SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co najlepiej na pierwszy cykl

  • Co najlepiej wziąść na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Cześć. Na wstępie chcę zaznaczyć że chcę zażyć testosteron nie tylko po to aby zwiększyć masę mięśniową ale żeby wyglądać poważniej. Mimo iż wyrosłem jak drzewo choć i tak bardzo wysoki nie jestem to jestem chudy i słabe rysy twarzy i jest to dla mnie uporczywy problem ponieważ to jest moje być albo nie być. Napisałem aby ktoś doradził lub na podst

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2013-08-20 23:01:53 Liczba szacunów: 0
  • Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

    Temat
    Doping

    Ćwiczylem 2 lata temu przez 2 lata( w sensie 2 lata temu skonczylem) ale zawsze ćwiczyłem w domu coś... Teraz znow chodzę na siłownie i jest dieta, lecz nic się nie zmienia, dieta jest dobra uwierzcie... Chcę się rzucać w oczy a nie być zwykłym śmieciem... Jaki testosteron lub co najlepiej wziąść na w miarę suchą masę mięśniową ? i jak to brać ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2014-03-04 21:47:13 Liczba szacunów: 4
  • Co najlepiej na pierwszy CYKL ??? Pomoc

    Temat
    Doping

    Chciałbym się dowiedzieć co najlepiej na 1 Cykl , nie mam pojęcia co do Sterydów i tego typu sprawach a więc Proszę o porady Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 130 gram dzienie Ilość

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-04-03 00:03:35 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla początkujących- zbiór linków do podstaw

    Post
    Doping
    PRO

    tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów najbar

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    yk w miare szybko zszedł a mieśnie pozostały i siła również. Teraz tez planuje zrobić cykl na mono z ULTIMATE i tez kupiłem tego gainera 737 chociaz wiem ze znowu pewnie mi sie conieco odłoży ale moim celem nie jest jakas extremalna żeźba tylko masa.uważam że w zime masa najlepiej przychodzi a jak bedzie cieplej to i tłuszczyk zejdzie i bedzie ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 17:40:39 Liczba szacunów: 2
  • PIERWSZY CYKL TREN + TESTOSTERON

    Post
    Doping
    PRO

    ednak trzeba z wieloma skutkami ubocznymi takimi jak : bezsenność, agresja, problemy z apetytem. Co więc można zaproponować na pierwszy cykl? Podstawą winien być testosteron, najlepiej z długimi estrami, by nie było koniecznosci robienia inienkcji co drugi dzień. Do tego można wrzucić metanabol jako tzw. kickstarter. Z czasem można dorzucić dece i

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2018-01-09 22:47:19 Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rzeprowadzono setki jej badań. Stacki dostępne są krótko, interakcje są nieznane, podobnie długofalowy wpływ na zdrowie człowieka. ZASTRZEŻENIE: zanim sięgniesz po kreatynę - najlepiej mieć kilka miesięcy stażu na siłowni, przemyślaną dietę, trening itd. JAK BRAĆ MONOHYDRAT? Zwyczajnie, przez 6-8 tygodni: * 5 g rano (łyżeczka od herbaty), po tren

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:50:19 Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    IEC moge takze stosowac 3 cwiczenia i pierwsze zamieniac co 2 tyg z mlotkami.A podchwyt szeroki na waski Dobra tyle odemnie mam nadzieje ze nie zanudziłem jednak chcialem jak najlepiej przedstawic jak wyglada sprawa.Koniec opieprzania się trzeba się wziasc ostro do pracy.Motywacja niemała ;). Ciesze się ze mogę zrobic taki cykl jak i relacje z nieg

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Liczba szacunów: 0
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ze gra ciezarem robi tez tu duza role + przy zalozeniu ze takiego ustawinia wlukien nie bylo dawno- wiesz jest szansa ze bylo by podbnie. Ale to tkaie ******lenie o szopenie, najlepiej by bylo to sprawdzic bo teoria swoja droga praktyka swoja." Ja juz sprawdzalem stare jare plany. wszystko zalezy po jakim cyklu jaki plan. Tendencja jest jednak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2006-09-07 23:41:32 Liczba szacunów: 0
  • Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem się"

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:05:02 Liczba szacunów: 0
  • Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !

