SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    To ja- nadchodze!!! Oczywiście żartuje! Witam wszytskich Mięśniaków i coraz liczniejsze grono płci pięknej :)Miło mi znaleźć się w Waszym gronie. Forum jest fenomenalne- jedna z lepszych stronek. Mam nadzieje, że nie zostane obcięta na samym początku... Pozdrawiam... SpiceLady

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 12:19:26 Liczba szacunów: 0
  • A co mi tam pokaże sie :) przynajmniej sie pośmiejecie :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam To moje foty cwicze dosyc regularnie od 11 miesiecy czy jakos tak :) daje z siebie wszystko. Robie oczywiscie mase łapa mi nie rośnie :(. Chciałem sie pokazać przed tym jak wezme Gainera 5 kg i Carbo a potem Białko olimpu izolate whey 95 (chyba tak) 1,5 kg i Olimp Krea-Carbol 1kg, na wakacjach brałem 1kg Top-Mass narazie tylko to łykałem. Nap

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2004-01-08 15:29:16 Liczba szacunów: 0
  • A co mi tam... oto i ja.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Macie foto, pośmiejcie się Zdjęcia ciała nie zamieszczę "bo siem wstydzem" "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2003-02-24 23:12:48 Liczba szacunów: 0
  • A co mi tam jeszcze zapodam!!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    To beda zdjecia z przed 2 lat z pewnych baletow.... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2002-12-18 20:36:53 Liczba szacunów: 0
  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    Post
    Doping
    PRO

    a już 4 razy byłem na tronie. Nie miałem pojęcia, że tyle zalega mi w jelitach. Okazuje się, że mam w pasie mniej niż mi się wydawało. jeszcze jeden głos na Ciebie a co mi tam :) Zapomniałem jeszcze zapytać, czy to prawda, że metka innej firmy mogłaby mi mniej ryć bebechy? W sumie to ta sama substancja P.s. Czy to normalne ze po cyklu mięśnie są

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 11:03:48 Liczba szacunów: 1
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja kiedyś miałem problem z zrzuceniem wagi pomogło mi coś co doradzili mi starzy koksiarze. Niby robie źle i wgl ale mówie co mi tam diete mam 2300 kcal, aeroby kręce 3 razy w tyg po 30 minut, pije 8 szklanek wody, wypróbowałem już spalacze poczawszy od jakiś słabszych z olipma kończąc na venomie. Po opowiedzeniu całej tej historii zaczeli się sprz

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 01:54:23 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, Koniu chciałem sie zapytać ... - widziałeś już NEW DYMA-BURN Xtreme? (białe opakowanie, "EPHEDRA FREE" z fioletowymi liniami na naklejce ;P) - co o tym myślisz? ;] upośledzili kolejny "lajtowy" spalacz? Mam to właśnie przed oczyma, nie kupiłem go... - kumpel zamówił ale powiedziałem mu (tylko wiesz, musisz mieć zdrowe se

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 17:00:18 Liczba szacunów: 0
  • JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Proponuję poruszyć powracające zagadnienie... - gdzie ono powraca, kopt Ale co mi tam. Wydaje mi się że ostatnio chwytacze mają większe trudności z uderzaczami. Kiedyś łatwiej im szło sprowadzanie do parteru. Teraz Ci drudzy nieźle bronią się przed obaleniami.

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 08:48:17 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    do głowy i poćwiczyłem - czyli mam DT. Tak sobie myślałem o tym, żeby się nie zlać tymi 10-30 powtórzeniami C&P przez bite 2 miesiące... Pomyślałem o tabacie... goblety, czy tam fronty z lekkim kettlem... A dzisiaj pomyślałem o rwaniach. Rwania. Tabata. Może od razu Viking Warrior Conditioning! Chyba wszyscy znają ;-) Co mi tam - zrobię test.. z 1

    Odpowiedzi: 4680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 21:20:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bardzo stary post ale widzę w nim wieli potencjał. Zaraz zobaczymy co mi tam takiego wyjdzie :D Zmieniony przez - patryczes w dniu 2015-02-16 09:33:03

