co na depresje

[...] al kaidy a on rzekom se to spiewał pod nosem to troche roznica a tez była jakas afera jak na gali ACB cos tam krzyczał rzekom allach Akbar xD tak masz racje gadał ze mial depresje niewiem czemu nie wnikam xD a niewiem czy go wygwizdali za hymn bo wytedy była ngonka na islam czy za wynik walki bo ja sie wkurfiłem mimo ze tego nie ogladałem na [...]

[...] bo to co innego. Prawidłowy poziom stare normy >20 ng/l obecne normy >30 maks poziom 80 poziom zalecany przy poważnych chorobach 50-80 4. Wit. D bardzo dobrze leczy depresje i przewlekłe zmęczenie. Sam moge to potwierdzić. 5. W przypadku dużego niedoboru (<20) dawkujemy 5000UI lub 10000UI dziennie. Jesli ktoś się czuje dobrze to raczej [...]

[...] 5) pomyślałem że to z przetrenowania wiec zrobiłem sobie tydzień przerwy ale potem też niezbyt miałem siłę i chęci do ćwiczeń-nie wiem co sie dzieje macie jakieś sposoby na tgakie znudzenie\depresje jesienną?? wogule coś jest nie tak-ciągle jestem ospały,bez chęci,ciągle zmeczony;/ -przetrenowanie?? czy faktycznie coś jest w tej depresji??

[...] w okresie dobrobytu dieta ckd zakłada odcięcie prawie całkowite WW ,więc mózg który czerpie energie z cukrów zaczyna sprawiać nam rózna figle wpadam w euforie i zaraz w depresje jest to spowodowane brakiem odpowiednich składników do prawidłowego funkcjonowania ,i zaczyna sie chuśtawka metaboliczna raz jesteśmy głodni poczym czujemy przesyt [...]

[...] i tak poniedziałek tak jak w poniedziałek wtorek aeroby środa to co we wtorek czwartek aeroby piątek aeroby sobota i niedziela wolne no tak se sam kombinuje ,żeby w depresje nie wpaść z powodu zastoju może coś drTroll cos poradźi jedno jest pewne nie zamieżam sie wycofać jedynie potrzebne mi teraz wasze wsparcie,przyznam sie ,że po [...]

[...] dniu 4/17/2024 4:19:15 PM Kumam cię Lord i daje opis do sytuacji . Zacząłem 2 lata temu po tym jak kijowo się czułem na aromasinie i to z labu i aptecznym . Jakieś smutki i depresje czyli ogólnie słabo . Spróbowałem bolda pod tym względem i się udało , leciało sobie skromnie bo czasem 200 ogarniało etro. Podbijaniem na większe dawki chyba dwa [...]

Napiszę tylko tak. Zła dietą można zrobić sobie więcej szkody niż mamy pożytku przez krótki okres czasu. Mam na myśli hormony, układ trawienny , morfologia , czy stany emocjonalne. Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ [...]

Napiszę tylko tak. Zła dietą można zrobić sobie więcej szkody niż mamy pożytku przez krótki okres czasu. Mam na myśli hormony, układ trawienny , morfologia , czy stany emocjonalne. Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ [...]

[...] spowodowalo u mnie zaburzenia odzywania. Co z tego ze zrobilem jakis pocaatek formy, jak odejscie na tydzien od diety na przyklad z powodu wyjazdu powodowalo u mnie taka depresje ze jadlem w opor kilka miesiecy. Tak samo z treningiem, trenuje od lat, ale bylem tak przywiazany do diety, ze jak nna niej nie bylem to nie cwiczylem i tak co roku [...]

Trochę wczoraj poimprezowałem , dziś cały dzień nic nie robiłem :) Od jutra powrót do michy i treningów po króciutkim odpoczynku 4 dniowym, muszę zastanowić się nad jakimś treningiem nowym, może ma ktoś z Was coś ciekawego do zaproponowania? jakiś gotowy plan lub link do czegoś ciekawego? ilosc treningow silowych pozostanie taka sama czyli 3, [...]

