SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16msc(w sumie, lecz miałem przerwy. Teraz bez przerwy 7-8 msc.) 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 70-85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2017-02-04 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whats now?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam staż treningowy 1 rok w którym miałem 3 cykle z mono, wiadome jest, że pierwszy cykl dał sporego kopa, drugi również, trzeci już jest jakby to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-05-14 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 250g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 120-140 ( ok. 3500kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg 3. Eman + tura 16tyg 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: - Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1. POZIOM BF%: 15-17% 12. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2022-04-11 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] w zwiazku z Waszymi poradami i opiniami. Co dodać a może coś jest zbędne?Chciałbym maksymalnie wykorzystać HST i każdy szczegół się liczy. A o to ON Przysiad/Martwy ciąg(co drugi trening) 2s Wspięcia na palce 1s Wyciskanie na ławce poziomej 2s w superserii z podciąganiem Pompki na poręczach 1 s w superserii z wiosłowaniem Podciąganie nachwytem 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jest on nastepujacy: 1-10 deca 200mg co tydzien 2-11 test enante 250mg co tydzien 1-6 ECA 3xna dzien po 300mg aspiryny,200mg kofeiny i 20mg efedryny 8-13 winstrol co drugi dzien strzal 7-8 i 11-13 clenbuterol 3x na dzien po tabletce no i oczywiscie po cyklu clomid cojnajmniej 20 tabsow Ale zastanawiam sie czy to nie jest troche za duzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-02-03 01:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale to róznie bywa 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja jak z tym walczyc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bylo tak sobie. Suplementy jakie stosowalem od poczatku masy to bcaa,nitrobolon II ,creatine, sfd carbo to pierwszy cykl suplementacyjny jesli tak to mozna nazwac a drugi to Sfd bialko wpc, bcaa aminostar, i taki bajer co go..no daje testerol250 mg Wiek 17 wzrost 184 waga 83-84 Obwod ramienia 39,2(prawy) 38,6(lewy) obwod klatki 108 cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-12-22 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomóc i poprawić samopoczucie na redukcji. Planuje to w takim schemacie: 1-16 test E e5d badanie E2 i testosteronu całkowitego w 4-5tyg od użycia, w pogotowiu IA 0,5mg co drugi dzień. + morfologia i inne badania krwi raz w miesiącu, 18-19 clomid 50mg ed 20-21 clomid 25mg ed 22 clomid 12.5mg ed na koniec powtórka badań hormonalnych Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2022-10-22 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy przy mojej diecie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ankieta powinna być w profilu, ale podstawowe.. Wiek:20 Waga:80 BF: 10-12 teraz. było koło 8 Jem sobie ostatnio z głowy nic nie przeliczając, sprawdziłem swoje kalorie tutaj > http://potreningu.pl/calculators/calories i się przeraziłem, potrzebuje diety na masę, ale tutaj chyba przegiąłem... Wyszło mi 4752 kalorii w tym białko 233g, węgla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-10-22 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy cykl. Kupilem 2 flakony propa alchemi, 100 mety 10mg razak i listek 12 tabsow clomidu na odblok. Wystarczy towaru na cykl? Kolega polecal mi kupic 3 flakony propa i drugi listek clomidu, ale mowil ze w ostatecznosci moze byc tyle co mam. Mowil zeby brac 1ml co dwa dni i mete 3 razy dziennie po 1 tabsie. Esentiale forte 2 kapsulki do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-05-19 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] ten cykl trzyma się kupy i zależy mi głownie na dobrej masie a więć wygląda to tak 1-14 testo sustanon 500mg ed3 1-11 deka 500mg (20 szotów deki) ed4 6-14 winko co drugi dzień 50mg ed2 do tego mam 2x5000 U.I HCG i myślałem tak brać 12-14 2500 U.I 2 strzały ed4 i po 1000 U.I ed3 i do tego 3 listki clomidu 2 tyg po ostatnim strzale i co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-03-08 21:15:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dluzszy cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedługim czasie skladam zamowienie w sklepie sfd na takie produkty: -shock -storm -bialko elite -gainer pvl mutamt mass bmiałem juz dwa cykle na kreatynie pierwszy na mono drugi na cm3, ale ten na mono byl zalosny a wiec do rzeczy chcialbym aby ten cykl byl mocniejszy i dluzszy a stormastarczy na jakies +- 5tyg mysle wiec o zakupie mono vitala [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-12-26 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2-3 dziennie) Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę, nie za dużo Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę, j/w Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: co drugi dzień, główny cel masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: brak danych - raczej mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2010-04-01 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki, po wakacjach start... Trening bez zmian, troche bardziej pod katem rzezby...trening klaty jako priorytet, bd ja cwiczyl 2 razy w tygodniu...raz typowo masowo, drugi raz na rzezbe, oczywiscie inne rodzaje cwiczen zeby byl jakis progres w tym co robie...do tego aeorby w wolnym czasie, dieta wysokobialkowa... Celem jest w miare [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: 1kg/2 g Ilość spożywanych węglowodanów: bardzo duzo Ilość spożywanych tłuszczów: mało Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl sam meta drugi susta deka wino trzeci deka wino propek enan Trening: masa Cel cyklu: dobre mieso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: dobry Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-11-25 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B:2g/kg, WW:3-4g/kg, reszta tłuszczy Potrzebuje rady jak to połączyć, czy to coś wogole ruszy, oraz ewentualne przyrosty się utrzymają. Napisze, może co on mi mówił: Co drugi dzień wal teścia, pod koniec jak ostatniego strzała wykorzystasz zacznij brać po 4-5.tabl. mety, aby to na siebie nachodzilo. Gdy już Ci zostanie mety na 2-3 dni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2020-05-29 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop+deca+winko

    Temat
    Doping

    Mam pytanko jak najlepiej rozłożyć ten cykl otóż jest to moj 3 cykl pierwszy zacząłem od 100 mety a moj drugi 100 tabs mety i 10 propa a teraz chciał bym wjechać na cos większego nie ma co sie p******ic w tancu mam teraz 50 strzałów propa krótkiego i 20 strzałów długiej deci i 100 tabs winka na sam koniec do tegoi mam jeszcze odbloki i wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-12-13 20:29:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy PCT

    Temat
    Doping

    [...] ,deka.meta test-500mg tyg. deka-300mg tyg. meta-30mg tyg potem 12-20-prop 400 mg. tyg hcg - na cyklu co 4 tyg. 1200u.i dwa dni przed końcem cyklu poszło exe- 0,5 tab co drugi dzień badania przed oststanim strzałem: estradiol-120 norma 25,8-60,7 prolka-9,9 norma 4,04-15,2 test- 52,00 norma 17,5 /9,90- 27,80/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2016-10-20 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glownie na sile i sucha mase miesniowa.. nie zalezy mi na zalaniu sie miesniami czy tluszczem. moj wzrost to 178cm, w sumie mam za soba juz jeden cykl na samym metanabolu i drugi na test enan i dianabolu jakies 1-2 lata temu ale to bylo na mase. Nie posiadam jakiejs konkretnej diety na ten moment proprostu jem wszystko co w miare zdrowe i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2012-06-21 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie nie pamiętam nie zapisałem ile czego na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa pierwszy: 10ml susty + 100 tbl winstrolu, drugi: 20ml cypio + metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-12-14 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)