SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] krzywą cukrową coby obadać moją IO... najpier- w Alabie nie chcieli mi zrobić badania bez skierowania- powiedziałam im ze są d****ami i wyszłam poszłam do innego labu- tam z chęcia owszem ale im się glukoza skończyła:D więc zrobiłam rundkę po aptekach- nie wszędzie mieli nieszczęsną glukozę... w końcu kupiłam- po godzinie łażenia byłam już [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Guatan racja, tam chłopaki maja po 12 tygodniach katorgi po metr w pasie jedząc 20 g ww. niestety wrażliwośc insulinowa po kilkunastu tygodniach tuczenia leży na łopatkach. Ja będąc tam jadłem w pewnym momencie ponad 6000 kcal i jedyne co mi z tego przyszło to niestrawność i jadłowstręt

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 21:48:07 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydałem 50 zł, kupiłem energetyki Wolf Sugar Free z ciekawości. Ogólnie o wiele większy sklep niż mój osiedlowy Lewiatanik %-) myślę że raz na 3 - 4 dni warto się tam samochodem przejechać. Dieta Strzeliłem dwa Wolfy Free poza tabelą (nie wliczam ich do diety - jedna puszka ma 8 kcal). Dziś sporo mięsa bo skończyło mi się WPC i nie jem [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 22:21:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] - nauczyłam się od panny młodej kilku smacznych sałatek. Tłuszcze były z masła klarowanego. Suple: podwójna dawka synbiotyku, krzem, tran, Mg i rutinacea (bo wszyscy wokół mnie chorują, lepiej profilaktycznie wziąć) No i na koniec dziękuję wszystkim za kolejne gratulacje. Przeczytam dokładniej posty jak przerzucę się na własnego kompa.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 17:16:44 Liczba szacunów: 0
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Dużo się zmieniło. Nawet nie chodzi o to, że jestem zdrowsza, sprawniejsza, silniejsza (no i jest mnie mniej niż było te trzy lata temu) ale o to, że tam w ŚRODKU MNIE zaszły duże zmiany :-) Dobra... pitu, pitu - jestę koksę|-) Jak rasowy koks rocznicę będę świętować na popołudniowym treningu! SIŁA!!! Pogrubiłem to co mi się podoba - mogę dodać [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 14:43:32 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlatego zrezygnowałem z wczorajszego treningu na rzecz snu. Ale jak to godała moja oma " Co sie odwlecze to nie uciecze" ;-D dzisiaj po pracy trenuję 8-). Co prawda jestem obolały po wczorajszej pracy na działce ( boli mnie prawa noga w kostce, źle stanąłem i tak jakby mi tam coś przeskoczyło, mam kłopoty z chodzeniem {:-( ) ale dam radę :-D

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 15:28:33 Liczba szacunów: 1
  • Cześć, co tam u Ciebie? Hej Asiuk :-) Miałam strasznie zakręcony tydzień i za bardzo nie ma się co chwalić wyczynami. Jedyne co mi się udało to pobiegać 2 razy, miski też raczej były kiepskie. Trochę mam niedoczas i zmęczona jestem ćwiczeniem po 5 razy w tygodniu. Nie chcę rezygnować z biegania bo mam z nim związane plany na jesień i szczerze to [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14466 Data: 2014-07-08 12:37:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] należy i nie przestal ćwiczyć - to na upartego dziś ważyłbym 125kg i 52-53cm w łapie - ale niestety - głupota ludzka nie zna granic... jestem malutki ale właśnie zdecydowałem - podoba mi się to co mi się podoba. Heh - trzynajmy sie razem - ja i Ty .... .. i ktoś tam jeszcze - Stachursky czy z i na koncy cos tam brzeczal w jakiejs piosence....

