Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: co na okno

Strona 8 z 32

  • Problem na IF

    pracuję po 8h dziennie na 2 zmiany: dwa tygodnie z rzędu od 6 do 14 i 1 tydzień od 14 do 22 tzw. dyżur okno zywnieniowe 16 22 pracując na ranną zmiane nie ma problemu bo: przychodże do domu o 14:20 trening 14:30 15:30

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 210 | Data: 2013-09-22 21:45:14 | Liczba SOGów: 0
  • Mały problem podczas redukcji na IF

    3.to już odnośnie samego if a czy mogę sterować dowolnie oknem żywienia czy te nie np: w poniedziałek powiedzmy mam okno 12 16 a wtorek 15 19. jest to dozwolone czy raczej musze ustawić okno konkretnie w jednych godzinach każdego dnia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 215 | Data: 2014-03-31 12:35:36 | Liczba SOGów: 1
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    z dietki będę starał się zamieszczać cowieczór, oczywiście w ścisłym oparciu o zrzut z excela z rotacji węgli. okno żywieniowe na razie też jeszcze dość luźne, codziennie po malutku będę zmniejszał aż do zamierzonych 4/20 lub 6/18.

    Odpowiedzi: 367 | Ilość wyświetleń: 9136 | Data: 2013-10-13 12:13:42 | Liczba SOGów: 0
  • Myogenix - After Shock

    i nadkompensacji glikogenu. specjalna formuła after shock recovery została tak opracowana by wykorzystać tzw okno anaboliczne w 100%. błyskawicznie dostarcza kompleks wszystkich aminokwasów do komórek mięśniowych, potęguje odpowiedz insulinową

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 9077 | Data: 2008-07-13 19:21:52 | Liczba SOGów: 0
  • CO ZROBIC JAK JESTES W CIEZKIEJ SYTUACJI W UK TIPS AND TRICKS =]

    nie ma nic co teraz 7 no jezeli nie znasz nawet jezyka ani nie umiesz na rece i nogi sie dogadac to tylko cegla w okno czekac na psy i wolac no money no money i want home but no money mozliwe ze deportuja, sam nie wiem polecil mi to kiedys

    Odpowiedzi: 154 | Ilość wyświetleń: 8929 | Data: 2011-08-15 13:24:22 | Liczba SOGów: 3
  • [BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania

    dieta: [/size][/color] jako że dział if to dieta oparta na if połączona z cc bo w sumie mi to służy okno 12.30 20 21 , więcej zobaczycie na zrzutach z diety generalnie: białko: +/ 2g węgle: dnt do 100g dt do 150 200g tłuszcze:

    Odpowiedzi: 276 | Ilość wyświetleń: 8938 | Data: 2014-02-13 07:35:54 | Liczba SOGów: 0
  • CHCE OTWORZYC SKLEP POMOCY!!!

    chcialem otworzyć sklep z odzywkami w swoim malym miescie, mam lokal 17metrów ładny w pomieszczeniu w piewnicy, dwa okno jedno otwierane i umywalke. tylko problem jest taki ze jak poszedlem do sanepidu i pani mi powiedziala ze z miejsca mi to

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 8709 | Data: 2006-01-06 20:22:16 | Liczba SOGów: 1
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    łączonych. jeszcze co do if: postanowiłem spróbować bo mi się dni zajęcia na uczelni porozjeżdżały i jest okazja, okno jedzenia 8h. nigdy nie ćwiczyłem naczczo więc jutro pierwsza próba. dziennik będę się starał prowadzić sumiennie i dodawać

    Odpowiedzi: 152 | Ilość wyświetleń: 8281 | Data: 2014-05-28 00:17:32 | Liczba SOGów: 2
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    osób, abstynencja przez dwa dni to raczej rzadkość. może wystarczyło po prostu ograniczyć jej spożycie lub zmniejszyć okno zakazu do np. 12 godzin przed badaniem. najciekawsze wyniki możemy zobaczyć w tabelce:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8218 | Data: 2012-01-23 14:27:14 | Liczba SOGów: 2
  • zasłabnięcie ???

    wrocilem do sali z zamknietymi oczami i koles z sali polecial po pielegniarke kazala mi wziasc nogi do góry otworzyla okno zmierzyla cisnienie i dobre... i po paru chwilach przeszło, pozniej dali proszek na uspokojenie i lezalem. juz tak wczesniej

