Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co mozna zrobic pysznego na kolacje

Strona 17 z 5000

  • musze cos z tym zrobic :)

    mi sie, zawsze bylam szczupla moglam jesc kiedy chcilaam i ile chcialam, nie mam pojecia co to dieta i co teraz zrobic a przeszkadzaja mi te kilogramy, pomozecie mi reszte danych uzupelnie pozniej bo nie mam czym sie zmierzyc : aha waze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2008-04-26 23:18:49| Liczba SOGów: 1
  • PIERWSZY CYKL NA MASE - jaki suplement radzicie?

    duzo bialka nabialy, 2xw tyg 3jajka z zoltkami bo mi ich szkoda w dni treningu, tunczyk w sosie wlasnym na kolacje tez w dni treningowe , na sniadanie platki owsiane na chudym mleku.. no nic specjalnego, ale staram sie jak moge.. troche kasy na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1476| Data: 2005-04-30 11:32:38| Liczba SOGów: 0
  • CO NA KOLACJĘ (BIAŁKO) ???

    3 łyzki = ok.30g węglowodany: 366g tłuszcze: 50g wydaje mi się że za dużo węglowodanów niestety... co jeść na kolacje zeby zmniejszyć ilość węgl.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3568| Data: 2004-06-23 15:01:26| Liczba SOGów: 0
  • dieta i co sie stanie jak bede malo jesc.

    jajko+12 g oliwy z oliwek + przyprawy do kurczaka papryka itd. i to mi starczy na caly dzien nie odczuwam glodu i na kolacje ok godziny 20 21 zjem z 50 g serka wiejskiego. i w przeciagu calego dnia zjem troche marchewek jakiegos banana po treningu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1835| Data: 2010-08-19 20:35:02| Liczba SOGów: 0
  • zbicie cholesterolu

    chodzi o zbicie cholesterolu do badan kontrolnych w pracy. wiek 54lata, 168cm/80kg, taki zwykly facet. co mozna zrobic przez ten miesiac jakie pigulki cos dodac do odrzywiania

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2010-11-14 23:14:22| Liczba SOGów: 0
  • odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

    doszłam do wniosku ze bedac na diecie odzywka białkowa swietnie nadawalaby sie na kolacje jako zamiennik z tunczykiem czy chudym twarogiem. przeszukalam forum ale nadal nie wiem jaka odzywka bylaby dla

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 8690| Data: 2003-06-08 20:16:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do sprawdzenia 3500kcal 499WW

    ok. 30min z bcaa. co o tym sadzicie w grudniu zaczalem ta diete ale tylko 2 tyg nia pojechalem i pozniej musialem zrobic przerwe, na wadza nuemrki poszly do gory dosyc mocno w ciagu 2 tyg. czy tyle ww zrobi mi brzuch chociaz bede robil aeroby

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1365| Data: 2012-01-23 23:34:52| Liczba SOGów: 0
  • W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

    witam wszystkich serdecznie! no i stało się, zaczynam prowadzić mój pierwszy dziennik treningowy. powody po pierwsze dziennik ma być moja motywacją, której ostatnio bardzo mi brakuje!!! po drugie, jestem bardzo ciekawa produktów ihs , nie miałam

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 9100| Data: 2014-10-20 11:32:30| Liczba SOGów: 1
  • Split 4 dniowy nacisk na barki i gore klatki - do pumy!

    brzuch i lydki teraz tydzień lekkiego treningu i chcialbym sie zabrac pozadnie. teraz nie mam pojecia co moge zrobic może ewentualnie dodać jakieś superserie na łapy zeby bardziej spompować , zależy mi żeby zadbać o kazdą grupę mieśniową

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2009-01-13 19:23:01| Liczba SOGów: 1
  • Białko / Gainer - co lepsze?

    masa mięśniowa. staram sie jeść 5 posiłków co 3 h. produkty białkowe przeważnie jem na podwieczorek i na kolacje mysle że wiecej białka by sie napewno przydało. mam do wydania około 80 zł. jeśli już cos napiszecie to dodajcie ile i kiedy mam to

