylko 4 6g bialka.to jaka ja mase zrobie bez bialka na co mi te weglowodany mowiac masa mam na mysli
KULTURYSTA Z PRZEZNACZENIA 2 (POWRÓT)
,5 cm w lapce i o wadze 73kg w ciagu tego okresu zrobilem 4,5 cm w lapce i przybralem 7kg wiecej wagi teraz wiem ze osiagnelem swoj szczyt rozwoju wiecej napewno juz nie osiagne czasem mnie to wkur..a ze na treningu lapka wyglada jak i przed nim
mleczko pełno-tłuszczowe w proszku
ie juz tutaj ktos uprzedził! a sprawa jest taka czy jak bede brał to mleko a przy tym trenował 4 razy w tygodniu osiagne jakies pozytywne skutki i jak to najlepiej brac kazdy kiedys był mały
Co mam z ta pupa zrobic? ;(
cialabym wlasnie jakos splaszczyc te posladki. jakie cwiczenia mam wykonywac czy jesli wzmocnie miesnie posladkowe osiagne upragniony efekt bardzo prosze i z gory dziekuje za wszelkie porady. : pozdrawiam iza nic nie wymysle :p
dwa strzaly
czy po dwuch strzalach deki kazdy po 50 mg osiagne jakies widoczne efekty mcgagatek
jak zapodac wintrol w tabsach (1 cykl)?
witam, cwicze ponad 1,5 roku, waze 96kg, wczesniej zapodalem metke, teraz chcialem zapodac winstrol w tabsach tylko nie wiem jak to rozlozyc przy mojej wadze, jakby ktos mogl cos napisac jak to zrobic, i co po nim osiagne dzieki z gory!
WINSTROL !!!!!!!!!!!!
czy moze ktos mi w przyblizenio\u podac co osiagne po 100tab winstrolu bede go bral razem z kreatyna 250g z treca chodzi mi o przyrost wagi i ile wycisne wiecejna kl
jesli pale to odzywki beda gorzej na mnie dzialac
jesli pale to czy brane przezs zemnie odzywki beda slabiej przyswajalne lub osiagne slabsze efekty prosze o pomoc
dibencozide magnum- czy to naprawde dziala
chcialem sie dowiedziec czy oplaca mi sie brac dibencozide magnum, mam 16 lat, jakie osiagne efekty , i jakie sa skutki uboczne. bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
Trening w domu
masa jest mala wydaje mi sie. zastanawiam sie czy to wogule do czegos porzadnego prowadzi, mysle ze w taki sposob nie osiagne wielkiego celu. odzywiam sie tez w miare przyzwoicie ale jak niektorzy z was wiedza czasem czlowiek odzywianie