    Post
    Doping

    ejsz) to tak naprawdę on nic nie wie. Więc jest to trochę po***ane. Dział Doping moim zdaniem powinien składać się z paru częsci, i w każdym byliby osobni ekxperci itd.. Albo najlepiej niech SOGi moga dawać tylko ludzie z kulturystyka.pl - A NAJLEPIEJ JAK KTOŚ CHCE DAĆ SOGA TO NIECH ZOSTANIE ZROBIONY MECHANIZM ŻE TEN KTOŚ PISZĘ TO ADMINA CZY MODERA

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 13:08:45 Liczba szacunów: 0
  • Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    P ZMA 'apteczne' - Zincas forte, filomag B6 BCAA - RX GOLD Kreatyna Mono - Vitalmax BCAA będę spożywał w porach aerobów. Wybrałem RX Gold gdyż cena/ilość amino wychodzi chyba najlepiej. ile tego jest w rzeczywistości to nie wiadomo. ale po deklaracji na opakowaniu zdecydowanie najlepiej wychodzi. Dawka: 9g przed treningiem 9g po treningu Kreatyna M

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 17:41:17 Liczba szacunów: 0
  • DOPALACZE BEZ RECEPTY??

    Post
    Doping

    zyjmowanie BIOSTYMINY to występuje ona chyba tylko w ampułkach i trzeba ją sobie niestety wstrzyknąć, ale proponuję nie przekraczać 10 amp. w ciągu tych pierwszych 4 tygodni, najlepiej: 3 3 2 2. Pytanie: A jak by to wyglądało gdyby wyrzucić biostymine z pierwszego cyklu- tak żeby nie trzeba się kłuć :)? Odpowiedz: Jeśli chodzi o wyeliminowanie BI

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 16:41:58 Liczba szacunów: 2
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    0% (95 - 115g), WW 45 - 50% (380 - 430g) DNT: 3000kcal, B 30% (210 - 225g), T 55 - 60% (165 - 200g), WW 10 - 15% (75 - 115g) Plus mała sugestia: „W dni treningowe węgle najlepiej głownie po treningu i przed snem, w nie treningowe najlepiej przed snem Pierwszy posiłek zawsze białkowo-tłuszczowy (np. omlet z warzywami, lub polany zmiksowanymi n

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 11:18:34 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    solaros też wałsnie tak myślałem ze to sfd bcaa wychodzi najlepiej brałbym to 1250g ale... dlaczego mi zawsze kasy brakuje fajny cykl rozpisałes, sporo zabawek a z innej firmy by trzeba było dac za podobny towar nie wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono m

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:15:35 Liczba szacunów: 0
  • Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !

    Post
    Doping

    rosla z uplywem czasu.Im dluzej bedzie jechal na czysto tym wiecej bedzie uczyc sie o sobie samym.Tak naprawde trening bez sterydow daje nam wiadomosci o tym co dziala na nas najlepiej.Jesli wziales koks to tak naprawde nigdy nie wiesz ile z tego bylo zasluga koksu a ile wlasciwego podejscia do sprawy.Tyczy sie to raczej poczatkujacych bo ci doswi

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 10:02:43 Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem się"

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 11:57:48 Liczba szacunów: 0
  • Koks na suchą mase - Teoria

    Post
    Doping

    pada... Interesuje mnie co według was mogłoby być dobre ? Najlepiej coś na "krótko"... Powiedzmy 6-8 tygodni, tak żeby poszło mięcho, bez dużej retencji wody i tłuszczu. No i najlepiej żeby nie było problemów z ptakiem : D Tabsy odpadają, według mnie shoty są mniej szkodliwe bo nie obciążają narządów wewnętrznych w takim stopniu. a z robieniem strz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2015-02-07 02:38:58 Liczba szacunów: 0
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ólem 2 razy. Czy da rade zamienic to cwiczenie na podciaganie sie chwytem neutralnym (bo nie ma waskiego drazka do podciagania podchwytem)???? Lub zeby zamienic to cwiczenie np. na wyciskanie sztangi zza karku, albo przyciaganie drazka wyciagu do karku, lub przyciaganie sztangi do brzucha w opadzie tulowia??? Na co to najlepiej zamienic???? POZDRO

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 19:00:46 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie wiem czy ty bys cos proponował innego? przeszła mi mysl o bcaa ale nie wiem czy na to nie szkoda hajsu w dodatku na masie i na naszym poziomie... davidooo witam chyba pierwszy raz u mnie dzięki, a łapy chyba sie najlepiej prezentuja na tle wszystkich innych partii ale zawsze bedzie mało Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-11-21 21:07:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 21:05:32 Liczba szacunów: 0