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 23:27:21 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Przeczytałem cały temat i mam kilka pytań, głównie do żelesia bo gdzies tam pisales ze byles w Zegrzu. Też sie tam wybieram i chciałbym zebys mi wyjaśnij na czym polegaja, co sie tam robi i co sie robi po szkole majac ukonczone te kierunki ktore tam sa: Grupa osobowa eksploatacja systemów łączności: - ogólna - obsługa radiostacji małej [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 17:06:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] wynika z duyżego doświadczenia w parterze zarówno atakującego jak i broniącego. Nie można mówić że BJJ schodzi na drugi plan tylko pod kątem HW - zobaczcie na WW czy LW, tam dalej zawodnicy z BJJ królują, choć wiadom okażdy ćwiczy przekrojowo. Masło maślane ale chyba wiecie o co mi chodzi A trójką zapaśników HW nie ma co sie ekscytowac bo [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19595 Data: 2010-04-02 14:11:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] co opisałam w pierwszym poście.Obecnie jesli chodzi podciąganie to trzymam sie gdzieś w granicach 40-46 bez obciążenia( tyle, że bardziej poprawnie technicznie-no i od "tamtego czasu" przytyłam kilka kg-choć w moich "obwodach" nic się specjalnie nie zmieniło ), bo generalnie na treningu (poza serią rozgrzewkową) ćwiczę z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2011-07-09 11:28:43 Liczba szacunów: 0
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzy czekoladowe cukierki, mimo to nie jestem zla bo swietuje sobie dobre wiesci z pracy Na razie jeszcze nie oficjalne ale mialam dzis spotkanie z szefem i cosik mi tam powiedzial. Moze powinnam jeszcze poczekac ale co tam jak impreza to na calego. Tany dziekuje ci bardzo, ciesze sie ze mowisz ze bardziej kobieco bo nie chciala bym sie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:03:56 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na fotkach, robi taką robotę, której ja nie mogę, ani nikt z Was. Miałem nie pisać, bo znów robię syf komuś innem7 w dzienniku. I żeby było jasne to nie jest tak że tego czy tamtego nie lubię. Gdybym nie lubił Przemka to w jego dzienniku zamiast szczerze trzymać kciuki za powodzenie operacji, to bym mu życzył odwrotnie i nie dałbym mu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 15:29:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] ... Pozostaje ujadanie... A,A naklaanianie starszych ludzi do szarżowania ,kozakowania na treningu na mega cięzarach świadczy tylko o braku odpowiednich k0mpetencji Kogo tam znowu nakłaniałem do szarżowania i kozakowania?! Konkrety - cytaty, tematy. Nie kpij. Żegnam. Pisałem, że ktoś ma bić rekordy w MC, siadach?! Że ktoś ma robić maksy na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 20:59:09 Liczba szacunów: 0
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki dom gdzie robią dobrze zapieniądze. Jasiu zapamiętał, a za dwa dni dostał od mamy pieniadze. I tak sobei myśli "Hm... Pójdę do tego domu, i zobaczę jak tam dobzre robią" Poszedł, zadzwonił, otwarła mu panna lekkich obyczajów i pyta sie: •Czego sukasz chłopczyku? •Tatuś mi powiedział ze tu robia [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:32:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] chodzi o to, że się nie zdąży wchłonąć. Właśnie o to chodzi że zdąży. Leucyna nie wymaga metabolizmu w wątrobie i dociera do krwiobiegu w 15min. I teraz powiedz mi co ona tam sama zrobi?... Skoro eaa z posiłku (mięso) który od razu zjesz uwolnią się dopiero po 1h, albo nawet później (przydałby się czas wchłaniania poszczególnych mięs i czas [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2011-07-31 10:53:30 Liczba szacunów: 0
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] poprawiłam, chociaż już na 2 rundzie wątpiłam, czy w ogóle skończę. Jako że tak się przeorałam, to niestety kłamczucha ze mnie i bear complex został odłożony na kiedyś tam, a po wszystkim popróbowałam jeszcze kilka razy snatch balance na średnim ciężarze, żeby zobaczyć, co mi tak nie leży w tym ruchu i popilnować tej uciekającej ręki. Jak [...]

    Odpowiedzi: 4254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 16:05:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] organizacja i wogole ludzie ci sami..obsługa tez marna ile komuś źle zacisnęli...rozdanie nagródzająłem chyba 9miejsce na 10 kategorie wagowe i wiekowe otwarte bylem tam prawie najmłodszy tylko jeden był młodszy z tym co wygrałem ale bylem najmniej doświadczony...ale już powoli walkę miałem z niektórymidostałem jakiś śmieszny medalik i [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 17:00:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] w rozwoju wielu chorób takich jak m.in. choroby serca, nowotwory, cukrzyca, a także w samym procesie starzenia. Powszechnie znane i stosowane antyutleniacze, takie jak witamina C, E i selen unieszkodliwiają wolne rodniki. Chociaż występują naturalnie w środowisku, to nie stanowią składnika komórkowego i dlatego też muszą być dostarczane [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 03:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Uff, forum zaczęło działać to można coś popisać. To może po kolei: Xzaar: dzięki, coś mi tam nie pasowało i mnie utwierdziłeś żeby nie brać. Zacznę może śledzić jakieś używki schwinn czy inne pro - może coś się akurat trafi, a może rozważę jeszcze orbitreka. Kuba: dzięki za sugestie. Piszesz, że ten rower duży, a w zasadzie każdy z orbitreków [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 22:13:13 Liczba szacunów: 0