[...] muszę podpytać kilku ziomków z siłowni, bo chętnie bym ogarnął laby o których mowa w temacie co warto brać. Tylko na T.A lub T.E będę musiał zadbać o flaki. DSM napisał, że depresje to częsty problem na T związany z upośledzonym "wchłanianiem" o ile się nie mylę Serotoniny, co jest powiązane z rozwalaniem flory bakteryjnej w jelitach. I to się [...]
[...] niskim poziomie hormonów tarczycy i związanym z tym takim objawon jak niepokój, lęki, panika to mam odmienne zdanie-według mnie małymi dawkami hormonów tarczycy można leczyć depresje, a nie lęki i niepokój, gdyż hormony tarczycy w organizmie stwarzają przewagę układu sympatycznego i co najwyżej mogą powodować lekki niepokój, poddenerwowanie, a [...]
[...] dół mimo tego ze lekow mialem cały repertuał. Pozniej zrozumialem, ze musze z tego sam wyjsc i sam kontrolowac w co wierze a w co nie wierze, kogo slucham, a kogo nie slucham. Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/15/2020 8:44:47 PM Cześć ja też choruje na ciężką depresje,nerwice,fobie społeczną już 10 lat jakbyś miał jakieś pytania to wal :-)
[...] doraźnie bo uszkadza mózg. A lekarze w Polsce na potęgę go wypisują jako środek nasenny No i ludzie żyją i "nic im nie jest" a to że po jakimś czasie wpadają w depresje albo psychozę... Ale to za parę lat. Jesteś głupi ale nie zamierzam cię z twojego błogostanu wyprowadzać i masz racje w******lanie leków dla cm albo kilku jest [...]
Jogurt to wiem, że nie jest boski i wspaniały, ale czy w tej konfiguracji (po ćwiczeniach, z owocami, w ilości do 200 g) jest akceptowalny? Ja Ci piszę o 150g nabiału dziennie, a Ty masz już 400g z mleka i jogurtu bo mi to czasem życie ratuje. i samopoczucie. Rację masz, pilnuję już. Dżem wywalasz. Taki fruktozowy też? :( Miałam nadzieję, że ten [...]
Nie ma co każdej sytuacji zwalać na własną psychikę. Niski testo, zaburzenia hormonalne, w neuroprzekaźnictwie, infekcje - to wszystko może wywoływać stan, w którym obecnie się znajdujesz. A co było pierwsze - tego ty nie wiesz i możesz tylko zgadywać. Zdrowy człowiek ot tak z dnia na dzień nie wpada w skrajną depresję. W takiej sytuacji, tak jak [...]
co jest niby odwrotnie? o czym piszesz o lekach refundowanych? bierzesz je, trwając w chorobie przewlekłej, organizm sobie z tym coraz słabiej radzi, w końcu masz już tego tyle, że żadna refundacja Ci nie pokrywa i wydajesz na kolejne medykamenty swoje pieniądze albo lepiej : bierzesz lek, organizm kapituluje i no niestety "amputacja nogi na NFZ [...]
[...] to to ze moj kolejny powrot do puntu wyjscia objawil sie jak zawsze bardzo silna reakcja ukladu nerwowego, ale juz nie depresja. Dziwne jest to ze jak bralem leki mialem depresje, jak nie biore to nie mam. Moze psychoterapia i zmiana moich przekonan zadzialaly i nie reaguje juz depresja na kolejny powrót, moze dawki omega 3, witamin i [...]
Udowodniono szkodliwość alkoholu nawet w najmniejszych dawkach, nawet lampka wina uszkadza mięsień sercowy. Alkohol jest kancerogenny, obniża poziom testosteronu, dewastuje mięśnie. Co do innych używek, jest mnóstwo danych ukazujących bardzo korzystne działanie. MDMA i MDA w psychoterapii, mikrodawkowanie LSD, wpływ introspektywny i relaksacyjny [...]
[...] ale producenci leca w pręta: https://zywienie.abczdrowie.pl/olej-rzepakowy-moze-byc-szkodliwy-dla-mozgu Co do choliny: - jakies źródło co do tego, że cholina może powodować depresje ? Szukałem ale nigdzie nie ma. Acetylocholina - ok ale cholina jest prekursorem (i jednoczesnie odpadem) dla acetylocholiny ale i dla np lecytyny. No i nadal nie [...]