[...] a gdzie tam jakiś start. Fakty są jednak takie, że zawsze trzeba łyknąć to, co życie gotuje i to Marian udaje Ci się świetnie. Popatrzcie jaką mamy je*aną porę- każdy ma depresje niezależnie od tego czy coś mu dolega czy nie. Wiem po sobie- jest tak jak pisze Marian: dnia poprzedzającego trening mam taką motywację i już wizualizuję sobie taki [...]

Przecież śmierdzi z daleka chłopie , teraz nagle znowu multum kont z dupy się uaktywni . Depresje leczyłeś na jakiej dawcę ? Mamy polowe marca i co ? Masz nasz za idiotów ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2019-03-23 14:28:59 multum kont? mam to jedno konto od 2010 roku, to forum było głównym źródłem mojej wiedzy i mam prawo wyrazać tu swoje [...]

Wiatam, juz jestem PO :) Dla osób które nie mają motywacji żeby ćwiczyć w ciąży napiszę jedno - NAPRAWDĘ WARTO. Jestem dziś równo miesiąc po porodzie. 3 dni po miałam niemalże płaski brzuch. Zobaczyłam się w lustrze i pomyślałam - niemożliwe. W poprzednich ciążach nie ćwiczyłam regularnie i miesiąc po porodzie wciąż miałam obwisły brzuch i totalną [...]

Przecież śmierdzi z daleka chłopie , teraz nagle znowu multum kont z dupy się uaktywni . Depresje leczyłeś na jakiej dawcę ? Mamy polowe marca i co ? Masz nasz za idiotów ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2019-03-23 14:28:59

[...] spowodowalo u mnie zaburzenia odzywania. Co z tego ze zrobilem jakis pocaatek formy, jak odejscie na tydzien od diety na przyklad z powodu wyjazdu powodowalo u mnie taka depresje ze jadlem w opor kilka miesiecy. Tak samo z treningiem, trenuje od lat, ale bylem tak przywiazany do diety, ze jak nna niej nie bylem to nie cwiczylem... Piona! Tak [...]

Gwjazdor - jest to atomowa funkcja miesni piersiowych ktorej dopiero pochodnymi sa depresje itd. Cos co jest ewidentnie pomijane w wiekszosci ksiazek/publikacji silowo kulturystycznych a np czesto szlagierowane w publikacjach medycznych. Polecam dobry atlas anatomiczny - Greya np. jesli znajdziesz dobra polska edycje. Teoretycznie inny poglad na [...]

[...] się Tarczyca, która nie jest w stanie pracować na pełnych obrotach, gdy brakuje progesteronu. Dlatego osoby z chorą tarczyca często mają "ciężkie" myśli, oraz niektórzy depresje. Organizm zawsze dąży do homeostazy. Jeden hormon wpływa na drugi. Wszystko by zachować najważniejsze- życie. Najlepszy przykład to Johimbina i jej skuteczność, [...]

Oj chyba nie ma ludzi treno-odpornych. Kiedys czytalem na necie na jakims Hamerykańskim forum ze prosi którzy leca tren niemal cały rok maja od razu leki psychotropowe typu Prozac, Xanax, Opiody itp w zestawie przepisane zeby zachowac chemiczna równowage bo przy takich dawkach saa człowiek nie jest w stanie funkcjownowac. Na YT sa gdzies filmy jak [...]

[...] słowa znaczeniu. Poza tym stanowi budulec do produkcji hormonów szczęścia serotoniny i dopaminy. Badania wykazują, ze osoby cierpiące na zaburzenia emocjonalne oraz ciężkie depresje maja bardzo niski poziom kwasu DHA we krwi. Jak przypomina pani Teresa Gallagher na swojej witrynie internetowej jednym z lekarstw na stany depresyjne było w [...]

Mnie też wysyfia na plecach (lekko) jak stosuje symex, a tak to 0 syfów. Co do samopoczucia na trenie - wyczytałem, że upośledza wchłanianie serotoniny co przekłada się na dołki, depresje itp. To raczej tu leży problem bo również trzymalem prolke w ryzach, a w głowie totalny burdel i deprecha.