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 09:32:39 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ąś kuracje? Stara gwardia już się nie udziela,a to oni rośli najwięcej,co było widać w pierwszym temacie. W tym tygodniu zrobię rtg nadgarstka tak jak pisałem i ciekawe co mi tam powiedzą.Lecę robić sprint,później basen. Od ponad miesiąca nie jadłem żadnej czekolady,słodyczy,chipsów i innych świnstw.Nie pamiętam też abym jadł ryż,kaszę,jajka lub or

    Odpowiedzi: 2432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:40:02 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    ór sylwetki. Wcześniejsze filmy były kręcone z wysokości bioder. Burza w szklance wody się zrobiła. Jakaś taka utajona agresja.. Nie wiadomo skąd. Ja jestem spokojny.. Co mi tam, że ktoś wyważył mnie na 90kg, czy nazwał grubasem. 40kg anorektyczki też uważają siebie i wszystkich innych za grubasów, chociaż im kości wystają - także się nie przejąłe

    Odpowiedzi: 4680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 18:55:28 Liczba szacunów: 1
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka : ) Wracam dziś z drugiej wizyty u fizjo. Zawsze zapomnę się spytać co mi tam robią ale pierw jakby takim skanerem mi po lędźwiach i okolicach robi ( kobieta ma na twarzy okulary ochronne ) a później miałem takie poduszki położone na lędźwie i takie prądy czułem . Później masaż z wykorzystaniem jakiegoś tłustego preparatu. Dziś rozmawiałem

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 19:26:26 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a co mi tam, wrzuce omleta, z tutti 0% /SFD/Images/2016/2/9/224475083d8d4beb8ae6c14bed632611.jpg

    Odpowiedzi: 7832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 18:29:11 Liczba szacunów: 0
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Leyus troche kultury nieokrzesany kmiocie. Ale czego mozna sie spodziewac po dziadzie z dziada pradziada Tak juz musisz. A twoich wypocin nie czytam przewaznie . Zarzucasz mi brak kultury? To ci moge jej brak pokazac :D Zwyczajnie twoj pra pra pra pradziad strzelal slepakami, wiec twoja pra pra pra babka jako ze obowiazkiem szlachcianki bylo dac s

    Odpowiedzi: 733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 23:29:37 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Fajne, a co mi tam Sg Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 12:15:33 Liczba szacunów: 1
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    azem nie było problemu go spowrotem nastawić. Tym razem juz nie wpakowałem się w gips tylko kupiłem kamizelkę Desaulta. O wiele wygodniejsze i można od czasu do czasy wyprostować łokieć żeby sie nie zastał. Dzisiaj mam już pierwsza wizytę wiec zobaczę, co mi tam powiedzą ale mam zamiar w takim unieruchomieniu parę tygodni pochodzić. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 09:55:46 Liczba szacunów: 0
  • Brak apetytu . Co mam zrobic ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    odpowiednich zabiegow, podziele sie teraz z wami wiedza, ktora w drodze eksperymentow zdobylem. Specjalista zadnym nie jestem, po prostu mam teraz chwilke wolnego, wiec co mi tam, napisze. Wiekszosc z was moze sie ze mna nie zgadzac i slusznie, bo to co pobudza i hamuje apetyt dziala na mnie, a na was wcale nie musi dzialac W takim razie co pobudz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2004-07-23 14:20:02 Liczba szacunów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Niech stracę, co mi tam:D

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 17:54:55 Liczba szacunów: 2
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    1.Ciacho dzięki, coś nie wszedł co prawda ale odbije - co mi tam. 2. Ziomek szczerze mówiąc nie spotkałem się z określeniem landron. Nie wiem co to znaczy. 3. Blabla- każdy zostaje przy swoim, ja mam swoje wiadomości , ty i twoi znajomi swoje. W każdym razie na pewno celowo nie wprowadzam nikogo w błąd. 4. Co do dezerterów to nie słyszałme o takic

    Odpowiedzi: 2594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 14:15:22 Liczba szacunów: 0