Taka pora roku, że sporo osób ma depresje. Natomiast marny sen czy sztywność i bolesność mięśni to objawy naprawdę wielu chorób, do różnych jednostek można to przypasować. A na dodatek to może być więcej niż jedna choroba ;-)%-) Nie ma co szukać w internetach :-)Racja ale szukanie ich u lekarzy nie bardzo mi się uśmiecha. Na szczęście na tę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z korzeniem imbiru i cynamonem. Kto nie próbował niech szybko nadrabia czas. Kolejnym produktem są banany - zawierają melatonine dzięki czemu poprawiają sen i zwalczają depresje (szczegóły https://www.food-forum.pl/banany-naturalny-lek-na-problemy-trawienne-depresje-i-nie-tylko/) 4) Odpowiedni ubiór - warto ubierać się na cebulkę ze względu [...]
bdk 80 - masz racje, konflikty wewnetrzne ma kazdy i nie podoba mi sie jak na psychoterapii strzelamy w jakies aspekty z przszlosci które mogly spowodowac moja nerwice depresje czy co tam bo co lekarz to diagnoza inna. Jesdno jest pewno przekroczylem bariere psychologiczna i nie wazne co mam aby wyzdrowiec organizm musi sie wyluzowac i wskoczyc [...]
Wiele osob w realu co wie co mi bylo pyta mnie jak to jest miec ciezka depresje i nerwice, tak wiec napisze tu, bo moze kogos zainetresuje. A wiec moje najcięższe stany porównuje do bycia w ulu, gdzie pszczoły żądlą Cie non stop, czasami są ich setki (boli glowa, brzuch, w uszach szumi, serce wali, latasz sikac, rozwolnienie, biegunka i tym [...]
[...] - jestem przekonany ze pomogła odzyskać normalne trawienie - a normalne trawienie to serotonina, ktora przeciez w 3/4 produkowana jest w jelitach. A jezeli nadal mam depresje i maskuja ja leki, to chociaz przy dobrym trawieniu dzialają leki i zyje jak normalny czlowiek. Kiedys nie czulem żadnego dzialania leków. 3. Totalna abstynecja od [...]
[...] miałeś problem z myśleniem i przejmowaniem się co myślą inni ludzie? Ja chyba tak trochę mam. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-07 22:07:42 wejscie w duza depresje i nwerwice bylo dla mnie szokiem. W tydzien zamienilem sie z pewnego siebie czlowieka o super formie w lękliwą osobę, ktora zaczela tyc w oklicach brzucha nawet jak [...]
[...] chodzi o magnez, potas, wapń, niacynę, wit b12, b6, tiaminę, adaptogeny, i inne głupoty (zjadłem już pewnie z pół apteki - testowałem wszystko) to raczej na nerwice czy depresje nie zadziała. To takie głupoty internetowe że nerwice można wyleczyć magnezem itd. Na mnie nie zadziałało nawet odrobinę a dawki brałem duże i to mleczan, [...]
[...] przeanalizowac zycie i zdrowie i sprobowac znalezc przyczyne, jak u mnie np 1 w zyciu zwiazek gdzie sie zadreczalem i sam wpedzalem sie w niepotrzebne doły (jeszcze nie depresje), zamiast ruszyc do przodu. Lub palenie trawki po ktorym mialem pierwszy lęk nerwicowy. Lub redukcja. 4. "czy pan nie ma przypadkiem narcystycznego zaburzenia [...]
[...] nie zacpalbym sie , nie sprobowalbym jak smakuje alkohol, koxowanie, nie obchodziloby mnie ze zasmuce rodzine i bliskich, co najwyzej zaczalbym sie uzalac i popadac w depresje...(poki bym nie zabil swego ciala) wszystko inne byloby bezcelowe, moze dlatego do takiej psychiki przypisane sa takie "dary". Zawsze mam przeczucie do [...]
[...] chce już chudnąć ,chcę przytyć ,bo widzę w lustrze ,że żle wyglądam nie mam już niestety 20 lat więc na twarzy zmarszczki są teraz bardziej widoczne .Na pewno nie wpadne w depresje jak zobaczę wiecej na wadzę .Staram sie jeśc nawet 8 posiłków dziennie jak radziła lekarka fakt ,że sa one małe ,ale jak na razie duzo na raz nie zjem ,bo wtedy [...]