SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • redukcja zapotrzebowanie kaloryczne a ciężki trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    delikatnie zmasuje a co mi tam ! Mam pytanko co do odzywki białkowej czy warto w nią zainwestować bo nie zawsze mam czas zjeść pełnowartościowy posiłek ;/ jaka jest dobra na początek daje soga :D Zmieniony przez - kurczaczi w dniu 2012-03-22 23:46:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-03-22 23:46:09 Liczba szacunów: 0
  • Wielkanoc 2011.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja sobie zjem jaja w majonezie. A co mi tam ! Jak Burneika moze jesc ziemniaki to ja moge jesc jajka w majonezie Wesolych Swiat chlopaki i dziewczyny Zrec wszystko co mozecie przez Swieta. Przeciez mozna sie nazrec tylko 2 razy w roku porzadnie bez patrzenia na co sie do ust wklada I zeby królik Wam dal kase na dobry towar na wycinke

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-04-20 17:15:55 Liczba szacunów: 0
  • turinabol pytanie

    Post
    Doping

    Jak sie wkurvie to i 90mg zarzuce a co mi tam %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2013-01-18 07:03:51 Liczba szacunów: 0
  • co mam brac?

    Post
    Doping

    A co mi tam. Przenoszę do dopingu. Tam Cię dopiero uświadomią

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-12-12 18:25:59 Liczba szacunów: 0
  • Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki ze niektorzy pokazuja klase i zach. sie jak prawdziwi sportowcy czyli zawsze sa otwarci na rady i wskazowki to ze mnie inni obrazaja co mi tam zawsze mialem na to olew pokazaliscie niski poziom i za to Wam dziekuje przynajmniej usmiechnalem sie glupio do monitora innym jeszcze raz dziekuje. A i wlasnie jadlem tak zwykle : sniadanie 7.00- 2 k

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2008-07-06 00:28:00 Liczba szacunów: 0
  • czako86 - pierwsza odslona %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no niestety wiecej zdjec na razie nie mam.... Brzuch postaram sie naprawc , opierniczac sie nie opierniczam, w koncu na poczatku pisalem jak bylo, trenuje ciezko. Ale supli nie biore... Od roku. Na poczatku, po ok 6 miesiacach mowilem se a co mi tam i zapodalem krete. poszlo 5 kg. Teraz zaluje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2005-08-02 21:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Fanslaska

    Post
    Po 35 roku życia

    Niby dlaczego mam zdradzać co i jak ,ale co mi tam w zamian oczekuję choć wejść na mój wątek :) 1.przede wszystkim trzeba zredukować wagę możliwie z pasa nie z mięśni ale to jest oczywiste 2.podejrzewam że wszyscy będziecie mieć problem z mobilnością barków tzn. ruch będzie zbyt płytki,doradzam porządną rozgrzewkę z wymachami i krążeniami tak inten

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2015-02-27 10:21:54 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o PCT

    Post
    Doping

    niby tak a zastanawiam, sie czy nie przyspieszy to sekrecji wlasnego tescia? sog, dam (jak wejdzie) a co mi tam (po co mi az tyle ) czy nadmiar moze zblokowac? (podobno niektorych Novadex blokował, mnie w dawce 2 cap nie, wrecz przeciwnie) Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-05-31 22:42:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-05-31 22:40:39 Liczba szacunów: 0
  • Uzywki @ SAA %-)

    Post
    Doping

    ja nawalam wszystko co pod reka i koksy i dragi a co mi tam raz sie zyje!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2005-06-04 12:19:50 Liczba szacunów: 0
  • PU-ERH pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DJ_OKbboy widziałam zdjęcia Twojej klaty...no no A co mi tam - swoją też pokażę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-03-11 22:28:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Sam sobie odpowiedziałeś, za dużo białka. A warzywa to różnie, ja np. dodaje do posiłków brokuły, kalafior, marchew, co mi tam podejdzie..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-07-22 15:36:53 Liczba szacunów: 0
  • GuggulBolic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    lucek , jestes chory (albo co ??)kompletnie nie wieze w zadne twoje slowo !!!!!!! przeginasz i sie popisujesz !!!! twoje dawki sa conajmniej kosmiczne !!!!ale kurde co mi tam .... chcesz 3 kremy ???? aaaa jaaak !!! pewnie to na jedeno smarowanie , twojego wielkiego 139 kg cielska !!! moze cos zchudniesz ???/

