Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: co mozna jesc przy odchudzaniu

Strona 1 z 2

  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    witam, pomyslalem ze moze przyda sie niektorym troche informacji, lato odchudzanie, mysle ze temat na czasie : nadwaga lub otyłość to problem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 30534| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    bez szkody dla zdrowia zależy od typu sylwetki czyli ilości mięśni i sposobu rozkładu tłuszczu jaka posiadamy. przyjmuje się ze prawidłowa ilość tłuszczu u wysportowanej kobieta to ok 24 21%, wyrzeźbiona sylwetkę widoczne mięśnie na brzuchu

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 334591| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    także inne wersje if, w ramach których wprowadza się całkowity lub częściowy post jedynie w wybrane dni tygodnia. przykładem może być alternate day modyfied fasting, admf , gdzie co drugi dzień spożywa się jedynie jeden posiłek pokrywający 25%

    Odpowiedzi: 658| Ilość wyświetleń: 86806| Data: 2013-05-18 08:08:56| Liczba SOGów: 18
  • Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

    jeden serek topiony te małe trójkątne 13:00 jemy pierś z kurczaka 200g gotowana lub z grilla można ją trochę przyprawić, byle nie za ostro . bez żadnych dodatków w postaci frytek czy ziemniaków 15:00 jemy jajko na twardo ew.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 49348| Data: 2005-07-11 17:53:40| Liczba SOGów: 6
  • NADWAGA I OTYLOSC

    to problem znaczącej części społeczeństwa. w ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie skutecznego sposobu ograniczenia ilości jedzenia.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3413| Data: 2004-11-10 13:40:03| Liczba SOGów: 2
  • Intermittent fasting i obalanie mitów ( jem nie jem)

    większość fałszywych przekonań nie wywodzi się stricte z błędnych danych źródłowych, tylko ich nadinterpretacji czy też przykładania niewłaściwej do nich miary. aspekty posiadające w istocie niewielkie znaczenie urastają do elementarnych zasad

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 9322| Data: 2012-07-25 09:38:26| Liczba SOGów: 1
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    *** jak co roku na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... tak więc może się przyda małe faq dla chcących szybko i dobrze nabrać masy. 1. nakupiłem białko, gainer, ph, kreatynę, glutaminę ... i co dalej

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 158879| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    ciemnego mięsa. 3. używaj chudego jogurtu zamiast śmietany i majonezu. 4. zawsze zmniejszaj kaloryczność sosów przygotowywanych w domu. 5. stosuj odtłuszczone lub chude mleko zamiast pełnotłustego. 6. potrawy doprawiaj ziołami i przyprawami,

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 116513| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92
  • Diety każdego rodzaju

    tłuszczowa dieta zaleca spożywanie dużych ilości tłuszczu przy minimalnej ilości węglowodanów i białek. według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 71907| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    na forum ,że pomyślałem,że wkleje moje ciekawostki,kture uzbierałem szperając po necie i po forum,mam nadzieje,że się sprzyda!!! 1 ciekawostki dotyczą odrzywiania,treningu i suplementacji! wy też możecie wklejać swoje ciekawostki!!!ulżusz sobie i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13082| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • Odchudzanie w okresie dojrzewania - praca konkursowa Psonic

    budować, nie chcemy naszą redukcja zahamować wzrostu. chcemy dalej się prawidłowo rozwijać i osiągnąć nasz cel. białko przyspiesza także metabolizm o czym trzeba pamiętać. dodać również można, iż białko ma wpływ także na odporność organizmu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8539| Data: 2009-11-30 08:51:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    prace tą pisałem jakiś czas temu do szkoły na przedmiot teoria i metodyka i pomyślałem , że może sie przydać. uprzedzam, że nie jest tu nic odkrywczego, dodatkowo jest tutaj fragment słów i fragment artykułu darka szukały.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4549| Data: 2005-03-17 21:22:17| Liczba SOGów: 8
  • Dietetyczne sposoby walki z tkanką tłuszczową

    możliwe jest wskazywanie zagrożeń wynikających z niewłaściwego odżywiania, weryfikacja dotychczasowych poglądów przyzwaczejeń oraz określenie konkretnych zaleceń i diet najlepiej służących utrzymaniu zdrowia. obecnie szczupła sylwetka to nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19211| Data: 2005-02-12 17:31:33| Liczba SOGów: 11
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    mimo, że stosuje się tam diety coraz bardziej niskokaloryczne. od wielu lat obserwacje naukowe potwierdzają, że przy wszystkich postaciach otyłości maja miejsce anomalie związane z wydzielaniem insuliny hormonu wydzielanego przez trzustkę w

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 27880| Data: 2002-08-24 19:24:49| Liczba SOGów: 8
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    monitoruj spożycie węglowodanów. najważniejszy czas na jedzenie węglowodanów przypada na około 90 minut przed treningiem i tuż po nim. przed treningiem należy jeść głównie węglowodany złożone, a w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2691| Data: 2007-11-24 21:23:23| Liczba SOGów: 9
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    w diecie. ważny czynnik odchudzania picie wody : woda pisząc o różnych składnikach odżywczych nie mozna całkowicie zapomnieć o matce zycia czyli wodzie. choć sama w sobie nie zawiera żadnych substancji odżywczych to jednak jest ona

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4461| Data: 2008-07-31 11:20:32| Liczba SOGów: 0
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    a aminokwasy, z których ok. 20 wchodzi w skład wszystkich rodzajów białek. aminokwasy reagując ze sobą peptydy; kolejne przyłączenia następnych aminokwasów prowadzi do powstania polipeptydów i białek. grupy aminowe a. w białkach pokarmowych są

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7768| Data: 2003-12-30 13:03:44| Liczba SOGów: 2
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    tracenia zbędnych kilogramów jest długoterminowy i trwały. efekt jo jo praktycznie nie występuje. co więcej, ta dieta przydaje się szczególnie sportowcom, którzy dążą do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w celu poprawienia swoich wyników

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15144| Data: 2005-03-14 21:11:48| Liczba SOGów: 10
  • splacze tluszczu

    jest aminokwasem endogennym, wytwarzanym w naszym organizmie z aminokwasów metioniny oraz lizyny. przy odpowiedniej podaży w diecie żelaza, witamin c, pp, oraz b6 nasz organizm bezproblemowo radzi sobie z jej produkcją.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8955| Data: 2007-04-11 10:36:43| Liczba SOGów: 9
  • Brak rezultatów odchudzania

    rowerek stacjonarny oraz 3 razy w tygodniu trening z płytką z czasopisma + 35 minut na rowerku stacjonarnym , które nie przynosiły spektakularnych efektów, zaopatrzyłam się w mój pierwszy spalacz tłuszczu i był to venom stara wersja. moje

    Odpowiedzi: 87| Ilość wyświetleń: 6215| Data: 2011-11-20 17:20:40| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}