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 8041 | Data: 2006-01-13 15:20:12 | Liczba SOGów: 2
  • Intermittent fasting i obalanie mitów ( jem nie jem)

    na jedzenie. popularny schemat opisywany jako 18/6 oznacza, że przez ¾ doby się pości, a jedynie przez ¼ je. skrócone okno czasowe, w którym dozwolone jest spożywanie pokarmu sprawia, że w rzeczywistości dostarcza się mniej kalorii niż gdyby

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 7457 | Data: 2012-07-25 09:38:26 | Liczba SOGów: 1
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    to trudne , żeby nadać sylwetce lepsze proporcje. dieta: mimo początkowego sceptycyzmu próbuję if w formule lg. okno 8h. 2600 kcal 210/100/220 staram się regularnie prowadzić dziennik na potreningu.pl. trening: siłownię zacząłem

    Odpowiedzi: 202 | Ilość wyświetleń: 6794 | Data: 2013-08-25 11:50:36 | Liczba SOGów: 1
  • [BLOG] Mareczek redukuje na IF!

    na reverse diet do poziomu utrzymania wagi, pozostania na tym pułapie przez około 2tygodnie a następnie cięcie kcal. okno obecnie 4h. nie wiem czy to nie za krótko, myślałem żeby ustanowić na 5h a w momencie cięcia na 3/4h. aktualnie:

    Odpowiedzi: 104 | Ilość wyświetleń: 6368 | Data: 2014-03-10 19:10:52 | Liczba SOGów: 6
  • JUŻ W OFERCIE - NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANY SHAKER ! ! !

    , czy bcaa bcaa xplode w proszku. dzięki olimp smart shake black label błyskawicznie wykorzystasz potreningowe okno anaboliczne. spokojnie zmieścisz w nim megacapsy , czy większa ilość odżywki w proszku. jednak to ty sam decydujesz jak

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 6155 | Data: 2011-02-25 13:15:07 | Liczba SOGów: 17
  • PVL Mutant Rehab

    i skuteczną regenerację. tani regenerator z kreatyną mutant rehab sprawi, że maksymalnie wykorzystasz anaboliczne okno a w efekcie znacznie szybciej uzyskasz przyrosty masy mięśniowej i siły. regeneracja potreningowa. kanadyjski stack

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5856 | Data: 2012-11-21 09:45:30 | Liczba SOGów: 0
  • SFD Poker Club

    nie grywasz jeszcze na pokerstars, pobierz darmowe oprogramowanie ze strony http://www.pokerstars.com otwórz główne okno zaloguj się i wejdź w zakładkę home games wciśnij przycisk dołącz do klubu wpisz id klubu: 465811 wpisz kod

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 5896 | Data: 2011-06-21 12:29:30 | Liczba SOGów: 1
  • Fabien Barthez

    kariery po mś i zapowiedział że przez dwa lata będzie przy futbolu w klubie jak i reprezentacji po tym jak zamknięto okno transferowe 31 sierpnia 2006r. to tak się jednak nie stało i w dniu 5 października 2006 roku 35 letni reprezentant francji

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 5505 | Data: 2007-01-27 16:40:46 | Liczba SOGów: 3
  • *** Nabór do 3 testów sponsorowanych przez firmę BLASTEX

    skończyłeś ciężki trening i wydaj ci się że to wystarczy ! w okresie bezpośrednio po treningu otwiera się okno anaboliczne i tylko od nas samych zależy w jaki sposób wykorzystamy jego możliwości. podczas treningu, komórki mięśniowe straciły

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 5435 | Data: 2011-05-19 17:29:09 | Liczba SOGów: 3
  • [BLOG]PC/Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz - redukcja

    nie jestem w stanie : p raz w tygodniu dokładam ćwiczenie na brzuch. [/color] [color=green] dieta: if 16/8 okno jedzenia: 14 22 zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 2500 kcal liczba kalorii do spożycia: ok. 2300 kcal białko: 2,2 g/kgmc = 182

    Odpowiedzi: 121 | Ilość wyświetleń: 5370 | Data: 2014-05-21 22:39:51 | Liczba SOGów: 2
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    palić się tłuszcz z brzucha a tym samym zmaksymalizować anaboliczne możliwości, jakie daje okres po treningowy ] tzw. okno anaboliczne. ponadto, jeśli masz limit do 100 g węglowodanów, na co dzień, nie ma powodu, by unikać takich ważnych

    Odpowiedzi: 82 | Ilość wyświetleń: 5118 | Data: 2014-01-17 12:06:51 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}