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2003-03-16 22:12:24 Liczba szacunów: 0
  • [S] Sony Ericsson C902, słuchawka bluetooth, RAM DDR2, napęd DVD, karta graficzna

    Post
    Targowisko

    A co mi tam... Odświeżę}:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-02-27 22:20:55 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego Raskus ma bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kruszek: a co mi tam Ty tez Marta: No no bedziemy dzis na spacerku to mi to wszystko ladnie wytlumaczysz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-13 17:52:11

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2006-03-13 17:50:43 Liczba szacunów: 0
  • Pękająca żyła!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Valdi PiK: Ja też to miałem w tym samym miejscu, one z czasem same zanikną tzn. staną się prawie nie widoczne a jedyny skuteczny i drogi sposób z tego co słyszałem to laser! Dziękuję za wypowiedzi uspokoiliście mnie, odpuszczę sobie biceps na ten tydzień, a co mi tam niech ma:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2006-02-08 23:16:45 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, zachowanie mięsa, poprawa definicji.

    Post
    Doping

    tak włąsni9e chce zrobić spalic fat i uwyraznic mięso, a naewet obwody niech skoczą, a co mi tam czyli! B: 2,5 W: <1 T: uzupełnienie kcal (omega, oliwa, tran, MCT) prop 100mg e3d wino oral 30mg ed 4x tydzien siłowy + 2x w tym aeroby. + 2x bieg na tydzien (dni wolne od siłki) aż normalnie sie doczekać nie moge. a potem bedzie: o ****a, ale bym

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2007-01-17 16:10:10 Liczba szacunów: 0
  • Co to jest Gino czy lipo ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dookoła które pewnie są zgrupieniami tłuszczu albo coś a po prawej stronie mniejszy guz i nie tak blisko powierzchni. Mam skierowanie do poradni onkologicznej i ciekawe co mi tam powiedzą bo osobiście chciałbym żeby to wycieli a najgorzej jak powiedzą w ich stylu " z tym idzie żyć " hahaha Zmieniony przez - tomekk1986 w dniu 2010-07-21 11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2010-07-16 11:15:22 Liczba szacunów: 0
  • TYPER PLS 2007/2008

    Post
    Inne dyscypliny

    ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Płomień Sosnowiec 3-0 Resovia Rzeszów Jadar Radom 3-0 AZS Częstochowa AZS Politechnika 3-0 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 3-0 Jastrzębski Węgiel Skra Bełchatów 1-3 a co mi tam ryzyko

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2007-12-16 21:13:42 Liczba szacunów: 0
  • jak suple do cyklu??

    Post
    Doping

    No 20 dni to jest w miare duża przerwaJa wskoczyłem praktycznie z dnia na dzien.] ..wogóle jakoś wqrwiony chodze ostatniowszystkich bym lał....chyba jakiś syndrom popropionatowy .eee co mi tam,Macieja łap soga za podjęcie dialogu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2004-08-04 22:12:56 Liczba szacunów: 0
  • Struniacz1 poprawa sylwetki dietka; trening

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ja na początku też a teraz wogóle rzuciłem słodzenie, zobacze czy za miesiac bedzie jakis efekt, dołuje sie ze nic sie nie zmieni hehe wiem złe podejście. kumpel mowił o diecie podobno dietetyk przepisał zrzucił 20 kg w miesiąc to chyba troche niezdrowo co? mi tam waga nieprzeszkadza tylko brzuch i tłuszczyk hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-10-06 22:53:15 Liczba szacunów: 0