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4721| Data: 2005-03-29 09:03:39| Liczba SOGów: 0
  • oponka na brzuchu a hormony, co robic?

    od paru lat usiluje schudnac, nie chodzi mi o jakies drastyczne zmiany w sylwetce, wlasciwie problemem jest oponka na brzuchu. przedtem nie mialam problemow z waga, odchudzanie mam na mysli ok2 nie bylo problemem, a w pasie mialam 63cm. po

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12676| Data: 2008-02-07 18:29:49| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase do sprawdzenie ekto,prosze o pomoc!

    płeć : mężczyzna, ektomorfik wiek : 18 lat waga : 82 kg wzrost : 192 cm cel treningowy : masa,masa staż treningowy na siłowni :z 5 miesiący uprawiane inne sporty : chce zajac sie masa nic innego wiec nie robie dostęp do

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2009-05-04 21:58:59| Liczba SOGów: 1
  • Co teraz ?! Jakies rady ... znawcy tematu proszeniu o wypowiedzenie sie

    sie jednego ... ale chcialbym byc pewien dokladnie w 100 % czego mam sie spodziewac. i co jeszcze moge zrobic zeby mnie odroczyli.jakby wygladała sprawa jakbym sie np. teraz wymeldował, lub jezeli udaloby mi sie zaltwic jakies zaswiadczenie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1549| Data: 2008-06-24 16:27:16| Liczba SOGów: 2
  • sanchez18/BLOG/Redukcja tego co zacząłem

    witam wszystkich serdecznie .zakładam dziennik treningowy ponieważ zaniedbałem swoją redukcję i jakoś nie mogę się zebrać w sobie żeby wszystko było tak jak poprzednio ,a więc dziennik pomoże mi się zmotywować no i mam nadzieję, że mi też pomożecie

    Odpowiedzi: 170| Ilość wyświetleń: 6586| Data: 2009-07-01 10:41:27| Liczba SOGów: 4
  • Miesnie brzucha - najwyższe...

    a najwyzsze sa schowane jakby pod rzebra, i cos tutaj jest nie tak... czy to jakis zly trening chodz watpie, co mozna zrobic

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2005-04-16 20:55:36| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe

    witam! moim problem jest to, że chce zacząć ćwiczyć na rzeźbe, ale nie wiem dokładnie kiedy dokładać ciężar .. tzn czy po każdej serii mam dołożyć większy ciężar. oto mój plan: dzień 1 klatka + triceps + mięśnie brzucha + aeroby 1. wyciskanie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2008-08-26 03:41:56| Liczba SOGów: 0
  • ławeczka na siłke

    witam mam do was pytanie, czy mozna jakos zrobic laweczke na silke prosta bez regulacji bez spawania chcialbym wywiercic ja :d bo nie mam dostepu do spawary wiec jak mozna zastapic spawarke wierceniem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2006-09-15 21:30:43| Liczba SOGów: 0
  • Czy mozna robic tatuaz na Bliznie ?? ( foto blizny )

    blizne mam juz od 19 lat. w wieku 2 lata sciagnelem na siebie serwetke ze szklanka swiezo zaparzonej kawy. wyglada okropnie... czy znacie kogos kto ma tatuaz na bliznie czy to wogole mozliwe zakryc ta blizne tatuazem. skora jest inna wypukla

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 22987| Data: 2012-07-28 00:52:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta cud ;-)

    2004/20040808091624 co mozna zrobic ze swoim cialem stosujac odpowiedna dieta 7 zdjecie mowi samo za siebie : d

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3526| Data: 2004-08-08 09:16:24| Liczba SOGów: 0
  • Najleprza kuchnia przy treningu na masę?

    pierś z kurczaka z ryżem. na podwieczorek jogurt naturalny z dodatkiem płatków owisianych i odrobiny rodzynek, a na kolacje to najczęściej jakieś kanapki. przed snem ok. 100 gram twarogu 0%tłuszczu bez dodatków makrelę wędzoną czasami jem ale

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5473| Data: 2005-10-25 17:52:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}